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    粗粮饼干

    粗粮饼干最大的卖点是加入了麦麸、粗粮等富含膳食纤维的原料。我们在吃粗粮饭时就感觉很不好吃、拉嗓子,而吃粗粮饼干是并没有感到有拉嗓子的感觉,反而觉得很酥脆,为什么呢?那是因为油脂可以起到软化膳食纤维的作用。

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    [794人顶]20161130健康之路视频和笔记:范志红,非油炸,无糖饼干,粗粮饼干

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