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20141005健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲气虚血虚,当归的作用

发布时间:2014-10-05 19:52:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年10月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈勇、阎崇年。主题是《寿从茶中来(四)》。主要介绍和肝代茶饮的配伍,当归黄芪汤的配伍,参桂代茶饮的配伍,气虚的表现,酸枣仁的功效,解郁除烦茶的配伍,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈勇:首都医科大学附属北京中医医院教授。

阎崇年:清史专家。

熹贵妃在清代确有其人,就是乾隆爷的生母,而且历史上还很长寿。清宫关于妇科的代茶饮占比例还非常大。

专家推荐养血和肝理气的和肝代茶饮见下图。香附为调气的妇科良药。当归是养气血的良药。爱生气的人适合喝和肝代茶饮。

和肝代茶饮的配伍

当归有补血活血、调经止痛的功效;归尾活血,归身养血。当归和熟地合用养血补正气。

专家推荐当归黄芪汤见下图。当归、黄芪合用养气血才最有效。

当归黄芪汤的配伍

据记载全贵妃体弱多病,太医常开参桂代茶饮见下图。气虚怕冷、心慌气短、疲乏无力的人适合喝参桂代茶饮。

当归黄芪汤的配伍

肉桂补元阳、除积冷、通血脉。肉桂入茶量不宜多。专家推荐缓解痛经症状的暖宫止痛茶见下图。小肚子凉、月经有血块、血寒的人适合喝暖宫止痛茶。

暖宫止痛茶的配伍

专家推荐养心安神的枣仁灯心代茶饮见下图。灯心有清心除烦的作用。酸枣仁有定心安神、敛汗的作用。生枣仁有缓解嗜睡的作用。炒枣仁有缓解失眠的作用。

枣仁灯心代茶饮的配伍

大枣仁不入药。大枣有补中益气、养心安神、健脾的功效。

专家推荐缓解心情烦躁的解郁除烦茶见下图。

解郁除烦茶的配伍

20141005健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲气虚血虚,当归的作用

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  • 星星心愿 评论: 敢情宫里的娘娘们也是恐龙啊!

  • 小王 评论: 痛经喝喝代茶饮不错哦。

  • 古今养生 评论: 当归是个好东西。

  • 皮小皮 评论: 但愿这些个代茶饮都没有怪味。

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