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人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。根据世界卫生组织的标准,成年人的正常血压是90/60-139/89。
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20120404养生堂视频:张耀光讲膀胱的老化
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详解阳虚体质:阳虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
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刘昳:麦冬黄精茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,阴虚,眼干
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林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤
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详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
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吴大真,杨勤:健脾化湿茶的配方与用法,功效与禁忌,瘦身减脂,祛湿
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详解气郁体质:气郁体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
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详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳
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20120403养生堂视频:毛永辉讲怎样保护肾脏
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本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院肾内科主任、主任医师、北京医师学会肾脏病专家委员会中国医师协会肾脏内科分会委员毛永辉为大家讲解怎样保护肾脏。 大家常说人老腿先老,随着年龄的增大,我们身体很多器官都出现了萎缩,用一句话简单的概括我...
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20120402养生堂视频:陈海波讲人的衰老
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本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院神经内科主任、北京大学医学部教授硕士生导师、中华医学会神经病学分会常务委员、中国医师协会神经内科医师分会委员陈海波为大家讲解人的衰老 。 衰老和退化是一个不可避免的自然规律,这是一个不可逆转的过程...
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20120329养生堂视频:王国玮讲如何保肝养肝
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本期《养生堂》邀请到的是北京中医医院副院长、北京中医药学会肝病专业委员会副主任委员、中华中医药学会首席健康科普专家王国玮;北京中医医院肝病科主任医师齐京为您讲解如何保肝养肝。 《神农本草经》中将菊花列为上品,长时间喝菊花茶有轻身、耐劳、延年...
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20120325养生堂视频:克晓燕讲血液循环健康
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本期《养生堂》邀请北京大学第三医院血液内科主任克晓燕为您讲解与寿命息息相关的血液循环健康。 保证全身血液循环的通畅是我们保持健康,增强体魄和抵御疾病的重要条件。而血液循环的健康又是与我们的生理年龄息息相关的。 皮肤回弹测试 您目前的生理年龄有...
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火龙果的营养价值
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“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果,因为它对健康有很好的帮助,所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果?火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...
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大便与健康
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大便是人体新陈代谢,排除代谢废物的主要形式。大便正常与否,直接影响到人体的健康。所以,养成良好的大便卫生习惯,是保证健康长寿不可缺少的重要环节。 一般说来,人们比较注意口腔卫生,都希望有一口洁白、整齐的牙齿,给人以美的感觉。但对处以关闭状态...
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养生日光浴
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万物生长靠太阳,太阳光是大地上一切生命的源泉。太阳光与人体的健康有着密切的关系。俗话说:太阳不照门,医生就来临。阳光可以健身防病,可以延年益寿。适当的日光浴被视作天赐良药。它是使人体的皮肤直接暴晒在阳光下,并按照一定的时间和顺序进行系统的...
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冠心病患者的食物选择
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所谓冠心病,就是指冠状动脉粥样硬化,导致心脏血管狭窄,甚至阻塞,从而形成的以心肌缺血缺氧为特点的心脏...
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慢性肾功能不全
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慢性肾功能不全是指各种病因作用于肾脏使肾单位在数月或数年内进行性破坏,以致肾脏泌尿及内分泌等功能严重障碍,从而导致机体内环境紊乱,内分泌活动异常,终致多器官功能失调的一种病理过程。 凡能引起慢性肾实质破坏的疾病都可引起慢性肾衰竭。 原发性肾...
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泡温泉注意事项
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温泉浴虽是防病治...
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日光浴的宜忌
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日光浴虽好,但是也有宜忌: (1)日光浴不宜在沥青路面上进行。因为沥青在炎热的气候中会散发出有毒物质,会污染皮肤和不利于呼吸。 (2)要注意保护头部和眼睛。进行日光浴时,可带上草帽、布帽或用白毛巾包头,戴上墨镜。红外线过于强烈时,能穿过头颅...
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20120308养生堂视频:郁琦讲更年期
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三八妇女节期间,《养生堂》栏目邀请北京协和医院妇产科几位专家和您聊一聊女性健康。 3月8日主讲专家是北京协和医院妇产科副主任郁琦教授。 扛一扛,更年期真的可以过去吗? 调查显示,仅1%2%的人会去医院治疗更年期。很多人以为,绝经、卵巢功能减退是个自...
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20120306养生堂视频:葛凤麟讲捏筋
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《易筋经》是武林传说的秘笈。今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的武林高手,他是国家级非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法第四代传承人,首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。 说到捏筋可能大家会想到按摩,其实这个大不同,按摩讲究...
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20120301养生堂视频:王琦讲呼吸系统疾病
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本期《养生堂》节目请到的专家是:北京中医药大学东方医院副院长王琦,呼吸科主任史利卿。 肺系统疾病也就是西医所说的呼吸系统疾病,是临床常见...
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陆羽著《茶经》益养生
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陆羽,字鸿渐,又号东冈子,自称桑苧翁。复州竟陵(今属湖北天门)人。他以嗜茶闻名于世,对茶道很有研究,著有《茶经》,唐代称其为茶神。 中国是茶叶的故乡,是世界上种茶和饮茶最早的国家。据考,人工栽培茶树始于四川,故有蜀土茶称圣之说。相传在西周早...
04-09栏目:【养生之道】相关内容: 减肥 华佗 高血压 心脏病 血压 痢疾 龋齿 孕妇 癌 脾胃 防癌 消食 消炎 蛋白质 疲劳 胡萝卜素 肠炎 嘌呤 鞣酸 维生素 绿茶 红茶 矿物质 解毒 胡萝卜 大脑 浓茶 萝卜 茶叶 胃肠炎 茶 喝茶 化痰 止泻 利尿 暖胃 消化 痰
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孙思邈的“戒十二多”
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我国著名医学家、养生学家孙思邈,生于公元581年,卒于682年,经历了北周、隋、唐三个朝代,享年101岁。在他的养生之道中,很重视精神调摄,提出了12个少,即少思、少念、少欲、少事,少语、少笑、少愁、少乐、少喜,少怒、少好、少恶行。又提出...
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老年人生理代谢特点
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老年人的基础代谢率较年轻时低;心肌细胞内脂褐质出现,心肌收缩力逐渐减弱,60~70岁心搏输出量比20~30岁时下降30% ~40%;动脉硬化;肺功能减退,肺总容量平均每年下降4.5毫升/平方米,肺活量随年龄增加而逐渐减少;消化系统改变也非常明显,味觉功能减退...
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20120228养生堂视频:刘清泉讲脑病
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03-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘清泉 养生堂脑病 相关内容: 高血压 高血脂 血压 脑出血 动脉硬化 脑梗塞 刘清泉 脑卒中 降血脂 尿酸 三高 帕金森病 脑萎缩 金匮要略 血糖 出血 黄帝内经 腠理 脑梗 癫痫 中药 热毒 绞股蓝 卒中 脑瘫 茶 血脂 死亡率 毒邪 帕金森 痴呆症 小儿脑瘫 痴呆 养生堂刘清泉 养生堂脑病 痰 寒 痰浊 刘清 糖
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20120227养生堂视频:刘清泉讲心肌梗死
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03-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘清泉 养生堂心肌梗死 相关内容: 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 人参 休克 血压 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 刘清泉 脉搏 疼痛 心梗 急救 心痛 硝酸甘油 面色无华 心肌梗死 胸痛 活血化瘀 出汗 元气 面色 出冷汗 死亡率 濒死感 心肌 养生堂刘清泉 养生堂心肌梗死 独参汤 补元气 脸色 痰 情绪 劳累 刘清 糖 活血
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