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减肥相关资讯

• 20130601健康之路视频和笔记:吴洁讲卵巢,怀孕,不孕,避孕药,人流

  健康之路

  本页提供2013年6月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴洁。主题是《生孩子变难了吗？（上）》。主要介绍为什么现在怀孕这么难，30岁以后怀孕晚吗，哪种方式对卵巢的影响最大，保养卵巢的方法，受孕的过程，哪种生活习惯最易...

  06-01栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 怀孕 流产 生育 炎症 不孕 人流 激素 性生活 妇科炎症 卵巢 避孕药 染发 吴洁 受孕 生活习惯 避孕 压力 过度减肥 人工流产 紧急避孕 宵夜 酱

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• 20130529饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲月经,性早熟,五彩鳝丝

  饮食养生汇

  本页提供2013年5月29日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《性早熟就是性成熟吗》。主要介绍性早熟的分类，性早熟的危害，正常月经的四个基本要素，月经稀发的原因，五彩鳝丝的制作方法等相关内容，本页提供视频...

  05-29栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 减肥 雌激素 性早熟 郁琦 营养不良 月经 人流 激素 节食 出血 卵巢 子宫 子宫内膜 避孕药 五彩鳝丝 妊娠 慢性疾病 月经周期 内分泌 卫生巾 避孕 过度减肥 月经稀发 长高 酱

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• 怎样才是食物的多样性

  范志红

  为了保持营养平衡，促进身体健康，我国营养学会发布的膳食指南当中，第一条一开头就提到食物多样这四个字。 看看各国营养专家给自己国民的建议，无不大力提倡饮食多样。 而这个多样是什么样的意思？ 它有两层意思：一是食物的原料要多样。 白面馒头、白面饼...

  05-31栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 贫血 苹果 西瓜 梨 猪肉 粮食 营养不良 蛋白质 维生素C 红烧肉 维生素 膳食纤维 膳食指南 蛋白质营养不良 豆类 面条 馒头 饼干 膳食 水果减肥 葱 水果 甜瓜

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• 营养点菜入门技巧

  范志红

  最高层次的点菜人，不仅要对各类菜肴特色和食客需求两方面都有深入的了解，最好在烹调方面和食物营养方面都拥有相当丰富的知识。毕竟随着消费层次的提高，人们在享受饮食乐趣的同时，对健康问题的关注日益增加。针对食客的健康特性来配合菜肴，可以最大限度...

  05-27栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 痛风 血压 胃病 胆结石 绿豆 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 玉米 粗粮 脂肪 结石 淀粉 豆制品 薯类 荞麦 素食 嗅觉 笑 荷叶 豆类 甘薯 血脂 肉类 生拌 绿豆面 疾病预防 饱和脂肪 芋头 水煮鱼 热量 分餐 痰 糖

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• 20130515贵州卫视养生视频和笔记:李忠讲治疗失眠癌症中药方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何正确预防肿瘤疾...

  05-23栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 癌症 失眠 肠癌 肝癌 肿瘤 青皮 陈皮 决明子 仙鹤草 黄芪 全蝎 山楂 川芎 心律失常 贴敷 吸烟 枸杞 当归 半夏 李忠 菊花 甘草 枸杞子 乌梅 癌 炎症 疼痛 菊花枸杞茶 恶性肿瘤 降血脂 涌泉穴 清热 消食 通便 健脾 抗癌 灵芝 原发性肝癌 出血 昆布 扶正 青紫舌 白滑苔 舌象 肝瘿线 柴胡 吴茱萸 活血化瘀 妇科炎症 祛湿 乳腺纤维瘤 中药 解毒 刘学谦 舌脉粗张 长期吸烟保肺方 扶正抗癌基础药方 治疗失眠的药方 治疗失眠的茶饮方 决明子普洱饮 枸杞茶 肿块 海藻 普洱 茶 泡茶 乳腺 血脂 水泡 预防肿瘤 清肝 代茶饮 苯 醋 保肝 湿 抗肿瘤 冷痛 香附 活血 红景天 纤维瘤

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• 20130508贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲豆芽及豆类的妙用

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是豆子总动员。嘉宾是陈允斌，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了豆芽的用处以及做法，并且分析了绿豆、黑豆和蚕豆的妙用等相关内容。 陈允斌，高级公共营养师，知名人气食疗养生作家，出...

  05-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 减肥 补肾 黄豆 绿豆 孕妇 红豆 羊肉 食疗 排毒 脾胃 飞蚊症 胀气 清热 清热解毒 补气 健脾 陈允斌 腹痛 维生素 消脂 祛湿 黑木耳 豆腐 解毒 绿豆芽 黑豆 豆芽 三豆汤 炒三鲜 轻身祛湿粥 黑豆补肾汤 蚕豆 胡萝卜 薏米 滋阴 豆类 胡椒 萝卜 木耳 黄豆芽 发豆芽 滋阴补肾 养肝 清肝 养脾 息肉 健康饮食 肠道息肉 养脾胃 黄豆酱 消化 湿 酱 祛湿粥

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• 20130503贵州卫视养生视频和笔记:吴幼卿讲酒精肝脂肪肝食疗方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月03日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是疏肝利胆享春光。嘉宾是吴幼卿和程凯，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了解决肝气郁滞的多个穴位，并介绍了酒精肝、脂肪肝的食疗方法等相关内容。 吴幼卿，中医内科专家，北京大诚中医...

  05-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 程凯 针灸 刮痧 脂肪肝 白术 食疗 抑郁 排毒 合谷穴 脾虚 疼痛 睡眠 气郁 膻中穴 肝火 虚火 清热 照海穴 关冲穴 足少阳胆经 行间穴 太冲穴 穴位 大鱼际 脂肪 程莘农 节食 熬夜 胆经 合谷 太冲 柴胡 行气 肝气郁滞 肝气 酒精肝 吴幼卿 指甲 泻火 郁滞 柴葛白术饮 肝火过旺 口干 眼干 疏肝理气 齿痕 肝脏 养肝 清肝 生活习惯 枣 鱼际 疏肝利胆 关节疼痛 大枣 中医针灸 节食减肥 关节 脂肪肝的食疗方法 消化 理气 发怒 肝气郁 太溪 深度睡眠 疏肝 关节疼 程氏针灸 久视

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• 单一运动的弊端

  赵之心

  在生活中，我们常常听说吃哪，补哪。因此，一些人就由此推断推断，在体育锻炼时，也是练哪，长哪。 于是，需要锻炼腿部的时候，就长跑；需要锻炼肺部的时候，就一个劲憋气；需要练臂力的时候，就每天练举重。 我们都知道，即使是山珍海味，每天吃同一种东西...

  05-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 疲劳 膝关节 游泳 慢性滑膜炎 膝盖 滑膜炎 韧带 压力 锻炼肺部 骨骼 劳损 打乒乓球 运动项目 长跑 健身 关节 气血 走路 憋气

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• 集中运动无异于暴饮暴食

  赵之心

  在城市里，有很多所谓的周末健身者，他们大多是工作忙碌的白领，周末才会有时间锻炼身体。 正如人们吃饭不能饱一顿饿一顿一样，运动也是如此。 在我们的生活中，很多人不能坚持运动，有时间或有心情的时候才偶尔运动一下，还有不少人利用双休日集中健身，以...

  05-27栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 减肥 衰老 血压 骨折 太极 新陈代谢 激素 散步 韧带损伤 麻痹 后效应 茶 韧带 暴饮暴食 机体平衡 健身 氡 肾上腺 肾上腺素 脑血管 适度运动 恐惧 心跳

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• 宴席点菜难在哪里

  范志红

  中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵，中秋还是端午，每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚，还是好友重逢，免不了都要吃饭喝酒，共享美食。在民间习俗中，节日宴席必定极大丰富，节前节后的聚餐也是丰盛异常，通常是十个盘八...

  05-19栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 高血脂 脂肪肝 百合 猪肉 牛肉 主食 粗粮 胆固醇 脂肪 瘦身 慢性病 豆制品 性病 水产品 薯类 豆类 花生 萝卜 饮料 血脂 高血脂症 腰果 坚果 营养健康 啤酒 泡椒凤爪 可乐 鱼肉 西芹百合 葱 醋 元宵 体重 热量 脂肪含量 南甜北咸 四喜丸子 中秋 主菜 痰 烤鱼 葱油饼 钙 发福

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• 20130517健康之路视频和笔记:张烨讲绿豆,解毒,祛暑,绿豆芽,山药

  健康之路

  本页提供2013年5月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（三）绿豆。主要介绍怎样吃绿豆最解毒，绿豆皮该扔掉吗，不宜多吃绿豆的人群，哪类人适宜多吃绿豆面，哪类人适合多吃绿豆芽，怎样发绿豆芽，...

  05-17栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 反酸 便秘 血压 长寿 绿豆 解酒 面膜 祛斑 山药 淀粉 张烨 解毒 祛暑 绿豆芽 美白 豆芽 祛痘 绿豆面膜 血脂 护肝 绿豆皮 绿豆面 醋 豆芽的做法 痰 解暑 糖

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• 20130516健康之路视频和笔记:张烨讲豆制品,鱼头豆腐汤,豆腐,腐竹

  健康之路

  本页提供2013年5月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆（二）豆制品。主要介绍黄豆加工成豆制品有哪些好处，哪种豆腐营养价值最高，如何做鱼头豆腐汤，怎样去除豆腐的豆腥味，豆腐能和菠菜一起做吗...

  05-16栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 补钙 长寿 黄豆 菠菜 牛奶 张烨 豆制品 鱼头豆腐汤 豆腐 腐竹 钙含量 青菜 豆腐干 肥人 水泡 保护血管 坚果 含钙量 消化 鱼头豆腐 钙

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• 20130419贵州卫视养生视频和笔记:吕利讲搭配果蔬汁保健康

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是越吃越美丽。嘉宾是吕利，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了以苹果和梨为基础的果蔬汁有效调节身体的原因，以及果蔬汁带来的好处等相关内容。 吕利，中国武警总医院临床营养学专家，中...

  05-15栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 高血压 低血压 肝炎 肝硬化 便秘 心脏病 冠心病 衰老 血压 心律失常 心绞痛 血管疾病 香蕉 苹果 梨 主食 眼花 低血糖 抽搐 美容 胆固醇 心慌 皱纹 心血管疾病 心血管 清热 润肺 通便 健脾 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 降血压 惊厥 脂肪 养颜 心肌梗死 血糖 降低胆固醇 碱性食物 并发症 维生素 膳食纤维 记忆力 头昏 吕利 水分 面色 胡萝卜 头昏眼花 出冷汗 钾 喝水 养阴 芒果 萝卜 低胆固醇 面色苍白 果汁 饮水 心肌 无力 止泻 膳食平衡 膳食 煮水 利尿 气色 水果 脑血管 昏迷 脑血管意外 消化 钙 糖

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• 20130417贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲养肝护肝小药茶

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季养肝小药茶。嘉宾是刘钊和边策，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肝不适出现的各种病症，同时介绍了对症养肝的小药茶制作方法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，...

  05-14栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 心悸 肾阳虚 失眠 干姜 天麻 山楂 钩藤 腹胀 头晕 糖耐量 慢性胃炎 胃食管反流病 红枣 枸杞 菊花 夏枯草 胃炎 孕妇 枸杞子 百合 小茴香 疲乏 阴虚 阳虚 脾胃 气郁 桑菊茶 多梦 口苦 脾胃虚寒 目眩 健忘 心烦 食欲不振 肝阳上亢 降压 降脂 肝气郁结 胸闷 降压药 出血 肝郁 拘急 阴虚内热 薄荷 益母草 春季养肝 胃虚寒 少腹拘急 胃食管反流 刘钊 肝血不足 边策 记忆力 糖耐量异常 肝气 头昏 头晕目眩 脾肾阳虚 胸闷脘痞 佛手薄荷茶 阴虚肝郁 百合合欢茶 天麻钩藤茶 肝郁痰湿 山楂荷叶茶 瑰香红枣茶 寒凝肝脉 枸杞茴香老姜茶 面色 疲倦 食欲下降 荷叶茶 畏寒 疏肝理气 荷叶 痰湿 大便粘滞 血脂高 茶 血脂 面色晦暗 桑叶 护肝 养肝 清肝 茴香 枣 药茶 口渴 玫瑰 合欢花 助眠 玫瑰花 虚寒 薄荷茶 脾胃虚 夏桑菊 薄荷叶 苯 降脂减肥 姜 养肝护肝 酸味食物 理气 发怒 肝气郁 痰 湿 寒 疏肝 佛手 反流 劳累 皮脂腺 肾阳 糖 夏桑菊茶

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• 为什么要选择慢消化淀粉

  范志红

  看似一样的碳水化合物类食品，进入人体内的效果却大不相同。 研究发现，用精白米制作的米饭、年糕等，以及用精白面粉制作的甜面包等食品消化吸收速度极快， 甚至与白糖的吸收速度相差无几，可马上升高血糖。 而含有较多膳食纤维的粗粮、豆类当中的淀粉消化吸...

  05-16栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 血糖 抗消化淀粉 膳食纤维 淀粉 零食 葡萄糖 葡萄 豆类 发酵食品 碳水化合物 白糖 膨化食品 膳食 米饭 消化 消化速度 年糕 热量 发酵 糖

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• 20130509天天养生视频和笔记:韦云讲水肿,肝硬化,下肢驱动消肿操

  天天养生

  本页提供2013年5月9日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韦云。主题是身体的求救信号。主要介绍如何区分肿与胖，最易鉴别水肿的部位，鉴别水肿的方法，水肿的分型，水肿与哪些疾病有关，水肿的分类，下肢驱动消肿操及不适宜人群等...

  05-09栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 肝硬化 心脏病 水肿 韦云 莲子 肾脏病 静脉曲张 更年期 血栓 月经 腹水 肝腹水 节食 低蛋白血症 轻度水肿 肾脏 久坐 下肢驱动消肿操 红小豆 下肢静脉曲张 肿胀 茶 青筋 过度减肥 腿肿 下肢静脉血栓 煮水 静脉血栓 消肿茶 食补 车前子

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• 运动前喝咖啡的利与弊

  赵之心

  说起咖啡，有人喻之为西方饮料的上帝。咖啡中的主要成分是咖啡因和可可碱等，这些物质是良好的兴奋剂。适当饮些咖啡，不仅能缓解疲劳，振奋精神，而且对提高脑力和体力劳动的效率颇有裨益。 在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因...

  05-12栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 心悸 耳鸣 咳嗽 血压 头晕 心律不齐 吸烟 癌 疼痛 心动过速 低血糖 胰岛素 癌细胞 致癌 疲劳 脂肪 中枢神经 血糖 肌肉酸痛 游泳 骑自行车 尿道感染 嗜睡 发抖 颤抖 葡萄糖 葡萄 饮料 咖啡因 血糖过低 碳水化合物 无力 可乐 尼古丁 跑步 健身 氡 苯 健身运动 感染 喝咖啡 肾上腺 肾上腺素 体重 咖啡 痰 糖 心跳

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• 过于剧烈的运动有害无益

  赵之心

  下班了做运动去也成了不少年轻人的新时尚。 但是剧烈运动由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠无氧供能。这些运动就是无氧运动。 这种运动容易导致肌肉疲劳不能持久。因此赛跑、举重、投掷、跳高、跳远等都不是有氧运动...

  05-08栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 贫血 缺铁性贫血 有氧运动 疲劳 缺铁 蛋白尿 激素 生长激素 无氧运动 心率 血红蛋白尿 腿痛 水分 健康减肥 土豆 控制体重 脑垂体 韧带 红细胞 血红蛋白 肌肉疲劳 骨骼 挂号 运动项目 汗液 长高 健身 基因 关节 生长发育 体重 垂体 适度运动 糖 重影

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• 为什么细粮只有米和面

  范志红

  虽说口感差了些，但那时候，人们从来都不缺乏膳食纤维，不缺钾和镁，也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物，一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15％～25％；如果吃精白米就更少；而如果吃全麦粉，就可以得到一日需要量的80％～95％。...

  05-14栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 大黄 粮食 五谷 主食 粗粮 胰岛素 高血糖 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 小米 燕麦 淀粉 矿物质 细粮 薯类 荞麦 维生素B 钾 葡萄糖 葡萄 豆类 碳水化合物 B族维生素 全麦粉 馒头 白糖 康南 膳食 杂粮 米饭 苯 维生素B1 消化 糖尿病人 高纤维食品 糖

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• 20130315贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲降三高的正确方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是降三高延衰老。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了高血压、高血脂、高血糖的降低方法，同时介绍了人体免疫系统的分类和健康保护方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育...

  04-30栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 减肥 高血压 高血脂 衰老 血压 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 鸡蛋 粮食 有氧运动 高血糖 三高 心血管 老年痴呆症 手部不对称操 太阳操 血糖 赵之心 喘 关节病 肾脏 牛奶 降糖三法 脊柱放松操 脊柱 眼睛 膝盖 免疫系统 血脂 肉类 内分泌 高热 降三高 呼吸系统 心血管系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 香肠 骨骼 一枪打四鸟 痴呆症 单脚站立 健身 苯 关节 痴呆 预防老年痴呆症 醋 消化 热量 生理周期 降糖 酱 糖

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• 20211207X诊所视频和笔记:胡静,足跟痛,涌泉穴,气虚,血虚,刮痧

  x诊所

  本页提供2021年12月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡静 。主题是 《在家实现足部健康自由》 。主要介绍怎么判断腿部肿胀，穴位按摩缓解足跟痛等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 穴...

  12-08栏目：【x诊所】

  相关内容： 足少阴肾经 感冒 咳嗽 水肿 足跟痛 艾叶 藿香 刮痧 花椒 干姜 足浴 气虚 血虚 穴位按摩 涌泉穴 穴位 肝经 肾经 按摩 解毒 肿胀 气滞 葱 姜 受寒 感冒咳嗽 气血 脚凉 寒 胡静 腿胀 活血

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• 足部运动多长寿

  中医养生

  俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。的确，人生进入老年时期，腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象，经常表现为两脚行动不利索，甚至发软无力。 我们知道，脚是人们行走与承重的器官，是人体的有机组成部分，它与人体健康有着十分密切的关系。...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙

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• 20180618养生堂视频和笔记:赵吉平,艾叶蛋,艾叶,艾灸,芳香化浊

  养生堂视频

  本页提供2018年6月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵吉平 。主题是 《医圣故里话药草》 。主要介绍艾叶的前世今生，艾叶蛋的制作方法，艾灸的适宜人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  06-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 艾叶

  相关内容： 上火 针灸 艾叶 艾灸 生姜 红豆 泡脚 实火 健脾 本草纲目 赵吉平 李时珍 祛湿 端午节 驱蚊 健脾祛湿 泡澡 体质 桂皮 挂号 虚寒 氡 苯 姜 醋 炮制 湿 寒 艾绒

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• 20201021X诊所视频和笔记:魏兵,牙周炎,牙髓炎,糖尿病,牙菌斑

  x诊所

  本页提供2020年10月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 魏兵 。主题是 《探寻掉牙的真相》 。主要介绍老掉牙的元凶是什么，牙周炎的早期症状，如何避免掉牙惨剧等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  10-22栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病 牙周炎 牙髓炎 牙菌斑

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• 少腹逐瘀汤图片

  健康图库

  这是关于少腹逐瘀汤图片，图片所在的文章是：20131229健康之路视频和笔记:陈勇讲大葱,韭菜,茴香,雪里红，图片尺寸283x144像素，格式是JPG，图片大小是10145Byte。...

  04-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 葱豉汤 韭菜 羊肉 陈勇 大葱 苍耳子散 茴香 雪里红 葱椒羊肉 少腹逐瘀汤 白芥子 葱 苍耳子

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