健脾-健脾的食物-怎样健脾养胃-健脾养胃的方法-第100页
健脾指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等。
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黄芪的药用功效
养生之道性味归经:甘,微温。归脾、肺经。 功效应用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...
07-07栏目:【养生之道】
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茯苓的药用
中医养生性味:甘、淡、平。 成分:含多聚糖类、三萜类及麦角甾醇、树胶、蛋白质、卵磷脂、胆碱和镁、磷、铁、钙、钠、钾等。 药理:茯苓的利尿作用与多种因素有关,茯苓多糖体有增强免疫功能的作用,茯苓多糖与茯苓素有明显的抗肿瘤作用,本品尚有松弛肠...
06-27栏目:【中医养生】
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五加的药用
中医养生性味:辛、苦、温。 成分:含多种甙类,包括酚性甙和树脂甙等,此外,还含有水溶性多糖及钾、钠、镁、锶等元素和铁、锰、铜、钼、铬多种微量元素。 药理:谚云:宁得一把五加,不用金玉满车。研究证明:本品有增强机体适应能力,抗疲劳,调节中枢神经系统功能,...
06-27栏目:【中医养生】
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中暑排毒法
全身疾病中暑,俗称发痧,是由于盛夏季节,天气炎热,在高温环境中劳作或烈日下远行;或人群拥挤,缺乏必要的防暑降温措施,再加以体质虚弱及过度劳累等因素,使热毒内蕴、汗出不畅、热不外泄而导致的疾...
06-16栏目:【全身疾病】
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厌食排毒法
全身疾病厌食是指长时间内,见食不贪、食欲不振、食之甚少或不思饮食,久之则精神萎靡、面色少华、形体消瘦。多见于小儿,主要由于喂养不当、损伤脾胃或运动过少、体内毒素不能及时排出,导致胃肠蠕动功能下降而出现。近年来,由于减肥不当、节食过度而致本病者,也...
06-16栏目:【全身疾病】
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番薯的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:又称山芋。块根含淀粉、糖类、粘液质、维生素 A 原等。红皮黄心薯所含维生素A原较多,用以治疗夜盲症效果更好。 药理:红薯富含胶原蛋白和粘多糖物质,这些物质能保持人体动脉血管的弹性,防止血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发...
06-10栏目:【中医养生】
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薏米仁的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:种仁含糖类,脂肪油,氨基酸(亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等)。此外尚含有薏苡素及维生素 B1。根含有薏苡醇,、 两种谷甾醇。 功用:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。种仁不仅为优良的营养品,且具有利尿和抗癌作用,...
06-09栏目:【中医养生】
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玉米的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:玉米须含有 谷甾醇、葡萄糖、多缩戊糖、玉蜀黍酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸、树脂、木胶、维生素K等。 药理:玉米须与咖啡碱并用,可增强并延长其利尿作用。玉米须的水浸出液、醇浸出液,均有降压作用。玉米含有丰富的谷胱...
06-10栏目:【中医养生】
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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斑秃排毒法
中医养生斑秃是一种局限性脱发。可能与神经功能障碍有关,如精神创伤、过度紧张,亦可能与内分泌障碍、自身免疫性疾...
06-09栏目:【中医养生】
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小妙招治失眠
养生之道1.热水浴疗法 洗热水澡时,人浸泡在热水中,可使全身周围血管扩张,全身其他部位的血液会流人这些扩张的血管中,使内脏器官中的血液减少,脑部血流也相对减少,大脑会感到疲倦,从而有益于睡眠。 2.太极拳疗法 太极拳是我国传统的健身运动,不但可以强身健体...
06-09栏目:【养生之道】
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马铃薯的药用价值
中医养生性味:甘、平。 成分:又名土豆。含大量淀粉、蛋白质、胶质、维生素B 及维生素C、柠檬酸、乳酸、各种盐类(尤以钾盐为多)及龙葵素(据研究测定:每百克马铃薯约含龙葵素 1. 7 ~ 19. 7 毫克,阳光曝晒后可增至30 ~50 毫克,发芽时更多)。 药...
06-08栏目:【中医养生】
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浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
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赤豆的药用价值
中医养生性味:甘、酸、平,无毒。 成分:淀粉,脂肪油,蛋白质,三萜皂甙,烟酸,糖类及维生素A、B1、C。 药理:赤豆的水煎液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌有抑制作用。 功用:有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻等功用,主治各种水肿、乳汁...
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黄豆的药用价值
中医养生性味:甘、平。 药理:黄豆中所含的不饱和脂肪酸,能起到减少人体动脉壁上胆固醇的沉积的作用;所含的磷脂可清除附着在血管壁上的胆固醇,从而维持了血管壁的柔软性,并可防止肝脏内蓄积过多的脂肪。因而,黄豆有防治冠心...
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扁豆的药用价值
中医养生性味:甘、微温,无毒。 成分:蛋白质,糖类,烟酸,氨基酸,生物碱及维生素A、C。 药理:扁豆含钠量低,是心脏...
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面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部,表面光滑,不高出皮肤,一般无脱屑,均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素,而体内毒素积聚,又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目:【中医养生】
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荠菜的药用价值
中医养生性味:味甘、性平,无毒。 成分:全草含维生素 B 及 C、胡萝卜素、烟酸、黄酮甙、蛋白质、脂肪、荠菜酸钾、胆碱、乙酰胆碱及干酪胺,另含柠檬酸、脂肪酸、钙盐、钾盐及钠盐等。种子含有脂肪油及微量芥子油、胆碱、苦杏仁酶等。 药理:荠菜煎剂与硫浸膏,均...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 低血压 水肿 凝血 血压 痢疾 肾炎 癌 疼痛 消食 健脾 降压 抗癌 蛋白质 胡萝卜素 脂肪 出血 尿血 杏仁 维生素 子宫 解毒 胡萝卜 荠菜 眼底出血 凉血 钾 烟酸 乙酰胆碱 胆碱 健脾消食 萝卜 苦杏仁 止血 柠檬 凉血止血 芥子油 柠檬酸 乳糜尿 脂肪酸 钙 黄酮
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蚕豆的药用价值
中医养生性味:甘、微辛、平,无毒。 成分:蛋白质,脂肪,碳水化合物,氨基酸,葫芦巴碱,烟酸,维生素B1、B2。 药理:蚕豆含有的丰富的植物蛋白可以延缓动脉硬化症的发生,同时,其富含的粗纤维可以降低血液中的胆固醇,所以蚕豆对防治冠心...
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保养脾胃论
养生之道一年四季中,人体的脾胃保养非常重要。人体如果饮食起居不慎、过度劳作、喜怒哀伤过度,就会损伤脾胃,使脾胃不能将食物消化,也就不能把营养物质输送到全身的五脏六腑,造成体虚脏腑失养,容易遭到外邪入侵而形成严重的疾病,最终使人的真气消亡而危及生命...
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脚头部器官的反射区图片
健康图库这是关于脚部反射区1:头部器官的反射区的图片,图片所在的文章是:脚部反射区1:头部器官的反射区,图片尺寸236x242像素,格式是JPG,图片大小是12075Byte。...
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20140305饮食养生汇视频和笔记:何裕民讲延年益寿,折寿,花生鱼丁
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03-05栏目:【饮食养生汇】核心内容: 何裕民 折寿 延年益寿 花生鱼丁
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20160123健康之路视频和笔记:张春荣,竹荪,香菇,降血脂,降血压
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20201008养生堂视频和笔记:蔡军,高血压,肠道菌群,膳食纤维
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