衰老-延缓衰老的方法-衰老的原因-第71页

衰老相关资讯

• 老年人的夜间保健注意

  养生之道

  老年人由于生理方面的原因，一般夜间睡眠时间相对较少。因此，如何提高睡眠质量、注意预防常在夜间发生的疾病，将有益于老年人的健康长寿。 老年人的晚餐不宜吃得过饱。因为饱餐会引起消化不良、腹胀、胃肠疾病，全身血液集中胃肠，促使心脑血管缺血缺氧，导...

  08-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 消化不良 失眠 骨质疏松症 衰老 缺氧 血压 长寿 腹胀 动脉硬化 头晕 中风 骨质疏松 睡眠 抽筋 眼花 腿抽筋 涌泉穴 新陈代谢 心肌梗死 掌心 按摩 血脂升高 脾气 睡眠质量 散步 牛奶 大脑 脚掌 素食 安定 晚餐 通经络 血脂 晕倒 心肌 疏通经络 经络 保健养生 失眠症 脂类 小便 养生之道 睡眠时间 脑血管 消化 健康长寿 缺血

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• 老年人健身误区

  养生之道

  适当的运动有助于改善细胞及器官的代谢，推迟其衰老进程，同时也能提高老年人的生活质量。但老年人在进行健身时要避免以下几个误区。 （1）认为起床越早越好。其实不然，起得太早，人体生物钟尚未调好，生物钟的准备运动还未做完，易造成生物钟磨损。 （2）...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 咯血 运动损伤 生物钟 支气管 健身 健身运动 醋

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• 适宜进补养生，不当进补伤身

  养生之道

  通过饮食进补，可使人保持健康的体质、旺盛充沛的精力，从而减少疾病的发生和延缓衰老的目的。 但进补须得法，不当也伤身。伤身的可能性有： （１）大量进补加重脾胃负担：此时如大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 消化不良 痛风 厌食 衰老 腹胀 莲子 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血栓 尿酸 恶心 呕吐 润肺 胸闷 虚证 血栓形成 山药 结石 维生素 中毒 结石病 调理脾胃 奶制品 滋阴 葡萄糖 葡萄 豆类 鱼类 芝麻 滋阴润燥 肝脏 不当进补 延缓衰老 体质 鱼肝油 发胖 秋季进补 进补 苯 瘦肉 水果 消化 滋阴润肺 润燥 脾胃功能 钙 糖

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• 四时起居应遵循的原则

  四季养生

  四时气候变化直接影响人体的生长发育、健康长寿、衰老和死亡。所谓：人以天地之气生，四时之法成。天有寒暑，所以人有虚实；天有冬夏，所以人也有寒热。《黄帝内经素问四气调神篇》指出：逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阴不长，心气内洞；逆秋...

  08-12栏目：【四季养生】

  相关内容： 衰老 长寿 面色萎黄 黄帝内经 阳气 肝气 调神 面色 夏三月 脏腑 人体阳气 失神 苯 生长发育 肾气 气血 健康长寿 早起 寒 肺气

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• 补虚的方法

  冬季养生

  补虚泻实是中医治疗疾病的原则，始见于《黄帝内经》。如《黄帝内经.素问.调经论》中有：百病之生，皆有虚实。而补虚也可以通过食疗的方法进行。 黑木耳粳米粥黑木耳30克，大枣20枚，粳米100克，冰糖150克。将木耳水发后撕成小块，大枣沸水泡后去核切丁，加糖...

  09-01栏目：【冬季养生】

  相关内容： 高血压 衰老 抗衰老 发热 血压 党参 黄芪 贫血 头晕 夜盲 枸杞 枸杞子 糯米 食疗 气虚 脾虚 更年期 养胃 食欲不振 清热 补气 夜盲症 出血 黄帝内经 水湿 白带 补虚 黑木耳 体虚 眼底出血 滋阴 虚损 粳米 木耳 水泡 服食 无力 枣 白糖 冰糖 大枣 气血 湿 糖 炙黄芪

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• 骑车有益健康

  养生之道

  （1）加强了下肢的锻炼，增强了腿部力量。据科学家实验统计，每骑１公里自行车，下肢的２６对肌肉需要运动１８０至２００次．同时，下肢的３对大关节也都能参加活动，可以增强双腿的弹跳力，延缓下肢关节韧带的衰老进程。 （2）有助于减肥。骑自行车４０至５...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血压 冠心病 头痛 衰老 血压 心绞痛 中风 疝气 心肌供血不足 手术 会阴穴 穴位 掌心 前列腺 癫痫病 供血不足 按摩 头昏 癫痫 骑自行车 甲状腺 大脑 脚掌 通经络 阴阳平衡 脑垂体 韧带 生殖系统 心肌 疏通经络 经络 脏腑 延缓衰老 体质 健身 关节 肾上腺 肾上腺素 热量 气血 垂体 脑震荡

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• 锻炼如何控制运动量

  养生之道

  人体需要锻炼，锻炼时如何控制好运动量，是一些中老年人在锻炼中经常碰到的问题。 所谓运动量，是指运动时身体所能承受的生理负荷，它由运动强度（运动的剧烈程度）与运动时间（每次运动持续的时间）两个因素构成。在锻炼时，可以通过调节运动强度和运动时间...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 消化不良 便秘 心脏病 肩周炎 头痛 衰老 腹胀 头晕 血管疾病 睡眠 肌肉萎缩 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 腰痛 最大心率 喘 肩痛 手背 气喘 心率 免疫力 记忆力 麻木 健身 关节 增强免疫力 消化 脑力衰退 运动强度 肢体麻木

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• 夏季房事注意事项

  夏季养生

  《月令七十二集解》中说：夏，假也，物至此时皆假大也。所以夏季应注意阳亢兴奋，对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季光照有益人体健康，敏感性增高，反应速度加快，新陈代谢增强，因此人体兴奋性加强，故夏季房事会随阳盛而有所增多。 然而，夏天也...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 高血压 湿邪 心脏病 早泄 阳痿 衰老 人参 血压 动脉硬化 乏力 食欲不振 新陈代谢 性生活 出汗 元气 体虚 汗腺 洗澡 粳米 早餐 冰糖 口渴 预防衰老 苯 夏天 补益元气 湿 情绪 暑邪 糖

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• 春季如何护肤

  春季养生

  春季气候易变化，这会降低皮肤的承受力，因此要注意护肤。 护肤首先要祛除角质，可促进表皮新陈代谢和细胞的更新。一般皮肤角质形成周期为一个月左右，祛除角质后再加上对皮肤的按摩、热敷等，可让皮肤皱纹线条淡化，让整个皮肤状况进而转佳。在选用祛除角质...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 衰老 护肤 莴苣 皱纹 皮炎 新陈代谢 粉刺 维生素 按摩 油菜 水分 热敷 湿热 荠菜 紫外线 维生素B 痘痘 防晒 汗腺 无花果 内分泌 洗脸 防晒霜 脂类 护肤品 堵塞 痰 湿 止汗 皮脂腺 钙

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• 长寿的15个明显特征

  中医养生

  看看你是否做到了下面的15点,这是长寿的15个明显特征，做到这些，对你的健康、长寿极为重要! 1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。 美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女...

  07-24栏目：【中医养生】

  相关内容： 减肥 癌症 糖尿病 低血压 肝硬化 咳嗽 心脏病 肠癌 头痛 衰老 血压 长寿 老年痴呆 中风 吸烟 痈 癌 胆固醇 乏力 帕金森病 红肉 致癌 蛋白质 自由基 老年痴呆症 直肠癌 脂肪 血糖 2型糖尿病 亚硝酸盐 副作用 降低胆固醇 精神紧张 超重 心率 致癌物 散步 生活方式 防腐剂 葡萄酒 抗氧化 大脑 畸形 葡萄 免疫系统 结直肠癌 饮料 茶叶 茶 咖啡因 茶氨酸 喝茶 肉类 硝酸盐 低胆固醇 碳酸饮料 认知能力 果汁 寿命 真菌感染 红葡萄酒 帕金森 可乐 延缓衰老 性格 压力 紫檀 蓝莓 痴呆症 健身 健康的生活方式 苯 感染 人中 痴呆 预防老年痴呆症 体重 热量 脂肪含量 咖啡 走路 痰 酱 糖

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• 人类将活1000岁?

  养生之道

  英国一位著名学者日前宣称，人类的寿命在未来将急速增长，20年后将诞生能够活到1000岁的人。 发表上述大胆预测的奥布里德格雷博士是英国一位颇有名气的生物医学家和老年病学家。在长期对人类寿命的研究中，格雷将疾病归因为体内各种分子和细胞损伤的积累，认...

  07-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 心脏病 衰老 长寿 寿命 体内垃圾 老年病 基因 干细胞

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• 要长寿每天8件事：睡好8小时觉 吃好3顿饭 笑30分钟

  养生之道

  世界卫生组织曾经公布过这样的数据：影响人类健康长寿的因素中，15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候，60%决定于自己。这就意味着，要健康，先要理好自己的一天。 早晨起床：吃早饭等于进补药。早饭马虎，中午对付，晚上大吃...

  07-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肝炎 衰老 长寿 吸烟 痈 鸡蛋 婴儿 豆浆 急性肝炎 牛奶 饮酒 生活方式 葡萄酒 笑 葡萄 早餐 过劳死 快走 死亡率 肺功能 遗传 寿命 负面情绪 啤酒 白酒 延缓衰老 老年病 酗酒 心肺功能 健康的生活方式 进补 水果 醋 伤肝 营养早餐 生气 走路 健康长寿 过劳 情绪 心跳

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• 天麻的药用功效

  养生之道

  性味归经：甘，平。归肝经。 功效应用：平抑肝阳，熄风止痉，祛风通络。天麻既熄肝风，又平肝阳，故为止眩晕之良药，用治肝阳上亢之眩晕、头痛，常与钩藤、石决明、牛膝等同用，方如天麻钩藤饮；用治风痰上扰之眩晕、头痛，常与半夏、白术、茯苓等同用，方如...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 高血压 低血压 高血压病 头痛 衰老 抗衰老 茯苓 血压 秦艽 天麻 钩藤 川芎 琥珀 神经衰弱 眩晕 中风 祛风湿药 脑外伤后综合征 白术 牛膝 半夏 石决明 桑枝 痉挛 抽搐 胆固醇 风湿 肝阳上亢 肝经 胸闷 惊厥 新陈代谢 祛风 湿痹 天麻钩藤饮 头昏 癫痫 甘油三酯 胡萝卜 神经性头痛 肝风内动 天麻丸 半夏白术天麻汤 钩藤饮 通经络 萝卜 心肌 经络 肝风 麻木 关节 脑血管 肢体麻木 痰 湿 寒 平肝 外风

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• 黄芪的药用功效

  养生之道

  性味归经：甘，微温。归脾、肺经。 功效应用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 补中益气汤 感冒 高血压 肝炎 水肿 高血压病 冠心病 衰老 抗衰老 人参 血压 桂枝 黄芪的药用功效 地龙 黄芪 脑血栓 脱肛 当归 红花 白术 白芍 胃炎 龙眼肉 甘草 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 血栓 乏力 地黄 心血管 补气 健脾 降压 氨基酸 便血 面色萎黄 积滞 肺气虚 气血不足 肺经 腹痛 水湿 实证 拘急 柴胡 血栓形成 山药 小便不利 维生素 黄芪建中汤 免疫功能 病毒性肝炎 中焦 内脏下垂 中药 面色 阴虚阳亢 中气下陷 自汗 崩漏 龙眼 微量元素 心血管系统 免疫性疾病 胃气 脾胃气虚 麻木 虚寒 多糖 小便 利尿 感染 气血 温阳 消渴 保肝 湿 寒 便溏 建中汤 护心 补中益气 肺气 附子 钙 糖 胃气虚

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• 心脑血管疾病常用中药之人参

  中医养生

  性味归经：甘、微苦，微温。归心、肺、脾经。 功效应用：大补元气，补脾益肺，生津，安神。人参具有大补元气，复脉固脱之效，用于气虚欲脱、脉微欲绝的重危证候，无论因于大失血、大吐泻，还是久...

  07-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 心悸 高脂血症 糖尿病 肝炎 失眠 冠心病 阳痿 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 茯苓 休克 心脑血管疾病 黄芪 贫血 神经衰弱 血管疾病 五味子 白术 五灵脂 甘草 气虚 血虚 补脾 肝损伤 肺气肿 肺心病 乏力 健忘 性功能障碍 补气 脾经 肺气虚 脑血管疾病 出血 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 气喘 维生素 免疫功能 脾气 痿证 元气 中药 益智 失血 体虚 自汗 糖类 气血亏虚 脾气不足 口渴 补品 蛤蚧 脑血管 气血 补元气 消渴 壮阳 肺肾两虚 解表 便溏 抗肿瘤 安神 肺气 糖

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• 五加的药用

  中医养生

  性味:辛、苦、温。 成分:含多种甙类，包括酚性甙和树脂甙等，此外，还含有水溶性多糖及钾、钠、镁、锶等元素和铁、锰、铜、钼、铬多种微量元素。 药理:谚云：宁得一把五加，不用金玉满车。研究证明：本品有增强机体适应能力，抗疲劳，调节中枢神经系统功能，...

  06-27栏目：【中医养生】

  相关内容： 慢性支气管炎 糖尿病 高血压 低血压 补肾 关节炎 冠心病 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 支气管炎 阴虚 疼痛 气管炎 风湿 虚火 心血管 健脾 疲劳 中枢神经 祛风 免疫功能 血小板 辐射 津液 阴虚火旺 抗氧化 钾 津液不足 温燥 微量元素 内分泌 心血管系统 支气管 多糖 抗疲劳 关节 湿 安神 糖

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• 三七的药用

  中医养生

  性味:甘、微苦、温。 成分:三七的成分与人参类似，有皂甙类、黄酮类及 谷甾醇、胡萝卜甙、核苷类、游离氨基酸、生物碱类、多肽类和多糖类等。 药理:三七根浸液能缩短兔的血凝时间，三七根总皂甙能抑制血小板聚集。三七还有抗凝、降低总外周血管阻力从而降低...

  06-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 高脂血症 低血压 肝病 水肿 关节炎 冠心病 头痛 前列腺肥大 衰老 抗衰老 人参 三七 休克 血压 心律失常 脑血栓 溃疡 阴虚 血栓 风湿 风湿性关节炎 氨基酸 疲劳 偏头痛 皂甙 出血症 出血 前列腺 免疫功能 血小板 消化道溃疡 胡萝卜 抗氧化 滋阴 凉血 三七根 口干 糖类 慢性肝病 萝卜 血脂 止血 心肌 生物碱 多糖 调节血脂 抗疲劳 关节 消化 心肌缺血 保肝 湿 缺血 糖 黄酮 活血

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• 人参的药用

  中医养生

  性味:甘、微苦、微温。 成分:含多种人参皂甙、人参多糖，红参中含麦芽醇，人参中尚含大量挥发成分。 药理:研究证实，本品在体内可发挥多种药理作用，如促进学习和记忆功能，抗缺氧和保护心肌作用，增强心脏收缩力（但剂量和制剂种类不同，对心脏的影响有质和...

  06-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 冠心病 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 缺氧 应激 贫血 神经衰弱 五灵脂 麦芽 补脾 性功能障碍 蛋白质 红参 皂甙 实证 热证 辐射 元气 益智 抗氧化 萝卜 茶 喝茶 内分泌 心肌 体液 正气 多糖 肾上腺 补元气 垂体 抗肿瘤 护心 安神 糖

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• 抗衰老的传统医学对策

  中医养生

  抗衰老的研究在我国非常广泛，补益中药抗衰老出现频率较高如枸杞子、覆盆子等，在抗衰老中有较显著的作用。运用自由基学说研究抗衰老药物作用机制的有灵芝、刺梨、五杞粗多糖、菟丝子、石斛、托盘根、何首乌等。 运用免疫学研究抗衰老药物作用机制的有中药合...

  06-22栏目：【中医养生】

  相关内容： 高脂血症 肾虚 衰老 自由基学说 抗衰老 人参 枸杞 何首乌 白芍 丹参 黄精 枸杞子 菟丝子 梨 黑芝麻 脾虚 肾亏 地黄 自由基 激素 灵芝 沙参 石斛 免疫功能 中药 芝麻 女贞子 遗传 性激素 体液 血淤 多糖 遗传基因 覆盆子 基因 酱 糖

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• 脑内移植抗衰老方法

  全身疾病

  神经系统是重要的功能调节系统，也是受衰老影响最大的系统，机体衰老时有时会诱发严重的神经疾患。将胚胎、新生体的脑组织、脑细胞或自体肾上腺髓质植入老年宿主脑内可成活，并通过其释放递质、激素、营养因子或与宿主脑神经元间建立新的突触联系来替代或重...

  06-24栏目：【全身疾病】

  相关内容： 衰老 抗衰老 脑内移植 激素 肾上腺 酱

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• 20151214万家灯火视频和笔记:夏萌,如何正确吃主食,主食科学吃法

  万家灯火

  本页提供2015年12月14日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《主食你吃对了吗》。主要介绍如何正确吃主食等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  12-14栏目：【万家灯火】核心内容: 如何正确吃主食 主食的科学吃法

  相关内容： 主食 肾脏 淀粉 豆类 土豆 膳食 食物多样化 杂粮 夏萌 米饭 如何正确吃主食 主食的科学吃法

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• 柚子的营养价值

  养生之道

  柚子别名文旦象皮果泡果属芸香科植物柚子果大皮厚肉多，肉可生食，皮核果都可作药用柚子皮厚耐藏，故有天然水果罐头之称 食物营养 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质有机酸维生素以及钙磷镁钠等人体必需的元素，这是其他水果所难能比拟的 食物功效 柚...

  07-30栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 消化不良 肾病 脑血栓 血管疾病 孕妇 补血 血栓 胰岛素 润肺 健脾 蛋白质 脑血管疾病 败血症 维生素 柚子皮 罐头 卒中 润肠 化痰 呼吸系统 柚子 水果 脑血管 消化 有机酸 理气 天然水 口淡 痰 寒 健胃 钙 糖

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• 如何去除自来水中的氯图片

  健康图库

  这是关于20130820家政女皇视频和笔记:仝其根讲喝水,水垢,千滚水,自来水的图片，图片所在的文章是：20130820家政女皇视频和笔记:仝其根讲喝水,水垢,千滚水,自来水，图片尺寸604x477像素，格式是JPG，图片大小是47188Byte。...

  02-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 喝水 仝其根 可溶性金属离子总量 水垢 千滚水 自来水

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• 20180816养生堂视频和笔记:李拥军,刁永鹏,血管老化,动脉硬化

  养生堂视频

  本页提供2018年8月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李拥军、刁永鹏 。主题是 《你的血管比你老吗》 。主要介绍如何看出自己的血管是否老化，究竟我们的血管是怎么一步一步变老的等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和...

  08-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 血管老化

  相关内容： 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 脉搏 血栓 高血糖 尿酸 血管老化 血糖 血脂 外科 血管堵塞 无力 康南 挂号 堵塞 足背动脉 同型半胱氨酸 高尿酸 血管年龄 腿梗 李拥军 糖 刁永鹏

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• 20171116饮食养生汇视频和笔记:武欣,动脉硬化,百合雪花鸡的制作

  饮食养生汇

  本页提供2017年11月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 武欣 。主题是 《别让生命通道堵车》 。主要介绍动脉硬化的病因，如何预防董美英，百合雪花鸡的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-17栏目：【饮食养生汇】核心内容: 动脉硬化

  相关内容： 饮食养生 心悸 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 失眠 头痛 血压 动脉硬化 头晕 血管疾病 百合 炎症 多梦 血栓 胆固醇 视力 胸闷 胸痛 视力降低 冠状动脉 血栓形成 肝素 合理膳食 血小板 脾气 记忆力 抽烟 矿物质 性病 失眠多梦 冠状动脉硬化 血脂 止血 外科 膳食 记忆力下降 林欣 血管阻塞 跛行 缺血 抗凝药 武欣 糖

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