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20200929养生堂视频和笔记:王乐,耳鸣,脑鸣,大脑衰老,阴虚,气虚

发布时间:2020-09-30 14:06:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年9月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王乐。主题是《人老莫让脑先衰》 。主要介绍如何延缓大脑的衰老,大脑衰老的早期信号,预防脑衰老哪些方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 人老莫让脑先衰

图:人老莫让脑先衰

大脑是人体的司令部,也是人体最复杂,最活跃的器官。大脑在30岁便开始衰老;40岁后,随着人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能也随之减退;到了60岁后,大脑会以每年15%的速度萎缩。如何延缓大脑的衰老?预防脑衰老哪些方法不可不知呢?敬请关注由北京中医药大学东方医院科研处处长,脑病科主任医师王乐带来的《人老莫让脑先衰》。

人之所以会害怕衰老,是因为老了以后状态和原来不一样了,年轻的时候能轻松完成的事情,现在会力不从心。而延缓衰老,就是帮你改善不适症状,尽量让你和年轻时的状态一样。专家告诉我们,预防衰老,最重要的是尽早发现大脑变老的蛛丝马迹,早干预早治疗。

耳鸣和脑鸣,就有可能是大脑衰老的早期信号。专家告诉我们,耳鸣或脑鸣的声音大小,是有一定的疾病预测价值的。比如,耳鸣声音是轰鸣、震耳欲聋等感觉时,常常属于突发疾病,比如耳道的局部感染,这时疾病往往起病急、病程短。而声音相对细微的情况则多属于慢性虚损性疾病,俗称的虚证。虚证耳鸣,常常是大脑衰老的信号。

很多人都有过睡眠黑白颠倒的经历,然而有一种特殊的睡眠颠倒,也是大脑衰老的预警信号。这种特殊的睡眠颠倒提示身体气阴两虚,并还会有健忘、注意力不集中等问题出现。到底这种特殊的睡眠黑白颠倒是什么?请您关注今晚的节目。

专家出诊信息:

王乐:北京中医药大学东方医院周二上午、周三下午。

20200929养生堂视频和笔记:王乐,耳鸣,脑鸣,大脑衰老,阴虚,气虚

核心内容: 衰老 养生堂视频

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