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血压相关资讯

• 20120705养生堂视频:王凤岐讲祛湿、内湿、外湿

  养生堂视频

  7月5日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是王凤岐，主题是中医帮您过夏天（2），主要介绍祛湿、内湿、外湿等内容。...

  07-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂祛湿

  相关内容： 五脏养生 孙思邈 高血压 腹泻 湿邪 水肿 发热 血压 腹胀 动脉硬化 湿疹 头晕 脑梗塞 胃炎 王凤岐 胃寒 头疼 风湿 心火 食欲不振 肠胃炎 胸闷 大便稀溏 痹症 腹痛 三阴经 熬夜 湿痹 腠理 寒邪 阳气 热证 胃经 脑梗 脾气 祛湿 出汗 内湿 中药 水分 湿热 夏季养生 长夏 湿气 畏寒 化湿 外湿 空调 螃蟹 药香 受凉 保暖 脏腑 压力 体质 去心火 汗液 海鲜 张景岳 夏天 养生堂王凤岐 养生堂祛湿 脑血管 消化 气血 竹席 阳气受损 饮食不节 口淡 胀满 湿 寒 暑热 多汗 芳香化湿

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• 详解阳虚体质:阳虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中阳虚体质的相关内容，包括什么是阳虚体质？阳虚体质的症状表现？阳虚体质的自测题，阳虚体质的危害和容易导致的疾病，阳虚体质怎么调理，适合阳虚体质的食疗药膳和代茶饮，适合阳虚体质的运动方案、穴位按摩，以及专家讲解阳虚体质的专题讲座、阳虚体质的就医指南等内容。

  栏目：【中医体质】

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• 刘昳:麦冬黄精茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,阴虚,眼干

  

  本页详细介绍麦冬黄精茶的相关内容。包括麦冬黄精茶的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝麦冬黄精茶的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

  栏目：【养生茶】

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• 林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

  

  本页详细介绍 沙参玉竹麦冬汤 的相关内容。包括沙参玉竹麦冬汤的功效与作用、做法，以及沙参玉竹麦冬汤小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌。

  栏目：【食疗】

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• 详解阴虚体质:阴虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 阴虚体质 的相关内容，包括什么是阴虚体质？阴虚体质的症状表现？阴虚体质的自测题，阴虚体质怎么调理，适合阴虚体质的食疗药膳和代茶饮，适合阴…

  栏目：【中医体质】

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• 吴大真,杨勤:健脾化湿茶的配方与用法,功效与禁忌,瘦身减脂,祛湿

  

  本页主要介绍健脾化湿茶的相关内容，包括推荐健脾化湿茶的专家，健脾化湿茶的功效和作用，适合喝健脾化湿茶的人群，健脾化湿茶的调理目标，健脾化湿茶的配方成分和各自功效…

  栏目：【养生茶】

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• 详解气郁体质:气郁体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 气郁体质 的相关内容，包括什么是气郁体质？气郁体质的症状表现？气郁体质的自测题，气郁体质怎么调理，适合气郁体质的食疗药膳和代茶饮，适合气…

  栏目：【中医体质】

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• 详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

  

  本文主要介绍中医体质养生中 血瘀体质 的相关内容，包括什么是血瘀体质？血瘀体质的症状表现？血瘀体质的自测题，血瘀体质怎么调理，适合血瘀体质的食疗药膳和代茶饮，适合血…

  栏目：【中医体质】

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• 老年人应该需要多少营养

  养生之道

  老年人随着年龄的增长，其体力活动量下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长，老年人的活动...

  07-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 慢性肾炎 高血压 高血脂 腹泻 便秘 心脏病 水肿 关节炎 肠癌 胆石症 冠心病 动脉粥样硬化 骨质疏松症 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨折 龋齿 糖耐量 缺铁性贫血 骨质疏松 糙皮病 痈 脂溢性皮炎 乳腺癌 前列腺癌 大豆 海带 鳝鱼 粮食 癌 标准体重 粗粮 缺钙 胰岛素 胆固醇 大便干 必需脂肪酸 抗癌 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 皮炎 胃酸 结肠癌 高胆固醇血症 脂肪 不饱和脂肪酸 老年斑 心肌梗死 血糖 降血糖 前列腺 超重 高胆固醇 口角炎 维生素 膳食纤维 维生素B2 食欲减退 免疫功能 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 维生素D 淀粉 食用油 牛奶 分娩 动物油 植物油 抗氧化剂 粥样硬化 水分 豆制品 胡萝卜 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 看病 烟酸 蔗糖 芝麻酱 糖类 浓茶 喝水 基础代谢 豆类 花生 便干 蜂蜜 鱼类 萝卜 控制体重 芝麻 茶叶 优质蛋白 木耳 茶 乳腺 血脂 微量元素 钙制剂 大便干燥 肝脏 晒太阳 猪油 豆油 脂溶性维生素 橘子 消化系统 碳水化合物 饮水 心肌 老年性便秘 寿命 延年益寿 无机盐 自然寿命 减重 膳食 花生油 口蘑 饱和脂肪 不饱和脂肪 关节 动物油脂 痴呆 瘦肉 水果 醋 果糖 腺癌 消化 体重 热量 核黄素 脂肪酸 痰 绿色蔬菜 紫菜 酱 维生素B3 小麦 钙 白开水 糖

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• 20120630养生堂视频:方来英讲慢性非传染性疾病和三高

  养生堂视频

  本期《养生堂》为大家邀请到的是北京市卫生局局长方来英、首都医科大学附属北京安贞医院副院长陈方为大家讲解健康白皮书。 健康白皮书也就是北京市卫生局发布的《2011年度北京市卫生与人群健康状况报告》。不同以往的是，2011年度健康白皮书首次公布了北京市...

  07-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂方来英 养生堂三高

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 肿瘤 血压 心脑血管疾病 血管疾病 方来英 陈方 恶性肿瘤 三高 心脑血管病 脑血管疾病 脑血管病 肺部疾病 生活方式 慢性疾病 量血压 死亡率 遗传 传染 养生堂方来英 养生堂三高 脑血管 体重 测血压 糖 高血压患病率

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• 20120628养生堂视频:张海滨讲白术、黄芪

  养生堂视频

  本期《养生堂》为继续大家邀请到的是中国中医科学院博士后，北京市自采自种自用中草药示范基地建设单位项目负责人张海滨为大家讲解鲜药白术与黄芪。 白术气味甘温、无毒。为历代医家所推崇，更以鲜品为上。古代文人墨客也常饮白术，作为日常保健之佳品。白术...

  06-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 黄芪 白术 养生堂张海滨

  相关内容： 苏东坡 补肾 心脏病 水肿 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 黄芪 腹胀 神经衰弱 中风 血管疾病 痈 白术 脾胃 脾虚 泄泻 张海滨 消食 补气 健脾 脾胃虚弱 五十二病方 脑血管疾病 神农本草经 薄荷 山药 活血化瘀 安胎 出汗 痰饮 脾虚食少 健脾益气 痈肿 抗氧化 自汗 荷叶 化湿 茶 泡茶 预防中风 保护血管 延缓衰老 脾胃虚 薄荷叶 鲜药 夏天 养生堂张海滨 脑血管 消化 健脾化湿 气血 痰 湿 寒 和胃 情绪 止汗 生黄芪 活血 陶冶 燥湿

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• 20120625养生堂视频:吕大谷讲如何科学减重

  养生堂视频

  本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授；北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何科学减重，留住健康与美丽。 体重指数是目前测试肥胖程度的一个金标准，赶快来算算自己得体重指数吧...

  06-27栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂减肥 养生堂吕大谷

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 血压 心脑血管疾病 血管疾病 体重指数 足三里 内关穴 腹哀穴 穴位 脑血管疾病 喘 内关 气喘 按摩 体虚 代谢综合征 血脂 怕冷 疳积 减重 苯 代谢疾病 养生堂减肥 养生堂吕大谷 脑血管 体重 饱腹感 关穴 多汗 糖

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• 睡眠不好危害多

  养生之道

  睡眠是人体适应自然界变化的一种保护性的生理功能睡眠可以调整中枢神经系统大脑皮质的兴奋与抑制功能的平衡，巩固记忆力恢复注意力缓解焦虑情绪保持精力充沛，是机体复原整合和巩固记忆的重要环节;睡眠可以减少机体对氧气和能量的消耗，延长组织器官寿命如人...

  06-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 老年性痴呆 肥胖 高血压 失眠 冠心病 抑郁症 血压 糖耐量 乳腺癌 止痛 溃疡 抑郁 焦虑 癌 睡眠 脑卒中 美容 健忘 性功能障碍 中枢神经 激素 生长激素 血糖 内啡肽 性生活 免疫功能 记忆力 消化道溃疡 烦躁 睡眠质量 鼾症 褪黑素 免疫球蛋白 大脑 卒中 性欲减退 乳腺 寿命 性激素 睡眠障碍 康南 高糖 感染 痴呆 醋 腺癌 消化 体重 情绪 球蛋白 触觉 糖 重影 心跳

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• 良好的饮食习惯助老人养生

  养生之道

  目前威胁人类生命的前三位疾病即心血管疾病脑血管疾病和肿瘤，都与饮食习惯有关比如，高胆固醇饮食容易引起动脉硬化，偶尔吃几次关系不大，如果形成习惯，长期过多食用，对身体肯定有害 从餐次上讲，目前提倡多餐制，即少食多餐有的营养学家认为，一日多餐比...

  07-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 老人养生 饮食养生 肥胖 孙思邈 高血压 消化不良 高血压病 食管癌 厌食 肿瘤 血压 长寿 动脉硬化 血管疾病 五谷 癌 脾胃 胃胀 胆固醇 心血管疾病 心血管 偏食 叩齿三十六 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 节食 黄帝内经 体力活动 高胆固醇 维生素 叩齿 饮酒 摩腹 浓茶 少食多餐 茶 细嚼慢咽 饮食习惯 心肌 脏腑 暴饮暴食 膏粱厚味 肾功能 牙齿 葱 水果 脑血管 消化 健康长寿 痰 健胃 五菜 糖

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• 什么是耳塞综合征

  耳病

  现在许多青少年都有随身听MP3的习惯，长此以往就会产生耳塞综合征 症状与危害 科学常识告诉我们当声音超过85分贝，就会损伤听觉细胞，现发现经常使用MP3的青少年，最高音量可达到130分贝以上 长期接触这种噪声，会引起一系列症状，如头晕、恶心、心跳加快、...

  07-25栏目：【耳病】

  相关内容： 亚健康 血压 头晕 恶心 推拿 维生素 胸胁胀满 大脑 B族维生素 注意力不集中 分贝 走路 胀满 心跳

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• 什么是电脑综合征

  全身疾病

  随着家用电脑的广泛普及，使电脑离我们生活越来越近，几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准，但是由于长期不健康的电脑工作方式，造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等，电脑综合征在...

  08-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 亚健康 颈椎病 心悸 失眠 水肿 肩周炎 月经不调 针灸 头痛 厌食 抑郁症 血压 心脑血管疾病 怀孕 神经衰弱 心悸失眠 眼病 血管疾病 白内障 枸杞 止痛 枸杞子 菠菜 猪肉 牛肉 羊肉 疲乏 颈椎 抑郁 焦虑 合谷穴 痉挛 多梦 近视 复视 月经 肌肉萎缩 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 太阳穴 视力 皮炎 穴位 面色萎黄 印堂 脑血管疾病 手部操 腰痛 推拿 肩部酸痛 眼睛疲劳 皮肤粗糙 手背 大椎 曲池 合谷 合理膳食 维生素 软骨 肌肉酸痛 辐射 核桃 头昏 烦躁 小米 散步 牛奶 眼睛干涩 热敷 肌腱 豆制品 面色 胡萝卜 眼睛 膝盖 青菜 食欲下降 情绪低落 不眠 午餐 花生 早餐 晚餐 伤湿止痛膏 键盘 腹肌 萝卜 深呼吸 肝脏 脊椎 韧带 健脑 正中神经 压力 坐姿 粉尘 洗脸 番茄 膳食 肌肉疲劳 麻木 空心菜 粉尘污染 牵拉 健身 苯 关节 水果 醋 脑血管 电磁辐射 视力模糊 体重 热量 磷脂 乳酸 羊奶 痰 湿 牵引 情绪 电离辐射 多汗 酱 电磁波

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• 什么是空调综合征

  全身疾病

  长期生活在封闭的空调居室内，容易得空调综合征 一、原因 (1)室内空气经过空调反复过滤后、负氧离子数量很少，阳离子过多，从而影响室内空气质量 (2)空调器内易孳生细菌和微生物，房内装饰材料、电器设备等散发的有害物质和不良气味不能及时排出室外，影响人...

  08-17栏目：【全身疾病】

  相关内容： 亚健康 头痛 血压 炎症 心动过速 头昏 咽喉 痒 空调 消毒 受凉 除湿 中和 张开 湿

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• 什么是甜食综合征

  全身疾病

  糖是家庭必备食品，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致甜食综合征 一、病因 人体摄入糖后，在体内分解糖产生热量同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外长期过量食糖，会使体内维生...

  08-15栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 血压 肥胖症 龋齿 近视 胰岛素 蛋白质 脂肪 节食 维生素 酸中毒 中毒 乳房 粥样硬化 解毒 弱视 维生素B 酸碱平衡 茶 巧克力 碳水化合物 骨骼 高糖 苯 儿茶酚胺 热量 交感神经 乳酸 维生素B族 情绪 糖

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• 什么是家电噪声病

  全身疾病

  按一般国际标准，城市室内允许的声级为42分贝我国的有关部门也规定，噪声的最大限度为80分贝 一、病因 联合国经济合作与发展组织对噪声污染的研究后得出结论：人能忍受噪声的限度平均不得超过65分贝我们平时居家使用的家用电器的声级都比较高例如电风扇是45-...

  08-13栏目：【全身疾病】

  相关内容： 耳鸣 消化不良 失眠 头痛 人参 血压 头晕 菊花 记忆力减退 疲劳 关部 血脂升高 记忆力 绿茶 脑电波 冰箱 疲倦 大脑 花草 洗衣机 茶叶 茶 血脂 寿命 槐花 入睡困难 闭目养神 菖蒲 健身 大脑皮层 听力下降 消化 分贝 乳酸 茶疗 心跳

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• 什么是夜班病

  全身疾病

  三班倒的职工，夜班后会出现不适，严重者产生各种症状，临床上俗称夜班病 一、病因 人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调、平衡的人的体温、脉搏、血压有着昼夜节律，由此而决定人们夜晚睡觉、白昼觉醒当人们上夜班时，变成白天睡觉、夜...

  08-12栏目：【全身疾病】

  相关内容： 休克 血压 猪肉 牛肉 脉搏 睡眠 低血糖 心慌 气短 恶心 呕吐 蛋白质 新陈代谢 血糖 推拿 食欲减退 头昏 睡眠质量 牛奶 豆制品 面食 生物钟 饮料 面条 碳水化合物 馒头 反射区 安眠 饮食调理 高蛋白食物 肾上腺 肾上腺素 咖啡 垂体 糖

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• 运动锻炼的15个误区

  养生之道

  很多人都爱锻炼，但是你知道运动锻炼的误区吗，以下列举15个运动锻炼的15个误区： 1.饭后百步走，活到九十九 这句名言从生理学角度分析，却有不妥之处饭后立即活动，会使骨骼肌血流量增加，从而使胃肠道血流量减少，影响食物的消化吸收，尤其是肝病和胃肠道...

  07-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血

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• 预防高血脂与合理膳食

  养生之道

  高血脂的概念大家并不陌生，它是很多心脑血管疾病，如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉，所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的，早期没有什么特异的症状或不适，而一旦引起血黏稠度增高，血流缓慢，...

  07-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 山楂 脑出血 血管疾病 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 大蒜 猪肉 牛肉 羊肉 主食 玉米 粗粮 降血脂 胆固醇 脂肪 脑血管疾病 脑梗死 出血 降低胆固醇 脑梗 杏仁 合理膳食 高胆固醇 膳食纤维 血脂升高 核桃 松子 绿茶 牛奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆腐 饮酒 蒜 禽肉 零食 香菇 豆腐干 花生 瓜子 胆固醇高 萝卜 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 血黏 植物固醇 低胆固醇 猪油 香油 脱脂奶 暴饮暴食 膳食 杂粮 金针菇 平菇 花生酱 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 脑血管 体重 痰 酱 小麦 糖 深色蔬菜 金针

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• 预防冠心病与合理膳食

  养生之道

  民以食为天，仅有食物而不能合理搭配及讲究科学饮食结构，就只能满足生存需要，而不能保证生存质量很高关心人类健康，追求均衡膳食不仅是营养学家的共同目标，也是我们大家共同的责任医学专家反复强调，人们应认识到，膳食在冠心病的发生发展中既有促发作用...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 冠心病 血压 心血管病 骨质疏松 血管疾病 痈 香蕉 海带 苹果 梨 主食 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 通便 抗癌 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 叶酸 脂肪 斑块 血糖 冠状动脉 超重 合理膳食 维生素 膳食纤维 维生素B6 血脂升高 氧自由基 果胶 牛奶 动物油 动物内脏 维生素B 钾 豆类 花生 早餐 晚餐 润肠 粥样斑块 血脂 微量元素 高热 香油 橘子 摄盐 膳食 花生油 高盐饮食 脂类 高盐 润肠通便 维生素B1 动物油脂 瘦肉 水果 热量 饮食结构 高血压的危险因素 咸菜 补钾 紫菜 酱 钙 糖

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• 中国居民的膳食营养指南

  养生之道

  根据我国居民的营养现状，结合我国具体国情和居民饮食习惯，我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》，这是指导营养工作的指南，其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议，为了保证营养均衡，膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘

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• 人体对热量、味道的平衡

  养生之道

  产生热量的营养素有3种，即蛋白质脂肪与糖类脂肪产生的热量是其他两种的2倍多，富含脂肪的食物称为高热量食物，以畜禽肉类为其代表如果摄取的热量超过人体的需要而造成体内脂肪堆积，人变得肥胖，易患高血压心脏病糖尿病脂肪肝等多种疾病如果摄取的热量不能...

  07-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 感冒 癌症 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 心脏病 血压 动脉硬化 脂肪肝 贫血 消化性溃疡 溃疡 癌 营养不良 结核 高血糖 呕吐 癌细胞 补气 蛋白质 氨基酸 维生素C 胃酸 脂肪 流感 血糖 肾脏 维生素 记忆力 淀粉 矿物质 益智 禽肉 维生素B 糖类 午餐 早餐 晚餐 肉类 微量元素 高热 肝脏 维生素B12 维生素B1 淀粉酶 醋 伤肝 消化 体重 热量 酸味食物 钙 糖

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• 人体对颜色、荤素、酸碱的平衡

  养生之道

  各种颜色的食物所含营养成分的侧重点不同 白色 以大米面粉等为代表，富含淀粉维生素及纤维素，但缺乏赖氨酸等必需的氨基酸 黄色 以黄豆花生等为代表，可提供优质蛋白脂肪及微量元素蛋白质含量相当高，而脂肪较少，适宜中老年人和已患高血脂及动脉硬化症病人...

  07-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 腹泻 便秘 心脏病 水肿 关节炎 白血病 闭经 头痛 骨质疏松症 血压 动脉硬化 贫血 中风 骨质疏松 乳腺癌 黄豆 海带 结核病 黑芝麻 癌 结核 胆固醇 月经 风湿 风湿性关节炎 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素A 偏头痛 脂肪 碱性食物 酸性食物 维生素 酸中毒 中毒 赖氨酸 黑米 淀粉 大米 矿物质 黑豆 禽肉 素食 酸碱平衡 食物搭配 吃素 花生 卒中 营养均衡 芝麻 茶叶 优质蛋白 茶 乳腺 血脂 微量元素 初潮 体液 牙龈 感染 关节 月经初潮 水果 腺癌 碱性食品 湿 紫菜 钙 糖

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• 世界居民膳食结构的三种模式

  养生之道

  日常膳食结构是指居民消费的食物种类及数量的相对构成当今世界居民的膳食结构模式大致有三种，其各有特点 一是经济发达国家模式，肉奶禽蛋等动物性饮食年人均消耗达到270千克，而粮食的直接消费量不过60~70千克结果人均每日摄取能量太高，蛋白质与脂肪摄入过...

  07-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 肥胖症 粮食 主食 营养不良 蛋白质 脂肪 康南 膳食 苯 酱 糖

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