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    发泡灸

    长蛇灸取督脉,从大椎穴至腰俞穴,每个相同的距离(每个两个椎体放一个)放一块姜片,再把艾柱放上去,再用线香点燃。做5-8状即一次。由于长蛇灸的力量较大,可以每伏做2-3次即可。

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    [1163人顶]20170708健康之路视频和笔:阮志忠,冬病夏治,发泡灸,三伏贴

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