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20130511天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲眼袋,艾灸,肾阴虚,肾阳虚

发布时间:2013-05-11 19:20:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年5月11日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张鹤瑶。主题是六妙招去眼袋。主要介绍眼袋是健康的报警器,多少岁为衰老临界点,脾虚型眼袋伴随特征及解决方法,肾阴虚的症状,肾阳虚的症状等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张鹤瑶:中医养生康复医疗专业委员会副秘书长,国医大师贺普仁入门弟子。

眼袋是人体健康的报警器,无论男女都需要警惕。女性比男性更容易长眼袋。

专家提醒:长眼袋年龄为28岁;35.09岁为人体的衰老临界点。

眼袋的类型

 眼袋的类型

脾虚型眼袋伴随特征:胖大的齿痕舌、大便拉稀、记忆力减退、失眠犯困、浑身无力。

脾虚型眼袋解决方法:归脾丸、人参归脾丸、山药薏米芡实粥。

专家提醒:薏米会导致滑胎,孕妇食用时用茯苓代替薏米。

是否脾虚可以在手部检查出来。将手握拳,找到掌心窝处,曲指呈跪指状,从上往下刮掌心窝处;当出现有颗粒、疙瘩、条索、疼痛等感觉异常时说明你的脾胃出现问题;每日刮此处可以消除脾虚性眼袋,还可以消除跟脾虚有关的疾病。

肾阴虚的症状

 肾阴虚的症状

肾阳虚的症状

肾阴虚的症状

专家提醒:孕妇憋尿容易造成流产。

肾阴虚补肾茶:党参+黄精+枸杞

肾阳虚补肾茶:党参+黄精+枸杞+肉桂

专家建议:随身灸建议在家中或者睡前灸最好,灸前要先喝1杯白开水。艾灸的最佳时间是下午5-7点。年份越久的艾条药效越强。

将玉米用保鲜膜裹好放置冰箱冷冻层可以快速祛除急性眼袋,并且可以反复使用;当脸上出现过敏肿胀时可以用玉米冰敷来消除过敏和肿胀症状。

观众提问:平时总是不自觉的流泪怎么办?

专家观点:揉捏耳垂每次5分钟,每日3次即可。

20130511天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲眼袋,艾灸,肾阴虚,肾阳虚

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  • 欢乐的柚子 评论: 小艾灸可以治大病。

  • hgjkgt 评论: 肾虚分很多种。

  • 跑步之人 评论: 现在还有种雷火灸。

  • 吕志扬 评论: 艾灸在家里都很好操作。

  • 姥姥老巢 评论: 将手握拳,找到掌心窝处,曲指呈跪指状,从上往下刮掌心窝处;当出现有颗粒、疙瘩、条索、疼痛等感觉异常时说明你的脾胃出现问题。

  • 蛋蛋丫丫 评论: 不建议自行在家判断自己是否肾虚。

  • 萧月 评论: 肾虚还是建议去找专业的医生诊治。

  • 谢小妹 评论: 有一部分人是天生有眼袋,是有什么疾病吗?

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