当前位置:首页 > 天天养生 >

8.10天天养生视频和笔记:杨奕讲骨病,颈椎病,肘关节炎,足跟痛等

发布时间:2012-08-12 00:00:27 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供8月10日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是对付骨病有妙招。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨奕,主要内容是骨病,包括颈椎病、肘关节炎、股骨头坏死、足跟痛等。年代嘉宾是60后嘉宾是高侠,70年代的项飞,80年代的张溢。

杨奕首先介绍了最常见的颈椎病,包括几种很有效果的建议疗法,以及颈椎病的症状、调理方法,自测方法等。

鞋带巧治颈椎病:把鞋带系在大脚趾根部,另一头系在床头栏杆或者椅子上,吊起约8-10厘米的高度,坚持30分钟。

颈椎病的症状:脑供血不足、头晕、手麻,可推手掌食指侧面,靠近拇指的侧面来进行防治。

海盐颈调治颈椎病:材料:纱布20-30厘米,大颗粒海盐,方法是将海盐装入纱布袋,放在微波炉加热,枕到颈部的位置。坚持两个月效果非常好。

刮痧调理颈椎病:从风府穴刮到大椎,从风池穴刮到大椎,直至刮出紫痧。

颈椎病的原因

颈椎病的自测方法:感觉酸痛、手麻、旋转颈椎时里面有咔咔的响声。

杨奕然后介绍了肘关节炎的相关内容,包括按摩治疗、中医治疗等方法

有肘关节炎的人,按照特定的穴位,在每个点揉,顺9逆6,中间的点顺36逆24,再拍打21下,坚持3-5天,可调治肘关节炎。

肘关节炎药浴小秘方:花椒10克,伸筋草少许,生姜3-5片,煮水,泡肘部,可调理因受寒导致的肘关节炎。

杨奕然后介绍了股骨头坏死的相关内容。

股骨头坏死的原因:外伤、髋关节发炎引起、大量吃激素类药物。治疗股骨头坏死的方法:1.疏通脚的外踝往下的位置,也就是外踝的反射区,朝一个方向推。2.推内踝下面内髋的反射区。3.大腿外侧找到像马蹄形股骨头的部分,做按摩。

杨奕介绍的足跟痛(跟骨增生)醋泡疗法:1.5斤米醋,加热至沸腾,晾到合适温

8.10天天养生视频和笔记:杨奕讲骨病,颈椎病,肘关节炎,足跟痛等

下期节目主要介绍杨奕的成名绝活:拍手治百病。

上一篇:8.9天天养生视频和笔记:杨奕讲反射区疗法,足疗,手到病自除

下一篇:8.14天天养生视频和笔记:杨奕讲糖尿病原因治疗,家庭调治糖尿病


  • 游客 评论: 现在的颈椎病的人多得都数不过来。

  • 养生微观 评论: 胖人的关节承重能力是要差些。

  • 我的城2013 评论: 足跟痛是病吗?

  • hgjkgt 评论: 胖人也容易得关节病。

  • 哪里才有你 评论: 颈椎病是必然的。

  • 古今养生 评论: 骨病是怎么形成的?

  • 暗夜公爵 评论: 足跟痛是不是因为有病的原因。

  • F16 评论: 背靠墙站立,能缓解背部肌肉紧张。

  • 旋转的木马 评论: 现在得颈椎病的人群越来越多。

  • 20160605健康之路视频和笔记:郝万山,恐惧,焦虑,肾虚,补肾益气粉
  • 20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功
  • 20141118时尚健康视频和笔记:姜波,张涵予讲补钙的食物有哪些
  • 20130724万家灯火视频和笔记:戴光强讲紫薯,花青素,赖氨酸(重播)
  • 20150708万家灯火视频和笔记:郝万山,情绪管理,情绪疗法,生气
  • 20141127万家灯火视频和笔记:王凤岐讲阿胶的功效与作用,阿胶糕
  • 20140128家政女皇视频和笔记:柴静讲炮仗,炮仗分级,放炮地点
  • 公鸡的功效图片
  • 20170903养生堂视频和笔记:吉训明,静脉回流不畅,头疼,叶酸,耳鸣
  • 胃癌的健康教育处方
  • 血管堵塞的过程图片
  • 20180116医生开讲视频和笔记:李博,便秘,腹泻,肠易激综合征
  • 腰痛,胃痛,便秘,怕冷症,多汗症,贫血的指甲按压穴位疗法
  • 20160603健康之路视频和笔记:郝万山,肝气犯胃,胃部不适,疏肝和胃
  • 前列腺炎的防治穴位按摩
  • 林进讲人工关节置换术图片