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20180810健康之路视频和笔记:杨中,血瘀体质,食管癌,肝癌,乳腺癌

发布时间:2018-08-11 07:18:28 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年8月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨中。主题是《癌症最爱找上谁》。主要介绍为什么说血瘀体质易患癌,如何辨别血瘀,如何预防血瘀,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

癌症最爱找上谁

图:癌症最爱找上谁

杨中:首都医科大学附属北京中医医院主任医师。

中医认为经脉瘀阻会导致血流不畅,运行受阻,代谢物质不能排出,长时间会形成痰(这里的痰不是平时我们咳出的痰),痰和瘀互相纠结在一起,时间一长就会形成毒,最终变成癌症。

血瘀的疼痛特点:疼痛位置固定、持续疼痛、害怕按压、夜间疼痛明显。

血瘀体质患者容易患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。

如果舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫则可能是血瘀体质。

脸部出现脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙、长时间黑眼圈、唇色紫黑的情况时,可能是血瘀。

血瘀体质的人的失眠表现为:入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。

想要预防血瘀,就要保证睡眠质量,不过多消耗体内的阳气,才能使血液循环更加顺畅,这是减少血瘀的重要方法之一。

长期纠结的人会形成气滞,形成气结,最终导致血瘀。所以要调节好自己的情绪,保持愉悦的心情。

运动可以使血液流通加快,可以预防血瘀。

山楂味酸,入脾胃,具有健脾消食、活血化瘀的作用,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气。 脾胃是血瘀的第一站,经常服用山楂,除了消食以外,还能够让人体的气机顺畅,活血化瘀。

胃不好人群建议吃焦山楂,脾胃较好人群可以直接吃生山楂。除山楂外,还可以食用一些桑葚、米酒、黄酒、红酒等食物,可以起到活血化瘀的作用。

红花可以活血化瘀,陈皮可以理气化痰,凌霄花通肝经、可以活血化瘀,调节情绪。将红花3克、凌霄花3克、陈皮5克,加入500毫升热水,冲泡5分钟后即可饮用。

长时间的肌肉关节疼痛(排除风湿)可以去医院做胸部的CT检查,判断是否有肺癌;腹部疼痛、持续时间较长、并且有血瘀症的女性可以做超声检查,判断子宫、卵巢是否有肿瘤。

(健康之路节目视频20180810全集在线播放将在8.10稍后更新发布)

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