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20110517养生堂视频:于康谈糖尿病饮食
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述生活中甜蜜的陷阱。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委员,中...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂于康 相关内容: 糖尿病 火龙果 头晕 红枣 香蕉 苹果 西瓜 梨 眼花 低血糖 胰岛素 高血糖 血糖 于康 降血糖 猕猴 植物油 水分 南瓜 荔枝 葡萄 巧克力 饺子 甘蔗 橙子 水果糖 馒头 枣 猕猴桃 柚子 菠萝 草莓 糖尿病饮食 米饭 高糖 苯 养生堂糖尿病 养生堂于康 水果 柑橘 果糖 昏迷 糖尿病人 热量 糖
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高血压预防六注意
养生之道
高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,分为原发性高血压和继发性高血压,在高血压患者中前者占95%以上,后者不足5%。我国是高血压大国,目前高血压患者已达1.5亿以上。 那么,如何预防高血压呢? (1)限盐饮食 研究发现,长期高盐饮食可导...
02-11栏目:【养生之道】相关内容: 减肥 肥胖 高血压 补钙 原发性高血压 继发性高血压 失眠 高血压病 血压 蘑菇 香蕉 海带 菠菜 西瓜 焦虑 痉挛 有氧运动 降压 节食 无氧运动 体力活动 豌豆 油菜 游泳 骑自行车 饮酒 钾 香菇 豆类 土豆 快走 木耳 茶 雪里红 橘子 限盐 摄盐 苋菜 减重 膳食 高盐饮食 跑步 预防高血压 登山 毛豆 高盐 儿茶酚胺 肾上腺 肾上腺素 水果 高血压吃什么好 体重 热量 每日摄盐量 高血压的危险因素 补钾 情绪 紫菜 钙 高血压患病率
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高血压病人的自我保健
养生之道
(1)家庭自备血压计。病人及家属应在医生的指导下,正确掌握测量血压的方法,以便及时准确地测量血压,了解血压变动情况和治疗效果,及时调整用药剂量和治疗方法。 注意在固定的时间、同部位、同体位(平卧位和坐位)的条件下测量血压,并做好血压与服药关...
02-11栏目:【养生之道】相关内容: 高血压 低血压 消化不良 便秘 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 脑血栓 脑出血 心肌梗塞 中风 吸烟 戒烟 香蕉 睡眠 血栓 心痛 通便 降压 疲劳 开塞露 降压药 拮抗 出血 精神紧张 血栓形成 血管收缩 粥样硬化 饮酒 血压计 体位性低血压 汞 老年高血压 蜂蜜 茶 量血压 保暖 心肌 口罩 体质 交感神经兴奋 儿茶酚胺 睡眠时间 水果 高血压吃什么好 消化 交感神经 走路 缓释片 寒 情绪 钙拮抗剂 缺血 劳累 钙 心跳 憋气
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20110528养生堂视频:胡大一讲高血压
养生堂视频
高血压--潜伏在两亿人身边的杀手,合理饮食有学问,长期用药是关键,本期北京卫视《养生堂》特邀国内著名心血管专家胡大一教授为您详细讲解高血压的相关知识。 胡大一:主任医师、教授、博士生导师,国家突出贡献专家,享受政府专家津贴,国家重点学科心血管内...
02-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胡大一 养生堂高血压 相关内容: 糖尿病 高血压 低血压 高血压病 头痛 动脉粥样硬化 降压药物 血压 心血管病 血管疾病 痈 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 菠菜 西瓜 癌 玉米 脉搏 脑卒中 心血管疾病 心血管 降压 抗癌 降压药 降血压 出血 胡大一 芹菜根 粥样硬化 黑木耳 胡萝卜 眼底出血 血压计 头胀 汞 芹菜 卒中 卧床 蜂蜜 萝卜 银耳 木耳 玉米须 量血压 西瓜皮 海蜇 荸荠 肘窝 冰糖 压力 生物碱 苯 人中 养生堂胡大一 养生堂高血压 水果 高血压吃什么好 酱 脉压差 糖
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酮症酸中毒糖尿病病人的营养要求
全身疾病
对于酮症酸中毒糖尿病病人的营养要求是当病人恢复知觉但是酮症还没有消失时,应该给病人容易消化的单糖、双糖类食物,如水果汁、加糖果酱和蜂蜜水等流质食物。糖量的摄取量一般不低于200克。 病人好转时应该增加粥、面包、马铃薯等淀粉类的食物。当尿酮血酮...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 糖尿病 苹果 酮症酸中毒糖尿病 尿糖 蛋白质 脂肪 血糖 碱性食物 酸中毒 中毒 蛋氨酸 燕麦 淀粉 豆制品 酮症 酮症酸中毒 胆碱 糖类 蜂蜜 芝麻 空腹血糖 肝脏 果汁 酮体 膳食 膳食原则 中和 单糖 瘦肉 水果 昏迷 消化 糖尿病人 磷脂 痰 酱 糖
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糖尿病患者的饮食养生
全身疾病
糖尿病是老年人的多发...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 饮食养生 糖尿病 绿豆汤 香蕉 绿豆 莲子 苹果 冬瓜 韭菜 菠菜 梨 主食 胰岛素 清热 补气 蛋白质 蛋白尿 脂肪 血糖 杏仁 并发症 维生素 核桃 开心果 豌豆 大白菜 卷心菜 油菜 西红柿 淀粉 代谢紊乱 苦瓜 豆芽 蚕豆 南瓜 青菜 钾 扁豆 蔗糖 葡萄糖 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 菱角 花生 樱桃 瓜子 控制饮食 菜花 内分泌 白菜 栗子 甘蔗 橙子 碳水化合物 腰果 B族维生素 青椒 枣 含糖量 口渴 柠檬 无机盐 菠萝 茄子 大枣 糖尿病的治疗 多尿 芋头 高蛋白食物 水果 果糖 消化 糖尿病人 小白菜 紫菜 糖 西葫芦 肾小球
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糖尿病的防治
全身疾病
糖尿病是人体内以葡萄糖代谢紊乱为主的中年人常见的慢性代谢性疾病,半数以上的糖尿病见于40岁一60岁的人。 原发性糖尿病的病因尚未阐明。目前多数人认为,由于遗传及各种环境因素的共同作用,使胰岛素绝对或相对不足,引起糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱。中医...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 针灸 血压 长寿 动脉硬化 肥胖病 菠菜 主食 食疗 抑郁 低血糖 足三里 尿糖 胰岛素 胆固醇 督脉 三阴交 心血管 蛋白质 捏脊 脂肪 新陈代谢 血糖 饮食疗法 降糖药 推拿 脾俞 肾俞 高血压脑病 并发症 高胆固醇 维生素 维生素B2 肝气 红薯 淀粉 植物油 动物内脏 代谢紊乱 脊柱 桂圆 豆制品 维生素B 葡萄糖 荔枝 芹菜 葡萄 情志 丝瓜 土豆 蜂蜜 萝卜 控制主食 白菜 肺俞 推法 遗传 碳水化合物 饼干 白糖 体质 中年人 膳食 肾功能 揉捏 留针 针灸疗法 吃鱼 瘦肉 水果 糖尿病人 体重 关元 健康长寿 降糖 寒 糖
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如何控制糖尿病
全身疾病
糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 减肥 糖尿病 心脏病 胰岛素 蛋白质 纤维素 脂肪 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 葡萄糖 葡萄 午餐 豆类 早餐 晚餐 饮料 甜饮料 碳水化合物 果汁 多糖 米饭 水果 糖尿病人 体重 糖
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高血压的食疗
全身疾病
高血压病人的饮食有很多讲究,以下列举了10项要注意的地方: 1.低热能。 病人如体重过重,应节制饮食,采用低热能饮食,每日每公斤体重约需30一35千卡热量。如摄人过多的热量会使热能过剩变为脂肪储存在体内而使体重增加。 2.低胆固醇。 应避免经常食用过多...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 高血压 高血脂 低血压 高血压病 血压 心绞痛 心肌梗塞 大豆 鸡蛋 食疗 痉挛 胆固醇 心血管 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 出血 维生素 血管收缩 牛奶 植物油 代谢紊乱 豆制品 钾 浓茶 辣椒 豆类 优质蛋白 茶 血脂 止血 内分泌 高血脂症 低胆固醇 心肌 暴饮暴食 无机盐 康南 膳食 优质蛋白质 尼古丁 苯 瘦肉 水果 高血压吃什么好 体重 热量 心跳
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高血压治疗原则
全身疾病
高血压病目前尚无根治方法,其治疗措施必须是综合的,要在改善生活行为、进行非药物治疗的基础上,根据病情的需要进行药物治疗,其治疗要减少高血压病患者心、脑血管病的发生率和死亡率,达到降低血压、消除症状、长期巩固、预防并发症、恢复劳动力的目的。...
02-11栏目:【全身疾病】相关内容: 高血压 低血压 高血压病 血压 降压 脂肪 脑血管病 体力活动 并发症 合理膳食 活血化瘀 养阴 死亡率 化痰 限盐 压力 膳食 葱 水果 脑血管 高血压吃什么好 体重 理气 痰 平肝 柔肝 活血
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正常体质者的食物养生原则
养生之道
据现代医学研究,目前维持人体正常生理代谢的营养素已有40余种。营养学将其概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。 任何一种食物也难以具有全部已知的营养素。正因为如此,即使是理想的正常体质者也必须注重饮食调养,才能维护促进...
01-21栏目:【养生之道】相关内容: 饮食养生 肥胖 高血压 补肾 肝癌 冠心病 肿瘤 衰老 血压 长寿 龋齿 血管疾病 大豆 枸杞 五谷 主食 癌 粗粮 恶性肿瘤 心血管疾病 心血管 药食同源 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 偏食 药膳 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 神农本草经 扶正 补虚 超重 维生素 膳食纤维 消化道肿瘤 免疫力 中医理论 矿物质 植物油 黑豆 阴阳调和 胡萝卜 膳食指南 饱和脂肪酸 薯类 午餐 豆类 早餐 晚餐 萝卜 优质蛋白 控制饮食 碳水化合物 B族维生素 限盐 暴饮暴食 延缓衰老 体质 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 正气 杂粮 饱和脂肪 补阴 葱 水果 脑血管 消化 摄入过量 热量 脂肪酸 痰 寒 枸杞苗 五菜 肾阳 糖 肾阴
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20120115养生堂视频:杨杰孚讲冠心病
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》特邀卫生部北京医院心内科主任杨杰孚,为大家进行详细的讲解冠心病的问题。 美国前总统罗斯福是一位伟大的政治家、军事家、思想家,他曾经带领美国人民度过了艰难的二战时期和经济大萧条时期,但是您知道罗斯福去世的原因吗? 在1944...
01-20栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂冠心病 养生堂杨杰孚 相关内容: 高血压 低血压 咳嗽 失眠 心脏病 冠心病 血压 长寿 脑出血 心绞痛 吸烟 戒烟 杨杰孚 焦虑 多梦 内分泌紊乱 降压 降压药 降血压 出血 肾脏 抽烟 粥样硬化 饮酒 生活方式 失眠多梦 卒中 止血 内分泌 红酒 啤酒 白酒 生活习惯 压力 肾功能 交感神经兴奋 心内科 养生堂冠心病 养生堂杨杰孚 水果 醋 长寿秘诀 体重 热量 交感神经 痰 情绪 心跳
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营养饮食与老年人的健康
养生之道
营养饮食对老年人的健康与预防衰老密切相关,以下几方面尤为重要。 1.控制总热量摄入,饮食饥饱适中,保持理想体重,防止肥胖。 2.控制脂肪摄入,脂肪占总热量的20%,饱和脂肪酸∶单不饱和脂肪酸∶多不饱和脂肪酸=1∶1∶1。 3.蛋白质以优质蛋白为主,荤素合...
01-19栏目:【养生之道】相关内容: 肥胖 衰老 吸烟 痈 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 膳食纤维 淀粉 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 食物搭配 豆类 少食多餐 鱼类 萝卜 优质蛋白 微量元素 碳水化合物 暴饮暴食 预防衰老 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 体重 热量 脂肪酸 情绪 钙
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膳食纤维的功用
养生之道
流行病学调查证明,脂肪摄入量长期过多与结肠癌、乳腺癌、前列腺癌发生密切相关。摄入过多脂肪可促使雌、雄激素分泌增加,引起乳腺癌、子宫内膜癌及前列腺癌的发生;过多的脂肪摄入,增加胆汁分泌量,胆汁的代谢产物胆酸等是导致结肠癌发生原因之一;多余的...
01-20栏目:【养生之道】相关内容: 肥胖 糖尿病 肠癌 胆石症 动脉粥样硬化 衰老 乳腺癌 前列腺癌 癌 防癌 胆固醇 致癌 自由基 结肠癌 脂肪 激素 血糖 腹痛 子宫内膜癌 癌变 前列腺 膳食纤维 致癌物 子宫 子宫内膜 粥样硬化 乳酸菌 大肠杆菌 粪便 雄激素 豆类 控制体重 乳腺 血脂 致癌物质 碳水化合物 压力 乳酸杆菌 膳食 多糖 苯 水果 腺癌 体重 饱腹感 乳酸 降糖 胆汁酸 糖 胆汁
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膳食纤维概述
养生之道
膳食纤维过去称粗纤维,主要指不被人体利用的多糖,即不能被人体胃肠道中消化酶所消化,且不被人体吸收利用的多糖,它们大多来自于膳食中的植物性食物,是植物细胞壁的复合碳水化合物,也称非淀粉多糖。 1.膳食纤维的分类 膳食纤维主要包括除淀粉以外的多糖...
01-20栏目:【养生之道】相关内容: 主食 玉米 糙米 胀气 木质素 纤维素 葡聚糖 膳食纤维 中国居民膳食指南 果胶 膳食宝塔 淀粉 豆制品 膳食指南 薯类 豆类 微量元素 全麦面包 碳水化合物 膳食 鱼肉 多糖 水果 醋 消化 平衡膳食宝塔 居民膳食指南 糖
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颜面保健
养生之道
中医学认为,面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。《素问痿论》指出:心主身之血脉。《灵枢邪气脏腑病形》说:十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍其气之津液皆上熏于面。可见,面部与脏腑经络的关系非常密切。脏腑经络的病变和气血的盛...
01-16栏目:【养生之道】相关内容: 早衰 发热 吸烟 戒烟 日光浴 癌 皮肤癌 皱纹 脂肪 皮肤粗糙 杏仁 维生素 按摩 高下 腑病 津液 抽烟 水分 面色 奶制品 柠檬水 汗腺 枕头 饮料 果汁 饮水 生活习惯 经络 脏腑 苏打水 保健养生 柠檬 健康状态 脏腑经络 健身 水果 体重 气血 矿泉水 挖鼻孔 舒畅 导引 皮脂腺
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必不可少的维生素
养生之道
维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物,天然存在于各类食物中,有以下特点: ①既不为机体提供能量,也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成,必须由食物中摄...
01-16栏目:【养生之道】相关内容: 肿瘤 韭菜 菠菜 粗粮 维生素K 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 脂肪 肾脏 钙化 维生素 维生素B2 维生素B6 中毒 红薯 维生素D 油菜 维生素缺乏 牛奶 胡萝卜 紫外线 维生素B 维生素A缺乏 豆类 萝卜 肝脏 晒太阳 脂溶性维生素 呼吸系统 消化系统 碳水化合物 维生素U 骨骼 杂粮 牙齿 代谢障碍 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 消化 水溶性维生素 尿液 核黄素 绿色蔬菜 猪肝 钙 深色蔬菜
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颈椎病的预防与保健
养生之道
加强对颈椎病预防与保健知识的了解,无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年,但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力,在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移,各种致病因...
01-06栏目:【养生之道】相关内容: 颈椎病 感冒 补肾 落枕 头痛 衰老 抗衰老 应激 木瓜 海带 当归 黑芝麻 黄韧带肥厚 食疗 颈椎 抑郁 焦虑 炎症 痉挛 睡眠 骨刺 椎管狭窄 疲劳 维生素C 视力 出血 饮食疗法 眼睛疲劳 膝关节 扩胸 钙化 维生素 腰椎 免疫力 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 风寒 豆制品 刷牙 退行性改变 眼睛 远视 脊髓型颈椎病 不良情绪 骨赘 颈椎病预防 枕头 仰卧 素食 空调 芝麻 木耳 生理曲度 韧带 保暖 饮水 增生 延缓衰老 脊髓 延年益寿 性格 压力 体质 疏通气血 关节囊 肌肉疲劳 骨骼 劳损 颈椎病的预防 正确的睡姿 牵拉 氡 苯 关节 受寒 瘦肉 夏天 水果 醋 睡姿 伤肝 气血 肌张力 淋巴 走路 痰 寒 情绪 绿色蔬菜 紫菜 韧带松弛 钙 陶冶 髓核
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合理的膳食结构八大建议
养生之道
中国传统膳食结构以谷物为主,副食主要是新鲜的天然食品,不作精细加工,食糖用量较少,烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为,中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展,人们的膳食结构发生了明显变化,某些城市的...
01-04栏目:【养生之道】相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 血压 骨折 眼病 中风 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 粮食 癌 玉米 粗粮 血栓 防癌 胆固醇 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 血栓形成 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 小米 果胶 淀粉 营养过剩 矿物质 游泳 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 预防癌症 微量元素 止血 肝脏 心血管系统 枣 病从口入 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 深色蔬菜 沙棘
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西瓜的药用功效
养生之道
西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称瓜中之王,因是在汉代从西域引人,故称西瓜。 西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分。 西瓜含水量极大,占91% -93%,是一种消夏解渴佳品,是大众化的夏令多汁瓜果。西瓜并含有蛋白质、葡萄糖、果糖、...
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20151229健康之路视频和笔记:童文新,感冒,风寒感冒,风热感冒
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