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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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如何克服“秋乏”现象
秋季养生首先,既然秋乏是夏耗的补偿,顺理成章的就是加强营养了。应注意增加蛋白质的摄入,多吃蔬菜和水果以及防燥润肺的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、乳品等。 其次,既然秋乏是生理性的休整,那就应当充分留意劳逸结合,规律生活,做到早睡早起。《黄帝内经》说:早...
10-04栏目:【秋季养生】
相关内容: 润肺 蛋白质 疲劳 黄帝内经 阳气 核桃 秋乏 蜂蜜 芝麻 水果 早睡 早起 肺气
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脱肛饮食禁忌
臀部疾病脱肛又称肛管直肠脱垂,是肛管、直肠和乙状结肠下端向下移位,脱出肛门外的一种疾...
09-30栏目:【臀部疾病】
相关内容: 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 慢性腹泻 前列腺肥大 脱肛 黄豆 香蕉 习惯性便秘 生姜 苹果 梨 牛肉 气虚 蛋白质 前列腺 结石 瘙痒 慢性咳嗽 牛奶 豆腐 湿热 胡萝卜 内痔 蒜 青菜 糜烂 痒 豆类 肠燥 卧床 蜂蜜 萝卜 橘子 直肠脱垂 无力 番茄 葱 姜 水果 消化 气血 膀胱结石 湿 牵引 脱垂 燥热 燥湿
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肛瘘饮食禁忌
臀部疾病肛瘘是指肛门附近及直肠下段的慢性瘘管。瘘管中的一端通于肛管内的原发感染病灶即隐窝或称肛窦,形成肛瘘的内口,一端通到肛门周围皮肤,形成肛瘘的外口,管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘多由肛管直肠周围脓肿溃破后形成,分为单纯性肛瘘、复杂性肛瘘、结核...
09-30栏目:【臀部疾病】
相关内容: 便秘 头痛 发热 贫血 湿疹 肛瘘 痈 香蕉 大蒜 苹果 结核病 茭白 梨 牛肉 炎症 疼痛 盗汗 结核 豆浆 心烦 食欲不振 蛋白质 纤维素 肛裂 脓肿 瘙痒 牛奶 竹笋 湿热 内痔 蒜 痈肿 青菜 痒 芹菜 辣椒 怕冷 五心烦热 海鲜 苯 感染 葱 水果 柑橘 消化 湿 发物
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强健骨骼的食物
养生之道1.牛奶 钙质随着血液,在骨骼中进出频繁;如果流出的钙质比积存的多,就得了骨质疏松症。一般公认,牛奶是最佳的钙质来源,而且牛奶中的维生素D也能帮助钙质的吸收。50岁以下的女性以及65岁以下的男性每天需要1000毫克的钙,在这个年纪以上的男女更需要1500...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 骨质疏松症 贫血 骨质疏松 血管疾病 大豆 菠菜 豆浆 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素A 脂肪 草酸 副作用 维生素 赖氨酸 维生素D 牛奶 豆制品 停经 罐头 乳酪 钾 芝麻 柠檬 异黄酮 苋菜 鱼肉 骨骼 消化 热量 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 钙 糖 黄酮
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冬虫夏草的养生功效
中医养生本品为保健良药。此物为麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠科昆虫虫草蝙蝠幼虫上的菌座(子实体)及幼虫尸体上的干燥体处。冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的三大补品之一,只生长在我国西南海拔3001〕米以上的高山雪原上。其药用和营养价值很高,据分析:每百克虫草含有蛋...
09-27栏目:【中医养生】
相关内容: 遗精 肿瘤 人参 缺氧 红花 冬虫夏草 盗汗 止咳 胆固醇 鹿茸 虫草 蛋白质 氨基酸 止咳化痰 脂肪 不饱和脂肪酸 巨噬细胞 草酸 喘 补虚 维生素 免疫功能 体虚 饱和脂肪酸 自汗 维生素B 甘露醇 止血 化痰 碳水化合物 心肌 藏红花 咳喘 养肺 补品 生物碱 饱和脂肪 不饱和脂肪 肾阳不足 肺肾两虚 脂肪酸 痰 抗肿瘤 腿酸 肾阳 糖
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如何消除运动性疲劳
养生之道采取积极的措施可以加速疲劳的恢复过程,预防由于疲劳积累而导致机体过度疲劳。消除疲劳的方法有睡眠、活动性休息、补充营养以及按摩、水浴和蜡疗等方法。 (1)睡眠。 睡眠分快、慢阶段。夜间两个阶段交替4次一5次。处于慢波睡眠阶段时,物质代谢减弱,脉搏和...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 针灸 血压 运动性疲劳 气功 日光浴 脉搏 睡眠 蛋白质 疲劳 激素 生长激素 维生素 按摩 矿物质 电解质饮料 吸氧 饮料 蜡疗 牵拉 氡 苯 睡眠时间 牵引 糖
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玉米的养生功效
养生之道玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%,胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种,黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 米油 肝炎 肠癌 胆石症 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 肾炎 胆囊炎 眼病 骨质疏松 角膜炎 夜盲 大肠癌 癌 玉米 尿道炎 血栓 降血脂 胆固醇 癌细胞 木质素 致癌 蛋白质 卵磷脂 纤维素 自由基 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 降低胆固醇 浮肿 血栓形成 口角炎 维生素 致癌物 血小板 记忆力 赖氨酸 胡萝卜 油酸 亚油酸 胆囊 萝卜 玉米须 血脂 致癌物质 低胆固醇 碳水化合物 延年益寿 致癌隐患 精米 玉米油 杂粮 预防高血压 消化 茵陈 磷脂 结膜炎 车前子 钙
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核桃的养生功效
养生之道核桃营养丰富,它的主要成分有脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、铬、锰、锌等多种微量元素和核黄素、尼克酸及大量的维生素。 桃仁中丰富的维生素C、维生素B1、维生素E均呈高浓缩状态存在。维生素E可防止细胞老化及性功能减退,有增强记忆力、健脑、延缓衰...
09-25栏目:【养生之道】
相关内容: 肾虚 失眠 肿瘤 衰老 动脉硬化 神经衰弱 头晕 血管疾病 桃仁 癌 防癌 胆固醇 目眩 心血管疾病 健忘 心血管 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 脂肪 血糖 降血糖 喘 性功能减退 失眠健忘 气喘 维生素 致癌物 核桃 记忆力 赖氨酸 头晕目眩 胡萝卜 油酸 亚油酸 维生素B 萝卜 微量元素 致癌物质 内分泌 心肌 健脑 延缓衰老 软化血管 维生素B1 消化 核黄素 护心 钙 糖
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蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素,但不含脂肪,极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多,主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 感冒 高血压 肝炎 血压 脂肪肝 贫血 神经衰弱 血管疾病 止痛 溃疡 结核 心血管疾病 心血管 清热 通便 蛋白质 氨基酸 疲劳 叶酸 本草纲目 脂肪 巨噬细胞 维生素 免疫功能 中性粒细胞 中毒 津液 矿物质 解毒 重金属 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 津液不足 肝细胞 润肠 蜂蜜 重金属污染 馒头 延年益寿 体质 中和 苯 维生素B1 果糖 预防感冒 消化 润燥 痰 健胃 钙 糖
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红薯的养生功效
养生之道红薯又叫红若、甘薯、白薯、地瓜,大体上分为红瓤、白瓤两大类。 红薯含有丰富的糖类、维生素和9种氨基酸,它的维生素A,C的含量超过胡萝卜。红瓤的红薯营养更佳。每100克红薯含脂肪2克,维生素A, B1,几,C和尼克酸的含量也都比其他粮食作物含量高,红薯还含有...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肠癌 动脉粥样硬化 衰老 人体酸碱 心脑血管疾病 动脉硬化 血管疾病 夜盲 乳腺癌 粮食 主食 癌 胆固醇 心血管 通便 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素A 夜盲症 胃酸 结肠癌 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 激素 肾脏 烧心 维生素 免疫力 红薯 赖氨酸 淀粉 大米 矿物质 粥样硬化 水分 胡萝卜 饱和脂肪酸 糖类 粪便 酸碱平衡 甘薯 萝卜 乳腺 止血 肝脏 性激素 含糖量 延缓衰老 氢表雄酮 中和 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 关节 生长发育 脑血管 腺癌 预防心脑血管疾病 消化 碱性食品 咸菜 脂肪酸 护心 酱 钙 糖
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癌症病人的饮食营养要求
全身疾病膳食中要满足构成机体生命的物质基础蛋白质的供应。均衡膳食蛋白质的充分和优良与否,主要是看其氨基酸的配比是否全面、适当。人体必须的8种氨基酸只能够靠食物供给,所以饮食的多样化,膳食构成的科学性,就成为增强身体抗癌能力的坚强物质基...
09-25栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 肿瘤 癌 恶性肿瘤 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素C 维生素A 甲状腺肿瘤 脂肪 巨噬细胞 亚硝酸盐 癌变 维生素 亚硝胺 致癌物 果胶 矿物质 甲状腺 肠道肿瘤 维生素B 糖类 微量元素 硝酸盐 致癌物质 膳食 碘 苯 消化 维生素B族 结节 芳香烃 糖
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酷暑天该如何养生
夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿,指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪。 夏天,指阴历四月至六月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里...
09-24栏目:【夏季养生】
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春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,防...
09-23栏目:【春季养生】
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饮食调养窍门多
养生之道养生之道,莫先于食。利用食物的营养来防治疾病,可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能,促进身体健康和疾病的康复。 俗话说:药补不如食补。所谓食补,就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国,利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史...
09-21栏目:【养生之道】
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老年性痴呆病人的饮食养生
养生之道饮食治疗的目的是给予合理的营养补充,以延缓痴呆的进程,维持各器官、组织的功能。 1.增加蛋白质的供给: 应保证生理价值高的优质蛋白供给,其中动物性优质蛋白应占蛋白质总量的50%左右。如以素食为主,则应补充黄豆及其制品,每天不少于60克,含蛋白质食物...
09-21栏目:【养生之道】
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急性脑血管病病人的饮食养生
脑袋疾病急性脑血管病饮食治疗的目的是全身营养支持,保护脑功能,促进神经细胞的修复和功能的恢复。具体饮食营养供给要按病情及原有疾病个体不同而控制。 1.急性重症病人饮食: 如有昏迷、呕吐或伴有上消化道出血者应禁食,从静脉补充营养,好转后予鼻饲饮食,开始几...
09-26栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 血压 上消化道出血 鸡蛋 胆固醇 呕吐 蛋白质 脂肪 脑血管病 出血 维生素 动物蛋白 牛奶 动物油 动物内脏 饱和脂肪酸 蔗糖 豆类 晚餐 鱼类 优质蛋白 碳水化合物 饮食调理 粗细搭配 优质蛋白质 糖尿病饮食 饱和脂肪 瘦肉 脑血管 昏迷 消化 体重 热量 消化道出血 急性脑血管病 脂肪酸 痰 糖
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妇女更年期的饮食养生
养生之道女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期,雌激素水平低落,机体逐渐老化,骨钙丢失,血脂改变,冠心病发病率增加,因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...
09-21栏目:【养生之道】
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甲状腺功能亢进症病人的饮食养生
颈部疾病甲状腺功能亢进症简称甲亢,是由于甲状腺激素分泌过多所致的一种常见内分泌疾...
09-24栏目:【颈部疾病】
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尿毒症血液透析病人的饮食养生
腰部疾病定期血液透析或腹膜透析病人,每天营养素需要量应根据透析的方式、次数、时间及病情变化而定,尽可能口服进食,如口服进食不能满足时,可适当使用静脉输人高营养。下面介绍血透病人饮食。 1.蛋白质: (1)每周血透3次,每次4小时一5小时者,蛋白质供给按每日每...
09-25栏目:【腰部疾病】
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慢性肾炎病人的饮食养生
腰部疾病慢性肾炎病人在药物治疗基础上配合饮食治疗可改善慢性肾炎的临床症状,巩固疗效,增强体质,以利于疾病的恢复。 1.限制钠盐: 有高血压或水肿的病人,应每日限制食盐在23克以下,水肿严重时,控制食盐在每日2克以下,或给予无盐饮食。 2.低蛋白、高热量饮食:...
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20140510万家灯火视频和笔记:王必勤讲卵巢保养,多囊卵巢综合征
万家灯火本页提供2014年5月10日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王必勤。主题是《女人不老的秘诀:女人如花根在卵巢》。主要介绍多囊卵巢综合征的症状,卵巢的功能,卵巢早衰的原因,隐性更年期的表现等相关内容,百年养生网万家灯火栏...
05-11栏目:【万家灯火】核心内容: 卵巢早衰 多囊卵巢综合征 卵巢保养 隐性更年期
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20131114养生堂视频和笔记:赵勇讲颈椎病,瘫痪,眩晕,压头试验
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