失眠-失眠的原因-失眠症-如何治疗失眠-第61页

失眠相关资讯

• 20130423天天养生视频和笔记:迷罗讲春季升阳,失眠,元气,半月痕

  天天养生

  本页提供2013年4月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是激活身体强免疫。嘉宾是迷罗。主要介绍升阳三部曲，椅子瑜伽升阳操，助眠妙招，如何祛寒邪，补元气的小妙招，健康的半月痕是什么样的，元气锅的制作等相关内容。本页提供视频在线播...

  04-23栏目：【天天养生】

  相关内容： 养生瑜伽 耳鸣 肾虚 失眠 头痛 迷罗 瑜伽 神经痛 睡眠 坐骨神经痛 多梦 泡脚 风湿 涌泉穴 内关穴 夜尿 肝火 夜尿多 偏头痛 寒邪 胃经 胆经 内关 耳朵 半月痕 春季升阳 椅子瑜伽 元气 坐骨神经 风寒 指甲 伸懒腰 按脚 助眠 体质 中医养生 敲胆经 搓脚 补元气 月牙 祛寒 风热 搓腰 湿 寒 关穴 艾草

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• 20130422饮食养生汇视频和笔记:程红峰讲失眠,耳穴治疗,炒年糕

  饮食养生汇

  本页提供2013年4月22日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程红峰。主题是春天如何防治失眠，主要介绍失眠的危害，中医对失眠的认识，耳穴治疗失眠等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  04-22栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 失眠 针灸 焦虑 阴虚 精神分裂 肝火 程莘农 气血不足 副作用 安眠药 烦躁 程红峰 辣酱炒年糕 耳穴治疗 阴阳平衡 国医大师 安眠 自杀 耳穴 苯 年糕 气血 脾阴虚 酱 程氏针灸

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• 20130419万家灯火视频和笔记:郑瑞讲荷尔蒙,雌激素,孕激素,性腺轴

  万家灯火

  本页提供2013年4月19日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郑瑞。主题是拯救你的荷尔蒙。主要介绍什么是荷尔蒙，女性体内重要的两种激素，荷尔蒙与年龄的关系，生育的最佳年龄，更年期易出现的症状，如何拯救荷尔蒙，等...

  04-22栏目：【万家灯火】

  相关内容： 失眠 发热 生育 骨质疏松 雌激素 乳腺癌 癌 盗汗 更年期 宫颈癌 激素 烦躁 郑瑞 卵巢 宫颈 荷尔蒙 孕激素 性腺轴 乳腺 女性健康 腺癌 情绪 食补 药补

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• 20130227贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲降低血糖的小秘方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年02月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是降三高我有绝招（下）。嘉宾是张晔、赵之心和刘鑫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了降低血糖的饮品，以及对糖尿病患者的困惑进行了相应的解答等相关内容。 张晔，解放军309医院营养...

  04-22栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 心悸 糖尿病 高血压 补肾 失眠 张晔 高血压病 发热 血压 脑出血 头晕 糖耐量 骨质疏松 骨关节病 鼻出血 鸡蛋 苹果 黑芝麻 主食 玉米 眼袋 低血糖 胰岛素 豆浆 三高 降压 降血压 木糖醇 血糖 出血 赵之心 降血糖 关节病 毛细血管 刘鑫 脾气 糖耐量异常 黑米 燕麦 犯困 神奇降糖饮 三黑奇效降压 牛奶 酸奶 豆腐 黑豆 眼底出血 眼睛 易激动 齿痕 花生 芝麻 玉米须 胰腺 降三高 豆腐渣 花生仁 饮食习惯 啤酒 含糖量 暴饮暴食 香肠 啤酒肚 原地踏步走 麻木 原地踏步 健身 关节 人中 水果 脑血管 糖尿病人 肢体麻木 降糖 糖

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• 20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法

  养生堂视频

  本页提供2013年4月18日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是睡多睡少都是病-2。主要介绍睡眠少于5小时的人容易猝死，睡眠和健康的关系，什么原因影响睡眠，失眠的原因，安眠药的正确吃法，周期性腿动症的...

  04-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒

  相关内容： 高血压 失眠 心脏病 冠心病 抑郁症 血压 心律失常 抑郁 猝死 睡眠 早醒 泡脚 内分泌紊乱 副作用 安眠药 郭兮恒 睡眠质量 光阳疗法 周期性腿动症 牛奶 褪黑素 痒 内分泌 晒太阳 安眠 入睡困难 失眠的原因 养生堂失眠 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒 睡眠不足

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• 20130417养生堂视频和笔记:郭兮恒讲嗜睡症,快速动眼睡眠行为异常

  养生堂视频

  本页提供2013年4月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是睡多睡少都是病－1。主要介绍诊断嗜睡症的常用手段和方法，嗜睡评分标准，什么是快速动眼睡眠行为异常，什么是睡眠呼吸暂停，治疗打鼾的方法等...

  04-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒 养生堂嗜睡症

  相关内容： 失眠 老年痴呆 睡眠 熬夜 打鼾 郭兮恒 嗜睡症 快速动眼睡眠行为异常 睡眠呼吸暂停 犯困 嗜睡 噩梦 大脑 行为异常 呼吸暂停 人中 痴呆 睡眠时间 养生堂睡眠 养生堂郭兮恒 养生堂嗜睡症

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• 太极拳的妙处

  赵之心

  太极拳是我国传统的健身术，早在明代就在民间广为流传。 它吸收了我国古代各种导引术、拳术的精华，几百年来不但历久不衰，而且在今天还引起中外医学和体育界的重视，是一种防老保健的重要锻炼方法。 太极拳属于传统的保健体育，同引导、行气、静坐、五禽戏...

  04-26栏目：【赵之心】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 高血压 高血脂 失眠 便秘 冠心病 骨质疏松症 血压 神经衰弱 痔疮 骨质疏松 溃疡 腹式呼吸 易筋经 太极 慢性病 心脏疾病 冠状动脉 行气 导引术 肌肉酸痛 消化道溃疡 忧郁 烦躁 脊柱 性病 大脑 膈肌 腹肌 血脂 心肌 口渴 压力 体质 静坐 修身养性 健身 关节 消化 口气 导引 钙

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• 20130411健康有道视频和笔记:王雷讲阿尔茨海默病,劳宫穴,失眠

  健康有道

  本页提供2013年4月11日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是轻松健康手指操（三），嘉宾是王雷，主要介绍什么是阿尔茨海默病，阿尔茨海默病手指操，如何界定失眠，容易引发失眠的原因，缓解失眠手指操，快速修复指甲油等相关内容。本页提供健...

  04-16栏目：【健康有道】

  相关内容： 失眠 发热 老年痴呆 中风 阿尔茨海默病 劳宫穴 王雷 精神紧张 内关 手指操 益智 指甲 帕金森 失眠的原因 痴呆 安神

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• 黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能

  黄帝内经

  黄帝内经中认为宗气,营气,卫气的循行分布和主要的生理功能 【原文】 黄帝问于伯高曰：夫邪气之客人也，或令人目不瞑，不卧出者，何气使然？伯高曰：五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气，分为三隧（1）。 故宗气积于胸中（2），出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸焉...

  07-10栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 足少阴肾经 心悸 张介宾 失眠 陈皮 茯苓 琥珀 柏子仁 珍珠母 头晕 黄连 半夏 生地 白芍 夏枯草 伤寒 五谷 阴虚 气虚 睡眠 月经 目眩 温胆汤 气短 足太阳膀胱经 阿胶 黄帝内经 膀胱经 上气 喘 阳气 肾经 湿痰 行气 出汗 上焦 中焦 下焦 津液 养心 半夏秫米汤 验方 嗅觉 惊悸 不眠 无力 经络 脏腑 人体阳气 养脏腑 汗液 珍珠 橘皮 气海 消化 行气血 气血 卫气 呼吸急促 痰 湿 寒 虚烦 枳实 安神 宗气 酱 奶酪 竹茹

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• 黄帝内经中认为营卫之气与睡眠的关系

  黄帝内经

  黄帝内经中认为营卫之气与睡眠的关系 【原文】 黄帝曰：老人之不夜瞑者，何气使然？少壮之人不昼瞑者，何气使然？岐伯答曰：壮者之气血盛，其肌肉滑，气道（1）通，营卫之行，不失其常，故昼精而夜瞑（2）。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，...

  06-20栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 失眠 气虚 睡眠 黄帝内经 阳气 脏腑 气血 卫气

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• 黄帝内经中认为七情太过伤害五脏的病机变化与临床表现

  黄帝内经

  黄帝内经中认为七情太过伤害五脏的病机变化与临床表现 【原文】 是故怵惕（1）思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫（2）而不止。因悲哀动中者，竭绝而失生。喜乐者，神惮散（3）而不藏。愁忧者，气闭塞而不行。 盛怒者，迷惑而不治。恐惧者，神荡惮（4）而不收。...

  06-18栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 心悸 六味地黄丸 遗精 柏子养心丸 失眠 郁金 酸枣仁 远志 头晕 当归 五味子 黄连 牛膝 生地 丹皮 莲子 泽泻 山茱萸 阴虚 盗汗 四肢无力 癫狂 目眩 地黄 心烦 黄帝内经 拘挛 石斛 山药 失精 脉浮 烦躁 清心 伤神 面色 养心 疲倦 滋阴 莲子心 笑 忧愁 情志 地黄丸 茶 无力 枣 脏腑 正气 菖蒲 五心烦热 针刺治疗 葱 姜 衰竭 伤肝 气血 针刺 发怒 思虑过度 情绪 安神 恐惧 炒枣仁 车前子 茯神 竹茹 君火

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• 黄帝内经中认为妊娠失音的治疗

  黄帝内经

  黄帝内经中认为妊娠失音的治疗 【原文】 黄帝问曰：人有重身（1），九月而喑（2），此为何也？岐伯曰：胞（3）之络脉绝也。帝曰：何以言之？岐伯曰：胞络者，系于肾，少阴之脉，贯肾系舌本，故不能言。帝曰：治之奈何？岐伯曰：无治也，当十月复。 《刺法》...

  05-22栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 四物汤 心悸 六味地黄丸 耳鸣 失眠 怀孕 头晕 失音 生地 玄参 孕妇 阴虚 盗汗 砭石 地黄 大便干 大肠经 肝经 胸闷 脾经 肺经 小肠经 心经 黄帝内经 膀胱经 实证 掌心 胃经 胆经 肾经 肾脏 清燥救肺汤 妊娠失音 脉弦 声音嘶哑 津液 肺燥 分娩 面色 受孕 妊娠 养胎 地黄丸 便干 大便干燥 正气 小便 针刺 肾阴不足 痰 气逆 呛咳 肾阴

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• 做有氧运动的五项注意

  赵之心

  运动有益健康,但如果方法错误就容易出现相反效果的。在进行有氧运动时应该注意以下情况： 1. 有氧运动也别匆忙上阵 在进行有氧运动前，最好提前一个小时吃一些食物。 在每次运动前要做好准备运动，避免肌肉、关节受伤。做一些伸展运动，活动一下关节韧带，伸...

  04-18栏目：【赵之心】

  相关内容： 感冒 高血压 失眠 心脏病 高血压病 缺氧 血压 发烧 抽筋 有氧运动 乏力 蛋白质 氨基酸 疲劳 脂肪 心率 白氨酸 脱水 水分 土豆 韧带 碳水化合物 体质 健身 关节 葱 昏迷 运动强度

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• 20130406天天养生视频和笔记:迷罗讲肠毒,宿便,洁肠瑜伽操,朱砂掌

  天天养生

  本页提供2013年4月06日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季肠道大扫除。嘉宾是迷罗。主要介绍肠毒的危害，自测肠毒的方法，肠道排毒方法，洁肠瑜伽操，瑜伽操注意事项，盆腔排毒方法，等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  04-06栏目：【天天养生】

  相关内容： 高血压 养生瑜伽 失眠 便秘 血压 怀孕 流产 孕妇 排毒 合谷穴 迷罗 瑜伽 三阴交 肝火 肺火 内分泌失调 三阴交穴 阴交穴 子宫穴 穴位 大肠经 心经 毒素 合谷 宿便 洁肠瑜伽操 肠毒 朱砂掌 子宫 肠道排毒 肝火过旺 生命线 内分泌 青筋 心肌 口腔异味 中医养生 排毒方法 醋 朱砂

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• 20130405天天养生视频和笔记:梁超讲脾虚,小建中汤,归脾汤,姜枣茶

  天天养生

  本页提供2013年4月05日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是别让脾虚伤了心。嘉宾是梁超。主要介绍脾阳气虚的症状，心脾两虚的症状，心脾两虚高危人群，归脾丸忌用人群，心脾两虚的调治方法，心脾两虚者饮食原则，姜枣茶，归脾汤和小建中汤的...

  04-05栏目：【天天养生】

  相关内容： 归脾汤 阴虚体质 归脾丸 口臭 失眠 便秘 人参 茯苓 桂枝 黄芪 酸枣仁 远志 腹胀 红枣 当归 白术 生姜 龙眼肉 甘草 抑郁 阴虚 气虚 足三里穴 阳虚 脾胃 脾虚 口苦 足三里 肝火 心脾两虚 红肉 疲劳 神阙穴 穴位 肝火旺 脾胃虚弱 肝郁 阳气 芍药 木香 小建中汤 梁超 脾阳气虚 姜枣茶 舌苔 湿热 情绪低落 畏寒 龙眼 辣椒 茶 水泡 炙甘草 怕冷 阳气虚 枣 老年病 体质 脾胃虚 大枣 饴糖 苯 饮食原则 姜 水果 脾胃湿热 肝胆 湿 寒 建中汤 情绪 脾胃功能 糖

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• 20130403健康之路视频和笔记:刘长信讲泡脚,西洋参枸杞茶,照海穴

  健康之路

  本页提供2013年4月03日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是泡脚养生（一），嘉宾是刘长信，主要介绍泡脚的好处，缓解疲劳综合征的泡脚方，泡脚药再利用的方法，缓解失眠的泡脚方，泡脚缓解失眠的时间段，西洋参枸杞茶等相关内容。本页...

  04-03栏目：【健康之路】

  相关内容： 失眠 慢性疲劳 西洋参 花椒 桂枝 党参 刘长信 枸杞 红花 菊花 排毒 疼痛 泡脚 菊花茶 泡脚方 三阴交 疲劳 申脉穴 照海穴 养血 祛风 推拿 柴胡 木香 泡脚养生 西洋参枸杞茶 花茶 出汗 养心 枸杞茶 茶 水泡 饮水 怕冷 代茶饮 枣 补阳 合欢花 助眠 泡脚的好处 醋 刺五加 寒 安神

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• 20130402健康大财富视频和笔记:樊碧发讲头痛,偏头痛,衰老,预防

  健康大财富

  本页提供2013年4月2日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是樊碧发。主题是身体的求救信号-头痛，主要介绍头痛的误区，慢性头痛导致衰老的原因，偏头痛的原因和规律，预防头痛的方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看...

  04-03栏目：【健康大财富】

  相关内容： 失眠 头痛 衰老 樊碧发 疼痛 睡眠 脑萎缩 抵抗力 偏头痛 脑软化 血管收缩 遗传

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• 20130402健康之路视频和笔记:孙伟讲肾火,太溪穴,涌泉穴,肾腧穴

  健康之路

  本页提供2013年4月02日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是去“火”一身轻（五），嘉宾是孙伟，主要介绍肾火的表现，导致肾火的四大原因，按摩肾经去肾火，对去肾火有帮助的食材，去肾火美食-海参小米粥等相关内容。本页提供视频在线观...

  04-02栏目：【健康之路】

  相关内容： 小米粥 六味地黄丸 耳鸣 补肾 腹泻 失眠 便秘 黄芪 枸杞 洋葱 麦冬 当归 海参 阳虚 杞菊地黄丸 眼花 涌泉穴 地黄 疲劳 太溪穴 肾火 虚热 肾经 山药 按摩 孙伟 肾腧穴 小米 苦瓜 海参小米粥 滋阴 杭白菊 喝水 地黄丸 降火 腧穴 葱 肾气 太溪 黑色食物 肾阴

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• 20130115贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌赵之心刘钊讲肾虚和补肾

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年01月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季补肾。嘉宾是陈允斌、赵之心、刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了不同年龄段的人群肾虚的表现以及更好的补肾方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨...

  04-01栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 亚健康 补肾 腹泻 肾虚 肾阳虚 失眠 陈皮 发热 牡蛎 流产 骨质疏松 骨关节病 习惯性流产 枸杞 糯米 食疗 阴虚 阳虚 睡眠 肾阴虚 盗汗 月经 心烦 心肾不交 疲劳 陈允斌 赵之心 白带 关节病 肾气不足 刘钊 叩齿固肾法 补肾养藏汤 核桃 出汗 叩齿 动物内脏 固肾 黑豆 肾精不足 栗子 健康饮食 怕冷 肾精 以形补形 牙齿 牙龈 五心烦热 健身 关节 肾虚的表现 肾气 夜间盗汗 平肝 肾阳 小麦 肾阴

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• 体操洁肠术防治便秘

  赵之心

  便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既是人痛苦而又令人尴尬的事情。想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。 其实，便秘与不健康的生活习惯息息相关。现代人不规律的生活方式，经常处于...

  03-29栏目：【赵之心】

  相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 失眠 便秘 肿瘤 血压 十二指肠溃疡 胆结石 痔疮 心律不齐 习惯性便秘 止痛 溃疡 胃溃疡 睡眠 恶心 通便 纤维素 肠鸣 肛裂 抗生素 慢性病 腹痛 毒素 熬夜 掌心 结石 结肠收缩硬化 顽固性便秘 反胃 食欲减退 消化道肿瘤 体操洁肠术 摩天式 风吹树式 腰部旋转式 蛇扭转式 腹部按摩功 按摩 抽烟 脊柱 水分 生活方式 性病 眼睛 膝盖 止痛药 咖啡因 肘关节 生活习惯 白糖 压力 苯 关节 水果 醋 消化 咖啡 酱 泻药 糖

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• 20191112养生堂视频和笔记:何银萍,胡维勤,腰椎间盘突出,筋节

  养生堂视频

  本页提供2019年11月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何银萍、胡维勤 。主题是 《通络开结畅全身》 。主要介绍怎么知道我们的身体里是否有筋节，怎么才能打开体内的筋节等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  11-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰椎 胡维勤 通经络 疏通经络 经络 牵拉 生气 复位 何银萍

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• 腮腺炎患者的食疗方图片

  健康图库

  这是关于腮腺炎患者的食疗方的图片，图片所在的文章是：腮腺炎患者的食疗方，图片尺寸227x255像素，格式是JPG，图片大小是12818Byte。...

  07-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 发热 腮腺炎 流行性腮腺炎 食疗 疼痛 传染病 浮肿 热毒 传染

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• 20130330养生堂视频和笔记:吕厚山讲关节,软骨,关节炎,关节损伤

  养生堂视频

  本页提供2013年3月30日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是。主题是打开关节锁-1。主要介绍什么是关节炎，如何判断是否得了关节炎，骨关节炎的表现，关节炎的药物治疗，关节置换手术等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  03-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节炎 养生堂关节 养生堂吕厚山 养生堂关节损伤

  相关内容： 关节炎 骨关节炎 关节软骨 疼痛 风湿 手术 湿病 风湿病 关节病 膝关节 吕厚山 软骨 关节损伤 热敷 牙釉质 微创手术 肿胀 类风湿 半月板 关节镜 免疫性疾病 关节疼痛 牙齿 关节 葱 养生堂关节炎 养生堂关节 养生堂吕厚山 养生堂关节损伤 体重 关节置换 湿 关节肿胀 关节疼

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• 20180117健康之路视频和笔记:米卫东,无痛分娩,无痛胃镜,心肺复苏

  健康之路

  本页提供2018年1月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 米卫东 。主题是 《麻醉背后那些事》 。主要介绍手术后疼该不该吃镇痛药，无痛分娩会对胎儿产生影响等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 无痛分娩 无痛胃镜 洗肺茶

  相关内容： 孕妇 炎症 疼痛 手术 胃镜 局麻 心肺复苏 子宫 分娩 无痛分娩 胃镜检查 大脑 腹肌 无痛胃镜 心脏按压 镇痛药 按压 强心剂 洗肺茶 酱 米卫东 麻醉

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• 20150813饮食养生汇视频和笔记:王涛,白内障症状,青光眼,清炒芦笋

  饮食养生汇

  本页提供2015年8月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是王涛。主题是《白内障与青光眼》。主要介绍什么是青光眼，什么是白内障，清炒芦笋的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  08-13栏目：【饮食养生汇】核心内容: 青光眼 白内障症状 清炒芦笋

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 青光眼 老花眼 白内障 手术 王涛 视力 血糖 眼睛 芦笋 血糖异常 眼压 视网膜病变 白内障症状 果糖 老花 清炒芦笋 痰 视物模糊 酱 糖

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