养生粥_养生粥的做法_养生粥大全_四季养生粥-第3页
中医养生 / 食疗 / 养生粥，列表第 3页，养生粥
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。
当今的养生粥，是把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的特点。
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中医养生 / 食疗 / 养生粥最新资讯
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粳米（大米）与“粳米粥为资生化育神丹”的赞誉
养生之道
既然粳米为五谷之长，养生圣品，如何吃法又甚是关键。我们体会最深、受益最大的是煮粥，也正如《医药六书药性总义》所称赞：粳米粥为资生化育神丹，这也是中国人最基本的饮食养生之道。 稀粥属于半流汁的清淡饮食，所以在煮粥时一定要强调稀薄而粘稠，既不能...
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神经衰弱话食疗
神经衰弱
神经衰弱是一种常见的神经病症，是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说，在患神经衰弱症的入群中，女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的...
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肠炎食疗养生
养生之道
肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
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11-13栏目：【养生之道】 相关内容: 食疗养生 食疗 肠炎 -
腰肌劳损话食疗
养生之道
腰肌劳损是由于外力经常反复、持续地牵拉、挤压、震荡腰部，使肌肉、韧带、筋膜、椎间盘和骨关节发生组织结构、理化性能、运动规律的改变，且以腰痛为主要症状的病症。饮食宜清淡，富有营养。寒湿痹阻者可选用生姜、辣椒、葱、香菜、韭菜、蛇肉、惹芭仁、木...
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肝病话食疗养生
养生之道
肝病是常见病和多发病，尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...
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便秘食疗
中医养生
便秘是指排便次数减少，每2一3天或更长时间I次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感，是一种临床常见的症状。在正常情况下，食物通过胃肠，经过消化和吸收，所余残渣的排泄，常需24一48小时。如排泄时间超过48小时，即可视为便秘。但是，健康人的排便习惯...
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