食疗-食疗养生-第85页
食疗养生：中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生
正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经，所以能产生不同的养生效应，收到不同的食养食疗的效果；也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异，故在选用杂粮养生的时候，还要做到因人、因...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 腰肌劳损 五谷杂粮 青娥丸 支气管扩张 慢性支气管炎 感冒 补肾 肝炎 肾虚 上火 肾病 肝病 干姜 支气管炎 心血管病 香蕉 绿豆 生姜 冬瓜 柿子 羊肉 薏苡仁 桃仁 粮食 五谷 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 补脾 肾亏 气管炎 虚火 心血管 清热 肾虚腰痛 腰痛 黄帝内经 神农本草经 慢性病 喘 阳气 寒证 热证 薄荷 补骨脂 寒痰 腰椎 清肺 核桃 骨痛 肺病 脾病 中药 阴虚火旺 桂圆 南瓜 阳气不足 性病 荞麦 荔枝 辣椒 甘薯 萝卜 受凉 栗子 呼吸系统 海蜇 怕冷 荸荠 枣 脏腑 补阳 咳喘 体质 桂皮 支气管 虚寒 杂粮 劳损 大枣 虚寒体质 咸味食物 豇豆 补肾药 高粱 苯 暖胃 葱 姜 金橘 痰 寒 佛手柑 佛手 解暑 小麦 杜仲
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中医理论中的食物归经
中医养生
经络学说是中医的一大发明，神奇的食物归经理论就是经络学说的一项具体应用。 归经是以脏腑、经络理论为基础，是指食物对于机体各部分的特殊作用，或者说是指不同的食物能对某一经络及其所属的脏腑起到一定的治疗效果。我们根据食物的功效，与脏腑、经络密切...
04-30栏目：【中医养生】相关内容： 补肾 肾虚 莲子 百合 食疗 杂粮养生 润肺 肾虚腰痛 腰痛 肺经 饮食疗法 喘 肾经 山药 中医理论 肺虚 小米 肺燥 芡实 黑豆 补肺气 花生 甘薯 芝麻 老中医 补肺 栗子 经络 脏腑 咳喘 养肺 杂粮 身体素质 豇豆 肺虚咳喘 高粱 肺气 食补
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杂粮养生的奥妙
养生之道
如果说１９４９年１０月１日，中国人民从此站起来了，那么，而今又过了半个多世纪，中国人民从此强盛起来了！随着我们国家实力的增强，国际声誉日益提高，中国的传统文化也大受西方发达国家的欢迎和喜爱，诸如京剧、武术、中医、针灸、饮食、养生等都受到外...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 五谷杂粮 针灸 五谷 食疗 杂粮养生 蛋白质 纤维素 脂肪 食医 维生素 气血平衡 阴阳平衡 脏腑 无机盐 杂粮 气血 武术 痰 寒 糖
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营养素过量就是毒！
养生之道
现今有许多饮食养生观念，所宣传的都是鼓励人们增加营养，增强体质，老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素，而现实是不少人因此而得了富贵病，或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书，作者是我国...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 肥胖 癌症 糖尿病 补钙 腹泻 痛风 脱发 咳嗽 心脏病 关节炎 冠心病 头痛 厌食 贫血 龋齿 血液凝固 痈 耳聋 甲状腺癌 肾结石 食疗 牙周病 癌 粗粮 疼痛 营养不良 皮肤瘙痒 更年期 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 心血管 蛋白质 脂肪 慢性病 副作用 心率 肾脏 结石 维生素 免疫力 淋巴细胞 中毒 慢性中毒 瘙痒 甲状腺 性病 钙含量 钾 甲状腺炎 痒 行走困难 痛风性关节炎 糖类 儿童龋齿 血脂 肉类 肝脏 脑垂体 心血管系统 消化系统 碳水化合物 甲状腺功能亢进 心肌 口渴 红细胞 高密度脂蛋白 体质 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 关节疼痛 杂粮 多尿 碘 关节 腺癌 消化 摄入过量 淋巴 垂体 关节疼 血钙 钙 糖 铁中毒
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现代营养学的片面性
养生之道
在人们所吃的各种食物中，除了含有所谓的七大营养素之外，还含有约万余种非营养性成分，这正是现代营养学最大的错误和遗憾。正如上海匡调元教授所指出的：食物中除上述七大营养要素之外，还含有大量的、数以万计的所谓非营养性化学物质，这些物质恰恰具有明...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 八珍 肝炎 冠心病 牡蛎 动脉硬化 脂肪肝 角膜炎 大豆 鳖肉 海参 燕窝 食疗 癌 酒精中毒 降血脂 癌细胞 补气 腹水 蛋白质 氨基酸 流感病毒 皂甙 脂肪 流感 祛风 慢性肝炎 毒素 维生素 中毒 矿物质 牛奶 风寒 鲍鱼 鱼翅 畏寒 糖类 血脂 肉类 营养成分表 微量元素 补阳 无机盐 体质 补气血 生物碱 苯 霉菌 气血 脂肪含量 润燥 链球菌 寒 糖 活血
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你误读了“营养成分”
养生之道
如今的中国，一提到饮食养生保健，人们都会立即想到六大营养素（或七大营养素），可谓是家喻户晓，老少皆知，就连幼儿园的孩子们，也都会说上几句维生素蛋白质之类的词儿，甚至还会讲出孩子不吃饭，缺锌是关键之类的广告语。这些都是谁教会的呢？主要是厂家...
05-02栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 鸡蛋 猪肉 食疗 通便 蛋白质 纤维素 脂肪 维生素 膳食纤维 矿物质 水分 添加剂 葡萄糖 葡萄 喝水 消化系统 碳水化合物 无机盐 补品 膳食 基因 消化 酱 糖
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生
梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容： 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血
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滋补眼睛饮食
养生之道
眼睛也称为眼球，内层为视网膜。视网膜是眼球最关键的部分，其感光材料的关键物质是蛋自质和视黄醇，视黄醇是视觉细胞的组成部分，能够维护眼睛在黑暗环境中的视觉效果，眼睛的发育也离不开它。其实，视黄醇就是维生素A，所以维生素A有眼睛的维生素之称，是...
04-23栏目：【养生之道】相关内容： 青光眼 老花眼 木瓜 近视眼 戒烟 白内障 鸡蛋 洋葱 香蕉 大蒜 粮食 食疗 近视 维生素A 视力 脂肪 维生素 西红柿 抽烟 牛奶 酸奶 胡萝卜 蒜 眼睛 弱视 远视 青菜 葡萄 萝卜 茶 肝脏 对眼 柠檬 番茄 精米 鱼肝油 眼压 散光 吃鱼 喝咖啡 葱 柑橘类水果 水果 柑橘 咖啡 老花 脱脂牛奶 绿色蔬菜 钙 糖 奶酪
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预防甲状腺肿大的蔬果
养生之道
地方性甲状腺肿是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，或甲状腺激素分泌相对不足而引起甲状腺代偿性肥大。甲状腺肿大分为碘缺乏性甲肿、高碘性甲肿、单纯性甲肿3种。引起甲状腺肿大的原因一般可分为生理性和病理性两大类。 导致生理性甲状腺肿大的原因是由于...
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肾炎患者调理蔬果
中医养生
肾炎又称肾小球肾炎，是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。患者因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。据研究，病入在感染上溶血性链球菌或其他细菌与病毒后，入体内产生对链球菌或其他细菌及病毒的相应抗体，与致病菌的抗...
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竹明说心肾不交：交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼
平衡养生说
本期科教频道的平衡养生说节目主要关注中医的心肾不交症状及其食疗调理，请到的嘉宾是竹明，竹明给大家推荐了交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼茶等药方。 什么是心肾不交 ：中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调...
相关内容： 九味温阳丹 交泰丸 茯神护魄方 人参白术龙眼茶 竹明 心悸 肾虚 失眠 早泄 咽喉痛 衰老 人参 茯苓 干姜 黄芪 酸枣仁 远志 口疮 头晕 红枣 枸杞 知母 当归 五味子 黄连 白术 生姜 龙眼肉 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 食疗 气虚 疼痛 多梦 乏力 气短 健忘 性功能障碍 心火 心烦 食欲不振 清热 润肺 心肾不交 心脾两虚 健脾 疲劳 便血 养血 淫羊藿 五更泻 柴胡 吴茱萸 木香 小便不利 肉桂 畏寒怕冷 乌头 头昏 上焦 下焦 咽喉 元气 中药 养心 健脾益气 失眠多梦 崩漏 糜烂 眼干 畏寒 龙眼 惊悸 精神萎靡 养阴 茶 女贞子 怕冷 无力 枣 延缓衰老 虚寒 养肾 小便 怔忡 抗疲劳 姜 补元气 温阳 炮制 肾阴不足 湿 寒 安神 砂仁 龙眼茶 心虚 韭菜子 肾阳 车前子 肾阴 茯神 燥湿
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酒渣鼻的防治
中医养生
本病又称酒糟鼻、齄鼻疮、酒齄等，俗称红鼻子，是一种多发于中年人的，以鼻部皮肤潮红，伴发丘疹、脓疮、毛细血管扩张为特点的皮肤...
10-07栏目：【中医养生】相关内容： 酒渣鼻 贴敷 鼻疮 绿豆 白附子 黄连 大黄 白芷 美容 酒糟鼻 毛细血管 饮酒 红斑 鼻子 荷花 辣椒 豆类 茶 洗脸 中年人 红鼻子 张为 苯 水果 冰片 咖啡 黄连膏 颠倒散 舒畅 附子 钙 黑色拔膏棍
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20170629健康之路视频和笔:杨志敏,冬瓜,丝瓜,祛湿,利尿,解暑
健康之路
本页提供2017年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨志敏 。主题是《这是我的菜-夏季药膳》。主要介绍冬瓜和丝瓜的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：这是我...
相关内容： 冬瓜 清热 药膳 祛湿 皮水 丝瓜 夏季药膳 冬瓜皮 化痰 健康管理 利尿 夏天 杨志敏 痰 湿 解暑
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20180920家政女皇视频和笔记:手撕牛肉的制作方法
家政女皇
本页提供2018年9月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《手撕牛肉》 。主要介绍手撕牛肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 手撕牛肉 的制作方法：将和尚头牛肉改成条，放入辣椒段、...
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中老年人肥胖运动处方
老年人
病人体内脂肪积存过多，体重超过标准体重20%以上者，为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担，心脏外面过厚的脂肪层，还会影响心脏的正常跳动，接踵而来的是糖尿，高血压、冠心，胆囊炎和胆结石等。...
11-03栏目：【老年人】核心内容: 肥胖运动处方 健脾化湿茶 相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 胆囊炎 胆结石 肥胖病 标准体重 脉搏 呼吸困难 胰岛素 绝经 疲劳 脂肪 喘 气喘 心率 扩胸 结石 游泳 骑自行车 嗜睡 甲状腺 生活方式 大脑 胆囊 腹肌 控制饮食 内分泌 脑垂体 肺功能 心肌 体质 心肺功能 运动处方 肥胖运动处方 跑步 长跑 夏天 体重 垂体 运动强度 健脾化湿茶 糖 绝经期
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20140415贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲便秘诱发的疾病
贵州卫视养生节目
本页提供2014年4月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是马桶里的健康危机。嘉宾是刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了便秘的原因及危害，并讲解了便秘导致的疾病及应对方法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，传统文化学...
04-16栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 脑溢血 相关内容： 高血压 肝硬化 便秘 心脏病 肠癌 泌尿系结石 尿路感染 陈皮 决明子 血压 尿频 痔疮 头晕 脑梗塞 麦冬 大黄 白茅根 麦芽 癌 体检 脑溢血 疼痛 猝死 静脉曲张 尿急 尿痛 尿道炎 呕血 大便干 内分泌失调 通便 健脾 维生素C 肠鸣 结肠癌 肛裂 开塞露 炒麦芽 直肠癌 心肌梗死 出血 尿路结石 膀胱炎 心率 脑梗 行气 结石 维生素 刘钊 慢性便秘 大便干结 滋阴 茅根 喝水 便干 润肠 茶 内分泌 肾功能衰竭 代茶饮 心肌 口渴 血红蛋白 止泻 麦冬陈皮茶 三制麦芽茶 肾功能 煮水 黑便 感染 便秘的原因 泌尿系感染 脑血管 衰竭 脑血管意外 消化 消化道出血 海金沙 金钱草 酱 车前子 钙 石韦
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