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血压相关资讯

• 20190927健康之路视频和笔记:许俊堂,硝酸甘油,心绞痛,心肌梗死

  健康之路

  本页提供2019年9月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 许俊堂 。主题是 《急救药莫错用》 。主要介绍硝酸甘油并不是是心脏病患者的灵丹妙药，心绞痛与心肌梗死的区别等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  10-08栏目：【健康之路】核心内容: 硝酸甘油

  相关内容： 心脏病 冠心病 休克 血压 心绞痛 疼痛 急救 硝酸甘油 降血压 斑块 心肌梗死 心脏骤停 副作用 胸痛 保质期 许俊堂 舌下含服 濒死感 心肌 贴剂 苯 堵塞 心内科 急救电话

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• 20191005健康之路视频和笔记:陈明,白菊降压茶,胎菊明目茶,胎菊

  健康之路

  本页提供2019年10月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《道地药材用起来》 。主要介绍白菊降压茶、胎菊明目茶、胎菊养肝护眼方的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  10-08栏目：【健康之路】核心内容: 白菊降压茶 胎菊养肝护眼方 胎菊明目茶

  相关内容： 感冒 高血压 上火 头痛 决明子 发热 血压 长寿 头晕 痈 枸杞 菊花 枸杞子 发烧 玉米 脾胃 风热感冒 近视 脾胃虚寒 菊花茶 肝阳上亢 清热 降压 疲劳 鼻塞 陈明 降压药 药膳 眼睛疲劳 胃虚寒 花茶 烦躁 眼睛干涩 清肝明目 热感冒 眼睛 头胀 菊花酒 菊花枕 玉米须 茶 泡茶 水泡 桑叶 药香 养肝 清肝 胎菊 明目茶 膳食 虚寒 脾胃虚 清热去火 道地药材 醋 风热 咽痛 寒 平肝 酱 怀菊花 白菊降压茶 胎菊养肝护眼方 胎菊明目茶

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• 20190928养生堂视频和笔记:高脂血症,腹围,肥胖,脂肪肝,胰腺炎

  养生堂视频

  本页提供2019年9月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张忠涛教授减重与代谢外科团队 。主题是 《控血脂就是救命》 。主要介绍身体健康的隐形杀手，如何控制好血脂等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  10-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 高脂血症

  相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 肝硬化 血压 脂肪肝 胰腺炎 鸡蛋 主食 心梗 高血糖 三高 手术 脂肪 血糖 重度肥胖 零食 微创手术 饮料 血脂异常 胰腺 血脂 死亡率 外科 减重 挂号 急性重症胰腺炎 体重 刘洋 酱 张鹏 张忠涛 糖 腹围

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• 20191002养生堂视频和笔记:刘运杰,李晓北,慢性病,糖尿病,胰岛素

  养生堂视频

  本页提供2019年10月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘运杰、李晓北 。主题是 《慢病防控在行动》 。主要介绍慢病防控在行动等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：慢病防控在行动...

  10-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 慢性病

  相关内容： 高脂血症 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 血压 戒烟 发烧 脑卒中 胰岛素 三高 手术 BMI 慢性病 2型糖尿病 饮酒 性病 CT 看病 卒中 慢阻肺 腰围 面积 心脏CT 挂号 复查 传染 爬楼梯 苯 葱 二甲双胍 堵塞 体重 发烧感冒 酱 支架 糖 刘运杰 李晓北 家庭医生

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• 20191007养生堂视频和笔记:主动脉夹层,高血压,休克,疼痛

  养生堂视频

  本页提供2019年10月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张伯礼、张冰 。主题是 《主动脉夹层》 。主要介绍什么原因导致了主动脉夹层的发生，主动脉夹层的急救等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  10-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 主动脉夹层

  相关内容： 高血压 休克 血压 血管疾病 张冰 疼痛 急救 心血管疾病 手术 心血管 面色 死亡率 面色苍白 面积 主动脉夹层 苯 湿 主动脉 张伯礼 心跳

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• 20190923X诊所视频和笔记:李颖,乌鸡,石榴,苋菜,秋分,维生素

  x诊所

  本页提供2019年9月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李颖。主题是《秋分不养一年白忙》。主要介绍秋分三宝等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：秋分不养一年白忙 一场秋雨一场寒，...

  09-25栏目：【x诊所】核心内容: 乌鸡 苋菜 石榴

  相关内容： 补钙 衰老 血压 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 佝偻病 苹果 梨 食疗 补血 清热 清热解毒 蛋白质 维生素C 缺铁 叶酸 降血压 脂肪 补虚 维生素 膳食纤维 赖氨酸 矿物质 解毒 钾 糖类 秋季养生 阴阳平衡 秋分 微量元素 乌鸡 B族维生素 延缓衰老 体质 苋菜 膳食 石榴 氡 有机酸 李颖 寒 阴平阳秘 钙 糖

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• 20190918健康之路视频和笔记:孟旭,主动脉瓣关闭不全,二尖瓣狭窄

  健康之路

  本页提供2019年9月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孟旭 。主题是 《心脏历险记》 。主要介绍心脏里的四扇单向门，什么是二尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全，心脏瓣膜病的手术治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看...

  09-25栏目：【健康之路】核心内容: 主动脉瓣关闭不全 二尖瓣狭窄

  相关内容： 心悸 心脏病 水肿 凝血 血压 痈 体检 炎症 血栓 风湿 气短 手术 彩超 心脏衰竭 下肢水肿 心房 心室 心电图 超声心动图 抗凝血药 性病 畸形 汞 心动图 寿命 超声 复查 心脏彩超 衰竭 人工瓣膜 湿 测血压 抗凝药 主动脉瓣 血压差 主动脉 心脏超声 二尖瓣 孟旭 主动脉瓣关闭不全 二尖瓣狭窄 主动脉瓣狭窄

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• 20190920健康之路视频和笔记:孟化,肥胖,睡眠呼吸暂停综合征

  健康之路

  本页提供2019年9月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孟化 。主题是 《减肥有术》 。主要介绍肥胖会给身体带来哪些负担，如何科学的减肥等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：减肥...

  09-25栏目：【健康之路】核心内容: 肥胖

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 水肿 缺氧 血压 心脑血管疾病 睡眠呼吸暂停综合征 脂肪肝 糖耐量 血管疾病 椎间盘突出 体重指数 疼痛 睡眠 脑卒中 高血糖 尿酸 打呼噜 手术 蛋白质 胃切除 高尿酸血症 脂肪 脑血管疾病 心肌梗死 血糖 无氧运动 喘 膝关节 糖耐量异常 睡眠呼吸暂停 脊柱 代谢异常 微创手术 基础代谢 卒中 血脂 胃切除手术 外科 细嚼慢咽 碳水化合物 心肌 压力 呼吸暂停 减重 跑步 胃旁路手术 高蛋白食物 关节 脑血管 体重 高尿酸 呼吸暂停综合征 肌肉含量 孟化 基础代谢率 糖 髓核 袖状胃切除

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• 20190923健康之路视频和笔记:刘健,心肌梗死,心脏支架,溶栓,血压

  健康之路

  本页提供2019年9月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘健 。主题是 《老王心梗历险记》 。主要介绍救治心肌梗死患者的最根本原则，突发心梗怎么办，心梗的常规表现等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  09-25栏目：【健康之路】核心内容: 心肌梗死

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 冠心病 血压 心绞痛 疼痛 心梗 急救 心脏支架 心肌梗死 胸痛 心电图 溶栓治疗 手机 急诊 血管堵塞 濒死感 心肌 面积 输液 压榨性疼痛 堵塞 溶栓 心内科 酱 支架 糖 刘健

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• 20190829我是大医生视频和笔记:周玉杰,心梗,中暑,燕麦鸡蛋饼

  我是大医生

  本页提供2019年8月29日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周玉杰 。主题是 《不吃早餐可导致心梗》 。主要介绍中暑和心梗如何辨别，燕麦鸡蛋饼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  09-23栏目：【我是大医生】核心内容: 心梗

  相关内容： 心悸 糖尿病 头痛 中暑 缺氧 血压 心脑血管疾病 急性心肌梗死 头晕 血管疾病 鸡蛋 颈椎 疼痛 痉挛 睡眠 呼吸困难 心脏缺血 低血糖 心梗 尿酸 目眩 气短 恶心 呕吐 胸闷 脑血管疾病 斑块 心肌梗死 血糖 心悸气短 血小板 出汗 燕麦 头晕目眩 牛奶 眼睛 周玉杰 燕麦鸡蛋饼 大脑 脚掌 喝水 午餐 早餐 控制体重 血脂 死亡率 晨练 濒死感 心肌 血糖异常 暴饮暴食 压力 血管痉挛 腋窝 剪切力 运动处方 脂质斑块 交感神经兴奋 压榨性疼痛 健步走 苯 堵塞 水果 脑血管 体重 热量 交感神经 心脏健康 乳酸 走路 脸色 痰 湿 缺血 支架 糖 心跳

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• 20190918饮食养生汇视频和笔记:尚菊菊,内分泌失调,甲状腺,激素

  饮食养生汇

  本页提供2019年9月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 尚菊菊 。主题是 《内分泌失调到底会造成什么危害》 。主要介绍内分泌失调有什么危害，内分泌失调的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  09-23栏目：【饮食养生汇】核心内容: 内分泌失调

  相关内容： 饮食养生 肥胖 脱发 血压 怀孕 雌激素 妊娠期 睡眠 泡脚 月经 内分泌紊乱 长痘 内分泌失调 脂肪 激素 熬夜 卵巢 孕激素 甲状腺 生活方式 多囊卵巢综合征 妊娠 痘痘 雄激素 月经周期 胰腺 内分泌 高热 肝脏 饮食习惯 保暖 性激素 传染 苯 水果 体重 热量 尚菊菊 情绪

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• 20190904健康之路视频和笔记:罗建方,心肌梗塞,胸痛,硝酸甘油

  健康之路

  本页提供2019年9月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 罗建方 。主题是 《胸痛背后》 。主要介绍心肌梗塞发生的原因，主动脉夹层是怎么产生的，肺栓塞如何形成的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-17栏目：【健康之路】核心内容: 胸痛

  相关内容： 高血压 低血压 动脉粥样硬化 休克 血压 咯血 心肌梗塞 血管疾病 下肢深静脉血栓 孕妇 疼痛 血栓 心梗 三高 硝酸甘油 手术 肺栓塞 出血 熬夜 喘 胸痛 气喘 久坐 CT检查 抽烟 粥样硬化 家族遗传史 晕厥 深静脉血栓 CT 死亡率 遗传 心肌 暴饮暴食 主动脉夹层 静脉血栓 栓塞 主动脉 罗建方

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• 20190911健康之路视频和笔记:张鸿坤,下肢动脉硬化闭塞症,败血症

  健康之路

  本页提供2019年9月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张鸿坤 。主题是 《血管健康看腿脚》 。主要介绍下肢动脉硬化闭塞症的高危因素，下肢动脉硬化闭塞症的治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-17栏目：【健康之路】核心内容: 下肢动脉硬化闭塞症

  相关内容： 高血压 高血脂 血压 动脉硬化 下肢动脉硬化闭塞症 吸烟 脉搏 疼痛 营养不良 泡脚 高血糖 三高 手术 疲劳 斑块 血糖 败血症 腿疼 毛细血管 腰椎 抽烟 热敷 指甲 动脉堵塞 下肢动脉硬化 血脂 水泡 间歇性跛行 外科 介入手术 压力 截肢 按压 血压高 脚肿 苯 感染 关节 堵塞 下肢动脉 足背动脉 侧支循环 湿 静息痛 跛行 缺血 血管闭塞 支架 糖 踝肱指数 主动脉 张鸿坤 动脉硬化闭塞症

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• 20190917健康之路视频和笔记:马长生,心动过缓,房颤,脑卒中,血栓

  健康之路

  本页提供2019年9月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 马长生 。主题是 《心脏历险记》 。主要介绍窦性心动过缓的表现及病理原因有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：心脏历...

  09-17栏目：【健康之路】核心内容: 心动过缓

  相关内容： 糖尿病 高血压 冠心病 血压 心律失常 头晕 马长生 脑卒中 心动过缓 房颤 血栓 窦性心动过缓 心慌 乏力 气短 心脏起搏器 手术 心烦 脑梗死 喘 心脏疾病 气喘 心房 心室 窦房结 脑梗 供血不足 心慌气短 卒中 心内科 射频消融 起搏器 射频消融手术 糖 心跳

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• 20190916养生堂视频和笔记:赵海滨,谢连娣,心绞痛,经方,高血压

  养生堂视频

  本页提供2019年9月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵海滨、谢连娣 。主题是 《经方护心有妙法》 。主要介绍千年古方护心妙法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 节目现场来了一位...

  09-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 心绞痛

  相关内容： 张仲景 高血压 咳嗽 冠心病 茯苓 血压 心绞痛 眩晕 伤寒 抑郁 焦虑 伤寒论 血瘀 心梗 恶心 呕吐 健脾 胸闷 喘憋 喘 胸痛 舌象 水饮 噩梦 情志 化痰 心肌 除湿 挂号 心肌缺血 痰 湿 寒 情绪 护心 缺血 赵海滨 支架 心肌细胞 谢连娣 情志病

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• 20190904饮食养生汇视频和笔记:连小兰,甲亢,糖尿病,低碘饮食

  饮食养生汇

  本页提供2019年9月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 连小兰 。主题是 《长期吃碘盐会得甲亢吗》 。主要介绍甲状腺的主要功能，甲亢最突出的表甲亢和糖尿病症状的分辨，如果得妊娠期甲亢了怎么降低风险等相关内容，百年养生网...

  09-06栏目：【饮食养生汇】核心内容: 甲亢

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 闭经 血压 怀孕 流产 生育 连小兰 海带 妊娠期 孕妇 抑郁 心动过速 心衰 不孕 甲亢 复视 胎儿畸形 月经紊乱 美容 月经 心慌 心血管 蛋白质 视力 激素 慢性病 心率 并发症 甲状腺 性病 心跳过速 妊娠 畸形 甲状腺激素 视力下降 高热 甲状腺疾病 遗传 心血管系统 消化系统 生殖系统 碳水化合物 甲状腺功能亢进 心肌 性激素 压力 眼球突出 碘 碘盐 消化 糖尿病人 体重 热量 情绪 紫菜 甲状腺素 糖 心跳 甲状腺检查

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• 久怡康小分子活性肽，让健康成为一种“日常肽”

  健康新闻

  随着生活节奏的加快, 现代人面临着生活和工作的双重压力,越来越多人的身体状况处于亚健康状态。那么,何为亚健康呢?中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,在身体和心理上没有疾病,但却有许多不适症状...

  09-04栏目：【健康新闻】

  相关内容： 亚健康 感冒 高血压 高血脂 脱发 失眠 衰老 血压 牡蛎 护肤 睡眠 多梦 口苦 头疼 血栓 美容 乏力 记忆力减退 蛋白质 氨基酸 疲劳 视力 喘 气喘 免疫力 记忆力 花茶 失眠多梦 虚胖 花生 饮料 茶 血脂 免疫力下降 延缓衰老 压力 健康状态 亚健康状态 秋葵 抗疲劳 苯 基因 生长发育 醋 视力模糊 消化

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• 20190827饮食养生汇视频和笔记:史文丽,骨质疏松,补钙,骨质增生

  饮食养生汇

  本页提供2019年8月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《补钙的那些误区》 。主要介绍补钙补得越多越好吗，补钙的毒副作用，钙片怎么分类等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  09-02栏目：【饮食养生汇】核心内容: 补钙 骨质疏松 骨质增生

  相关内容： 饮食养生 糖尿病 补钙 痛风 血压 骨折 骨质疏松 石膏 骨质增生 缺钙 豆浆 胆固醇 尿酸 骨头汤 氨基酸 嘌呤 副作用 维生素 维生素D 牛奶 水分 豆制品 豆腐 钙含量 葡萄糖 葡萄 优质蛋白 钙剂 有机钙 无机钙 乳糖 晒太阳 虾皮 自来水 增生 柠檬 膳食 骨骼 生长发育 醋 含钙量 糖尿病人 痰 紫菜 史文丽 钙 糖

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• 20190826健康之路视频和笔记:翟水亭,高血压,纤维肌发育不良症

  健康之路

  本页提供2019年8月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 翟水亭 。主题是 《不听话的高血压》 。主要介绍肾动脉狭窄导致高血压的原理，常见的高血压的类型等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  08-28栏目：【健康之路】核心内容: 高血压

  相关内容： 高血压 原发性高血压 动脉粥样硬化 血压 动脉硬化 痈 炎症 胆固醇 斑块 恶性高血压 动脉血管 肾动脉狭窄 穿刺 粥样硬化 动脉狭窄 低密度脂蛋白 外科 血管堵塞 吞噬细胞 低密度脂蛋白胆固醇 动脉硬化斑块 堵塞 导丝 动脉炎 支架 球囊 翟水亭 纤维肌发育不良症

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• 20190825饮食养生汇视频和笔记:谢连娣,心碎综合征,胸痛,心梗

  饮食养生汇

  本页提供2019年8月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢连娣 。主题是 《心脑血管疾病如何预防》 。主要介绍心跳快慢跟哪些因素有关，胸痛是病吗，如何救治心脏骤停患者，心脏病患者如何自救等相关内容，百年养生网提供视频全...

  08-27栏目：【饮食养生汇】核心内容: 心碎综合征

  相关内容： 饮食养生 高脂血症 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 冠心病 血压 心脑血管疾病 心律失常 气胸 心绞痛 血管疾病 吸烟 体检 疼痛 猝死 睡眠 心梗 抽搐 恶心 呕吐 胸闷 脑血管疾病 肺栓塞 心脏骤停 胸痛 心理健康 心脏疾病 冠状动脉 心电图 假牙 蒜 自救 急性心梗 遗传 寿命 压力 心脏按压 心前 按压 定期体检 交感神经兴奋 心碎 脑血管 交感神经 栓塞 情绪 糖 谢连娣 心碎综合征 心跳

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• 氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应

  胡大一

  氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应 噻氯匹定和氯吡格雷即通常所说的抵克力得和波立维，为二磷腺苷(ADP)受体拮抗药。 二磷腺苷是使血小板激活、聚集效应放大的重要激动剂，所以通过阻断二磷腺苷受体来抑制血小板聚集作用就成为阻止病理性血栓形成的重...

  04-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 白细胞减少症 腹泻 消化不良 黄疸 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 贫血 心血管病 血管疾病 痈 脑卒中 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 心血管疾病 手术 心血管 再生障碍性贫血 阿司匹林 心肌梗死 拮抗 出血 白细胞减少 腹痛 冠状动脉 血栓形成 抗血小板聚集药 噻氯匹定 氯吡格雷 肝素 冠状动脉支架植入术 冠状动脉旁路移植术 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 并发症 血小板 白细胞 颅内出血 血小板减少 下肢动脉硬化 卒中 外科 肝脏 心肌 血象 总胆固醇 中和 皮疹 堵塞 溶栓 下肢动脉 脑血管 阿司匹林的作用 消化 消化道出血 肝功能异常 缺血 冠状动脉造影 支架 钙 糖 胆汁

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• 怎样度过“苦夏”

  夏季养生

  苦夏在中医上被称为疰夏，是炎热夏季的一种常见...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 青皮 陈皮 党参 头晕 疰夏 绿豆 麦冬 当归 五味子 甘草 黄柏 冬瓜 疲乏 脾胃 睡眠 恶心 健脾 疲劳 胸闷 新陈代谢 食欲减退 内湿 烦躁 游泳 牛奶 黄瓜 豆腐 湿热 胡萝卜 健脾利湿 苦夏 萝卜 木耳 内分泌 无力 疲乏无力 清补 番茄 身体素质 茄子 跑步 降温 夏天 发怒 湿 情绪 神曲 鹌鹑

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• 针灸技术在临床治疗中作用

  针灸

  针灸治疗技术是在中医理论指导下，运用经络腧穴技术和刺灸方法等基本知识来研究针灸防治疾病的一门针灸临床学科。...

  04-16栏目：【针灸】核心内容: 针灸

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• 20161207养生堂视频和笔记:苑惠清,如何自身增强免疫力,过敏体质

  养生堂视频

  本页提供2016年12月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苑惠清 。主题是 《隐藏在冷空气中的危机》 。主要介绍隐藏在冷空气中的危机，如何增强我们的免疫功能等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 特禀体质 免疫力

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• 20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起

  健康之路

  本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...

  06-14栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练 仰卧卷腹 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起

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