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20221112健康之路视频和笔记:房繄恭,三阴交,血海穴,膈俞穴

发布时间:2022-11-15 15:24:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2022视频全集

本页提供2022年11月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是房繄恭。主题是《身体自带的小药箱》。主要介绍巧用高招穴到病除等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

血瘀一般表现为固定点刺痛、脸色晦暗、胸肋胀闷,女性容易发生痛经。三七既止血、也可活血。

而膈俞穴被称为八会穴之一,位于心肺下方、肝脾上方,跟血的关系较为密切,具有活血化瘀、宽胸利膈、通脉理气的功效。

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刺络拔罐,即点刺放血与拔罐相结合的治疗方式,疏通瘀堵的作用较强。

刺络拔罐

图:刺络拔罐

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在膈俞穴进行刺络拔罐,可以祛血瘀,达到活血化瘀的目的。如果出血颜色较黑,甚至出血块,说明瘀堵较为严重。

刺络拔罐需要专业医生操作。在膈俞穴使用真空气罐做治疗,也可起到一定的功效,而且较为安全,可以居家操作。

当归被誉为妇科第一圣药,具有补血养血的作用,适用于血虚、面色白、乏力的患者。

血海穴位于足太阴脾经上,脾经是气血生化的源头,脾经所产生的气血全部汇聚于血海穴,所以,血海穴也具有补血养血的功效。

用杵针中的奎星笔点压血海穴,可以补血养血。

血海穴位于大腿内侧,取穴时可坐在椅子上,五指张开,掌心对准膝盖骨,大拇指尖所落之处便是此穴。

注意按揉的时候要顺时针、轻柔和缓,也可以采取轻轻点按的方式。没有奎星笔,也可以用筷子的圆头或是牙刷柄来按揉。

阿胶被称为血肉有情之品,是中药里为数不多的能够入奇经八脉的一味药,可滋阴养血,适合血虚又易上火的人群服用。

三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经的交会点,具有滋阴养血的功效。

揿针是皮内针的一种,一般只有0.2-0.3毫米长,可以粘到皮肤上,长时间地刺激穴位,又不会影响日常生活。揿针可以留4-8小时。

三阴交是肝经、脾经和肾经的交会穴,用揿针扎的刺激量略大,可以更好地发挥其滋阴养血的功效。

https://tv.cctv.com/2022/11/12/VIDEl1bApcBePqDvkHjJhKDV221112.shtml

20221112健康之路视频和笔记:房繄恭,三阴交,血海穴,膈俞穴

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