20250510养生堂视频和笔记:李艳兵,嗓子疼,心脏病,锐痛,肚子疼

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本页提供2025年5月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李艳兵。主题是《被忽略的疼痛可能是生死倒计时》。主要介绍心脏缺血导致的嗓子疼和普通的嗓子疼有什么区别等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李艳兵：首都医科大学附属北京佑安医院心血管内科主任。

1、嗓子本身疾病导致的嗓子疼

嗓子本身疾病导致的嗓子疼，多是由于感染（细菌感染、真菌感染或病毒感染）导致的咽部发炎。

疼痛性质类似小刀剌嗓子的锐痛，多数伴有咽干、咽痒、分泌物增多。

疼痛持续时间较长，局部原发病改善，感染控制后可缓解。

2、心脏缺血导致的嗓子疼

心脏缺血导致的嗓子疼，一般不伴有咽干、咽痒等其他症状。

疼痛持续时间较为短暂，诱发因素为运动，休息后可缓解。

1、消化系统疾病导致的肚子疼

疼痛部位：消化系统疾病导致的肚子疼，可能为上腹痛、脐周痛，也可能是游走性疼痛。

疼痛性质：多为绞痛或烧灼样疼痛，可能伴有恶心、呕吐、腹泻等并发症状。

诱因：着凉、不卫生饮食、饮酒等。

缓解方式：通过按揉、抑胃酸分泌药等方式可以改善。

2心脏疾病导致的肚子疼

疼痛部位：疼痛部位大多局限在上腹部，一般不会有脐周痛或游走性疼痛。

疼痛性质：多为闷痛或压榨样疼痛，可能伴有胸闷、憋气、胸痛等症状。

诱因：多和心肌耗氧量增加有关，如运动、情绪过激、饱餐等。

缓解方式：休息、含服硝酸甘油等。

出现肚子疼，尤其是糖尿病、高血压人群，且按揉后疼痛不会缓解，一定要及时就医做心电图检查。

1、牙齿本身疾病导致的牙疼

疼痛部位：疼痛部位明确，具体到某颗牙齿。

缓解方式：疼痛持续，可以通过止痛药缓解。

2、心脏疾病导致的牙疼

图：心脏疾病导致的牙疼

疼痛部位：下颌整块区域疼痛。

缓解方式：偶发疼痛，服用止疼药不能缓解。

对于这些心脏报警的信号，我们应该怎么处理呢？专家也给出了建议：

老年人群、三高人群、心脏疾病人群，家中要备好急救药品，如硝酸甘油。

含服硝酸甘油后，可能出现血压下降，因此服药后要坐下或躺下休息，一般3-5分钟后疼痛可缓解。

如果3-5分钟未能缓解，可以含服第二颗，服用第二颗后仍未缓解需及时拨打120急救电话就医。

为什么这些看似不想关的部位疼痛会和心脏危机相关呢？这一切的罪魁祸首，是心肌耗氧量的增加。

心肌在正常收缩中，需要一定的氧气。而当情绪激动、活动或饱餐后，心肌收缩力增强，乳酸堆积压迫心脏神经，会从脊髓传达到大脑感觉中枢。

有基础心脏病的人群，心肌耗氧量增加后，会出现心肌缺血的表现，如胸痛、腹痛、牙痛等。

1、饮食负担

过饱餐导致心肌负荷增加，血容量增加，心率加快，血压升高，心脏负担增加，诱发心肌缺血。

适量饮食小技巧：吃饭前按照腰围将腰带系成合适的松紧度，当感觉腰带勒肚子时可以停止进食。

2、肥胖负担 

体内的脂肪量过大，血容量也会增加，给心脏带来负担，心脏功能下降。

3、情绪负担

暴怒、恐惧、紧张、过喜或是过悲的情绪，都会导致交感神经兴奋，肾上腺素和去甲肾上腺素飙升，心率加快，血压升高，诱发心肌缺血甚至斑块破裂。

4、体力负荷

快走、跑步等运动都可能增加心脏负担。如果运动出现不适症状，说明运动强度超出了心脏耐受。

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