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血压相关资讯

• 20170207健康之路视频和笔记:范志红,关于水果的健康流言

  健康之路

  本页提供2017年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《水果你吃对了吗》 。主要介绍弥胡桃是维C之王吗，外皮变黑的香蕉不能吃吗，糖尿病患者怎么吃水果等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  02-07栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 血压 香蕉 梨 脾胃 低血糖 消化不好 维生素C 血糖 范志红 毒素 猕猴 维生素 膳食纤维 果胶 淀粉 钾 升糖指数 果汁 维C 枣 猕猴桃 膳食 水果 霉菌 消化 糖尿病人 饱腹感 甜瓜 糖

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• 20170206健康之路视频和笔记:范志红,调味品你用对了吗,味精,鸡精

  健康之路

  本页提供2017年2月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《调味品你用对了吗》 。主要介绍味精的健康流言，鸡精的健康流言，自制味精的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  02-06栏目：【健康之路】

  相关内容： 高血压 补钙 痛风 血压 痈 鸡蛋 鸡肉 粮食 尿酸 蛋白质 氨基酸 嘌呤 范志红 淀粉 植物蛋白 谷氨酸 添加剂 钾 杏鲍菇 味精 香菇 酱油 低钠盐 调味品 鸡精 控制血压 康南 血压高 鸡腿菇 碘 碘盐 醋泡蛋 醋 高尿酸 氯化钠 发酵 酱 钙 糖

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• 20170205健康之路视频和笔记:何丽,喝什么水才安全,苏打水的制作

  健康之路

  本页提供2017年2月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《水你喝对了吗》 。主要介绍喝什么水才安全，各种水的优劣，苏打水的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  02-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 高血压 痛风 水肿 水中毒 血压 头晕 酸性体质 中风 痈 癌 睡眠 脑中风 血栓 尿酸 恶心 癌细胞 致癌 亚硝酸盐 结石 酸中毒 中毒 出汗 矿物质 碳酸氢钠 何丽 喝水 酸碱平衡 碱中毒 水垢 千滚水 蜂蜜 微量元素 硝酸盐 透析 饮水 自来水 纯净水 矿物质水 苏打水 睡前喝水 体质 体液 补水 中和 水果 矿泉水 蒸馏水 碱性体质 冰川水 太空水 钙

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• 20170205养生堂视频和笔记:陈伟,肠癌,便秘,清肠食物,肠道健康

  养生堂视频

  本页提供2017年2月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈伟 。主题是 《保胃清肠迎十五》 。主要介绍清肠食物有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 陈伟：北京协和医院肠外肠内营养...

  02-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 便秘 肠癌

  相关内容： 糖尿病 高血压 便秘 肠癌 冠心病 血压 癌 陈伟 肠梗阻 梗阻 生活方式 白菜 消化系统 生活习惯 肠道健康 摇一摇 肠道疾病 元宵 消化 糖

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• 20170205万家灯火视频和笔记:张晔,如何食枣不伤胃,枣发糕的制作

  万家灯火

  本页提供2017年2月5日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《早吃枣好》 。主要介绍适合吃枣的人群，食枣不伤胃的办法，枣发糕的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  02-05栏目：【万家灯火】

  相关内容： 癌症 高血压 痰湿体质 上火 失眠 张晔 肿瘤 血压 气虚血虚 骨质疏松 红枣 癌 气虚 血虚 癌细胞 补气 健脾 维生素C 养血 维生素 免疫力 免疫细胞 钾 痰湿 预防骨质疏松 茶 泡茶 药食两用 枣 枣发糕 含糖量 体质 补气血 大枣 进补 增强免疫力 气血 痰 湿 安神 钙 糖 高钾低钠

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• 20170204万家灯火视频和笔记:张晔,干货,香菇,猴头菇,茶树菇

  万家灯火

  本页提供2017年2月4日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《多事多蘑香菇价值高》 。主要介绍干货不要久放，快速泡发香菇的小窍门等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 干货...

  02-04栏目：【万家灯火】

  相关内容： 减肥 高血压 高血脂 痛风 肾病 张晔 冠心病 衰老 抗衰老 血压 骨质疏松 蘑菇 癌 防癌 三高 健脾 降脂 抗癌 胃酸 提高免疫力 维生素 膳食纤维 免疫力 维生素D 淀粉 滋补肝肾 健脾和胃 香菇 谷胱甘肽 茶 血脂 香菇多糖 肝脏 猴头菇 茶树菇 护胃 膳食 多糖 消化 湿 和胃 护心 胃黏膜 糖

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• 20170126X诊所视频和笔记:范建高,地中海饮食,正确的吃饭顺序

  x诊所

  本页提供2017年1月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 范建高 。主题是 《破译大胃王的健康奥秘》 。主要介绍如何吃饭更健康等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 范建高：上海市医学会肝...

  01-26栏目：【x诊所】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 肝病 冠心病 血压 肥胖症 血管疾病 胃穿孔 脂肪 脑血管疾病 橄榄油 饮酒 菌群失调 蔬果 喝水 基础代谢 豆类 鱼类 地中海饮食 吃饭顺序 醋 脑血管 肝胆 正确的吃饭顺序 范建高 糖 体脂

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• 20170124养生堂视频和笔记:宋庆桥,高血压,肝阳上亢,生姜羊肉汤

  养生堂视频

  本页提供2017年1月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 宋庆桥 。主题是 《节日吃出健康味》 。主要介绍节日吃出健康味等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 宋庆桥：中国中医科学院广安...

  01-24栏目：【养生堂视频】核心内容: 高血压

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 高血压 血压 脑出血 当归 生姜 伤寒 羊肉 血虚 阳虚 伤寒论 头疼 手脚冰凉 呕吐 肝阳上亢 降压 降压药 药膳 出血 腿疼 脾气 肝阳上亢型高血压 中药 头胀 羊肉汤 量血压 急诊 枣 血压波动 体质 桂皮 麻木 大枣 姜 心内科 醋 寒凉体质 炮制 祛寒 寒 宋庆桥

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• 20170123健康之路视频和笔记:苏丕雄,冠心病,糖尿病,高血压

  健康之路

  本页提供2017年1月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苏丕雄 。主题是 《神秘的冠心病家族》 。主要介绍冠心病跟哪些因素有关，高盐与高血压的关系，胆固醇与冠心病的关系等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...

  01-23栏目：【健康之路】核心内容: 冠心病

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 体重指数 血栓 胆固醇 BMI 斑块 并发症 食用油 甘油三酯 粥样硬化 控制体重 低密度脂蛋白 外科 血管堵塞 遗传 生活习惯 低密度脂蛋白胆固醇 糖尿病的治疗 高盐 堵塞 体重 苏丕雄 舒畅 酱 糖尿病早期 糖

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• 20170113饮食养生汇视频和笔记:王乃熙,脾虚,健康的指甲,蛋包饭

  饮食养生汇

  本页提供2016年1月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王乃熙 。主题是 《看指甲知健康》 。主要介绍指甲所反映出人体健康的状况，蛋包饭的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  01-16栏目：【饮食养生汇】核心内容: 脾虚

  相关内容： 饮食养生 高血压 血压 贫血 神经衰弱 中风 脾虚 指甲 甲半月 王乃熙 蛋包饭

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• 20170111饮食养生汇视频和笔记:何庆勇,肾炎,急性肾炎,黑豆核桃粥

  饮食养生汇

  本页提供2016年1月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何庆勇 。主题是 《累出来的急性炎症》 。主要介绍急性肾炎对身体的危害，黑豆核桃粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  01-16栏目：【饮食养生汇】核心内容: 急性肾炎

  相关内容： 饮食养生 感冒 高血压 水肿 血压 动脉硬化 肾炎 尿频 蘑菇 急性肾炎 炎症 疼痛 乏力 肾衰 肾衰竭 蛋白尿 嘌呤 提高免疫力 下肢水肿 肾脏 免疫力 核桃 水分 黑豆 憋尿 芹菜 核桃粥 肾动脉硬化 免疫力下降 生活习惯 隐形盐 泡沫尿 感染 衰竭 劳累 何庆勇

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• 20170115养生堂视频和笔记:钱会南,长寿老人话长寿,葛花解酒汤

  养生堂视频

  本页提供2017年1月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱会南 。主题是 《长寿老人话长寿》 。主要介绍后天如何做才算是养生有道，长寿的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 钱会...

  01-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 葛花解酒汤

  相关内容： 头痛 血压 长寿 食疗 解酒 尿酸 恶心 呕吐 健脾 本草纲目 望诊 李时珍 饮酒 湿热 控制饮食 钱会南 寿命 脏腑 喝粥 血压高 醋 气血 湿 酱 葛花解酒汤

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• 20170108中华医药视频和笔记:石学敏,卞金玲,中风,人迎穴,血压

  中华医药

  本页提供2017年1月8日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 石学敏、卞金玲 。主题是 《气至病所化中风》 。主要介绍中风的高危人群，如何预防中风，指针五步法预防中风等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  01-13栏目：【中华医药】核心内容: 中风

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 肾虚 高血压病 针灸 发热 血压 中风 血管疾病 吸烟 中风病 脾胃 足三里 口眼歪斜 尿酸 肝火 降压 人迎穴 天柱穴 翳风穴 风池穴 穴位 肝火旺 高尿酸血症 降血压 脑血管疾病 石学敏 熬夜 风邪 免疫力 饮酒 湿气 国医大师 血脂 预防中风 内风 按压 增强免疫力 脑血管 肝火旺盛 体重 针刺 高尿酸 痰 湿 酱 劳累 卞金玲 指针五步法 糖

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• 20170111养生堂视频和笔记:黄力,心梗,猝死,硝酸甘油,胸闷

  养生堂视频

  本页提供2017年1月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 黄力 。主题是 《摸清心梗的怪脾气》 。主要介绍硝酸甘油错用可能会导致严重后果，哪些症状可能预示着急性心肌梗死的发生等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  01-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 猝死 心梗

  相关内容： 血压 黄芪 川芎 急性心肌梗死 猝死 心梗 急救 硝酸甘油 黄力 胸闷 心肌梗死 脾气 清心 保护血管 心肌 心内科 红景天

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• 20170106家政女皇视频和笔记:左小霞,西瓜子,南瓜子,如何辨毒瓜子

  家政女皇

  本页提供2017年1月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 左小霞 。主题是 《瓜子挑煮炒有绝招》 。主要介绍如何分辨毒瓜子，什么样的瓜子不易上火，南瓜子的功效，的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...

  01-11栏目：【家政女皇】

  相关内容： 糖尿病 低血压 咳嗽 上火 衰老 血压 动脉硬化 咯血 神经衰弱 血管疾病 前列腺增生 前列腺炎 西瓜 南瓜子 癌 心血管疾病 心血管 致癌 维生素E 黄曲霉毒素 提高免疫力 脂肪 不饱和脂肪酸 毒素 忧郁症 前列腺 维生素 免疫力 致癌物 清肺 忧郁 南瓜 饱和脂肪酸 维生素B 哈喇味 瓜子 左小霞 曲霉 肝脏 化痰 增生 饱和脂肪 不饱和脂肪 砒霜 夏天 南瓜子的功效 水果 糖尿病人 一类致癌物 脂肪酸 降糖 痰 西瓜子 糖

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• 20170105我是大医生视频和笔记:张晔,八珍膏,龟龄集,蜜汁四珍糕

  我是大医生

  本页提供2017年1月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《揭秘乾隆三宝》 。主要介绍乾隆长寿的秘密，人参的食用禁忌，脾虚的四大特征，蜜汁四珍糕的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  01-06栏目：【我是大医生】核心内容: 脾虚

  相关内容： 八珍 糖尿病 高血压 补肾 上火 黑眼圈 张晔 胃癌 衰老 抗衰老 人参 茯苓 缺氧 血压 长寿 八珍膏 痈 枸杞 白术 益智仁 黑芝麻 食疗 癌 阴虚 脾胃 脾虚 补脾 睡眠 流鼻血 鹿茸 心烦 花青素 健脾 蛋白质 维生素E 胸闷 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 肾经 肾脏 山药 肾气不足 维生素 核桃 绿茶 红茶 原花青素 黑米 淀粉 芡实 橄榄油 益智 固肾 黑豆 蒜 薏米 饱和脂肪酸 阴虚阳亢 抗氧化 维生素B 扁豆 湿气 葡萄 黄酒 齿痕 粳米 八珍糕 热症 蜂蜜 萝卜 芝麻 茶 桂花 桑叶 护肝 养脾 红糖 龟龄集 消化系统 寿命 皂苷 枣 澄面 白糖 延缓衰老 体质 桂皮 补品 养肾 唇色 五心烦热 白扁豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 补肾益精 维生素B1 葱 姜 肾气 肾上腺 色拉油 消化 长寿的秘密 消化系统疾病 脂肪酸 补肾经 黑枸杞 人参皂苷 湿 鼻血 酱 药补 蜜汁四珍糕 糖

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• 20170105医生开讲视频和笔记:张晔,辣椒,大蒜,养胃,黑蒜,辣椒素

  最强大夫

  本页提供2017年1月5日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《厨房里的特效药》 。主要介绍辣椒怎么吃最健康，如何挑选辣椒，为什么烤大蒜养胃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  01-06栏目：【最强大夫】

  相关内容： 高血压 上火 心脏病 张晔 胃癌 血压 痔疮 眼病 角膜炎 溃疡 大蒜 癌 胃溃疡 红眼病 养胃 自由基 维生素C 幽门 抗生素 大蒜素 慢性病 辣椒籽 维生素 蒜 性病 幽门螺旋杆菌 辣椒 尖椒 蒜素 苯酚 独头蒜 虎皮尖椒 苯 黑蒜 胃肠功能不好 辣椒素 湿 护心 发酵

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• 20170104医生开讲视频和笔记:吴圣贤,心慌,心悸,龙眼茶,五黄茶

  最强大夫

  本页提供2017年1月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴圣贤 。主题是 《冬季心血管疾病高发该怎么办》 。主要介绍哪种心悸不能忽视，龙眼茶的制作方法，心脏神经官能症，五黄茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的...

  01-05栏目：【最强大夫】核心内容: 心悸

  相关内容： 心悸 糖尿病 高血压 上火 便秘 抑郁症 焦虑症 三七 发热 血压 心律失常 腹胀 贫血 血管疾病 吸烟 生地 丹参 妊娠期 龙眼肉 抑郁 焦虑 脾胃 疼痛 睡眠 心衰 甲亢 脾胃虚寒 月经 精神分裂 肺心病 心慌 气短 地黄 心血管疾病 子午觉 心血管 健脾 疲劳 极泉穴 胸闷 脾经 心经 三七粉 喘 精神紧张 气喘 胃虚寒 按摩 黄茶 饮酒 养心 健脾益气 妊娠 血生化 月经期 龙眼 浓茶 吴圣贤 茶 泡茶 高热 代茶饮 精神分裂症 体质 腋窝 虚寒 按压 脾胃虚 苯 午觉 侧支循环 糖尿病人 气血 刺五加 养心血 寒 便溏 情绪 安神 植物神经 龙眼茶 心脏神经官能症 五黄茶 糖

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• 20170103X诊所视频和笔记:娄强,植物神经,交感神经,副交感神经

  x诊所

  本页提供2017年1月3日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 娄强 。主题是 《警惕致命的神经杀手》 。主要介绍植物神经功能紊乱的症状等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 娄强：上海曲阳医院...

  01-04栏目：【x诊所】核心内容: 植物神经

  相关内容： 高血压 低血压 腹泻 发热 血压 头晕 猝死 心慌 胸闷 腹痛 呼吸短促 出汗 脊椎 濒死感 无力 运动系统 苯 交感神经 情绪 娄强 植物神经 副交感神经 植物神经功能紊乱

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• 20170104养生堂视频和笔记:周福德,泡沫尿,肾病,肾病综合征

  养生堂视频

  本页提供2017年1月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周福德 。主题是 《肾病信号早知晓》 。主要介绍肾病患者饮食应该如何注意，肾病综合征等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 周福德...

  01-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 肾病

  相关内容： 高血压 肾病 血压 肾病综合征 香蕉 苹果 肾脏病 降压 降压药 肾脏疾病 肾脏 血管收缩 穿刺 生活方式 茶 橘子 馒头 泡沫尿 周福德 肾功能 水果 寒 杨桃

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• 氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应

  胡大一

  氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应 噻氯匹定和氯吡格雷即通常所说的抵克力得和波立维，为二磷腺苷(ADP)受体拮抗药。 二磷腺苷是使血小板激活、聚集效应放大的重要激动剂，所以通过阻断二磷腺苷受体来抑制血小板聚集作用就成为阻止病理性血栓形成的重...

  04-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 白细胞减少症 腹泻 消化不良 黄疸 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 贫血 心血管病 血管疾病 痈 脑卒中 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 心血管疾病 手术 心血管 再生障碍性贫血 阿司匹林 心肌梗死 拮抗 出血 白细胞减少 腹痛 冠状动脉 血栓形成 抗血小板聚集药 噻氯匹定 氯吡格雷 肝素 冠状动脉支架植入术 冠状动脉旁路移植术 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 并发症 血小板 白细胞 颅内出血 血小板减少 下肢动脉硬化 卒中 外科 肝脏 心肌 血象 总胆固醇 中和 皮疹 堵塞 溶栓 下肢动脉 脑血管 阿司匹林的作用 消化 消化道出血 肝功能异常 缺血 冠状动脉造影 支架 钙 糖 胆汁

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• 怎样度过“苦夏”

  夏季养生

  苦夏在中医上被称为疰夏，是炎热夏季的一种常见...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 青皮 陈皮 党参 头晕 疰夏 绿豆 麦冬 当归 五味子 甘草 黄柏 冬瓜 疲乏 脾胃 睡眠 恶心 健脾 疲劳 胸闷 新陈代谢 食欲减退 内湿 烦躁 游泳 牛奶 黄瓜 豆腐 湿热 胡萝卜 健脾利湿 苦夏 萝卜 木耳 内分泌 无力 疲乏无力 清补 番茄 身体素质 茄子 跑步 降温 夏天 发怒 湿 情绪 神曲 鹌鹑

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• 针灸技术在临床治疗中作用

  针灸

  针灸治疗技术是在中医理论指导下，运用经络腧穴技术和刺灸方法等基本知识来研究针灸防治疾病的一门针灸临床学科。...

  04-16栏目：【针灸】核心内容: 针灸

  相关内容： 腹泻 湿邪 咳嗽 失眠 肝病 针灸 胃痛 艾灸 哮喘 止痛 阴虚 血虚 阳虚 疼痛 痉挛 心动过速 心动过缓 瘫痪 足三里 抽搐 背俞穴 狂躁 三阴交 清热 养血 祛风 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚热 虚证 实证 喘 肾俞 寒证 热证 内关 合谷 委中 阳陵泉 太冲 补虚 心率 活血化瘀 行气 中医理论 腑病 红肿 嗜睡 痛证 风寒 寒湿 虚寒证 阴虚阳亢 虚损 阴阳失衡 通经络 阴阳平衡 葱白 放血 肺俞 闭证 无力 疏通经络 经络 脏腑 补阳 灸法 下合穴 除湿 正气 麻木 虚寒 井穴 行针 补泻手法 出针 原穴 腧穴 募穴 郄穴 补阴 苯 葱 俞穴 气海 气血 关元 针刺 理气 十二井穴 脉病 肢体麻木 行气活血 湿 寒 命门 冷痛 气血失调 阴平阳秘 阴阳互根 活血

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• 20161207养生堂视频和笔记:苑惠清,如何自身增强免疫力,过敏体质

  养生堂视频

  本页提供2016年12月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苑惠清 。主题是 《隐藏在冷空气中的危机》 。主要介绍隐藏在冷空气中的危机，如何增强我们的免疫功能等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 特禀体质 免疫力

  相关内容： 感冒 特禀体质 过敏 肺炎 抵抗力 慢性病 免疫力 免疫功能 肺病 苑惠清 性病 过敏性疾病 口罩 着凉 体质 降温 健身 受寒 过敏体质 增强免疫力 温阳 痰 湿 寒 慢性肺病 二十四节气 肺卫不固

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• 20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起

  健康之路

  本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...

  06-14栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练 仰卧卷腹 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起

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