补肾-补肾的食物-如何补肾-补肾食谱-第72页

补肾相关资讯

• 27.茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星

  陈允斌

  第4章 开在厨房里的药房 27.茴香厨房里的补肾高手和胃病克星 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟，然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处，有祛寒止痛...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 感冒 补肾 消化不良 肾虚 肾阳虚 上火 便秘 头痛 痛经 胃痛 拉肚子 胃病 慢性胃炎 疝气 遗尿 胃下垂 黄豆 鸡蛋 止痛 溃疡 胃炎 韭菜 猪肉 羊肉 小茴香 抑郁 阴虚 胃溃疡 阳虚 脾胃 打嗝 胃寒 胃热 疼痛 痉挛 积食 口苦 止咳 胀气 养胃 恶心 呕吐 肝火 虚火 牙龈肿痛 食欲不振 开胃 消食 润肺 通便 药食同源 胸闷 陈允斌 肾虚腰痛 腰痛 腹痛 喘 寒邪 阳气 寒证 胃经 肾经 发汗 脚气 杏仁 出汗 下焦 熏香 慢性胃病 肠痉挛 中药 热敷 阴虚火旺 风寒 豆腐 蚕豆 寒湿 外感风寒 阴虚阳亢 膝盖 大葱 滋阴 口干 五香粉 笑 吃素 酱油 豆类 空调 润肠 阴阳平衡 肉类 苦杏仁 体质虚寒 化痰 饺子 茴香 怕冷 茴香盐袋 压力 体质 止泻 生拌 气滞 虚寒 煮水 牙龈 脚发凉 小便 补肾药 苯 润肠通便 暖胃 温胃散寒 葱 受寒 夏天 通经活络 醋 消化 情绪抑郁 理气 饮食不节 口气 祛寒 风热 阴阳双补 痰 湿 寒 和胃 情绪 气逆 绿色蔬菜 健胃 酱 冷痛 肾阳 糖

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• 26.每日喝粥，性命无忧

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 26.每日喝粥，性命无忧 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生的事情，不过就是每天喝一碗大米粥这么简单。好好地吃饭，好好地睡觉，好好地过日子，就行了。可是，真正能做到的，又有几人呢？ 三伏养生可...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 养生粥 荷叶粥 黄芪粥 小米粥 补肾 胃痛 人参 黄芪 三伏 胃病 五谷 食疗 脾胃 胃寒 胃热 补脾 养胃 呕吐 补气 健脾 陈允斌 脾经 药膳 大米粥 口干舌燥 虚热 胃经 补虚 按摩 清肺 人参汤 祛湿 谷气 津液 小米 大米 水分 热敷 失血 湿热 鼻子 虚损 口干 健脾祛湿 笑 荷叶 安定 养阴 籼米 粳米 脏腑 喝粥 体质 除湿 补品 护胃 胃气 养肾 养生之道 进补 补阴 暖胃 醋 消化 三伏养生 湿 寒 和胃 胃阴 安神 健胃 钙 肾阴

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• 25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候，每逢年节时整个家族聚在一起家宴，最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁，盛到小碗里，晶莹剔透、五颜六色...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 慢性支气管炎 心悸 慢性肾炎 糖尿病 高血压 阴虚体质 补肾 腹泻 口臭 咳嗽 失眠 便秘 人参 发热 血压 黄芪 怀孕 支气管炎 胃病 肾炎 咯血 心悸失眠 慢性胃炎 鼻出血 枸杞 胃炎 孕妇 莲子 百合 燕窝 阴虚 血虚 阳虚 睡眠 干咳 老慢支 气管炎 养胃 胃火 大便干 血热 消食 润肺 蛋白质 大肠经 便血 陈允斌 脾经 肺热 药膳 润肤 养颜 出血症 祛斑 肺经 出血 慢性病 亚硝酸盐 肺阴虚 虚证 阳气 胃经 肾经 烧心 蛋白粉 银耳羹 出汗 津液 咽喉 燥咳 肺燥 慢性咳嗽 风寒 湿热 外感风寒 性病 滋阴 崩漏 痒 养阴 水垢 秋燥 燥邪 便干 润肠 银耳 补肺 滋阴润燥 秋季养阴 硝酸盐 大便干燥 呼吸系统 枣 冰糖 补阳 延年益寿 体质 支气管 补品 正气 进补 理肺 葱 水果 滋阴润肺 中秋 甜品 润燥 痰 湿 寒 胃阴 肠化 安神 痰中带血 食补 附子 肾阳 糖

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• 24.立秋贴秋膘，入冬不惧寒

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 24.立秋贴秋膘，入冬不惧寒 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一到立秋，看看母亲给全家配的早餐，明显有秋天的意味了：荷叶粥、当归炖鸡蛋、炸豆腐、丝瓜木樨肉、泡豇豆、烧茄子。 有朋友问我立秋吃什么...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 荷叶粥 补肾 肾虚 胃病 鸡蛋 当归 鸡肉 乌骨鸡 脾胃 泄泻 醪糟 养胃 腰疼 润肺 补气 健脾 蛋白质 陈允斌 药膳 养血 阳气 胃弱 肝血不足 祛湿 食用油 豆腐 体虚 健脾祛湿 笑 荷叶 立秋 贴秋膘 豆类 丝瓜 早餐 秋燥 木耳 健脾养胃 补肺 怕冷 生拌 补气血 补脑 虚寒 茄子 豇豆 立秋贴秋膘 进补 气色 夏天 消化 体重 气血 烧茄子 湿 寒 酒糟鸡 木樨肉

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• 16.肠道健康的保护神——马齿苋

  陈允斌

  第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 16.肠道健康的保护神马齿苋 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青，采上一大把拌凉...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 肝火上炎 补肾 腹泻 肾虚 便秘 长寿 拉肚子 痢疾 痔疮 血管疾病 白发 痈 细菌性痢疾 溃疡 孕妇 鳖甲 食疗 排毒 马齿苋 脾虚 降血脂 胆固醇 心血管疾病 心火 肝火 血热 心血管 清热 消炎 清热解毒 肠炎 大肠经 肝经 陈允斌 大便稀溏 肺热 抗生素 脂肪 传染病 肺经 心经 出血 黄帝内经 降低胆固醇 熬夜 宿便 野菜 脱水 中药 清心 血分 解毒 荠菜 蒜 眼睛 痈肿 凉血 清心火 痒 热症 酸甘化阴 血脂 蒜泥 少白头 肝脏 受凉 低胆固醇 香油 息肉 红糖 清洁剂 肠道息肉 白糖 泡澡 肠道健康 体液 苋菜 踏青 生拌 传染 煮水 脱水症状 补肾药 进补 氡 苯 甘油三脂 受寒 夏天 醋 脂肪酸 保肝 湿 寒 酱 糖 肠热

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• 13.少吃咸，能延年

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 13.少吃咸，能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味，越是咸的东西，阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡，所以咸味宜少不宜多，是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道，...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 六味地黄丸 补肾 痛风 冠心病 肿瘤 发热 血压 血管疾病 黄豆 海带 海参 猪肉 阴虚 排毒 阳虚 营养不良 补血 恶心 地黄 心血管疾病 虚火 心烦 心血管 通便 蛋白质 氨基酸 陈允斌 养血 慢性病 毒素 膀胱经 催吐 泻下 肾脏 记忆力 元气 苦瓜 黑豆 性病 滋阴 大脑 口干 味精 肿块 软坚散结 养阴 地黄丸 鸡精 阴阳平衡 螃蟹 海蜇 中成药 没劲 肾精 体液 咸味食物 小便 蛤蜊 苯 结节 痰 护心 紫菜 鸭血 芒硝 糖 肾阴

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• 8.让五脏和一年四季水乳交融

  陈允斌

  第2章 四季五味养生术 8.让五脏和一年四季水乳交融 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生之道在于适度和全面，只有调和五味，才能激发出生命的活力。食物的味道越丰富，就越能汲取各种五行属性的精华。中国人做菜，讲究五味俱全，将阴阳五行之道...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 六味地黄丸 补肾 腹泻 消化不良 肾虚 咳嗽 黄芪 胃病 尿频 鸡蛋 枸杞 气虚 脾胃 养胃 地黄 心火 虚火 开胃 润肺 补气 健脾 陈允斌 新陈代谢 激素 心经 心火旺 杏仁 小便不利 肝气 出汗 元气 水分 湿热 健脾利湿 养心 滋阴 补肺气 长夏 午睡 脾湿 冬病夏治 湿气 荷叶 养阴 地黄丸 饮料 银耳 补肺 养肝 养脾 脏腑 肾精 着凉 胃气 养脾胃 养肾 睡午觉 发胖 小便 养生之道 长高 进补 补阴 苯 夏天 午觉 消化 气血 壮阳 过劳 早睡 湿 寒 和胃 护心 肺气 酱 肾阳 钙 糖 肾阴 五味俱全

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• 6.不适合您的食物可能是毒药——分清体质，一补就准

  陈允斌

  第1章 食物分阴阳，吃对才健康 6.不适合您的食物可能是毒药分清体质，一补就准 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 做什么事儿，都不能盲目，食补也一样，别一看身体不好就忙着进补。补字的本来意思是什么？是打补丁，是修补损坏的地方。没找到破的...

  11-05栏目：【陈允斌】

  相关内容： 亚健康 心悸 感冒 耳鸣 补肾 肾虚 肾阳虚 咳嗽 失眠 头痛 人参 发热 尿频 头晕 心悸失眠 燕窝 阴虚 气虚 阳虚 补脾 疼痛 肾阴虚 补血 驼背 鹿茸 气短 心痛 视力减退 夜尿 腰膝酸软 虚火 心烦 补气 视力 胸闷 陈允斌 肝阴虚 起夜 肺气虚 阿胶 口干舌燥 慢性病 脾阳虚 虚证 实证 喘 阳气 心阳虚 心阴虚 出汗 津液 元气 眼睛干涩 舌苔 阴虚火旺 面色 湿热 性病 眼睛 滋阴 胸闷气短 口干 做梦 养阴 夜尿频多 养阳 怕冷 无力 经络 脏腑 体质 体液 健康状态 三焦 亚健康状态 面色发白 脚痛 小便 大便不成形 五心烦热 进补 苯 葱 消化 热量 肾阴亏虚 脾阴虚 脸色 壮阳 痰 湿 胃阴 命门 肺阳虚 肺气 酱 食补 肾阳 燥热 肾阴 胃阴虚

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• 35.用穴位就可扑灭耳朵里的杂音：耳鸣的家庭调治法

  杨奕

  症状：耳鸣、舌红、眼充血。 方法：1.点按脚上的耳反射区。左边耳鸣做右脚，右边耳鸣做左脚。 2.在手部点按手少阳三焦经的外关穴和中渚穴。 3.把双手劳宫穴放到双耳上，用食指轻轻叩击头部玉枕、风池、脑户等穴位20～4...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 耳鸣 补肾 头痛 头晕 中风 鼻出血 耳聋 气虚 杨奕 象数疗法 口眼歪斜 鸣天鼓 肝火 心烦 中耳炎 劳宫穴 手少阳三焦经 中渚穴 外关穴 穴位 三焦经 肾气虚 小肠经 出血 膀胱经 虚证 实证 胃经 胆经 反射疗法 按摩 脾气 耳朵 鼓膜穿孔 眼睛 大脑 子午流注 按脚 反射区 三焦 按压 耳穴 苯 肾气 肾上腺 体重 肝胆 生气 关穴 酱

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• 21.孩子拉肚子怎么办：小儿泄泻的家庭调治法

  杨奕

  症状：腹泻不止 方法：1.大拇指蘸上水，在左手食指桡侧从指尖推向指根，推300下。 2.从左手大鱼际中心的板门推向腕横纹中部300下。 3.食指和中指并拢，在背部的长强至命门推300下。 4.在孩子双脚的脚后跟中间、赤白肉...

  11-02栏目：【杨奕】

  相关内容： 补肾 腹泻 拉肚子 痈 杨奕 泄泻 白肉 消化不好 板门 大鱼际 腰椎 按摩 腕横纹 青筋 鱼际 止泻 按摩手法 消化 命门

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• 20121101养生堂视频和笔记:沈绍功,沈宁讲调肾,600年的养生秘诀3

  养生堂视频

  本页提供20121101播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功、沈宁，主题是600年的养生秘诀（3），主要介绍养肾，包括肾阴虚和肾阳虚的不同症状、如何辨别肾亏、调肾药浴、调肾茶等内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  11-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肾 养生堂沈绍功 养生堂沈宁

  相关内容： 补钙 补肾 肾虚 肾阳虚 失眠 乳腺增生 决明子 发热 不育 骨折 头晕 骨质疏松 尿少 枸杞 白花蛇 菊花 夏枯草 黄精 枸杞子 菟丝子 慈菇 白花 疲乏 食疗 阴虚 阳虚 肾阴虚 沈宁 不孕 调肾茶 不孕不育 肾亏 子宫肌瘤 囊肿 缺钙 心烦 肾火 跌倒 沈绍功 药浴 腿软 浮肿 山慈菇 补骨脂 山药 免疫功能 出汗 子宫 中药 口干 眼干 扁豆 齿痕 茶叶 铁观音 普洱 茶 乳腺 钙制剂 怕冷 阴中求阳 增生 补阳 补水 骨骼 养肾 白扁豆 补阴 张景岳 养生堂肾 养生堂沈绍功 养生堂沈宁 酱 肾阳 钙 肾阴 沈氏女科

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• 20121031养生堂视频和笔记:沈绍功,沈宁讲养肝,600年的养生秘诀2

  养生堂视频

  本页提供20121031播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈绍功、沈宁，主题是600年的养生秘诀（2），主要介绍养肝，包括健脾开胃散,桂心红枣粥,延年益寿羹等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  10-31栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂养肝 养生堂沈绍功 养生堂沈宁

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肝火上炎 补肾 失眠 肝病 头晕 香蕉 绿豆 菊花 韭菜 梨 疲乏 气郁 沈宁 多梦 口苦 菊芹粥 更年期 心慌 气短 肝火 健脾 降压 纤维素 肝气郁结 心脑血管病 药膳 沈绍功 脑血管病 黄帝内经 肝郁 肝气 烦躁 牛奶 心慌气短 豆制品 面色 薏米 失眠多梦 情绪低落 疏肝理气 芹菜 花生 白菜 养肝 面色苍白 荸荠 尿黄 瘦肉 养生堂养肝 养生堂沈绍功 养生堂沈宁 脑血管 妇女病 理气 肝气郁 湿 疏肝 情绪 清暑 柔肝 糖 沈氏女科

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• 20121027健康之路视频和笔记:陈飞松讲滋阴补肾,六味地黄丸等

  健康之路

  本页提供2012年10月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是选对药方过秋冬（2）。嘉宾是陈飞松，主要介绍秋冬季滋阴补肾的药方、食疗，具体包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，以及五味枸杞饮、桑葚粥，还有穴位按...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 感冒 糖尿病 六味地黄丸 补肾 腹泻 知柏地黄丸 上火 便秘 人参 茯苓 阳虚体质 尿少 枸杞 知母 麦冬 五味子 菊花 丹皮 泽泻 山茱萸 熟地黄 黄柏 食疗 阴虚 阳虚 穴位按摩 脾胃 脾虚 睡眠 杞菊地黄丸 肾阴虚 盗汗 陈飞松 麦味地黄丸 飞蚊症 五味枸杞饮 桑葚粥 脾胃虚寒 高血糖 涌泉穴 三阴交 地黄 肝火 心烦 溏稀 清热 润肺 健脾 太渊穴 穴位 肾火 肝肾阴虚 血糖 喘 山药 胃虚寒 按摩 声音嘶哑 元气 眼睛干涩 舌苔 中药 熟地 桂圆 面色 泻火 清肝明目 眼睛 滋阴 口干 脾湿 齿痕 粳米 常用药 地黄丸 茶 滋阴补肾 养肝 清肝 怕冷 代茶饮 按摩穴位 冰糖 口渴 体质 桑葚 虚寒 脾胃虚 小便 五心烦热 补阴 补元气 口干咽燥 滋阴润肺 润燥 湿 寒 便溏 虚烦 安神 对药 视物模糊 肾阳 糖 肾阴

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• 20121025健康之路视频和笔记:王伟钢讲螃蟹甲鱼泥鳅牡蛎,秋冬进补

  健康之路

  本页提供2012年10月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋冬进补四件宝（下）。嘉宾是王伟钢，主要介绍秋冬时节螃蟹、甲鱼、泥鳅、牡蛎的健康养生效果等内容。...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 感冒 阴虚体质 补肾 肝炎 失眠 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 血压 牡蛎 鸡蛋 发烧 阴虚 脾胃 王伟钢 盗汗 脾胃虚寒 清热 润肺 蛋白质 养血 祛邪 胃经 肾经 胃虚寒 动物血 生鸡蛋 牛奶 益智 淤血 眼睛 抗氧化 泥鳅 虾青素 滋阴 凉血 口干 感冒发烧 黄酒 小儿盗汗 通经络 螃蟹 大闸蟹 秋冬进补 白酒 健脑 经络 体质 除湿 虚寒 脾胃虚 进补 苯 益智健脑 姜 醋 王伟 口干咽燥 湿 寒 健胃 补中益气

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• 20121023健康来了视频和笔记:王黎讲养生酒,参鹿杜仲酒,补肾益精

  健康有道

  本页提供2012年10月23日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是药酒的养生秘诀（上）。嘉宾是王黎，主要介绍养生药酒的制作方法，三丹芪桃酒，桃仁红花酒，参鹿杜仲酒，补肾益精酒等相关内容。...

  10-23栏目：【健康有道】

  相关内容： 养生酒 感冒 高血压 耳鸣 补肾 肝病 闭经 冠心病 阳痿 痛经 人参 三七 发热 血压 桂枝 黄芪 郁金 不育 心绞痛 胃病 痈 枸杞 当归 红花 牛膝 白芍 丹参 止痛 孕妇 枸杞子 肉苁蓉 桃仁 阴虚 阳虚 王黎 三丹芪桃酒 桃仁红花酒 参鹿杜仲酒 补肾益精酒 眼花 月经 四肢无力 鹿茸 腰膝酸软 虚火 红花酒 锁阳 巴戟天 活血化瘀 肉桂 畏寒怕冷 药酒 阴虚火旺 湿热 淤血 滋阴 畏寒 黄酒 蜂蜜 怕冷 白酒 无力 补肾益精 养生药酒 经后期 壮阳 湿 寒 肠胃湿热 杜仲 杜仲酒 活血

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• 20121022天天养生视频和笔记:陈允斌讲重阳养生,茱萸菊花食补

  天天养生

  本页提供2012年10月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是重阳食补长寿方。主持人是陈允斌、项飞，主要介绍重阳节养生中的茱萸食用和菊花养生等相关内容。...

  10-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 感冒 高血压 补肾 咳嗽 茯苓 血压 山楂 长寿 头晕 血管疾病 枸杞 菊花 甘草 山茱萸 冬虫夏草 脾胃 炎症 脾胃虚寒 泡脚 腰酸背痛 降血脂 目眩 涌泉穴 心血管疾病 心血管 清热 清热解毒 降压 降脂 疲劳 陈允斌 降血压 传染病 慢性病 口腔炎 粉刺 背痛 吴茱萸 山药 胃虚寒 头晕目眩 瘟疫 熟地 水分 解毒 清肝明目 性病 眼睛 端午节 散热 菊花酒 野菊花 血脂 补肺 补肾壮骨汤 水泡 清肝 野菊 助眠 体质 胃气 虚寒 传染 脾胃虚 煮水 预防高血压 补阴 暖胃 醋 痰 寒 安神 酱 重阳节养生 食补 钙

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• 20121018天天养生视频和笔记:王暴魁讲补肾的方法,吃对药食补对肾

  天天养生

  本页提供2012年10月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对药食补对肾。嘉宾是王暴魁，主持人是项飞，主要介绍肾虚的分类、补肾的药物、补肾的食疗、补肾操等相关内容。...

  10-19栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾气丸 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 高血压 六味地黄丸 耳鸣 补肾 遗精 知柏地黄丸 肾虚 肾阳虚 脱发 上火 便秘 早泄 衰老 抗衰老 血压 头晕 王暴魁 枸杞 知母 当归 生姜 枸杞子 黄柏 仙茅 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 食疗 阴虚 气虚 阳虚 脾虚 杞菊地黄丸 肾阴虚 二仙汤 乌鸡甲鱼汤 暖肾操 更年期 手脚冰凉 乏力 地黄 腰膝酸软 金贵肾气丸 清热 补气 肝肾阴虚 四肢乏力 肾经 巴戟天 山药 黑豆 泻火 清肝明目 羊肉汤 仙灵脾 地黄丸 空调 性欲减退 芝麻 女贞子 桑螵蛸 清肝 乌鸡 上火的误区 体质 牙齿 小便 大便不成形 苯 阴虚的症状 姜 阳虚的症状 阴阳两虚 肾气 夏天 牙齿松动 肾阴不足 对药 甲鱼汤 食补 肾阳 河虾 肾阴 杜仲

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• 低气压环境下生活、作业者的食物养生建议

  养生之道

  低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压，少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时，常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...

  10-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 腹泻 水肿 人参 三七 茯苓 缺氧 阳虚体质 党参 山楂 腹胀 大豆 鸡蛋 麦冬 当归 半夏 丹参 龙眼肉 苹果 韭菜 菠菜 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 阳虚 胀气 心血管 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 药膳 脂肪 中枢神经 腹痛 沙参 山药 维生素 维生素B2 食欲减退 中医理论 辐射 记忆力 维生素D 大米 嗜睡 熟地 水分 腐竹 黑豆 胡萝卜 健脾和胃 眼睛 紫外线 维生素B 烟酸 龙眼 樱桃 萝卜 优质蛋白 微量元素 寒凉食物 心血管系统 碳水化合物 饮水 对眼 带鱼 枣 柠檬 补肾食物 体质 膳食 优质蛋白质 大枣 饴糖 碘 高糖 维生素B1 消化 热量 低气压 刺五加 温阳 润燥 羊奶 湿 寒 和胃 兔肉 鹌鹑 猪肝 小麦 银鱼 鹌鹑蛋 糖 红景天

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• 重或极重劳动强度作业者的食物养生建议

  养生之道

  非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿（衬板、运矿等）、炼钢（拖钢）、轧钢（大型调料、中型剪断等）、机修（台车钳工等）、铁合金冶炼...

  10-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 芝麻粥 仙灵脾酒 补肾 肾虚 人参 缺氧 党参 黄芪 大豆 鸡蛋 苹果 仙茅 韭菜 莴苣 鳝鱼 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸽肉 玉米 鹿茸 乏力 气短 必需脂肪酸 蛋白质 疲劳 维生素E 药膳 脂肪 灵芝 虚证 维生素 红薯 大米 牛奶 植物油 中药 肌腱 大脑 糖类 葡萄 仙灵脾 虎骨酒 土豆 蜂蜜 芝麻 肉类 米酒 白菜 呼吸系统 啤酒 虾仁 猪蹄 虚汗 体质 舞蹈 膳食 骨骼 骨骼肌 蛤蚧 抗疲劳 大脑皮层 高糖 氡 关节 刺五加 乳酸 蜂王浆 脂肪酸 胡桃粥 情绪 鹌鹑 小麦 鹌鹑蛋 脉压差 糖 杜仲 杜仲酒 红景天

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• 轻劳动作业者的食物养生建议

  养生之道

  教师、售货员、警卫人员、实验室操作人员、产品检验人员等以站立或少量走动为主的职业人群，属轻劳动强度范围。 轻劳动对人体的影响 轻劳动作业者因其作业姿势是以站立或少量走动为主，所以常可久立伤骨。久立者常因血液上行不畅而致下肢静脉曲张，或直肠静...

  10-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 肾虚 阳虚体质 木瓜 山楂 痔疮 枸杞 牛膝 止痛 韭菜 牛肉 阳虚 补脾 静脉曲张 三高 地黄 通便 药膳 养血 出血 补骨脂 行气 维生素 核桃 油菜 中药 内痔 下肢静脉曲张 丝瓜 温燥 润肠 木耳 面条 高热 体质 膳食 润肠通便 水果 热量 理气 湿 枸杞苗 健胃 食补 骨痿 板栗 杜仲 活血 金针

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• 音乐在日常生活中的作用

  养生之道

  在日常生活中，音乐也发挥着其意想不到的有益作用 （１）音乐用于开发儿童智能语言，是促进儿童智能发展的一个直接工具。 音乐是极富感染力、说服力色彩的语言，更易被儿童接受。同时，它还能作为一种精神养料陶冶儿童情趣，促进儿童大脑发育。 （２）音乐对...

  01-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 怀孕 孕妇 疼痛 耳朵 分娩 大脑 情绪低落 延缓衰老 性格 苯 感染 消化 情绪 陶冶 心跳

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• 秋季宣肺止咳饮图片

  秋季养生

  这是关于秋季宣肺止咳饮的图片，图片所在的文章是：20130916健康生活视频和笔记:张晔讲秋季养生餐,秋季宣肺止咳饮，图片尺寸617x424像素，格式是JPG，图片大小是82989Byte。...

  01-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 咳嗽 张晔 止咳 宣肺 秋季养生 秋季咳嗽 桑杏汤 秋季养生餐 秋季宣肺止咳饮

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• 黄芪的药用

  中医养生

  黄芪主要用于前列腺疾病偏于脾肺气虚者，一般多见食少便溏，倦怠，乏力，易感冒，小便不利或余沥难尽，尿道口滴白，会阴、小腹有下坠感等症状。 治疗脾虚气陷型前列腺炎或前列腺增生，配人参、白术、茯苓、升麻；治疗慢性前列腺炎气虚湿阻型，配蒲公英、泽泻...

  12-18栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 脾虚气陷 咳嗽 水肿 人参 茯苓 黄芪 腹胀 脱肛 前列腺增生 痈 前列腺炎 前列腺癌 当归 白术 化疗 泽泻 前列腺疾病 蒲公英 癌 阴虚 气虚 脾虚 泄泻 乏力 手术 积滞 脾经 肺气虚 白细胞减少 扶正祛邪 扶正 祛邪 前列腺 小便不利 白细胞 肺虚 内脏下垂 肺虚咳嗽 熟地 脾虚泄泻 慢性前列腺炎 阴虚阳亢 自汗 气血亏虚 增生 体质 正气 小便 纳差 腺癌 气血 湿 便溏 肺气

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• 20170627饮食养生汇视频和笔记:徐凡平,足跟痛,桃仁炒山药的制作

  饮食养生汇

  本页提供2017年6月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐凡平 。主题是 《要命的脚疼》 。主要介绍如何缓解足跟痛，如何治疗足跟痛，桃仁炒山药的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  06-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 足跟痛

  相关内容： 饮食养生 足跟痛 针灸 花椒 红花 止痛 桃仁 炎症 疼痛 骨刺 泡脚 山药 黄酒 劳损 九针 醋 针刺 高跟鞋 走路 寒 徐凡平 活血

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• 20130606天天养生视频和笔记:王鸿谟讲耳朵,耳褶心征,三角窝,肾虚

  天天养生

  本页提供2013年6月6日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《观耳朵知长寿》。主要介绍耳朵长寿的特征，测量耳长注意要点，耳朵的六好六不好，奇穴解决脊椎问题，耳褶心征，如何按摩使耳朵生长延长我们的寿命等相关内...

  06-06栏目：【天天养生】

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