20251020养生堂视频和笔记:樊碧发,王永,带状疱疹,心绞痛

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本页提供2025年10月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是樊碧发、王永。主题是《小心伪装7天才爆发的“定时炸弹”》。主要介绍带状疱疹的特点，带状疱疹高危人群有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

樊碧发：中日友好医院疼痛科主任、中华医学会疼痛学分会主任委员、主任医师。

王永：国家卫生健康委能力建设和继续教育疼痛医学专家委员会副主委、主任医师。

有一种极为狡猾、擅长伪装的疾病，一旦在人体内爆发，其威力犹如狂风骤雨，让人措手不及，痛苦不堪！那么，究竟该如何鉴别这种神秘的疾病，又有哪些妙招能让我们防患于未然呢？

有一种疾病，它可能潜伏在每个人身上，其可怕之处在于，它擅长伪装成心脏病、腰椎病等我们耳熟能详的常见疾病，悄悄地在体内滋生，直到7天后才真正露出狰狞的面目，全面爆发！而最令人揪心的是，如果能在72小时内及时发现并治疗，这种疾病往往可以轻松被治愈；然而，一旦错过这个黄金时间，患者很有可能要面临一辈子的病痛折磨，生活质量大打折扣！

说到这里，估计很多朋友都已经猜到了，这种疾病就是令人闻之色变的带状疱疹。带状疱疹不仅善于伪装，其“伪装术”更是多种多样，让人防不胜防。接下来，我们就来详细揭秘带状疱疹的几种常见“伪装”，帮助大家更好地识别和防范。

免疫力低下的人群，就有可能引发带状疱疹，据统计，其发病率高达7.7%，而形成后遗症的比例也大概有2.3%。带状疱疹最擅长的就是“伪装”，它常常伪装成心脏病、腰椎病等，让人难以分辨。那么，我们该如何拨开迷雾，看清带状疱疹的真面目呢？下面，我们就来对照一下带状疱疹与心绞痛、腰椎间盘突出的区别。

当带状疱疹伪装成“心绞痛”时：

心绞痛通常表现为胸口正中间、胸骨后的钝痛、压迫感或窒息感，疼痛可能蔓延至左肩、左臂内侧，持续几分钟后，含服硝酸甘油可以缓解。而带状疱疹则表现为左侧胸部到后背脊柱的疼痛，且只疼一边（单侧），疼痛性质像针扎、电击一样，持续不断，晚上更为严重，含服硝酸甘油则毫无效果。

当带状疱疹伪装成“腰椎间盘突出”时：

腰椎间盘突出通常表现为腰、屁股、下肢的放射性疼痛，可能伴有肌肉无力、腿没劲、腰动不了等症状。做“直腿抬高试验”时，患者躺下抬腿不到70度就会感到疼痛，提示腰椎间盘突出。而带状疱疹则只表现为腰、屁股或一条腿（单侧）的疼痛，疼痛性质为针刺样、烧灼样、刀割样、电击样，晚上疼得更明显，但腰腿一般可以正常活动，做“直腿抬高试验”时则为阴性。

记住带状疱疹的特点，早发现早预防：

想要快速识别带状疱疹，我们需要牢记它的四大特点：只疼一边（单侧发病），不会左右都疼；持续疼痛，晚上会加重；疼痛性质多样，像针扎、火烧、刀割、电击样疼痛，还可能觉得有虫子在身上爬；感觉异常，要么对疼不敏感（感觉减退），要么轻轻碰就剧痛（痛觉超敏，最典型症状），以及痛觉过敏。

带状疱疹发病分三种情况：

带状疱疹发病时，可能存在三种情况。一是先出疱疹，再疼痛，这类人群由于有疱疹的表象，最容易鉴别诊断，能在黄金72小时内进行干预，医生治疗时也最易处理。二是疱疹、疼痛同时出现，这类人群医生也能很好地鉴别诊断治疗，72小时内进行干预，减少后遗症。三是先疼痛，后出疱疹，这类人群会先出现疼痛，7-10天后再出疱疹，这种情况最容易被误诊，容易错过黄金72小时，留下后遗症。

带状疱疹高危人群：

图：带状疱疹高危人群

下面这四类人群是最容易被带状疱疹“盯”上的，一定要小心防范：年龄是头号、独立危险因素，如40、50岁以上的中老年人；免疫力差的人；身体处于应激状态时也易诱发，比如熬夜、情绪差、失眠等；慢性病人群风险高，如有糖尿病、肿瘤，或长期用激素的人。

一旦怀疑是带状疱疹，应立即在72小时内前往医院就诊，疼痛科、皮肤科都可以接诊。如果疼得厉害，则优先去疼痛科就诊。规范治疗能大大减少后遗症的发生。想要预防带状疱疹，可以接种带状疱疹疫苗，推荐40岁以上人群接种，以降低发病风险。

在家就能测，小刷毛帮你揪出带状疱疹：

其实，早早发现带状疱疹还有一个非常简单的方法，只需要一根我们随手可以找到的小刷毛。具体操作如下：用家里的刷子，剪下刷毛部分。先记住正常感觉：握住远端的小刷毛，留出3、4公分距离，用刷毛轻轻扎拇指背侧，记住这种针刺感。然后扎另一只手同样位置，也应该是相同感觉。接下来进行测试：如果一只手感受针刺感，但是扎另一只手感觉和扎指甲盖是一样的，那么就代表感觉减退了！如果小刷毛轻轻划过拇指背侧，就已经剧痛无比，代表感觉超敏。如果用刷毛轻轻扎拇指背侧，一只手感受针刺感，而扎另一只手的同样位置却感受到了更强的针刺感，则代表感觉过敏。当身上出现了疼的地方，按照这个测试用刷毛扎一扎，再对比身体另一侧健康的地方，要是有上面任何一种异常，就可能是带状疱疹在作祟，赶紧去医院就诊吧！

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