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20140119健康之路视频和笔记:张冰讲冬青叶,荷叶,艾叶,竹叶,毛竹

发布时间:2014-01-19 19:26:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年1月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张冰。主题是《树叶也治病(下)》。主要介绍巧用冬青叶治疗烧烫伤,脾虚湿盛的人群适合用荷叶减肥,荷叶粥的制作窍门,荷叶代茶饮的制作方法,荷叶减肥美容茶的制作方法,荷叶最适于哪种人降脂减肥,熏艾有保胎作用吗,哪种竹叶清心火效果更强等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张冰:北京中医药大学教授。

现场讨论:您认识能治病的树叶吗?

专家观点:冬青叶入药在我国历史悠久即可内服也可外用。

冬青叶外用可缓解哪类皮肤问题?黄褐斑?白癜风?烧烫伤?

正确答案是冬青叶外用可缓解烧烫伤。冬青叶清热解毒,可以凉血止血。药店里买的烧伤膏很多都有冬青叶的成分。

冬青叶的功效

何嘉博士现场演示:巧用冬青叶治疗烧烫伤。

现场讨论:冬青叶内服可以治疗哪些疾病?

专家观点:采集冬青叶最好选择秋季。

哪种叶子降脂减肥效果好?荷叶?竹叶?艾叶?

正确答案是荷叶降脂减肥效果好。荷叶有清热解暑、健脾升阳的功效,对脾虚湿盛的人群减肥效果好。

荷叶的功效

现场讨论:荷叶最适于哪种人降脂减肥?荷叶为何能降脂减肥?

专家观点:荷叶对脾虚湿盛的人群减肥效果好;能改善人体内肠道内环境,促进身体代谢;同时荷叶还含有长纤维,能清理肠道内的宿便。

现场讨论:干荷叶与鲜荷叶功效有何不同?

专家推荐荷叶代茶饮、荷叶减肥美容茶(荷叶+红枣+菊花+玫瑰花+山楂)

荷叶代茶饮

何嘉博士现场演示:荷叶粥、荷叶饭的制作窍门。

熏艾有保胎作用吗?有?没有?

正确答案是熏艾有保胎作用。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效。

艾叶的功效

专家观点:艾叶对月经过多、痛经有治疗作用。

专家现场演示:如何用艾灸缓解痛经?

哪种竹叶清心火效果更强?毛竹叶?淡竹叶?

正确答案是毛竹叶清心火效果更强。毛竹叶有清热利水、清心除烦的作用。

竹叶的功效

专家观点:毛竹叶和淡竹叶都是禾本科植物,都可以清心、除烦、利水,毛竹叶更偏重于清心火、除烦;淡竹叶更侧重于利水、利小便。

专家推荐竹叶代茶饮

竹叶代茶饮

20140119健康之路视频和笔记:张冰讲冬青叶,荷叶,艾叶,竹叶,毛竹

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  • erchund498 评论: 淡竹叶可以清肺。

  • 肝病养生 评论: 这些叶都拿来泡水喝。

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