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鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
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05-04栏目:【本草纲目】
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03-20栏目:【范志红】
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03-19栏目:【范志红】
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03-18栏目:【范志红】
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购买优质食物的原则
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