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20130226天天养生视频和笔记:付国兵讲胸椎病,类冠心病,胃痉挛

发布时间:2013-02-26 20:39:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年2月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是伸筋解结强腑脏。嘉宾是付国兵,主要介绍胸椎问题会导致很多脏腑的疾病,类冠心病的症状,类冠心病的推拿调理方法,胃痉挛的常见原因,调理胃痉挛的推拿方法,背肌筋膜炎的症状和调理方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

付国兵,北京中医药大学教授,硕士生导师,北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任,推拿理疗科主任。

脊椎由颈椎、胸椎、腰椎组成。

脊柱侧弯超过15岁就难以矫正了,

长期靠椅背容易引起胸椎弯曲,出现类冠心病。

类冠心病的症状:

除了心前区,后背也会疼痛;

心电图检查正常;

服用硝甘速效救心无效;

疼痛时间超过30分钟。

心绞痛时,应该及时检查,有助于提早发现病情。类冠心病会影响心脏功能。

背部筋结类冠心病,可以通过推拿进行治疗。

调理类冠心病的推拿方法:拿揉肩井(每次10下)、俯身抱肩(每次20下)、后伸挺胸(每次20下)。

调理类冠心病的推拿方法

按揉肩部穴位的肩井穴,不但可以调治类冠心病,还可以治疗感冒。

胃痉挛常见原因:着凉、吃了凉的东西、胃溃疡或胃炎。

脊柱两侧可以反映内脏的病变情况。

调理胃痉挛的推拿方法:脾胃俞筋结、公孙穴筋结、第二掌骨筋结。

调理胃痉挛的推拿方法

按压筋结力度要大,要狠。

如果背部发凉、发麻,需要及时诊治。

背肌筋膜炎的症状:

肩背部酸胀疼痛;

手摸有条索状物。

背肌筋膜炎的主要患者人群:伏案工作者、后背容易着凉的人、单肩负重者、急性拉伤者。

脊背胸椎的保健方法:交叉后伸、交叉前伸、抱头展肩、抱肩俯身。

脊背胸椎的保健方法

身体扭动时,胸椎会刺痛,使劲的话会咔嚓一声响是为什么?可能是背肌筋膜炎,年轻人问题不大,练瑜伽或者游泳会有明显改善。

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