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夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 养生茶 头痛 头晕 痈 五味子 菊花 金银花 乌梅 冬瓜 阴虚 疼痛 痉挛 止咳 菊花茶 肝火 心烦 牙龈肿痛 食欲不振 清热 清热解毒 肝火旺 胸闷 喘 薄荷 敛肺 绿茶 花茶 肺虚 出汗 中药 水分 解毒 夏季养生 清肝明目 苦夏 自汗 汗腺 凉茶 冬瓜茶 散热 荷叶 排汗 蜂蜜 饮料 茶叶 普洱 茶 泡茶 喝茶 药香 清肝 肠胃不适 红糖 甘蔗 果汁 无力 枣 冰糖 柠檬茶 柠檬 延年益寿 玫瑰 压力 玫瑰花 超声 薄荷茶 大枣 牙龈 降温 薄荷叶 氡 利尿 姜 夏天 消化 热量 提神醒脑 口气 发怒 解暑 糖 茶碱
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夏季宜食的药粥
夏季养生夏日暑热闷湿,多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米煮烂成粥,趁热食用,可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块;粳米100克洗净;少许熟火腿切...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 糖尿病 咳嗽 上火 水肿 关节炎 冬瓜粥 中暑 淋病 肾炎 痔疮 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 养胃 风湿 风湿性关节炎 食欲不振 清热 便血 肺热 祛风 头昏 大米 解毒 祛暑 凉血 粳米 丝瓜 丝瓜粥 西瓜皮 除湿 小便 利尿 关节 葱 消渴 湿 暑热 解暑 糖
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春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 荷叶粥 肺结核 百合粥 糖尿病 绿豆粥 黄瓜粥 更年期综合症 咳嗽 水肿 中暑 腹胀 贫血 神经衰弱 疖 痈 鼻出血 鸡蛋 绿豆 百合 糯米 更年期 结核 泄泻 补血 止咳 干咳 气管炎 恶心 食欲不振 清热 润肺 清热解毒 健脾 肺热 润肺止咳 出血 喘 浮肿 脚气 头昏 肺燥 水肿病 黄瓜 解毒 湿热 吐血 养心 痈肿 滋阴 凉血 扁豆 荷叶 化湿 粳米 丝瓜 丝瓜粥 蜂蜜 止血 化痰 药食两用 猪油 冰糖 口渴 凉血止血 止泻 赤豆粥 白扁豆 健脾化湿 润燥 痰 湿 安神 解暑 清暑 糖
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夏季宜食的几种粥
夏季养生夏季天气炎热,以下是夏季宜食的几种粥品: 芝麻粥 配料:梗米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人。 筒篙粥 配料:筒篙500克,粳米201...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 芝麻粥 红枣粥 高血压 菠菜粥 猪肝粥 消化不良 脱发 咳嗽 失眠 便秘 肝病 血压 党参 贫血 神经衰弱 痔疮 头晕 红枣 菊花 习惯性便秘 生姜 菠菜 气虚 血虚 脾胃 疼痛 补血 养胃 食欲不振 清热 消食 润肺 通便 清热解毒 健脾 便血 脾胃虚弱 肺热 养血 小便不利 肝肾不足 肝气 慢性便秘 黑米 养肝健脾 燥咳 肺燥 解毒 白萝卜 杭白菊 味精 素食 菊花粥 粳米 润肠 胡椒 萝卜 芝麻 健脾养胃 止血 养肝 猪油 无力 枣 冰糖 黑米党参粥 脾胃虚 小便 润肠通便 姜 姜末 消化 肝气不舒 润燥 痰 安神 补中益气 猪肝 糖
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春季养生食谱
春季养生现代医学认为,早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,春季养生食谱应该重在温润。春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体导致疾...
11-19栏目:【春季养生】
相关内容: 养生食谱 减肥 感冒 糖尿病 高血压 绿豆汤 酸梅汤 补肾 遗精 失眠 便秘 心脏病 关节炎 阳痿 头痛 青光眼 衰老 抗衰老 血压 痢疾 胃病 贫血 头晕 唇炎 鼻出血 黄豆 绿豆 海带 习惯性便秘 百合 韭菜 菠菜 食疗 阴虚 脾胃 补血 目眩 腰膝酸软 虚火 清热 开胃 通便 健脾 蛋白质 维生素E 胡萝卜素 肠炎 积滞 激素 养颜 流感 祛风 出血 毒素 尿血 胃经 发汗 补虚 山药 口角炎 维生素 肝阴不足 免疫力 春季养生 肝气 子宫 蕨菜 矿物质 苦瓜 阴虚火旺 解毒 豆芽 胡萝卜 淤血 荠菜 蒜 健脾益气 子宫出血 滋阴 慢性疾病 维生素B 芹菜 养阴 保健品 樱桃 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 止血 春夏养阳 黄豆芽 养阳 化痰 甘蔗 泌尿系统 海蜇 尿囊素 枣 性激素 补阳 手足皲裂 清补 香椿 春燥 大枣 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 关节 葱 姜 水果 预防感冒 基础体温 消化 热量 胃积 肝气不舒 温阳 润燥 泌尿系统感染 痰 湿 寒 平肝 补中益气 发物 紫菜 皲裂 内毒 钙 糖 奶酪 蛔虫
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿
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香蕉的养生功效
养生之道香蕉富含多种营养成分,它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素和钙、磷、铁、钾等多种微量元素。香蕉中钾的含量居水果之首。每100克香蕉中,钾高达470毫克。 钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及增进心肌功能均有明显的促进作用。老年体...
11-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 低钾血症 血压 动脉硬化 香蕉 溃疡 发烧 粮食 癌 胃溃疡 防癌 清热 通便 清热解毒 蛋白质 胡萝卜素 乌发 脂肪 润肤 维生素 低钾 大米 解毒 冰箱 胡萝卜 钾 酸碱平衡 润肠 土豆 萝卜 微量元素 胃粘膜 心肌 含糖量 冰糖 梳头 防癌食品 润肠通便 水果 糖尿病人 热量 寒 酱 钙 糖 燥热
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血豆腐的养生功效
食疗菜谱血豆腐是用猪、鸡、鸭的血加稀盐水凝固而成,颜色暗紫,外形很像豆腐,故称血豆腐。 各种家禽的血都可制做血豆腐,但以猪血最常见。血豆腐不仅营养价值较高,还有一定的保健作用。猪血中的蛋白质可与瘦猪肉相比。猪血中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸...
11-25栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肥胖 便秘 衰老 血豆腐 猪肉 补血 通便 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 免疫功能 豆腐 解毒 大葱 钾 肠燥 润肠 优质蛋白 木耳 血色素 润肠通便 葱 鸭血 钙
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痈疖疔疮的食疗养生
中医养生痈疖疔疮虽然是外科病情,也可选择杂粮养生方法。 痈疖疔疮是指痈疽、疖肿、疔疮、丹毒之类多种体表感染性疾...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 食疗养生 荞麦醋糊 乌龙膏 扁鹊三豆饮 赤豆外敷养生法 关节炎 丹毒 三豆饮 腮腺炎 疖 疖肿 痈 疔疮 骨髓炎 食疗 杂粮养生 炎症 清热 消炎 清热解毒 抗生素 脓肿 火毒 邪热 中药 解毒 湿热 荞麦 肌肤 外科 经络 膏粱厚味 淋巴结 杂粮 感染 关节 醋 气血 淋巴 毛囊炎 淋巴结炎 湿
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皇宫嫔妃的秘制美容食疗配方
中医养生古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧! 润肌肤 悦颜色――玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 八珍 补肾 腹泻 湿邪 阳春白雪糕 衰老 抗衰老 人参 茯苓 血压 党参 玉肌散 八珍膏 清宫茯苓糕 集灵膏 二冬膏 太和饼 明目延龄丸 五味子膏 雀斑 痈 枸杞 绿豆 麦冬 五味子 白附子 白术 牛膝 生地 菊花 天南星 甘草 莲子 天门冬 糯米 薏苡仁 白芷 麦芽 食疗 癌 脾胃 脾虚 低血糖 补血 止咳 五劳七伤 降血脂 美容 清热 润肺 消炎 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 抵抗力 卵磷脂 脾胃虚弱 茯苓糕 降血压 健脾益气方 止咳化痰 本草纲目 日华子本草 血糖 神农本草经 降血糖 健脾胃 湿痹 五劳 七伤 膝痛 补虚 毛细血管 山药 免疫功能 白细胞 转氨酶 元气 淀粉 芡实 大米 中药 熟地 清心 解毒 面色 失血 健脾和胃 薏米 养心 健脾益气 气利 宁心安神 滋阴 大脑 肌肤 验方 扁豆 胆碱 养阴 粳米 莲子肉 蜂蜜 茶 血脂 桑叶 养脾 化痰 炙甘草 脾虚腹泻 服食 降火 皂苷 健脑 白糖 延年益寿 养脾胃 正气 养心神 脾胃虚 大脑皮层 米饭 淀粉酶 肾上腺 醋 气血 磷脂 补元气 保肝 痰 湿 寒 和胃 平肝 安神 神曲 肺气 组胺 附子 白开水 糖 川贝
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木耳的食疗功效
养生之道历代医书对于黑木耳都有详细的记载,明代李时珍在《本草纲目》中记载:木耳生于朽木之上,性甘干,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。我国医学历来认为黑木耳具有滋润强壮、清肺益气、补血活血、镇静止痛等功效。 黑木耳红糖饮黑木耳30...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 补肾 痔疮 止痛 食疗 补血 清热 通便 清热解毒 本草纲目 李时珍 清肺 大白菜 淀粉 黑木耳 解毒 下血 味精 养阴 润肠 木耳 水泡 白菜 香油 红糖 葱 姜 姜末 湿 糖 活血
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鲤鱼的食疗功效
养生之道中医认为,鲤鱼味甘性平而温、无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳汁等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品。《本草纲目》中认为鲤鱼煮食,下水气,利小便;烧末,能发汗,定气喘、治咳嗽、消肿。《神农本草经》也将鲤鱼列为食疗...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 咳嗽 糯米 鲤鱼 食疗 癌 脾胃 补脾 止咳 防癌 清热 开胃 清热解毒 健脾 抗癌 本草纲目 神农本草经 喘 发汗 气喘 解毒 味精 防癌抗癌 化湿 胡椒 小便 赤小豆 利尿 葱 姜 湿 肺气 酱 赤小豆鲤鱼汤 活血
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猪血的食疗价值
养生之道中医认为,猪血性平,味咸,有利肠道通便、清除肠垢之功效。在民间,猪血常用于食疗,以血补血,是防治缺铁性贫血的佳品。《本草纲目》中称猪血有生血之功。 猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒、清肠的分解物,对侵入人体内的粉尘、有害...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 贫血 缺铁性贫血 食疗 补血 通便 缺铁 胃酸 本草纲目 解毒 粉尘 消化
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中医治疗乳房炎常用方法及按摩法治疗急性乳房炎
胸部疾病中医称急性乳房炎叫乳痈。中医认为,患乳痈的原因是风邪从破溃的乳头由外入里所致,因此,中医治疗的原则是清热解毒、祛风活血、疏肝理气、通滞化瘀。常用的中药有蒲公英、全瓜篓、当归、赤芍、牛旁子、丝瓜络等。 急性乳房炎急性期以后所形成的硬块是由气血...
11-12栏目:【胸部疾病】
相关内容: 痈 急性乳房炎 当归 红花 赤芍 丹皮 丹参 蒲公英 王不留行 桃仁 清热 清热解毒 凡士林 祛风 风邪 柴胡 按摩 乳房 中药 热敷 解毒 疏肝理气 肿块 丝瓜 金黄散 蜂蜜 丝瓜络 化痰 摩法 压力 牵拉 醋 气血 理气 橘核 痰瘀 痰 疏肝 金黄膏 破溃 活血
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夏秋防治痢疾食疗食物和食谱推荐
四季养生痢疾是由痢疾杆菌所引起的一种夏、秋季常见的肠道传染...
11-13栏目:【四季养生】
相关内容: 马齿览绿豆汤 马齿觅蛋清汤 马齿觅大葱汤 乌梅姜茶汤 石榴皮汤 石榴黄巢阿胶汤 石榴皮山植汤 白头翁汤 木檀猪肉汤 龟肉芡实莲子汤 龟肉芡实枸杞汤 绿豆汤 腹泻 发热 干姜 痢疾 湿疹 脱肛 痈 鸡蛋 枸杞 绿豆 细菌性痢疾 生姜 夏枯草 龙眼肉 莲子 枸杞子 大蒜 伤寒 急性肠道传染病 急性肠道传染 乌梅 龟肉 猪肉 食疗 脾胃 炎症 脾虚 补血 抽搐 止咳 呕吐 血热 清热 消食 润肺 消炎 清热解毒 健脾 抵抗力 大肠经 便血 惊厥 本草纲目 脂肪 润肺止咳 阿胶 传染病 腹痛 虚热 喘 尿血 白带 李时珍 免疫力 绿茶 祛湿 中毒 芡实 野菜 牛奶 中药 苦瓜 解毒 湿热 寒湿 吐血 蒜 急性细菌性痢疾 大肠杆菌 下血 大葱 滋阴 凉血 味精 龙眼 小儿痢疾 卧床 茶叶 茶 石榴皮 止血 高热 槟榔 脾虚腹泻 红糖 果汁 饮水 无力 凉血止血 咳喘 止泻 除湿 饮食调理 生物碱 传染 血便 赤小豆 石榴 肠道疾病 葱 姜 醋 消化 风热 湿 寒 肠化 酱 车前子 果酸 钙 糖 燥湿
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从中医的角度看鼻炎食疗养生
中医养生鼻炎是指鼻腔膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎是临床上的常见...
11-13栏目:【中医养生】
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肝病话食疗养生
养生之道肝病是常见病和多发病,尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...
11-13栏目:【养生之道】
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肠炎食疗养生
养生之道肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
11-13栏目:【养生之道】
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胃胀的食疗养生
养生之道如果我们感到胃胀,可以自己动手做一些银耳赤豆汤,可以有效地改善胃胀。为什么这道汤有这么大的功效呢?这要归功于银耳和赤豆。银耳是药食两用的美味菌类,张仁安《本草诗解药性注》说到银耳时指出,此物有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴...
11-13栏目:【养生之道】
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胃炎食疗养生妙方
养生之道俗话说:十人九胃,胃炎是一种常见...
11-13栏目:【养生之道】
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20190627健康之路视频和笔记:郑颖,牙齿丢失,牙周炎,牙结石
健康之路本页提供2019年6月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郑颖 。主题是 《护牙你不知道的秘密》 。主要介绍松牙要早治,牙齿非拔不可的原因有哪些,刷牙也有讲究等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
06-27栏目:【健康之路】核心内容: 牙周炎 牙结石 根面龋
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20150310养生堂视频和笔记:范涛,脊椎病的症状,脊椎弯曲,脊椎疼
养生堂视频本页提供2015年3月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是范涛。主题是《“呻吟”的脊梁》。主要介绍脊椎病到底是不是病,保护脊椎的方法,如何保护脊椎不受伤害,如何预防脊椎病等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全...
03-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 脊椎病的症状 脊椎弯曲 脊椎疼 养生堂范涛 养生堂脊椎病
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慢性萎缩性胃炎的常见的中医证型
腹部疾病慢性萎缩性胃炎的常见的中医证型有以下几种: 1.肝胃气滞型 发病多与情志不舒有关,胃脘部胀痛,饱闷不适,食后尤甚,疼痛攻撑连胁,时轻进重,嗳气频作,纳食不香,舌质淡,苔薄白,脉弦。 2.脾胃气虚型 胃脘部痞闷不适,隐隐作痛,喜得温按,纳呆食少...
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20210324X诊所视频和笔记:胡智海,打不开的心结,肾阳不足,抑郁症
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