老年人,老年人吃什么好,老年人养生,老年人保健,老年人健康-第18页

老年人最新资讯

• 老年人肩关节的拉伸运动

  老年人

  肩膀和手臂的拉伸运动，可以帮助增加手臂的运动幅度和防止肩膀受伤。...

  04-07栏目：【老年人】核心内容: 肩关节拉伸运动 相关内容: 肩关节 关节

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• 老年人肩关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  肩关节周围肌肉的力量训练，可以加强肩关节的稳定性，帮助控制手臂的运动和防止肩膀受伤或关节脱位。...

  04-06栏目：【老年人】核心内容: 力量训练 相关内容: 肩关节 关节 肌肉

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• 老年人肩关节的功能训练

  老年人

  肩关节是全身最大最灵活的关节，它的主要功能是：（前）屈、（后）伸、（内）收、（外）展、旋内、旋外以及环转运动。...

  04-19栏目：【老年人】核心内容: 肩关节的功能训练 相关内容: 肩关节 关节的功能 关节

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• 老年人关节炎的其他治疗

  老年人

  除急性期需要治疗外，关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变，包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...

  04-05栏目：【老年人】核心内容: 关节炎 相关内容: 关节

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• 主要关节的功能

  老年人

  关节是由骨、软骨、滑膜、关节囊、韧带、肌腱及周围的结缔组织等组成，在神经和肌肉支配下进行活动。关节内的骨头端覆盖有关节软骨，软骨血管分布少，其营养主要来源于关节腔内的滑液。所以，软骨损伤以后，修复能力很差。正因为关节的高度频繁的活动和负重，...

  04-04栏目：【老年人】核心内容: 关节的功能 相关内容: 关节

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• 老年人常见的关节病变和腰背痛

  老年人

  一旦出现关节症状，如红、肿、热、痛和运动障碍，首先要请专业医生诊断治疗，否则会贻误病情，加重痛苦。诸如痛风性关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、变态反应性关节炎等，一旦诊断明确后，医生会给予及时的治疗。...

  04-03栏目：【老年人】核心内容: 急性腰扭伤 腰部慢性损伤 腰腿痛 劳累性腰痛 相关内容: 背痛 关节病 腰背痛 关节

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• 老年人要注重脚的保养

  老年人

  脚的保养很重要，它与如何充分发挥脚的功能，避免脚的损伤和疾病的发生直接有关。美国有专门的脚科医生，中国有足疗、足浴或足部按摩，可见足的地位。对引起脚部症状的全身疾病，首先要治疗原发。这里主要讲的是中老年人足部的自我保健问题。...

  04-02栏目：【老年人】核心内容: 脚的保养

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• 脚的症状与全身疾病

  老年人

  脚是身体的一部分，心血管疾，肝肾疾，糖尿病和关节炎等慢性疾病都可出现脚的症状，有的甚至是首发症状。...

  04-01栏目：【老年人】核心内容: 糖尿病 类风湿关节炎 痛风性关节炎

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• 老年人可能患有的脚的疾病

  老年人

  由于脚在人体最低处，血液循环比较差，加上有些人对脚的爱护不够，穿着不合适的鞋，让脚“吃苦了”，会出现一系列的脚的疾。...

  03-31栏目：【老年人】核心内容: 真菌感染 脚跟痛 胼胝 鸡眼

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• 老年人失眠的治疗

  老年人

  除原发疾病外，大部分失眠都可以进行自我治疗，无需找医生或服安眠药就可解决。...

  03-30栏目：【老年人】核心内容: 失眠 相关内容: 老年人失眠

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• 老年人失眠的原因

  老年人

  老年人的睡眠异常主要表现为失眠、睡眠呼吸停止和睡眠肢体运动，而这3种睡眠异常又以失眠为最多见。根据美国一个大规模的调查统计，大约有35%的老人患有失眠症。...

  03-29栏目：【老年人】核心内容: 失眠 相关内容: 失眠的原因 老年人失眠

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• 老年人夜尿增多的治疗

  老年人

  夜尿多影响正常睡眠，降低人们的生活质量。那么，有什么办法可以解决这个问题呢？...

  03-28栏目：【老年人】核心内容: 夜尿增多 相关内容: 夜尿

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• 老年人夜尿增多的原因

  老年人

  那么为什么老年人会有夜尿多呢？原因很多，归纳起来有两个方面，年龄引起的生理变化和身体疾病的原因。...

  03-27栏目：【老年人】核心内容: 夜尿增多 相关内容: 夜尿

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• 平衡训练的注意要点

  老年人

  由于平衡训练是针对老年人的一项特殊操练，又因为这种操练是对人体平衡系统的一种刺激和挑战，所以，在进行平衡训练时，安全问题是第一要素。...

  03-26栏目：【老年人】核心内容: 平衡训练

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• 老年人平衡训练的方法

  老年人

  基于人体平衡的理论，人们设计了一系列的平衡训练的方法，或者称为平衡操。虽其版本很多，但基本原理都很相似。这些平衡操主要是针对平时活动较少的、没有平衡障碍疾病的健康老人。...

  03-25栏目：【老年人】核心内容: 平衡训练

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• 平衡训练的理论基础

  老年人

  人是怎么会摔倒的？其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...

  03-24栏目：【老年人】核心内容: 平衡训练

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• 老年人怎样预防摔倒

  老年人

  骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒，必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...

  03-23栏目：【老年人】核心内容: 预防摔倒 相关内容: 摔倒

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• 中老年人骨骼运动系统障碍

  老年人

  人体的运动是由骨骼、关节和肌肉，在大脑的协调下进行的。骨骼是人体的支架，关节是连接骨骼的铰链，使骨骼能进行伸屈、旋转等活动。关节内有软骨和滑囊，使关节活动得到缓冲，起着保护关节的作用。肌肉提供了人体运动的动力。肌肉的收缩和舒张，推动骨骼和关...

  03-22栏目：【老年人】核心内容: 骨骼运动系统障碍 相关内容: 骨骼 运动系统

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• 导致老年人摔倒的原因

  老年人

  既然老年人摔倒后果如此严重，必须要引起高度重视，针对各种可能造成摔倒的原因，采取必要的预防措施，尽可能将跌倒的可能性降到最低限度。首先，我们来分析一下引起老人摔倒的原因。概要地说，引起摔倒的因素有两种：内在因素和外在因素。...

  03-21栏目：【老年人】核心内容: 老年人摔倒 相关内容: 摔倒

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• 老年人摔倒的严重性

  老年人

  对于老年人来说，一次摔倒可以彻底改变他的生活。老年人的摔倒如同脑卒中一样，发生突然，容易致残。原本健康的身体，一不小心摔倒，从此就一蹶不振，卧床不起，暂时或永远失去独立生活的能力，并日趋恶化，病者病死率很高。真有汪洋大海不死，却淹死在小小...

  03-20栏目：【老年人】 相关内容: 老年人摔倒 摔倒

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• 中老年人怎样保持良好心态

  老年人

  什么叫“心身疾，，它是一种由于过度的心理变化因素所导致的躯体疾。所谓的心理因素就是精神压力和创伤。人们在日常生活和工作中遭受的某些精神打击，如失业、家里人生重，去世、车祸、离异;或是夫妻拌嘴、同事争执、子女婚姻不顺心，等等，如果不正确...

  03-20栏目：【老年人】核心内容: 心身疾病 身心疾病 相关内容: 良好心态

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• 中老年人口腔卫生和保健

  老年人

  如同全身健康一样，口腔卫生也是以预防为主。只要我们养成良好的口腔卫生习惯，绝大部分口腔疾病都是可以预防的，包括牙石、龋病和牙周病等。...

  03-19栏目：【老年人】核心内容: 口腔卫生和保健

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• 中老年人假牙的护理

  老年人

  不少中老年人的口腔里，加了一些本来不是属于你的东西，那就是假牙。假牙可以是全口假牙，也可以是部分假牙。不管是全口还是部分，虽然不是你的，但你还必须要“伺候”好它们，就像你自己的牙齿一样。...

  03-18栏目：【老年人】核心内容: 假牙的护理 相关内容: 假牙

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• 中老年人全身疾病与口腔病变

  老年人

  有人说，口腔是人的健康和疾病的一面镜子，这与中医的舌诊正是不谋而合。除了舌苔的征象所反映的一些疾病外，现代医学从口腔的临床表现来诊断疾病又加进了一些新的内容。口腔黏膜的细胞学检查已被广泛用于遗传性研究;口腔的分泌物，尤其是唾液，可以用来检测...

  03-17栏目：【老年人】核心内容: 口腔病变

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• 中老年人牙病与全身疾病的关系

  老年人

  牙齿为人体器官的一个组成部分，与全身关系密切。当牙齿患病时，除了可以影响邻近的组织，还可以引起全身疾。许多口腔疾病，如慢性根尖周围炎、牙齿残根、牙龈炎、牙周炎和牙周脓肿都可成为全身疾病的原发病灶。...

  03-17栏目：【老年人】核心内容: 牙病

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