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睡眠相关资讯

• 夏天应防中暑

  夏季养生

  夏季酷热多雨，脾胃功能虚弱，所以湿热邪气常乘虚而入，容易引起中暑。 中暑多因在暑天烈日暴晒下劳作或高温环境中引起，常见症状有头昏、胸闷、心悸、四肢乏力、口渴、恶心等，若不能及时处理，进而会出现身热、呕吐、烦躁、大汗或无汗、突然昏倒、面色苍白...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 心悸 中暑 莴苣 脾胃 睡眠 抽搐 乏力 恶心 呕吐 蛋白质 胸闷 四肢乏力 维生素 热邪 头昏 烦躁 豆制品 面色 湿热 青菜 午睡 鱼类 优质蛋白 面色苍白 口渴 番茄 膳食 优质蛋白质 瘦肉 夏天 昏迷 湿 脾胃功能

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• 夏季洗冷水澡能消暑吗

  夏季养生

  炎热的夏天，许多人喜欢洗冷水澡来消暑。然而医学研究证明，夏天进行冷水浴对健康也有弊端。 洗冷水浴时，人体在冷刺激下，温度感受器（外周的冷感受器和中枢的冷敏神经元）会将冷的信息传递给体温调节中枢，使温度中枢产生冷感觉，通过一系列的神经反射调节...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 腹泻 睡眠 低血糖 血糖 腹痛 毛细血管 血管收缩 汗腺 洗澡 血脂 冷水浴 夏天 消化 热量 糖

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• 夏季应该如何睡眠

  夏季养生

  夏季人体心火旺，肺气衰，因此人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。 《黄帝内经.素问.四气调神大论》中说：夏三月，夜卧早起，无厌于日。夏季晚些入睡，可顺应自然阴气的不足；早些起床，可顺应阳气的充盛。夏天太阳升得早，清晨空气清新，早起到室外活动，对...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中风 吸烟 睡眠 心火 黄帝内经 心火旺 阳气 调神 生物钟 夏三月 午睡 养阳 体质 尼古丁 葱 睡眠时间 夏天 脑血管 脑血管意外 早起 肺气

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• 夏季午睡好养生

  夏季养生

  午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，却能起到四两拨千斤的效果，可在短时间内提升人们的精气神。 中医认为，养生应讲究天人合参，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要法于阴阳，调于四时。也就是说，养生要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 贫血 睡眠 毛细血管 睡眠质量 吸氧 午睡 麻木 腿麻 消化 睡眠不足

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• 怎样度过“苦夏”

  夏季养生

  苦夏在中医上被称为疰夏，是炎热夏季的一种常见...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 青皮 陈皮 党参 头晕 疰夏 绿豆 麦冬 当归 五味子 甘草 黄柏 冬瓜 疲乏 脾胃 睡眠 恶心 健脾 疲劳 胸闷 新陈代谢 食欲减退 内湿 烦躁 游泳 牛奶 黄瓜 豆腐 湿热 胡萝卜 健脾利湿 苦夏 萝卜 木耳 内分泌 无力 疲乏无力 清补 番茄 身体素质 茄子 跑步 降温 夏天 发怒 湿 情绪 神曲 鹌鹑

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• 夏季作息时间安排

  夏季养生

  夏季昼长夜短，因此人的起居和作息时间应适当做些调整，以迟睡早起为宜。定时作息最好，可保护生物钟不受破坏。 夏季养生应制订一个夏季的作息时间，一旦规定下来，便要自我约束，即使节假日休息也不例外。只有这样才能形成动力定型，让身体适应多变的环境。...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 睡眠 夏季养生 生物钟 午睡 自然醒 早起

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• 春季为何多头痛

  春季养生

  春季头痛患者最多，主要有以下几个原因。 睡眠节律改变 春天白昼时间开始延长，人也易早醒，睡眠时间比冬季减少了近30分钟，结果可能难以适应这种睡眠不足的状态，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而诱发紧张性头痛。 衣原体感染春季易发生衣原体感...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 头痛 肺炎 睡眠 早醒 尿道炎 气管炎 恶心 呕吐 关节痛 精神紧张 紧张性头痛 大脑 病毒感染 感染 关节 睡眠时间 脑血管 生气 睡眠不足 结膜炎

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• 汗证饮食禁忌

  全身疾病

  多是异常的生理反应，或者是体质因素，久...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 汗证 生姜 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 睡眠 盗汗 发汗 食欲减退 紫苏 黄汗 湿热 体虚 大葱 自汗 汗腺 胆碱 辣椒 苏叶 调味品 胡椒 体质 汗液 苯 葱 姜 交感神经 解表 湿 寒 紫苏叶 多汗

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• 遗精饮食禁忌

  男性股沟疾病

  心理因素如思想过于集中于性问题上而发生，也可因为手淫频繁，过度劳累，以及生殖器疾病等而发生遗精。 在无性交或手淫的情况下，自发地频繁地射精，称为遗精。多见于青少年男性，壮年及老年男性偶可发生。主要表现:①每日1次或每周2次以，在睡眠中发生遗泄...

  07-27栏目：【男性股沟疾病】

  相关内容： 耳鸣 遗精 失眠 头晕 疲乏 脾胃 睡眠 目眩 乏力 腰痛 阳气 心理因素 记忆力 头晕目眩 阳气不足 大脑 精神萎靡 寒凉食物 肾气不固 怕冷 记忆力下降 肾气 咖啡 寒 劳累

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• 阴道炎饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下，阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症，多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外，大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...

  07-27栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 糖尿病 上火 人参 花椒 阴道炎 雌激素 鸡蛋 洋葱 孕妇 糯米 猪肉 牛肉 羊肉 炎症 睡眠 不孕 绝经 鹿茸 抵抗力 人参酒 抗生素 激素 传染病 出血 白带 维生素 豆腐 滴虫性阴道炎 水产品 维生素B 黄鳝 鲍鱼 痒 辣椒 花生 瓜子 胡椒 螃蟹 巧克力 消毒 豆腐渣 油条 猪油 带鱼 臭味 传染 妇科检查 海鲜 炸鸡 苯 感染 葱 肾上腺 霉菌 湿 鸭蛋 发物 河虾 糖 炸猪排 霉菌性阴道炎

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• 失眠饮食禁忌

  全身疾病

  包括心理的和生理的多种因素:如情感上的挫折、压抑、不安和焦虑。生活中突然发生的严重事件、工作班次的更换调整、长途旅行横跨几个时区后，此类情况都能导致人很难在夜晚人睡。睡眠环境太冷、太热、太吵、太亮，睡眠环境不舒适或对睡眠环境的不熟悉，都能使...

  07-30栏目：【全身疾病】

  相关内容： 失眠 焦虑 睡眠 疲劳 本草纲目 中枢神经 记忆力 烦躁 茶叶 茶 中和 失眠症 注意力不集中 提神醒脑 咖啡 情绪 咖啡碱

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• 气胸的临床表现

  全身疾病

  根据脏层胸膜破裂的不同情况及其气胸发生后对胸腔内压力的影响，自发性气胸通常分为闭合性气胸、变通性气胸和张力性气胸三种临床类型。气胸症状的轻重与有无肺基础疾病及功能状态、气胸发生的速度、胸膜腔内积气量以及其压力大小三个因素有关。若原已存在严...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 呼吸衰竭 胸腔积液 气胸 焦虑 睡眠 呼吸困难 干咳 胸闷 胸痛 体力活动 烦躁 胸透 肺功能 压力 心肺功能 自发性气胸 衰竭 触觉 意识障碍 叩诊

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• 睡眠呼吸暂停综合征的预防

  全身疾病

  消除紧张情绪和急躁的心理，保持心情舒畅，防止情绪经常冲动和精神抑郁。 注意饮食调理，选择易消化、无刺激的食物，不贪食，不暴饮暴食，戒除烟酒。 改变不良的睡眠方式，避免服用镇静药。与医生密切配合，积极进行治疗。 生活要有规律，注意劳逸结合，持之...

  08-06栏目：【全身疾病】

  相关内容： 减肥 睡眠呼吸暂停综合征 抑郁 睡眠 睡眠呼吸暂停 控制饮食 饮食习惯 暴饮暴食 呼吸暂停 饮食调理 消化 呼吸暂停综合征 情绪 舒畅

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• 睡眠呼吸暂停综合征的西医治疗

  全身疾病

  睡眠呼吸暂停综合征以综合治疗为主，单纯药物治疗效果欠佳。通常宜在控制体重、戒除烟酒、避免镇静剂的使用、积极治疗相关疾病的基础上，有选择地应用氧疗、辅助通气、手术以及药物治疗等。 １?睡眠呼吸暂停综合征的诊断主要依赖于多导睡眠图检查，目前单纯...

  08-06栏目：【全身疾病】

  相关内容： 减肥 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠 鼻炎 手术 睡眠呼吸暂停 控制体重 茶 孕酮 呼吸暂停 体重 呼吸暂停综合征 茶碱

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• 睡眠呼吸暂停综合征的中医治疗

  全身疾病

  中医治疗睡眠呼吸暂停综合征应根据其发病机制，以健脾化湿、理气化瘀为基础原则，在此基础上，依辨证结果之不同选用与之相适应的治疗方法。 １?中医对睡眠呼吸暂停综合征的研究尚处于初始阶段，但亦积累了一定的经验，临床实践证明，针对病因病机辨证论治进...

  07-28栏目：【全身疾病】

  相关内容： 减肥 干姜 地龙 黄芪 山楂 川芎 郁金 睡眠呼吸暂停综合征 石菖蒲 半夏 水蛭 丹参 黄精 山茱萸 睡眠 乏力 健脾 胸闷 鱼腥草 活血化瘀 肉桂 睡眠呼吸暂停 嗜睡 胸闷脘痞 畏寒 化湿 化痰 呼吸暂停 菖蒲 姜 辨证论治 健脾化湿 理气 呼吸暂停综合征 痰 湿 寒 多汗 砂仁 附子 活血

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• 10大健康长寿最佳养生时间大盘点

  中医养生

  日前，为了健康养生的需要，许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好，什么时间睡觉好，什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的，今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住，一定会对你的养生保...

  07-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 减肥 血压 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 护肤 睡眠 美容 鞣酸 新陈代谢 维生素 白细胞 维生素D 散步 牛奶 牙釉质 刷牙 酸性物质 紫外线 洗澡 午睡 免疫系统 茶叶 茶 喝茶 晒太阳 骨骼 牙齿 催眠 关节 水果 热量 健康长寿 美容护肤 痰 血钙 酱 钙

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• 中医话睡眠呼吸暂停综合征

  全身疾病

  （一）病因病机 中医认为睡眠呼吸暂停综合征系先天禀赋异常与后天调摄失当所致，其发病与先天禀赋异常、饮食不当、重度吸烟、外感六淫以及体虚病后等因素有关。 １?先天禀赋异常 先天禀赋异常如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩畸形、巨舌等上气道解剖结构异常，...

  07-28栏目：【全身疾病】

  相关内容： 心悸 肥胖 湿邪 肾虚 头痛 睡眠呼吸暂停综合征 尿频 吸烟 遗尿 脾虚 血瘀 睡眠 肾亏 乏力 记忆力减退 健忘 夜尿 腰膝酸软 胸闷 气滞血瘀 白痰 水湿 呼吸短促 上气 性功能减退 鼻中隔偏曲 打鼾 热邪 脉沉 血痹 呼吸不利 吐痰涎 气机升降 记忆力 头昏 脉弦 睡眠呼吸暂停 咽喉 嗜睡 风寒 面色 湿重 寒湿 体虚 痰瘀交阻 六淫 噩梦 纳呆 自汗 畸形 鼻中隔 痰湿 肿胀 夜尿频多 面色晦暗 无力 脏腑 体质 呼吸暂停 正气 气滞 唇色 吐痰 小便 怔忡 氡 睡眠时间 气血 呼吸暂停综合征 痰瘀 痰湿内阻 痰 湿 寒 虚烦 痰浊 肺气 憋气

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• 睡眠呼吸暂停综合征的诊断与鉴别诊断

  全身疾病

  根据典型的临床症状和体征，诊断睡眠呼吸暂停综合征并不困难，确诊并了解病情的严重程度和类型，则需进行相应的检查，并需注意与原发性鼾症、上气道阻力综合征等相鉴别。 诊断要点 １?临床诊断 根据患者睡眠时打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡、身体肥胖、颈围粗及...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 感冒 肿瘤 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠 瘫痪 上气 打鼾 睡眠呼吸暂停 咽喉 嗜睡 鼾症 幻觉 饮酒 疲倦 定位 面积 增生 呼吸暂停 磁共振 发作性睡病 睡眠瘫痪 呼吸暂停综合征

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• 睡眠呼吸暂停综合征的辅助检查

  全身疾病

  （一）血常规检查 病情时间长、低氧血症严重者，血常规检查红细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。 （二）动脉血气分析 病情严重或已并发肺心...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 高血压 冠心病 呼吸衰竭 血压 心律失常 睡眠呼吸暂停综合征 气功 睡眠 肺心病 肺动脉高压 心电图 酸中毒 中毒 睡眠呼吸暂停 肺功能 心肌 红细胞 血红蛋白 呼吸暂停 血常规检查 衰竭 心肌缺血 心肌肥厚 呼吸暂停综合征 缺血 肺功能检查

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• 睡眠呼吸暂停综合征的临床表现

  全身疾病

  （一）白天及夜间的临床表现 睡眠呼吸暂停综合征白天以嗜睡、头晕乏力、晨起头痛、精神行为异常、个性变化为主要临床表现，其中嗜睡是最常见的症状，另外约１０％的患者可出现性欲减退甚至阳痿。夜间则以打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、多汗、遗尿以及睡眠...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 糖尿病 高血压 冠心病 阳痿 头痛 抑郁症 呼吸衰竭 血压 睡眠呼吸暂停综合征 头晕 遗尿 抑郁 睡眠 肺心病 乏力 心血管 脑血管病 出血 喘 打鼾 睡眠呼吸暂停 嗜睡 性欲减退 行为异常 睡眠异常 心血管系统 呼吸暂停 脑血管 衰竭 呼吸暂停综合征 缺血 多汗 糖

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• 吴大真讲不孕不育图片

  健康图库

  这是关于20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕的图片，图片所在的文章是：20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕，图片尺寸506x314像素，格式是JPG，图片大小是40611Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 不育 吴大真 不孕 不孕不育 无精症 中药 健脾化湿茶 奶酪

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• 祖国医学对骨髓炎病因的认识

  中医养生

  骨髓炎是祖国医学骨疽之范畴。其病因概括为内因与外因。其内因主要是内伤七情或饮食劳伤，尤以忧思、郁怒、恐惊为甚者，可伤及内脏的正常功能，使其功能失调，气血痕滞，热毒内蕴，发为疽变。饮食不节，食膏粱厚味，若伤及脾胃，使脾胃的功能失调，湿热呐蕴...

  12-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 湿邪 中风 痈 骨髓炎 慢性骨髓炎 癌 脾胃 炎症 手术 抵抗力 养血 脓肿 火毒 癌变 风寒 湿热 寒湿 六淫 减压 热毒 外科 经络 膏粱厚味 正气 气滞 软组织 咬伤 感染 葱 肾气 醋 气血 饮食不节 筋伤 痰 湿 寒 破溃

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• 20190601家政女皇视频和笔记:奶香玉米饼,梨橙奇妙虾的制作

  家政女皇

  本页提供2019年6月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《奶香玉米饼》 。主要介绍奶香玉米饼、梨橙奇妙虾的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 奶香玉米饼的制作方法：玉米粉、吉士粉、...

  06-03栏目：【家政女皇】核心内容: 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

  相关内容： 火龙果 梨 桃仁 玉米 核桃 牛奶 水分 葡萄 虾仁 番茄 蔓越莓 青柠 酱 番茄沙司 糖 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

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• 痤疮患者的食物选择

  食疗菜谱

  青春症即粉刺，又称痤疮，俗称暗疮，是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部，尤其是前额、双颊和额部，也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处，常常伴有皮脂溢出。 青春发育期，雄性激素分泌过多，剌激皮脂...

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖

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• 20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道，这一管道一旦发生血流不畅或闭塞，其相应供...

  05-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕树铮 救心丸

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 低血压 咳嗽 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 动脉硬化 咯血 心血管病 吸烟 猝死 呼吸困难 心衰 抽搐 胆固醇 绝经 室颤 心血管 太极 脂肪 斑块 血糖 出血 下肢水肿 胸痛 体力活动 并发症 合理膳食 记忆力 散步 游泳 粥样硬化 疲倦 控制体重 心肌 总胆固醇 原地跑步 膳食 肺水肿 跑步 心内科 养生堂吕树铮 救心丸 衰竭 吕树铮 体重 交感神经 情绪 护心 缺血 粥样硬化斑块 糖 二尖瓣 二尖瓣狭窄 心跳

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