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血压相关资讯

• 脂质饮食与健康

  老年人

  有人认为，脂肪对人体是有害的，含有脂肪的食品属于不健康食品。其实，这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体，它不仅可以在氧化过程中供给能量，而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应，一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...

  02-15栏目：【老年人】核心内容: 脂质饮食

  相关内容： 老年性痴呆 癌症 米油 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 动脉粥样硬化 血压 类风湿关节炎 血管疾病 乳腺癌 卵巢癌 前列腺癌 黄豆 红花 癌 玉米 脑卒中 降血脂 胆固醇 风湿 秃头 视力减退 心血管疾病 心血管 DHA 维生素E 视力 结肠癌 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 林兰 反式脂肪酸 降低胆固醇 前列腺 维生素 葵花籽 记忆力 卵巢 橄榄油 植物油 粥样硬化 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 PA 深海鱼 欧米伽3 葡萄 海藻 类风湿 花生 卒中 黄斑变性 土豆 粥样斑块 乳腺 血脂 肉类 油炸食品 巧克力 红花油 低密度脂蛋白 关节炎的症状 三文鱼 低胆固醇 豆油 心血管系统 健康饮食 脂质饮食 坚果 类风湿关节 饼干 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 老年性黄斑变性 花生油 玉米油 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 饮食与健康 氡 关节 痴呆 腺癌 EPA 脂肪酸 痰 湿 椰子油 奶酪 葡萄籽 体脂

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• 蛋白质饮食与健康

  老年人

  蛋白质是人类生命的物质基础，它在人的生命活动过程中起着非常重要的作用。蛋白质是人体细胞的主要组成部分，人的生长发育，血液的丢失后再生，伤口的愈合和修复，都需要蛋白质作为其原料;身体内参与各种生化反应的酶，调节生殖繁衍、新陈代谢的一些激素，参...

  01-05栏目：【老年人】核心内容: 蛋白质饮食

  相关内容： 减肥 癌症 糖尿病 高血压 便秘 心脏病 水肿 骨质疏松症 肿瘤 肝性脑病 血压 尿毒症 贫血 骨质疏松 血管疾病 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 粮食 癌 营养不良 结核 豆浆 胆固醇 心血管疾病 手术 心血管 肾衰 肾衰竭 DHA 红肉 蛋白质 氨基酸 纤维素 维生素A 胃酸 脂肪 新陈代谢 激素 低蛋白血症 2型糖尿病 体力活动 肾脏疾病 肾脏 维生素 维生素D 动物蛋白 牛奶 酸奶 酸碱度 抗氧化剂 指甲 饱和脂肪酸 奶制品 抗氧化 PA 深海鱼 慢性疾病 汞 钾 葡萄糖 葡萄 海藻 豆类 骨钙流失 肉类 肝脏 乳糖 蛋白酶 三文鱼 碳水化合物 蛋白质饮食 坚果 钙流失 骨骼 脂类 牙齿 海鲜 饱和脂肪 饮食与健康 慢性呼吸道疾病 生长发育 水果 衰竭 消化 热量 EPA 低碳饮食 高蛋白饮食 尿液 脂肪酸 脱脂牛奶 痰 钙 糖 体脂

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• 纤维素与健康

  老年人

  美国健康总署对38.8万50~71岁的成人的饮食与健康，进行了历时9年的跟踪调查。他们在2011年2月《美国内科档案杂志》公布的调查报告中，揭示了一个令人振奋的结论：高纤维素饮食可以显著延长人的寿命。报告指出，比较低纤维素饮食，高纤维素饮食降低了由于心脏...

  02-15栏目：【老年人】核心内容: 纤维素

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 便秘 心脏病 冠心病 血压 肥胖症 溃疡性结肠炎 黄豆 洋葱 香蕉 溃疡 苹果 梨 白花 玉米 粗粮 胰岛素 纤维素 肠炎 脑血管病 结肠炎 可溶性纤维 豌豆 燕麦 卷心菜 性病 扁豆 葡萄糖 粪便 鳄梨 芹菜 葡萄 豆类 土豆 血脂 可溶性纤维素 黑麦 果汁 寿命 番茄 杂粮 刀豆 白扁豆 饮食与健康 肠道疾病 感染 葱 水果 脑血管 甜瓜 克罗恩病 车前子 糖

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• 关于糖和果汁的认识

  老年人

  美国学者在2012年2月的《自然》 杂志上载文指出，由于糖对公众健康的伤害影响，呼吁世界各国政府，要像对待烟和酒一样，以法律和高税收手段对糖的销售和广告进行限制，甚至提出，禁止在学校和学校附近销售糖和加糖的食品，并对购买者实行年龄限制。...

  02-14栏目：【老年人】核心内容: 果汁 糖

  相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 腹泻 心脏病 关节炎 血压 长寿 脂肪肝 肥胖症 骨折 龋齿 老年痴呆 骨关节炎 婴儿 西兰花 菠菜 莴苣 癌 营养不良 肝衰竭 脑卒中 胰岛素 胀气 纤维素 脂肪 血糖 腹痛 体力活动 背痛 超重 维生素 卷心菜 矿物质 黄瓜 胡萝卜 腰背痛 代谢异常 抗氧化 慢性疾病 芹菜 能量平衡 卒中 萝卜 饮料 血脂 含糖饮料 死亡率 肝脏 果汁 生活习惯 含糖量 可乐 苏打水 番茄 运动系统 牙齿 高糖 氡 感染 关节 痴呆 水果 果糖 衰竭 消化 体重 热量 摔倒 健康长寿 糖

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• 不仅要知道吃什么,还要解决一个怎么吃

  老年人

  吃饭要有氛围。最好与朋友和家人一起吃，这样可以营造一个愉悦的氛围，吃得好，吃得香。千万不要在电视机或计算机前吃饭，这样会无意于吃饭，常常会吃过度。...

  02-11栏目：【老年人】核心内容: 饮食健康

  相关内容： 减肥 高血压 血压 长寿 血管疾病 心血管疾病 心血管 早餐 调味品 健康饮食 饮食健康 果汁 苯 水果 主菜 健康长寿 情绪 胃部不适 低盐饮食

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• 间接热量平衡监测方法

  老年人

  除了一些加工食品商标上列有的总热量和营养成分可作参考外，在日常生活中，要直接计算各种食品所含的热量，有一定的困难。这里介绍的是一些间接热量平衡监测的方法。 1.测体重 （1）体重状况的标准。要搞清楚你的体重是否正常，方法有很多，这里介绍一种国际...

  02-10栏目：【老年人】核心内容: 热量平衡监测

  相关内容： 糖尿病 心脏病 血压 心绞痛 胰腺炎 急性胰腺炎 食管炎 胰岛素 BMI 心肌梗死 血糖 体质指数 体力活动 洗澡 胰腺 血脂 反流性食管炎 热量平衡监测 心肌 暴饮暴食 体质 苯 体重 热量 饮食结构 食管裂孔疝 反流 舒畅 糖

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• 子宫内膜癌

  老年人

  子宫内膜癌多发生于绝经后的妇女。以50~65岁最多见。...

  02-04栏目：【老年人】核心内容: 子宫内膜癌

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 动脉粥样硬化 肿瘤 血压 雌激素 乳腺癌 卵巢癌 三苯氧胺 癌 月经 绝经 手术 激素 拮抗 出血 腹痛 子宫内膜癌 不规则出血 卵巢 子宫 子宫内膜 粥样硬化 饮酒 多囊卵巢综合征 月经周期 乳腺 子宫内膜增生 息肉 健康饮食 排卵 增生 活检 孕酮 子宫切除 苯 葱 腺瘤 腺癌 体重 绝经后出血 酱 糖 子宫内膜息肉

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• 预防老年性疾病的措施

  老年人

  每天坚持体育锻炼，提高心肺功能、强壮身体肌肉和改善关节柔润性。...

  01-25栏目：【老年人】核心内容: 老年性疾病

  相关内容： 太极拳 糖尿病 高血压 关节炎 冠心病 青光眼 抑郁症 衰老 抗衰老 血压 骨折 骨关节炎 吸烟 戒烟 白内障 抑郁 瑜伽 睡眠 心血管 关节痛 视力 太极 血糖 背痛 超重 忧郁 脊柱 饮酒 腰背痛 大脑 仰卧 手机 腹肌 血脂 肺功能 脊椎 认知能力 老年性疾病 健康饮食 良好心态 关节的功能 控制血压 减重 心肺功能 关节 听力下降 醋 体重 太阳眼镜 情绪 仰卧起坐 糖

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• 如何预防老年痴呆

  老年人

  老年痴呆为慢性进行性神经衰退的疾病，原发性脑萎缩为其主要病理基础。此病的特点是进行性脑功能的减退。早期主要是以记忆障碍为突出，可伴有推理、判断和决定能力的丧失，并有情感和性格的改变。产生此病的原因不清楚，但有家属和种族倾向，中国人发病率较低...

  01-20栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆

  相关内容： 太极拳 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 血压 老年痴呆 戒烟 痈 粮食 脑萎缩 太极 脂肪 实证 游泳 抗氧化剂 饮酒 抗氧化 PA 大脑 慢性疾病 鱼类 控制体重 茶 血脂 孤僻 肺功能 认知能力 健康饮食 坚果 性格 踏青 心肺功能 跑步 痴呆 水果 醋 脑血管 体重 走路 脂肪酸 酱 糖

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• 脑出血

  老年人

  脑出血是指脑实质内出血，是病死率最高的疾病之一。高血压和动脉硬化是脑出血最常见的病因;用力或激动使血压突然增高常可诱发血管破裂出血。近年来发现，长期使用阿司匹林可导致部分病人发生脑出血。...

  01-19栏目：【老年人】核心内容: 脑出血

  相关内容： 糖尿病 高血压 便秘 高血压病 头痛 凝血 血压 脑血栓 脑栓塞 脑出血 动脉硬化 头晕 中风 戒烟 习惯性便秘 睡眠 脑卒中 房颤 血栓 瘫痪 恶心 呕吐 手术 失语 阿司匹林 心肌梗死 出血 血栓形成 出血性卒中 缺血性卒中 血小板 经受损 嗜睡 面神经 PA 大脑 缺血性脑卒中 卒中 控制体重 血脂 止血 健康饮食 饮食模式 心肌 生活习惯 地中海饮食 脑缺血 堵塞 溶栓 脑血管 昏迷 脑血管意外 体重 心肌梗死的治疗 栓塞 情绪 缺血 劳累 支架 抗凝药 糖

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• 短暂性脑缺血发作

  老年人

  短暂性脑缺血发作是指脑组织局部血流暂时性受阻或中断，引起相应的神经系统症状，每次历时数秒到数小时，一般不超过24小时。...

  01-18栏目：【老年人】核心内容: 短暂性脑缺血发作

  相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 心脏病 动脉粥样硬化 血压 心律失常 短暂性脑缺血发作 贫血 眩晕 头晕 中风 脑卒中 失明 血栓 复视 手术 阿司匹林 斑块 出血 吞咽困难 心电图 脾气 粥样硬化 大脑 CT 卒中 粥样斑块 栓子 颈动脉 性格 脑缺血 超声 麻木 感染 短暂性脑缺血 醋 摔倒 缺血 触觉 支架 糖

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• 中老年人群心肌梗死的防治

  老年人

  心肌梗死是心绞痛的进一步恶化，它的发病机制与心绞痛一样，在冠状动脉粥样硬化的基础上，发生管腔内持久而完全的闭塞，导致该动脉所供应的心肌严重缺血，以致心肌坏死。...

  01-16栏目：【老年人】核心内容: 心肌梗死

  相关内容： 心悸 冠心病 头痛 呃逆 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 急性心肌梗死 心律失常 心绞痛 头晕 吸烟 疼痛 睡眠 血栓 恶心 呕吐 急救 硝酸甘油 手术 心脏搭桥 阿司匹林 脂肪 心肌梗死 血糖 出血 胸痛 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 烦躁 粥样硬化 饮酒 PC 出冷汗 血脂 油炸食品 健康饮食 心肌 生活习惯 超声 心前 牙齿 心肌梗死的症状 感染 衰竭 心脏搭桥术 侧支循环 体重 急救电话 呼吸急促 情绪 缺血 恐惧 支架 搭桥 钙 糖

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• 中老年人群心绞痛的防治

  老年人

  心绞痛是动脉粥样硬化在冠状动脉的一种严重表现。它的发生提示冠状动脉供血不足，心肌一过性的缺血缺氧。...

  01-15栏目：【老年人】核心内容: 心绞痛

  相关内容： 心悸 青光眼 动脉粥样硬化 缺氧 休克 血压 心绞痛 贫血 眼病 吸烟 焦虑 疼痛 心动过速 胆固醇 硝酸甘油 手术 降压 降压药 阿司匹林 冠状动脉 心电图 心电图运动试验 磁共振成像 供血不足 头昏 出汗 粥样硬化 胆囊 定位 心肌 心前 眼压 受寒 磁共振 心肌缺血 摔倒 发怒 寒 情绪 缺血 冠状动脉造影 搭桥手术 支架 搭桥

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• 老年人高血压的防治

  老年人

  高血压病是一种常见的，以动脉血压增高为主要表现的一组疾病现象。它分原发和继发两种。原发性高血压是指不明原因的血压升高，约占高血压病人中的90%。继发性高血压的血压升高是某些疾病的部分表现。...

  01-14栏目：【老年人】核心内容: 高血压

  相关内容： 糖尿病 高血压 原发性高血压 继发性高血压 高血压病 头痛 病理生理学 血压 头晕 中风 血管疾病 吸烟 动脉瘤 肾脏病 粮食 痉挛 睡眠 脑卒中 心衰 恶心 心血管疾病 心血管 红肉 降压 视力 斑块 心肌梗死 血管硬化 出血 精神紧张 动脉血压 肾脏疾病 肾脏 动脉血管 牛奶 饮酒 生活方式 奶制品 汞 卒中 粥样斑块 饮料 血脂 含糖饮料 量血压 低脂牛奶 健康饮食 心肌 坚果 血压波动 体液 血管痉挛 肾功能 海鲜 利尿 人中 水果 衰竭 体重 肾功能损害 糖

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• 感官系统

  老年人

  随着年龄，人的感官包括视力、听力、味觉、嗅觉和皮肤的触觉都有一定程度的退化。...

  01-03栏目：【老年人】核心内容: 耳鸣 助听器 感官系统

  相关内容： 糖尿病 高血压 耳鸣 青光眼 老花眼 抑郁症 应激 血压 眩晕 老年痴呆 过敏 吸烟 耳聋 白内障 抑郁 疼痛 眼花 烫伤 食物中毒 视力 抗生素 阿司匹林 利尿药 耳朵 中毒 耳聪目明 甲状腺 眼睛 肺毒 慢性疾病 耵聍 助听器 耳背 嗅觉 酱油 咖啡因 煤气中毒 甲状腺疾病 感官系统 自我放松 平衡训练 听力减退 听力损伤 压力 瞳孔缩小 煤气爆炸 氡 苯 利尿 感染 人中 痴呆 堵塞 消化 咖啡 老花 摔倒 酱 触觉 听力障碍 前庭系统 糖 前庭

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• 老年人神经系统退化的其他表现

  老年人

  老年人的心脏轻度变小，心肌收缩的强度和有效性下降，心搏输出量减少。到了70岁，心输出量减低30%~50%，导致肝脏、肾脏和脑组织等重要脏器的供血量降低，最快心率较年轻人慢。心脏对应激刺激反应较为迟钝，运动后需要较长时间来调整心率，以满足身体各部分的...

  01-07栏目：【老年人】核心内容: 动脉粥样硬化 神经系统退化 直立性低血压

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 低血压 冠心病 动脉粥样硬化 应激 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 头晕 血管疾病 吸烟 眼花 早搏 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 激素 心肌梗死 出血 窦房结 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心率 肾脏 血小板 粥样硬化 饮酒 养心 应激反应 汞 血脂 肝脏 颈动脉 神经系统退化 直立性低血压 心肌 增生 压力 养生之道 衰竭 心肌缺血 摔倒 缺血 钙 糖 主动脉

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• 人体衰老的秘密

  老年人

  遗传和环境是影响衰老的因素。寿命的延长主要靠医疗的进步和公众健康意识的改善要长寿就要从了解自己的身体开始二、生理性退化与年龄同行随着年龄的变化，人体的每一个系统、每一个器官都在发生退化。...

  01-05栏目：【老年人】核心内容: 衰老

  相关内容： 心脏病 骨质疏松症 衰老 应激 血压 长寿 骨折 老年骨质疏松症 骨质疏松 痈 心率 呼吸道感染 肺功能 遗传 生理性退化 寿命 骨骼 骨骼肌 感染 摔倒

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• 衰老与长寿

  老年人

  当今世界，社会老龄化已成趋势。根据世界各国的人口统计显示，增长最快的人群是老年人。2010年中国第六次全国人口普查资料报告，60岁及以上的人口占总人口的13.26%，其中65岁及以上的人口占总人口的8.87%。与上一次人口普查相比，60岁及以上的人口上升了2.93...

  01-04栏目：【老年人】核心内容: 衰老 长寿 乳腺癌 卵巢癌

  相关内容： 癌症 高血压 肠癌 冠心病 肿瘤 衰老 自由基学说 免疫学说 血压 长寿 心血管病 老年痴呆 乳腺癌 卵巢癌 婴儿 苹果 癌 恶性肿瘤 急救 心血管 疲劳 自由基 结肠癌 抗生素 老年痴呆症 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 实证 卵巢 基因突变 心风 饮料 乳腺 含糖饮料 内分泌 死亡率 阿尔茨海默症 遗传 老年性疾病 健康饮食 寿命 良好心态 生活习惯 中年人 增寿 痴呆症 生理变化 苯 基因 痴呆 腺癌 热量 饮食结构 健康长寿 脂肪酸 酱 糖

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• 慢性肾小球肾炎的防治穴位按摩

  穴位

  肾小球肾炎也称肾炎，是一种由感染后发生变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾...

  01-16栏目：【穴位】核心内容: 慢性肾小球肾炎

  相关内容： 感冒 慢性肾炎 高血压 血压 肾炎 贫血 急性肾炎 穴位按摩 三阴交 蛋白质 三阴交穴 阴交穴 穴位 浮肿 肾脏 按摩 变态反应 内分泌 慢性肾小球肾炎 红细胞 全息穴 脚全息穴 肾功能 小便 感染 链球菌 劳累 肾小球 肾小球肾炎

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• 20140102养生堂视频和笔记:韩学杰讲面诊,面色青黑,面色发红等

  养生堂视频

  本页提供2014年1月2日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《观外识内疾-2》。主要介绍面部预示人体的健康，面色青黑预示肾气不足，面色发红预示心脑血管不好，面色苍白预示血虚等相关内容，百年养生网养生堂栏...

  01-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 面色青黑 面色发红 面色苍白 养生堂韩学杰 养生堂面诊

  相关内容： 痛经 血压 血管疾病 血虚 韩学杰 补血 心血管疾病 心血管 肺热 脑血管疾病 腰痛 黄帝内经 面诊 熬夜 望诊 肾脏 肾气不足 腑病 面色 鼻子 脾热 肝脏 寒凉食物 面色青黑 面色发红 面色苍白 保暖 脏腑 压力 健康状态 葱 肾气 养生堂韩学杰 脑血管 养生堂面诊 寒 枳实

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• 氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应

  胡大一

  氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应 噻氯匹定和氯吡格雷即通常所说的抵克力得和波立维，为二磷腺苷(ADP)受体拮抗药。 二磷腺苷是使血小板激活、聚集效应放大的重要激动剂，所以通过阻断二磷腺苷受体来抑制血小板聚集作用就成为阻止病理性血栓形成的重...

  04-02栏目：【胡大一】

  相关内容： 白细胞减少症 腹泻 消化不良 黄疸 急性心肌梗死 心绞痛 动脉硬化 贫血 心血管病 血管疾病 痈 脑卒中 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 心血管疾病 手术 心血管 再生障碍性贫血 阿司匹林 心肌梗死 拮抗 出血 白细胞减少 腹痛 冠状动脉 血栓形成 抗血小板聚集药 噻氯匹定 氯吡格雷 肝素 冠状动脉支架植入术 冠状动脉旁路移植术 稳定型心绞痛 不稳定型心绞痛 并发症 血小板 白细胞 颅内出血 血小板减少 下肢动脉硬化 卒中 外科 肝脏 心肌 血象 总胆固醇 中和 皮疹 堵塞 溶栓 下肢动脉 脑血管 阿司匹林的作用 消化 消化道出血 肝功能异常 缺血 冠状动脉造影 支架 钙 糖 胆汁

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• 怎样度过“苦夏”

  夏季养生

  苦夏在中医上被称为疰夏，是炎热夏季的一种常见...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 青皮 陈皮 党参 头晕 疰夏 绿豆 麦冬 当归 五味子 甘草 黄柏 冬瓜 疲乏 脾胃 睡眠 恶心 健脾 疲劳 胸闷 新陈代谢 食欲减退 内湿 烦躁 游泳 牛奶 黄瓜 豆腐 湿热 胡萝卜 健脾利湿 苦夏 萝卜 木耳 内分泌 无力 疲乏无力 清补 番茄 身体素质 茄子 跑步 降温 夏天 发怒 湿 情绪 神曲 鹌鹑

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• 针灸技术在临床治疗中作用

  针灸

  针灸治疗技术是在中医理论指导下，运用经络腧穴技术和刺灸方法等基本知识来研究针灸防治疾病的一门针灸临床学科。...

  04-16栏目：【针灸】核心内容: 针灸

  相关内容： 腹泻 湿邪 咳嗽 失眠 肝病 针灸 胃痛 艾灸 哮喘 止痛 阴虚 血虚 阳虚 疼痛 痉挛 心动过速 心动过缓 瘫痪 足三里 抽搐 背俞穴 狂躁 三阴交 清热 养血 祛风 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚热 虚证 实证 喘 肾俞 寒证 热证 内关 合谷 委中 阳陵泉 太冲 补虚 心率 活血化瘀 行气 中医理论 腑病 红肿 嗜睡 痛证 风寒 寒湿 虚寒证 阴虚阳亢 虚损 阴阳失衡 通经络 阴阳平衡 葱白 放血 肺俞 闭证 无力 疏通经络 经络 脏腑 补阳 灸法 下合穴 除湿 正气 麻木 虚寒 井穴 行针 补泻手法 出针 原穴 腧穴 募穴 郄穴 补阴 苯 葱 俞穴 气海 气血 关元 针刺 理气 十二井穴 脉病 肢体麻木 行气活血 湿 寒 命门 冷痛 气血失调 阴平阳秘 阴阳互根 活血

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• 20161207养生堂视频和笔记:苑惠清,如何自身增强免疫力,过敏体质

  养生堂视频

  本页提供2016年12月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苑惠清 。主题是 《隐藏在冷空气中的危机》 。主要介绍隐藏在冷空气中的危机，如何增强我们的免疫功能等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  10-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 特禀体质 免疫力

  相关内容： 感冒 特禀体质 过敏 肺炎 抵抗力 慢性病 免疫力 免疫功能 肺病 苑惠清 性病 过敏性疾病 口罩 着凉 体质 降温 健身 受寒 过敏体质 增强免疫力 温阳 痰 湿 寒 慢性肺病 二十四节气 肺卫不固

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• 20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起

  健康之路

  本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...

  06-14栏目：【健康之路】核心内容: 力量训练 仰卧卷腹 健康之路严翊 核心肌群 仰卧卷起

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