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20170618养生堂视频和笔记:王麟鹏,夏季养生,夏季养阳,夏季腹泻

本页提供2017年6月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《夏季养生要养阳》。主要介绍如何花小钱,解决夏季致命问题和常见疾病,夏季养生如何按摩穴位,夏季腹泻应该用哪种中成药等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王麟鹏:北京中医医院针灸中心主任。

夏季天气炎热,容易引发血管病变,是中风、心梗的高发季节,必须引起高度重视!如何花小钱,解决夏季致命问题和常见疾病呢?敬请关注由北京中医医院针灸中心主任王麟鹏教授带来的《夏季养生要养阳》。

通过穴位刺激的外治方法,可以起到很好的养生保健效果。王老师告诉我们,夏季养生可以点按合谷穴和太冲穴,对于夏天阳气上亢,气机不通而导致的疾病,有很好的防治功效。点按穴位的时候节奏不要太快,有酸胀的感觉即可。

夏季养生要养阳

图:夏季养生要养阳

俗话说“冬至饺子夏至面”,夏天吃面正当时。在今天的节目中,专家带来了一道清暑益气面,制作简单方便,适宜夏季食用。此外,绿豆汤也是夏季餐桌上的常见食品。王老师把绿豆汤进行了调整,稍加几味药食物,制作成了生津止渴汤,不但味道更好,功效也更佳。

夏季天气炎热,会伤人阳气,会导致人体阳气不足,比如经常出现的夏季腹泻,就是因为阳气损伤后,津液在体内留不住,从而形成了腹泻、呕吐等一系列消化道症状。十滴水和仁丹,都是很便宜的夏季常用中成药,针对夏季腹泻等问题,您知道应该使用哪种中成药吗?

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