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    红薯菠菜汤

    调理中度便秘的食疗方-红薯菠菜汤:红薯、猪肉切块状,生姜切丝,把猪肉焯烫水分沥干,菠菜焯烫以后切成段状,在砂锅中加入清水把生姜片,猪肉,红薯放进去煮20分钟,然后菠菜放进去煮熟,加盐调味。
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