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血管疾病相关资讯
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20130425饮食养生汇视频和笔记:胡大一讲降压药,他汀药,阿司匹林
饮食养生汇
本页提供2013年4月25日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡大一。主题是心脑血管疾病该如何吃药，主要介绍该如何做有氧运动，高血压患者该如何吃药，高血压患者不要频繁换药，高血压和阿司匹林的关系，如何制作鸡刨豆腐...
04-25栏目：【饮食养生汇】相关内容： 饮食养生 高血压 高血脂 血压 心脑血管疾病 动脉硬化 胃病 血管疾病 有氧运动 降压 降压药 阿司匹林 脑血管疾病 斑块 胡大一 副作用 他汀类药物 豆腐 他汀 血脂高 血脂 血压高 脑血管
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20130424饮食养生汇视频和笔记:胡大一讲高血压,糖尿病,红油抄手
饮食养生汇
本页提供2013年4月24日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡大一。主题是心脑血管疾病如何饮食，主要介绍我国目前高血压人口的数量，高盐是高血压疾病的罪魁祸首，减盐防高血压，糖尿病的患病风险有哪些，什么是反式脂肪...
04-24栏目：【饮食养生汇】相关内容： 饮食养生 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 心脑血管疾病 生育 哮喘 血管疾病 鸡蛋 粗粮 胆固醇 记忆力减退 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 胡大一 反式脂肪酸 喘 记忆力 红油抄手 植物油 细粮 添加剂 饮食习惯 限盐 高盐 高糖 脑血管 脂肪酸 减盐 酱 糖
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20130422健康有道视频和笔记:张俊斌讲心脏猝死,心脑血管疾病
健康有道
本页提供2013年4月22日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题“舒”心计（上）—心脑血管疾病，嘉宾是张俊斌，主要介绍导致心脏猝死的原因，哪个时间段是心脑血管疾病的发生高峰，早上喝水可有效稀释浓粘稠的血液，梳刮头部反射区能缓解心脑血管...
04-23栏目：【健康有道】相关内容： 发热 心脑血管疾病 心绞痛 血管疾病 猝死 张俊斌 心血管疾病 心血管 心包经 脑血管疾病 心经 掌心 心脏猝死 喝水 肘关节 反射区 梳头 健康管理 猝死的原因 关节 脑血管 预防心脑血管疾病 张俊
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20130420万家灯火视频和笔记:张俊斌讲梳头养生,百会穴,神庭穴
万家灯火
本页提供2013年4月20日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张俊斌。主题是梳出健康来。主要介绍梳头养生的原理，梳头保健的功效，各类梳子的优点，头皮按摩法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
04-22栏目：【万家灯火】相关内容： 神经衰弱 血管疾病 张俊斌 百会穴 神庭穴 心血管疾病 心血管 按摩 梳头养生 解毒 凉血 梳头保健 静电 摩法 经络 梳头 活血祛瘀 安神 张俊 活血
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20130413万家灯火视频和笔记:戴光强讲菠菜,辅酶Q10,大白菜,草酸
万家灯火
本页提供2013年4月13日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是吃对蔬菜让你远离疾病，主要介绍吃菠菜的益处，中国高血压患者的症状，如何挑选菠菜，大白菜的营养价值，卷心菜的营养价值，卷心菜的挑选方法等...
04-17栏目：【万家灯火】相关内容： 癌症 糖尿病 高血压 肠癌 胃癌 血压 心脑血管疾病 血管疾病 菠菜 癌 玉米 黄曲霉素 叶黄素 维生素C 叶酸 结肠癌 骨密度 戴光强 草酸钙 脑血管疾病 草酸 癌变 结石 维生素 亚硝酸胺 辅酶Q10 大白菜 卷心菜 矿物质 抗氧化剂 水分 豆腐 冰箱 钙含量 抗氧化 菜心 黄斑变性 曲霉 白菜 维生素U 按压 白菜的营养价值 玉米黄素 脑血管 预防心脑血管疾病 同型半胱氨酸 大白菜的营养价值 护心 酱 胃黏膜 钙 糖
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20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体
万家灯火
本页提供2013年4月9日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的咽喉健康。主要介绍打呼噜的危害，打呼噜的诱因，睡眠测试，治疗严重鼾症的方法，扁桃体反复发炎的危害，扁桃体发炎的自我判断，舌根扁桃...
04-17栏目：【万家灯火】相关内容： 减肥 肥胖 缺氧 心脑血管疾病 血管疾病 炎症 睡眠 打呼噜 三高 手术 抵抗力 脑血管疾病 高下 咽喉 睡眠测试 扁桃体 红肿 鼾症 喝水 耳鼻喉科 三高症 扁桃体发炎 呼吸暂停 打呼噜的危害 脑血管 睡眠不足 淋巴 湿
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跳健美操的七项注意
赵之心
在进行健美操锻炼时，要注意以下几点事项，才能收到良好的健身效果。 （1）准备活动 锻炼前应做好身体各部关节、韧带、肌肉的准备活动，使之适应操练；锻炼结束要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，然后休息至少20分钟以后，方可洗澡和进餐。 选择空...
04-25栏目：【赵之心】相关内容： 减肥 感冒 血管疾病 恶心 心血管疾病 脏器功能受损 心血管 慢性病 腹痛 水分 性病 洗澡 土豆 韧带 碳水化合物 健身 苯 健身运动 关节 消化 体重 高跟鞋 情绪
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20130410健康有道视频和笔记:王雷讲心脑血管疾病,脾胃虚弱,心经
健康有道
本页提供2013年4月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是轻松健康手指操（二），嘉宾是王雷，主要介绍哪种人容易诱发心脑血管疾病，心脑血管疾病手指操，心包经、心经与心血管系统的关系，脾胃虚弱手指操等相关内容。本页提供健康来了视频...
04-16栏目：【健康有道】相关内容： 心脑血管疾病 血管疾病 脾胃 心衰 心血管 心包经 王雷 脾胃虚弱 脑血管疾病 心经 手指操 调理脾胃 心血管系统 经络 脾胃虚 胖子 脑血管 酱
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什么是有氧运动
赵之心
许多人都知道有氧运动对身体有好处，但究竟什么是有氧运动，多数人却不能说得清，有人甚至直观地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 有氧运动也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 也就是说，在运动过程中，人体吸入的...
04-16栏目：【赵之心】相关内容： 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 疼痛 有氧运动 心血管 蛋白质 疲劳 抵抗力 脂肪 脑血管疾病 最大心率 无氧运动 有氧代谢运动 心率 游泳 骑自行车 大脑 葡萄糖 糖类 葡萄 预防骨质疏松 静力训练 肺功能 血红蛋白 心肺功能 健身 大脑皮层 脑血管 运动强度 糖
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这些错误的垫饥方式你也有吗
范志红
最近十几年来，在职人员都有一个很明显的感受，就是生活节奏越来越快，人们越来越忙了。忙到什么程度？不少人经常不能按点吃好三餐。 去某豪华食府做营养培训时，女经理诉苦道：每天工作太忙，经常是一天只吃一两餐，还往往是下午四点吃午饭，晚上十点吃晚饭...
04-13栏目：【范志红】相关内容： 衰老 胃病 胆结石 血管疾病 粮食 玉米 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素 豆浆 高血糖 心血管疾病 心血管 蛋白质 维生素A 反式脂肪 脂肪 血糖 氢化植物油 反式脂肪酸 结石 维生素 磷酸盐 脾气 淀粉 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 方便面 饱和脂肪酸 抗氧化 虚胖 慢性疾病 钾 味精 高盐食品 饮料 咖啡因 果冻 巧克力 高热 甜饮料 八宝粥 代可可脂 馒头 饼干 可乐 膨化食品 发胖 爆米花 饱和脂肪 米饭 高盐 高糖 水果 醋 消化 热量 脂肪含量 咖啡 心脏健康 起酥油 可可脂 脂肪酸 酱 钙 白开水 糖
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喝汤的讲究你知道吗
范志红
按照大部分地方的传统，汤是后上的。 吃了大量咸味菜肴之后，人们难免感觉有点干渴。此时喝上两三碗汤，会觉得比较舒服。 可是，餐馆中的汤也一样含有油和盐，给血压血脂上升带来机会。 可不要小看汤里面的盐。 一般标准，汤里的盐分是1％。 如果喝一碗汤，...
04-08栏目：【范志红】相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 血管疾病 心血管疾病 心血管 蛋白质 脂肪 眼睛 饮料 控制体重 茶 喝茶 血脂 喝汤 发胖 体重 脂肪含量 糖 奶酪
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20130328万家灯火视频和笔记:王旭东讲高脂血症,阿司匹林,白金丸
万家灯火
本页提供2013年3月28日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是老偏方里的养生智慧。主要介绍容易患高血脂症的人群，高血脂症的外在表现，高血脂症的危害，降脂药的副作用，治疗高血脂的老偏方，等相关内容，...
03-28栏目：【万家灯火】相关内容： 高脂血症 肥胖 高血脂 心脑血管疾病 脂肪肝 胰腺炎 胆结石 血管疾病 大蒜 苹果 胆固醇 降脂 视力 阿司匹林 脂肪 脑血管疾病 王旭 出血 副作用 结石 王旭东 苹果型 蒜 降脂药 验方 肿块 偏方 胰腺 血脂 控制饮食 肝脏 高血脂症 苹果型肥胖 醋 脑血管 和胃
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让糖尿病患者走出饮食误区（一）
于康
让糖尿病患者走出饮食误区（一） 误区之：饭吃得越少对病情控制越有利 不少患者只控制主食摄入，认为饭越少越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白...
05-03栏目：【于康】相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 血管疾病 粮食 主食 粗粮 营养不良 低血糖 高血糖 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 降糖药 副作用 膳食纤维 动物油 植物油 细粮 饱和脂肪酸 酮症 甜味剂 零食 葡萄糖 葡萄 花生 瓜子 控制主食 胰腺 血脂 高热 碳水化合物 馒头 饼干 饮食误区 膳食 糖尿病饮食 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 体重 热量 脂肪酸 降糖 痰 糖
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20130327天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲黄豆芽,花生芽,绿豆芽
天天养生
本页提供2013年3月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是两块五毛钱的长寿菜。嘉宾是许建平,刘纳。主要介绍芽菜中富含哪些维生素和酶，黄豆芽的营养特点，豆芽的烹饪方法，花生芽的营养特点，在家如何发花生芽等相关内容。本页提供视频在线...
03-27栏目：【天天养生】相关内容： 补钙 长寿 血管疾病 大豆 黄豆 绿豆 甘草 食疗 补铁 脾胃 刘纳 解酒 尿道炎 脾胃虚寒 胆固醇 心血管疾病 心血管 清热 补气 蛋白质 疲劳 维生素C 药膳 养血 白藜芦醇 脂肪 许建平 降低胆固醇 大豆异黄酮 胃虚寒 维生素 催乳 中毒 春困 矿物质 中药 绿豆芽 豆芽 抗氧化 维生素B 花生 烹饪方法 黄豆芽 低胆固醇 异黄酮 花生芽 虚寒 中和 脾胃虚 多糖 抗疲劳 中医养生 姜 维生素的作用 天冬氨酸 醋 寒 酱 钙 糖 黄酮
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糖尿病患者如何科学饮酒
于康
糖尿病患者如何科学饮酒 糖尿病患者的饮酒原则：如饮酒，要限量 众多的研究和实践都证明酒精对糖尿病患者弊多利少。 饮酒对糖尿病患者的危害可表现在多个方面：可能因为饮酒而影响正规进食，会不利于饮食治疗的执行。 酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡...
04-29栏目：【于康】相关内容： 糖尿病 肝硬化 动脉硬化 脂肪肝 血管疾病 主食 低血糖 胰岛素 心慌 气短 心血管疾病 心血管 脂肪 血糖 降糖药 橄榄油 心慌气短 饮酒 葡萄酒 甜味剂 葡萄糖 葡萄 饮料 血脂 高热 空腹饮酒 碳水化合物 红酒 红葡萄酒 啤酒 白酒 饼干 生活习惯 可乐 纯净水 苏打水 糖尿病饮食 多糖 氡 苯 葱 水果 脑血管 胰岛素的作用 体重 热量 矿泉水 降糖 痰 精制糖 食品交换份 糖
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降脂食物都有哪些
于康
降脂食物都有哪些 1.大豆 大豆及豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降低血中的总胆固醇、低密度脂蛋白及三酰甘油水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平，尤其重要的是，大豆及其制品中还含有大量的皂甙（如豆浆煮涨时液面上浮起的那层...
04-27栏目：【于康】相关内容： 高脂血症 高血压 低血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 血压 心脑血管疾病 山楂 心律失常 脑血栓 动脉硬化 心血管病 血管疾病 蘑菇 大豆 洋葱 海带 菊花 生姜 大蒜 苹果 韭菜 主食 玉米 低血糖 血栓 豆浆 降血脂 高血糖 胆固醇 叶绿素 心血管 消食 降压 降脂 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素C 维生素E 胡萝卜素 降血压 皂甙 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 降低胆固醇 冠状动脉 微血管 肾脏 可溶性纤维 芦丁 动脉血管 活血化瘀 维生素 血小板 燕麦 果胶 淀粉 矿物质 牛奶 植物油 粥样硬化 黑木耳 豆制品 胡萝卜 PP 蒜 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 荞麦 荷叶茶 菇类 糖类 荷叶 芹菜 花生 甘薯 鱼类 甘露醇 萝卜 木耳 茶 血脂 微量元素 蒜素 低密度脂蛋白 低胆固醇 海蜇 心肌 维生素P 延年益寿 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 茄子 多糖 预防高血压 饱和脂肪 不饱和脂肪 利尿 吃鱼 关节 葱 姜 人中 肾上腺 肾上腺素 果糖 脑血管 预防心脑血管疾病 磷脂 脂肪酸 抗肿瘤 健胃 紫菜 钙 糖 黄酮 活血
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地中海饮食与高血压及高血压食谱举例
于康
地中海饮食与高血压及高血压食谱举例 长期以来，地中海地区居民的饮食一直被认为是健康饮食。其实，这是一个见仁见智的问题，因为并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式。地中海沿岸的国家共有16个。其中的4个国家已有资料佐证了饮食模式与健康之间的关系...
04-16栏目：【于康】相关内容： 小米粥 二米粥 肥胖 糖尿病 高血压 清蒸鱼 冠心病 血压 长寿 肥胖症 中风 血管疾病 吸烟 蘑菇 黄豆 鸡蛋 海带 红豆 苹果 茭白 冬瓜 韭菜 菠菜 西瓜 梨 猪肉 鸡肉 主食 玉米 豆浆 胆固醇 维生素A 脂肪 大米粥 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 高胆固醇 维生素 高血压食谱 小米 大白菜 油菜 橄榄油 大米 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 抗氧化剂 黄瓜 豆制品 豆腐 蒜 腌制食品 饱和脂肪酸 奶制品 面食 葡萄酒 抗氧化 荞麦 青菜 莴笋 钾 扁豆 素食 芹菜 葡萄 豆腐干 午餐 丝瓜 早餐 晚餐 奶粉 土豆 松花蛋 鱼类 调味品 萝卜 芝麻 优质蛋白 木耳 面条 茶 肉类 微量元素 菜花 死亡率 白菜 低胆固醇 红豆粥 健康饮食 碳水化合物 饮食模式 地中海饮食模式 平鱼 馒头 饼干 白糖 地中海饮食 番茄 心里美 膳食 鱼肉 番茄菜花 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 心里美萝卜 葱 瘦肉 水果 脑血管 咖啡 鲜牛奶 甜品 小白菜 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 痰 发酵 酱 和法 肉末豆腐 鹌鹑 钙 鹌鹑蛋 糖 奶酪
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8种不健康的饮食习惯（一）
于康
8种不健康的饮食习惯（一） 1.暴饮暴食 暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物，超过胃肠功能的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张，诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔，甚至诱发心脏病等，它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。可以说，暴饮暴食是饮食的第一大忌。 古...
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如何用饮食打开你的胃
于康
如何用饮食打开你的胃 如今，食物越来越多，烹调越来越精，可很多人的胃口却越来越弱，食量却越来越少。不少人对此非常诧异：自己的胃怎么了？越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼：食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、反酸胃灼热等。这些由...
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十大黄金法则让你从容走出第三态（二）
于康
十大黄金法则让你从容走出第三态（二） 6.每天6~8杯水 水是生命之源，多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。 多饮水有防治心、脑血管疾病的发生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液浓缩，使含氮废物无法排出，长此以往对身体不利。 切记养成...
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20171027健康之路视频和笔记:张敏,胸椎侧弯,心慌,胸闷气短,正骨
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