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20120926天天养生视频和笔记:陈允斌讲中秋养生、中秋养生家宴

发布时间:2012-09-27 12:57:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年9月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是中秋养生家宴,偷冬瓜的秘密。主持人是项飞,主讲嘉宾是陈允斌,主要是关于中秋养生家宴等相关内容。嘉宾是高侠,邓紫晨。

中秋养生五件事:赏桂花、品螃蟹、分月饼、拜月神、偷冬瓜。

中秋养生5件事

中秋佳节吃冬瓜,可排浊水,保养皮肤。

中秋佳节吃柚子,可帮助消化,柚子皮可以止咳化痰。

中秋佳节吃栗子,可以调节肾虚,采用风干吃法,每天早晚吃10粒。

中秋佳节吃芋头,芋头有健脾的功效,蒸煮的方法比较好。

中秋佳节吃菱角,滋阴,解酒。

中秋佳节吃螃蟹,肺结核患者可以多吃一些,急性病、胰腺病不要多吃。

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