减肥-减肥方法-减肥操-减肥食谱-怎样减肥最快最有效-减肥药-第56页

减肥相关资讯

• 20130429健康之路视频和笔记:贾继东讲B超,肝穿,转氨酶,保肝药

  健康之路

  本页提供2013年4月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的肝该减肥了吗（下）脂肪肝，嘉宾是贾继东，主要介绍脂肪肝的早期症状，哪些人要警惕脂肪肝，转氨酶高能说明什么，脂肪肝的高危因素，保肝药该不该吃，脂肪肝饮食小贴士，...

  04-29栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 肝病 脂肪肝 肝损伤 有氧运动 胆固醇 脂肪 节食 心率 膳食纤维 转氨酶 贾继东 B超 肝穿 保肝药 普洱 优质蛋白 茶 血脂 肝脏 低胆固醇 膳食 苯 脂肪肝症状 体重 目标心率 运动强度 保肝 糖

  全文阅读

• 20130429养生堂视频和笔记:于康讲野菜,蕨菜,原蕨苷,五谷杂粮

  养生堂视频

  本页提供2013年4月29日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗？－5。主要介绍野菜应该怎么吃，有毒的野菜是哪些，蕨菜中含有的致癌物质是什么，吃五谷杂粮的误区，适合吃粗粮的人群等相关内容，本...

  04-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 蕨菜 养生堂于康 养生杂粮

  相关内容： 减肥 五谷杂粮 高血压 高血脂 血压 五谷 癌 粗粮 食道癌 低血糖 降脂 致癌 血糖 于康 降血糖 膳食纤维 致癌物 野菜 蕨菜 原蕨苷 细粮 解毒 降脂药 血脂 致癌物质 膳食 高纤维食物 杂粮 养生堂于康 养生杂粮 热量 降糖 糖

  全文阅读

• 20130426健康之路视频和笔记:李光伟讲中年发福,腹部胖,内脏发福

  健康之路

  本页提供2013年4月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是中年发福是“福”吗，嘉宾是李光伟，主要介绍哪种发福最危险，如何测量腰臀比，腹部肥胖有哪些危害，如何判断体内脂肪含量，内脏发福的高危因素，引起中年发福的原因，中年发...

  04-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血脂 睡眠呼吸暂停综合征 脂肪肝 心血管病 睡眠 心血管 脂肪 激素 减肥药 久坐 食欲减退 腰臀比 睡眠呼吸暂停 李光伟 中年发福 腹部肥胖 内脏发福 血脂高 血脂 运动减肥 疣 呼吸暂停 关节 体重 热量 脂肪含量 呼吸暂停综合征 糖 发福

  全文阅读

• 无氧运动和有氧运动该如何选择

  赵之心

  无氧运动由于氧气不足，体内物质在代谢过程中不能完全分解为二氧化碳和水，而是生成乙醇、醋酸及乳酸等许多对人体有害的酸类物质。 人们上楼梯或走路时感到两腿发酸，正是身体处于无氧状态，乳酸过多造成的。 无氧运动所产生的氧债，会使人气喘如牛。 不少医...

  05-06栏目：【赵之心】

  相关内容： 颈椎病 减肥 肥胖 糖尿病 腰椎间盘突出 脂肪肝 肥胖症 心律不齐 骨质疏松 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 颈椎 有氧运动 蛋白质 脂肪 血管硬化 血糖 无氧运动 喘 气喘 动脉血管 腰椎 Ⅱ型糖尿病 心脑动脉血管硬化 骨质软化 基础代谢 预防骨质疏松 碳水化合物 健身 苯 椎间盘突出症 醋 自理能力 乳酸 走路 酱 基础代谢率 糖 乙醇

  全文阅读

• 20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体

  万家灯火

  本页提供2013年4月9日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的咽喉健康。主要介绍打呼噜的危害，打呼噜的诱因，睡眠测试，治疗严重鼾症的方法，扁桃体反复发炎的危害，扁桃体发炎的自我判断，舌根扁桃...

  04-17栏目：【万家灯火】

  相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 心脑血管疾病 血管疾病 炎症 睡眠 打呼噜 三高 手术 抵抗力 脑血管疾病 高下 咽喉 睡眠测试 扁桃体 红肿 鼾症 喝水 耳鼻喉科 三高症 扁桃体发炎 呼吸暂停 打呼噜的危害 脑血管 睡眠不足 淋巴 湿

  全文阅读

• 跳健美操的七项注意

  赵之心

  在进行健美操锻炼时，要注意以下几点事项，才能收到良好的健身效果。 （1）准备活动 锻炼前应做好身体各部关节、韧带、肌肉的准备活动，使之适应操练；锻炼结束要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，然后休息至少20分钟以后，方可洗澡和进餐。 选择空...

  04-25栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 感冒 血管疾病 恶心 心血管疾病 脏器功能受损 心血管 慢性病 腹痛 水分 性病 洗澡 土豆 韧带 碳水化合物 健身 苯 健身运动 关节 消化 体重 高跟鞋 情绪

  全文阅读

• 无糖食品是否真的无糖

  范志红

  据我和学生进行的市场调查，非常惊讶地发现，很多无糖食品里面，居然含有淀粉水解物，而且数量相当可观。 其中少数产品干脆就用糖浆作为甜味来源。 也就是说，这些产品虽然不含有白糖（蔗糖）， 却含有淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。 不知生产者是否明了...

  05-08栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 糖尿病 麦芽 高血糖 血糖 无糖食品 淀粉 蔗糖 葡萄糖 笑 葡萄 白糖 麦芽糖 发胖 消化 糖尿病人 果葡糖浆 糖

  全文阅读

• 20130411天天养生视频和笔记:王兴国讲如何摄入蛋白质,脂肪,鸡蛋

  天天养生

  本页提供2013年4月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是平衡蛋白促健康。嘉宾是王兴国。主要介绍蛋白质对人体的功能，蛋白质缺少的症状，成年人蛋白质每天摄入量，蛋白质缺少的的危害，常见食物蛋白质及脂肪含量等相关内容。本页提供视频...

  04-11栏目：【天天养生】

  相关内容： 减肥 痛风 水肿 骨质疏松 鸡蛋 主食 肌肉萎缩 蛋白质 嘌呤 脂肪 节食 肾脏 免疫力 王兴国 虚胖 无力 海鲜 瘦肉 体重 脂肪含量

  全文阅读

• 让人上瘾的精制糖

  范志红

  中秋过去，人们还沉浸在节日的热闹当中，自然也忘不了铺天盖地的月饼大战。 不仅馅料日益丰富，还有很多品种号称低糖或无糖。 除了月饼之外，很多食品也先后推出了无糖版或低糖版。 不少血糖偏高的糖尿病人都问：无糖的月饼我能吃吗？ 需要控制体重的人也会...

  05-06栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 癌 近视 高血糖 血糖 无糖食品 维生素 烦躁 矿物质 眼睛 大脑 糖类 控制体重 月饼 健康饮食 碳水化合物 白糖 麻木 牙齿 水果 糖尿病人 体重 中秋 精制糖 酱 麻醉 糖

  全文阅读

• 盘子的大小也会影响你的身材

  范志红

  美国科罗拉多州的营养专家也提倡，每人吃饭的时候剩几口。 有人会说，美国的物质极大丰富，顿顿都剩，那得造成多大的浪费？ 看来，问题在于把盘子做小一点儿，每次做的食物少一点儿，这样就不用剩一口，自然而然地少吃了。 这个说法对不对？ 研究证明，完全...

  05-05栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 粮食 酸奶 慢性疾病 剩饭剩菜 细嚼慢咽 饮食习惯 体重 口气 酱

  全文阅读

• 保持苗条的秘籍你做到了吗

  范志红

  说到这里，就不能不提到收盘子的事情。 做饭很难恰好数量合适，总会在吃饱之后有一点东西剩下来。 这时候问题就来了：吃，还是不吃？ 我老公有时候问，你为什么剩一口饭？ 我说是因为吃到这份上，就对食物一点兴趣都没有了。 如果我感到已经饱了，哪怕世界上...

  05-04栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 零食 笑 茶 饺子 发胖 氡 醋 体重

  全文阅读

• 如何享受美味又抵制诱惑

  范志红

  很多人的减肥理想，就是能吃饱而又能变瘦。 一旦出现某种减肥品号称不用节食，通常都会引来大批减肥心切的消费者。 其实，吃饱而变瘦不是难事，关键在于养成好的生活习惯，顺其自然，就能在享受快乐生活的同时逐渐降低体重。 成天想着抵制美味，成天算计自己...

  05-03栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 激素 节食 饥饿素 瘦素 水分 控制体重 生活习惯 体重 热量

  全文阅读

• 为什么细嚼慢咽能够控制食量

  范志红

  人体对饱感的体会，由化学感受器和机械感受器来报告。 化学感受器对于胃里面的食物成分特别敏感，如果胃里面有了一些已经消化了的小分子，比如氨基酸，小分子糖，可以有效地抑制食欲。 如果胃里面没有多少被消化的东西，而是到了小肠中才慢慢地消化出来这些...

  05-02栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 氨基酸 激素 化学感受器 机械感受器 解毒 大脑 笑 控制体重 抑制食欲 细嚼慢咽 七分饱 护胃 牙齿 消化 胃肠负担 体重 糖

  全文阅读

• 怎样才能找到合适的食量

  范志红

  在生活中，我们常常发现，瘦人不能忍受饥饿，但他们却安于七分饱的状态。 而胖人则或者饥饿，或者饮食过量，在冰与火的两个极端煎熬挣扎，就是找不到合适而稳定的食量。 说到这里，很多人又会问：为了预防肥胖，为了健康长寿，健康专家都要求每餐吃七八成饱...

  05-01栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 长寿 胃病 食欲不振 暴饮暴食 七分饱 发胖 体重 健康长寿

  全文阅读

• 什么叫做饱的层次

  范志红

  某日，朋友对我说：生活于林立的餐馆之间，购物于极大丰富的食品超市，吃着花样繁多的美食，生活该说很幸福了吧？ 可是心里别提多矛盾了。最近我又胖了两公斤，按理说该减肥了。像运动员那样锻炼吧，我又天生不爱运动；像某些小姑娘那样节食吧，可是我又经不...

  04-29栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 肥胖 节食 发胖 基因 体重 饱腹感

  全文阅读

• 健康跑步小窍门

  赵之心

  根据自身情况，合理安排运动量。 加量时要循序渐进，如果突然把量加得很大，膝关节易疼痛。 尽量找平缓和松软地方，如树林或公园里的草地、土地跑步。 如果是在柏油路上锻炼，最好穿带有海绵垫的胶鞋，可以缓冲地面对下肢的冲击。 跑前要做好准备活动，使身...

  04-20栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 疼痛 膝关节 反跳性肥胖 脚掌 健康减肥 深呼吸 肺功能 心肺功能 跑步 长跑 健身 氡 关节 踝关节 走路 寒 关节疼 糖

  全文阅读

• 有氧运动的四项好处

  赵之心

  健康是人生的第一大财富，有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式，具体来说，有氧运动有下面几个好处： 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达，每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年，日复...

  04-17栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 针灸 头痛 衰老 缺氧 血压 糖耐量 脑疲劳 骨质疏松 气功 食疗 焦虑 癌 睡眠 有氧运动 胆固醇 手术 致癌 蛋白质 疲劳 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 节食 血管硬化 出血 毒素 喘 体力活动 气喘 有氧代谢运动 心率 免疫力 致癌物 脂代谢异常 糖耐量异常 代谢异常 大脑 预防骨质疏松 控制饮食 肺功能 心肌 运动减肥 生活习惯 延缓衰老 红细胞 血红蛋白 压力 高密度脂蛋白 中年人 春笋 减重 心肺功能 跑步 增强免疫力 体重 减肥方法 大脑疲劳 脂肪燃烧 情绪 酱 摄氧量 糖 体脂

  全文阅读

• 为什么要吃那么多主食

  范志红

  女记者问：这菲尔普斯怎么吃这么多主食呢？三明治里面主要不就是面包片吗？吐司面包也是啊！巧克力小煎饼里面有面粉。玉米也是粮食。通心粉也是面做的。 都说吃牛肉能长力气，可是他怎么尽吃面粉，却不怎么吃肉呢？ 我说，这就是他这份食谱的高明之处了。 所...

  04-23栏目：【范志红】

  相关内容： 减肥 牛肉 粮食 主食 玉米 蛋白质 脂肪 血糖 肝糖元 肌糖元 淀粉 游泳 巧克力 碳水化合物 比重 煎饼 消化 痰 酱 糖

  全文阅读

• 20130404健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,推斜肋,晃海

  健康有道

  本页提供2013年4月4日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是揉腹稳血糖（下），嘉宾是禅一，主要介绍摩腹功招式，糖尿病患者摩腹功疗程，不宜做摩腹功的人群，等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  04-05栏目：【健康有道】

  相关内容： 减肥 糖尿病 肿瘤 拉肚子 孕妇 禅一 血糖 出血 摩腹功 摩腹 揉腹 感染 糖

  全文阅读

• 20130403健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,鸠尾穴,神阙穴

  健康有道

  本页提供2013年4月3日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是揉腹稳血糖（上），嘉宾是禅一，主要介绍摩腹功的好处，摩腹功对糖尿病患者的好处，摩腹功招式，禅一现场教授摩腹功等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  04-04栏目：【健康有道】

  相关内容： 减肥 糖尿病 腹泻 便秘 禅一 胰岛素 关元穴 任脉 气海穴 神阙穴 下脘穴 中脘穴 上脘穴 鸠尾穴 穴位 血糖 摩腹功 摩腹 揉腹 胰腺 气海 关元 糖

  全文阅读

• 20211207X诊所视频和笔记:胡静,足跟痛,涌泉穴,气虚,血虚,刮痧

  x诊所

  本页提供2021年12月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡静 。主题是 《在家实现足部健康自由》 。主要介绍怎么判断腿部肿胀，穴位按摩缓解足跟痛等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 穴...

  12-08栏目：【x诊所】

  相关内容： 足少阴肾经 感冒 咳嗽 水肿 足跟痛 艾叶 藿香 刮痧 花椒 干姜 足浴 气虚 血虚 穴位按摩 涌泉穴 穴位 肝经 肾经 按摩 解毒 肿胀 气滞 葱 姜 受寒 感冒咳嗽 气血 脚凉 寒 胡静 腿胀 活血

  全文阅读

• 足部运动多长寿

  中医养生

  俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。的确，人生进入老年时期，腿部的运动功能较之手臂等运动器官都会出现早衰等现象，经常表现为两脚行动不利索，甚至发软无力。 我们知道，脚是人们行走与承重的器官，是人体的有机组成部分，它与人体健康有着十分密切的关系。...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 早衰 感冒 孙思邈 心脏病 阳痿 月经不调 胃痛 衰老 长寿 缺钙 月经 足底按摩 腰腿痛 穴位 脂肪 新陈代谢 腰痛 毛细血管 按摩 血管收缩 腿痛 大脑 脚掌 韧带 步态 无力 体质 文明病 舞蹈 养生之道 健身 苯 受寒 醋 走路 健康长寿 寒 牵引 钙

  全文阅读

• 20180618养生堂视频和笔记:赵吉平,艾叶蛋,艾叶,艾灸,芳香化浊

  养生堂视频

  本页提供2018年6月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵吉平 。主题是 《医圣故里话药草》 。主要介绍艾叶的前世今生，艾叶蛋的制作方法，艾灸的适宜人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  06-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 艾叶

  相关内容： 上火 针灸 艾叶 艾灸 生姜 红豆 泡脚 实火 健脾 本草纲目 赵吉平 李时珍 祛湿 端午节 驱蚊 健脾祛湿 泡澡 体质 桂皮 挂号 虚寒 氡 苯 姜 醋 炮制 湿 寒 艾绒

  全文阅读

• 20201021X诊所视频和笔记:魏兵,牙周炎,牙髓炎,糖尿病,牙菌斑

  x诊所

  本页提供2020年10月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 魏兵 。主题是 《探寻掉牙的真相》 。主要介绍老掉牙的元凶是什么，牙周炎的早期症状，如何避免掉牙惨剧等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  10-22栏目：【x诊所】核心内容: 糖尿病 牙周炎 牙髓炎 牙菌斑

  相关内容： 糖尿病 口臭 牙痛 肺炎 牙周炎 牙龈出血 牙周病 蛀牙 炎症 疼痛 早产 吸入性肺炎 脓肿 出血 并发症 结石 冰敷 牙釉质 牙髓炎 假牙 刷牙 牙龈萎缩 妊娠 护牙 牙刷 塞牙 牙结石 口腔问题 无力 压力 牙线 种植牙 口腔异味 牙菌斑 牙齿 牙龈 早产儿 急性牙髓炎 牙髓 心内膜炎 牙齿健康 消化 体重 牙齿松动 低体重儿 口气 魏兵 糖 烤瓷牙

  全文阅读

• 少腹逐瘀汤图片

  健康图库

  这是关于少腹逐瘀汤图片，图片所在的文章是：20131229健康之路视频和笔记:陈勇讲大葱,韭菜,茴香,雪里红，图片尺寸283x144像素，格式是JPG，图片大小是10145Byte。...

  04-15栏目：【健康图库】

  相关内容： 葱豉汤 韭菜 羊肉 陈勇 大葱 苍耳子散 茴香 雪里红 葱椒羊肉 少腹逐瘀汤 白芥子 葱 苍耳子

  全文阅读