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7.12天天养生视频:杨增良讲补肾三宝,补肾乌发健脑茶,扶正固本茶

发布时间:2012-07-13 18:39:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供7月12日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是身边的补肾三宝(茶)。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨增良,主要介绍补肾乌发茶,补肾健脑茶,扶正固本茶等。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。

杨增良教授的第一个补肾茶方:补肾乌发茶

补肾乌发茶原料:制何首乌15克,黄精15克,泡茶喝,功效是补肝肾、乌须发、降血糖、美容养颜。

泡制过的何首乌补肝肾,乌须发,没有泡制过的生首乌有润肠通便的作用,解毒效果比较好。

杨增良说的小故事:巴马归来不言老,年逾七十算年少。百岁老人能织布,九旬老翁把柴挑。老翁姓何名首乌,不知此物是何物。祖孙三代均长寿,以孙命名何首乌。

如果是少白头,通常是血热,在补肾乌发茶的基础上加上生地有清血热的功效。

杨增良教授的第二个补肾茶方:补肾健脑茶

补肾健脑茶原料黑大豆、黑芝麻、黑桑葚、核桃仁、松子仁、甜杏仁,功效是补肝肾、乌须发、健脑髓、抗衰老、润五脏。

材料对应的打油诗:谢老生前重三黑,补肾健脑益骨髓。再加三仁润五脏,髓海充盈脑不退。

补肾健脑茶

杨增良教授的第二个补肾茶方:扶正固本茶

扶正固本茶原料生黄芪30克,女贞子15克,泡茶喝,生黄芪补肾,女贞子滋阴清热,适宜虚不受补,免疫力低下,大病初愈的人群。

今天的斌斌有礼环节,陈允斌送给大家一个“三伏大礼包”,也就是三伏贴。三伏天贴的时间是每年头伏的第一天、二伏的第一天和三伏的第一天(上台配合的小伙子背后那个螨虫啊……真多真多真的很多!!!)。

7.12天天养生视频:杨增良讲补肾三宝,补肾乌发健脑茶,扶正固本茶

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  • 时尚最前线 评论: 中医就讲究个固本培元。

  • 瞾的世界 评论: 头发黑就肾好。

  • 羽族柔 评论: 黑米可以补肾不?

  • 敢爱敢恨 评论: 黑豆补肾。

  • 黑雨衣 评论: 这个时候正是吃秋葵的季节。

  • yeman2109 评论: 有红秋葵和黄秋葵。

  • 拿破仑 评论: 秋葵好像还分很多品种?

  • 玫瑰姐 评论: 秋葵号称植物伟哥,可以多吃吃。

  • werewre 评论: 秋葵补肾啊。

  • 菜菜 评论: 补肾的菜有什么?

  • 固本肾宝 评论: 还有什么补肾吗?

  • 开心农场 评论: 黑豆补肾。