20251101健康之路视频和笔记:骆天炯,心慌,心悸,皮肤瘙痒

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本页提供2025年11月01日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是骆天炯。主题是《中医敬老有良方》。主要介绍心慌不要乱用药，老年皮肤瘙痒多与血虚风燥有关，止痒润肤茶、外用止痒水的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

骆天炯：南京市中医院老年病科主任中医师。

在老年人的健康领域中，心脏疾病和皮肤问题犹如两颗“定时炸弹”，时刻威胁着他们的生活质量。其中，心脏疾病作为老年人的常见病之一，心慌这一症状尤为突出，其成因复杂多样，主要分为生理性和病理性两大类。

生理性心慌，常见如窦性心律不齐，通常是由于身体在特定状态下的正常反应，一般不会对健康造成严重威胁。而病理性心慌则不容小觑，像心脏瓣膜病变、冠心病等，这些疾病引发的心慌往往是身体发出的危险信号，若不及时干预，可能会引发更严重的后果。鉴于心慌成因的复杂性，治疗时必须辨证施治，绝不能一概而论。

就拿常用的速效救心丸来说，它并非“万能药”，仅适用于心肌缺血、胸闷、心痛等症状的气滞血瘀型心慌。很多老人在心慌发作时，不管三七二十一就服用速效救心丸，这种做法是非常危险的。因为不同类型的药物针对不同的病症，随意用药可能会掩盖病情，甚至导致更严重的健康问题。此外，容易心慌的老人还需格外注意生活习惯的改变。经常饮用浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品，就像给原本就脆弱的心脏“火上浇油”，可能会加重心慌症状。所以，为了心脏健康，老人们应尽量减少这类饮品的摄入。

在中医理论中，心慌又分为多种证型，其中气阴两虚型心悸症状较为常见。这类患者通常会出现心悸气短、自汗口渴、舌红少津等症状。对于气阴两虚型心慌，专家推荐经典名方生脉饮。该方具有益气养阴、复脉固脱的显著功效。方中人参大补元气，为身体提供充足的能量支持；麦冬滋阴润燥，缓解因阴虚导致的干燥不适；五味子收敛止汗，调节身体的汗液分泌。三药合用，能够调整心、脾、肺、肾四脏功能，从根本上缓解心悸症状，让心脏恢复正常的节律。

除了心脏问题，老年皮肤瘙痒也是困扰许多老人的难题，多与血虚风燥有关。治疗老年皮肤瘙痒时，需内外兼修，从根源上解决问题。

图：止痒润肤茶

内服方面，止痒润肤茶是不错的选择。地肤子具有清热利湿、祛风止痒的作用，能够清除体内的湿热之邪，减轻皮肤瘙痒；白鲜皮清热燥湿、解毒散结，对于皮肤炎症有很好的缓解效果；防风巩固皮肤屏障、抵御外邪，就像给皮肤穿上了一层“保护衣”；当归补血活血、滋润皮肤，让肌肤恢复健康的光泽。四味药材合用，从内到外调整人体内环境，缓解皮肤瘙痒，让老人告别瘙痒的困扰。

外用方面，外用止痒水能快速发挥作用。苦参祛湿清热，能有效去除皮肤表面的湿气和热气；防风祛风止痒，针对风邪引起的瘙痒有很好的疗效；麦冬滋润皮肤，为干燥的皮肤补充水分。外用喷剂直接作用于患处，就像给瘙痒的部位“精准打击”，可以快速缓解瘙痒症状。

专家特别提醒，老年皮肤瘙痒的治疗需避免两个误区。一是乱用激素类药膏，虽然这类药膏短期内可能有效，但长期使用容易导致皮肤变薄、色素沉着，让皮肤变得更加脆弱。二是用热水烫洗，很多人觉得热水烫洗能缓解瘙痒，但实际上这会破坏皮肤屏障，使皮肤失去保护，反而加重瘙痒。

图：外用止痒水

中医在缓解皮肤瘙痒方面具有独特优势，能通过内外兼修的方法，调整人体内环境，增强皮肤屏障功能，从根本上解决瘙痒问题，让老年人的皮肤恢复健康状态。

https://tv.cctv.com/2025/11/01/VIDEDAwGY7AhSTwOoZ4mS6kd251101.shtml

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