高血压-高血压的症状-高血压的治疗与饮食-高血压的原因-高血压注意事项-怎样预防高血压-第5页
高血压的症状:高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。
高血压的治疗与饮食:总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重,防止或纠正肥胖,利尿排钠,调节血容量,保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。
高血压的原因:肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。摄入食盐多者,高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒。
高血压注意事项:高血压患者要合理膳食,控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品;适量运动,有氧运动同减肥一样可以降低血压;戒烟限酒;按时就医。
怎样预防高血压:过量的酗酒可能导致高血压的发生,所以要减少喝酒。补钙和补钾都具有降压的作用。心平气和,有助于预防跟降低高血压。避免锻炼肌肉的运动,预防血压突然升高。食用低盐。时常量血压。
高血压相关重点推荐
重点推荐:
[892人顶]20211103养生堂视频和笔记:李庆海,高血压,心脏病,心肌肥厚
[572人顶]20210521养生堂视频和笔记:张京春,高血压,心律失常,猝死,熬夜
[109人顶]20210517X诊所视频和笔记:徐婷嬿,高血压,心梗,脑卒中,肾功能不全
[573人顶]20210507养生堂视频和笔记:孙艺红,动态血压监测,心衰,高血压
[790人顶]20210428养生堂视频和笔记:李拥军,脑梗,高血压,心梗,降压药
[598人顶]20210419养生堂视频和笔记:刘鹏,高血压,动脉硬化,运动降压
[784人顶]20210412养生堂视频和笔记:徐峰,高血压,口苦,肝火,心脑血管疾病
[2110人顶]20210221养生堂视频和笔记:王庆国,中风,高血压,降压,失眠,益母草
[198人顶]20201216X诊所视频和笔记:刘军,高血压,降压药,原发醛固酮增多症
[58人顶]20201130饮食养生汇视频和笔记:陈曼华,高血压,血压计,收缩压
焦点内容:
[28人顶]20220217X诊所视频和笔记:杨兵,房颤,脑卒中,心律失常,高血压
[12人顶]制服“高血压”,听听和颐堂中医怎么说?
[36人顶]20220208X诊所视频和笔记:方泓,偏方,感冒,咳嗽,甘草,附子,高血压
[257人顶]20220209养生堂视频和笔记:叶志东,血管爆裂,腹泻,便秘,高血压
[436人顶]20220123养生堂视频和笔记:吉训明,降压药,动脉粥样硬化,高血压
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
高血压相关资讯
-
20211229养生堂视频和笔记:徐浩,高血压,晕车,降压药
养生堂视频本页提供2021年12月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐浩 。主题是 《别让血脉陷入干旱》 。主要介绍西苑医院心内科的特色疗法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 今天的节目要从半...
01-09栏目:【养生堂视频】
相关内容: 八段锦 高血压 血压 脑出血 穴位按摩 晕车 降压 穴位 降压药 出血 舌象 按摩 汞 徐浩 茶 血压高 心内科 痰 酱
全文阅读 -
“三高”伤不起,和颐堂调理,轻松降脂、降压、降糖!
健康新闻根据2020年发布的《中国心血管病报告》,中国现患心血管病人数约2.9亿。占居民疾病死亡构成40%以上。 每15秒就有1名心血管患者死亡,每24秒就有1名脑血管患者死亡!全世界约有四分之一的人受到心脑血管疾病的威胁。可能在你的家人、亲友和同事中,就有人正在...
01-07栏目:【健康新闻】
相关内容: 高血压 高血脂 高血压病 血压 心脑血管疾病 钩藤 心血管病 血管疾病 葛根 夏枯草 桑寄生 血栓 降血脂 高血糖 风湿 三高 心血管 清热 降压 降脂 心包经 肝经 降血压 惊厥 脑血管疾病 祛风 血糖 降血糖 毒素 腠理 胆经 肾经 冠状动脉 心率 血小板 安胎 中药 泻火 冰箱 蜂蜜 茶 血脂 水泡 健康饮食 代茶饮 寿命 补水 生物碱 三焦 合理用药 利尿 堵塞 脑血管 气血 降糖 湿 寒 平肝 理三焦 内毒 糖
全文阅读 -
补肾助阳经验方图片
补肾这是关于补肾助阳经验方的图片,图片所在的文章是:20160329健康之路视频和笔记:王琦,阳痿,肾虚,高血压,睡眠障碍,图片尺寸571x422像素,格式是JPG,图片大小是301702Byte。...
01-05栏目:【补肾】
相关内容: 高血压 补肾 肾虚 阳痿 血压 睡眠 王琦 中药 验方 情志 国医大师 睡眠障碍 疏肝 酱
全文阅读 -
富山药品植物酵素,给家人的健康选项
健康新闻在如今的快节奏生活中,亚健康病症的队伍日渐庞大,我和我的家人们也在其中。 作为上班一族,每日久坐而不喜运动,吃的外卖还是高糖多油脂的,这让本就是易胖体质的我,身材越发开始向横向发展,试过吃减肥药、节食、戒糖却都败下阵来;我的先生作为家里的顶梁柱,为...
01-04栏目:【健康新闻】
相关内容: 亚健康 减肥 糖尿病 高血压 便秘 血压 拉肚子 脂肪肝 睡眠 胆固醇 疲劳 左旋肉碱 脂肪 新陈代谢 节食 血糖 体成分 降低胆固醇 宿醉 山药 减肥药 久坐 肠道菌群 抗氧化 瓜氨酸 蔬果 低胆固醇 心疼 体质 健康状态 酵素 高糖 菊粉 餐后血糖 睡眠不足 发酵 易胖体质 糖 体脂
全文阅读 -
20211228健康之路视频和笔记:何丽,关于调味品的传言你中招了几个
健康之路本页提供2021年12月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《食物传言你信了吗》 。主要介绍关于调味品的传言你中招了几个等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 何丽:中国疾...
12-29栏目:【健康之路】
相关内容: 高血压 痛风 血压 牡蛎 蘑菇 黄豆 溃疡 胃炎 糯米 粮食 癌 胃溃疡 玉米 尿酸 致癌 胃酸 慢性病 致癌物 淀粉 大米 矿物质 谷氨酸 性病 何丽 白醋 钾 味精 香菇 酱油 低钠盐 调味品 鸡精 茶 神经递质 茶树菇 榛蘑 疾病预防 醋 氯化钠 发酵 酱 糖 辅食
全文阅读 -
20211226健康之路视频和笔记:何丽,橄榄油,动物油,植物油,糖尿病
健康之路本页提供2021年12月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《食物传言你信了吗》 。主要介绍越贵的油品质越好吗,橄榄油只能凉拌吗,精炼的橄榄油比初榨的好吗,植物油比动物油更健康吗等相关内容。百年养生网提供视频...
12-27栏目:【健康之路】
相关内容: 糖尿病 高血压 缺氧 血压 胡麻 胆固醇 尿酸 叶绿素 维生素E 维生素A 胡萝卜素 高尿酸血症 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 血脂升高 食用油 橄榄油 动物油 植物油 保质期 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 何丽 油酸 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 哈喇味 花生 萝卜 血脂 烟点 低密度脂蛋白 调和油 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 亚麻籽油 花生油 疾病预防 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 醋 高尿酸 脂肪酸 痰 护心 酱 亚麻籽 角鲨烯 糖
全文阅读 -
长寿“穴道”指中求图片
长寿这是关于长寿“穴道”指中求的图片,图片所在的文章是:20210619养生堂视频和笔记:武连仲,赵晓峰,脑中风,偏瘫,高血压,图片尺寸1008x522像素,格式是JPG,图片大小是64426Byte。...
12-20栏目:【长寿】
相关内容: 高血压 血压 长寿 偏瘫 中风 脑中风 穴位 调神 武连仲 赵晓峰
全文阅读 -
寻找长寿的调压之道图片
长寿这是关于寻找长寿的调压之道的图片,图片所在的文章是:20201007养生堂视频和笔记:李庆海,高血压,黄芪,冠心病,补气,利湿,图片尺寸774x410像素,格式是JPG,图片大小是84534Byte。...
12-20栏目:【长寿】
相关内容: 高血压 冠心病 血压 黄芪 长寿 付国兵 补气 湿 李庆海
全文阅读 -
寻找长寿的平衡之道图片
长寿这是关于寻找长寿的平衡之道的图片,图片所在的文章是:20201004养生堂视频和笔记:付国兵,高血压,冠心病,心脏病,长寿,图片尺寸814x419像素,格式是JPG,图片大小是89562Byte。...
12-20栏目:【长寿】
全文阅读 -
长寿心跳你有吗图片
长寿这是关于长寿心跳你有吗的图片,图片所在的文章是:20200119养生堂视频和笔记:陈伟伟,长寿心跳你有吗,高血压,脉搏,图片尺寸812x441像素,格式是JPG,图片大小是85691Byte。...
12-20栏目:【长寿】
相关内容: 高血压 血压 长寿 脉搏 陈伟 陈伟伟 马晓北 心跳
全文阅读 -
迈过长寿六道坎图片
长寿这是关于迈过长寿六道坎的图片,图片所在的文章是:20190726养生堂视频和笔记:余秋平,高血压,阴阳两虚,肝肾阴虚,图片尺寸787x416像素,格式是JPG,图片大小是73556Byte。...
12-20栏目:【长寿】
相关内容: 高血压 血压 长寿 阴虚 肾阴虚 肝肾阴虚 阴阳两虚 余秋平 肾阴
全文阅读 -
裤腰带上的长寿经图片
长寿这是关于裤腰带上的长寿经的图片,图片所在的文章是:20190118养生堂视频和笔记:王金贵,带脉,高血压,帕金森,痛经,图片尺寸808x429像素,格式是JPG,图片大小是109730Byte。...
12-20栏目:【长寿】
全文阅读 -
方元中的长寿诀图片
长寿这是关于方元中的长寿诀的图片,图片所在的文章是:20170822养生堂视频和笔记:王庆国,王雪茜,高血压,糖尿病,高血脂,图片尺寸640x361像素,格式是JPG,图片大小是82068Byte。...
12-20栏目:【长寿】
相关内容: 糖尿病 高血压 高血脂 血压 长寿 王庆国 血脂 方元 王雪茜 糖
全文阅读 -
脑中风如何自救图片
中风这是关于脑中风如何自救的图片,图片所在的文章是:20190424饮食养生汇视频和笔记:须晋,脑中风,高血压,脑卒中,图片尺寸789x382像素,格式是JPG,图片大小是67692Byte。...
12-19栏目:【中风】
相关内容: 饮食养生 高血压 血压 中风 脑卒中 脑中风 卒中 自救 须晋
全文阅读 -
湛江东大肛肠医院:养胃食物的常见误区!养胃有绝招
健康新闻随着的社会的发展,人们的生活水平越来越好,但是我们的胃却越来越差,所谓三分治七分养,到底该怎么养胃呢?我们一起听听湛江东大肛肠医院的专家的建议吧! 养胃食物的常见误区 养胃误区一:白粥 很多老人说,胃不舒服就喝粥,粥容易消化,能减轻胃的负担。的确,很多...
12-13栏目:【健康新闻】
相关内容: 高血压 腹泻 便秘 水肿 胃癌 胃痛 血压 山楂 腹胀 胃病 痔疮 湿疹 戒烟 肛瘘 溃疡性结肠炎 止痛 溃疡 胃炎 莲子 大蒜 麦芽 食疗 癌 胃溃疡 炎症 痉挛 养胃 必需脂肪酸 蛋白质 肠炎 幽门 胃酸 幽门螺杆菌 便血 肛肠疾病 焦山楂 大蒜素 脂肪 脓肿 结肠炎 山药 烧心 维生素 淀粉 牛奶 浅表性胃炎 中药 水分 冰箱 慢性炎症 肛门脓肿 内痔 外痔 混合痔 蒜 薏米 面食 大葱 糜烂 素食 辣椒 吃素 高盐食品 花生 少食多餐 胡椒 优质蛋白 胃肠炎 肉类 蒜素 外科 乳糖 胃粘膜 息肉 B族维生素 馒头 饼干 喝粥 七分饱 护胃 优质蛋白质 中和 高盐 苯 暖胃 葱 姜 淀粉酶 瘦肉 胃不舒服 姜末 消化 热量 脂肪含量 脂肪酸 痰 湿 和胃 胃部不适 胃黏膜 麻醉 糖
全文阅读 -
20211209我是大医生视频和笔记:王贵强,新冠病毒,奥密克戎,疫苗
我是大医生本页提供2021年12月9日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王贵强 。主题是 《专家讲解应对奥密克戎变异株方法》 。主要介绍奥密克戎毒株更可怕吗,现有疫苗对奥密克戎毒株还有效吗,新冠病毒对人体的伤害究竟有多大,疫苗如何发挥...
12-13栏目:【我是大医生】
相关内容: 高血压 缺氧 血压 头晕 肺炎 王贵强 呼吸困难 心慌 疫苗 喘憋 慢性病 喘 性病 眼睛 CT 免疫系统 量血压 死亡率 口罩 病毒感染 支气管 传染 中和 感染 衰竭 酱 奥密克戎
全文阅读 -
20211130养生堂视频和笔记:洪忠新,饮食干预,维生素,全麦牛肉饼
养生堂视频本页提供2021年11月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 洪忠新 。主题是 《优质主食才控压》 。主要介绍最常见的优质主食有哪些,全麦牛肉萝卜饼的做法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
12-07栏目:【养生堂视频】
相关内容: 高血压 肿瘤 血压 花椒 心脑血管疾病 血管疾病 牛肉 主食 花椒粉 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 顽固性高血压 维生素 膳食纤维 小米 抗氧化 维生素B 萝卜 优质蛋白 微量元素 洪忠新 碳水化合物 全麦粉 馒头 膳食 优质蛋白质 挂号 苯 维生素B1 葱 姜 脑血管 脂肪酸
全文阅读 -
20211202养生堂视频和笔记:曲剑华,瘙痒,糖尿病,高血压,便秘
养生堂视频本页提供2021年12月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 曲剑华 。主题是 《名医教您补足长寿缺口》 。主要介绍如何认识瘙痒,常见老年病慢性病的伴随症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
相关内容: 糖尿病 高血压 便秘 血压 长寿 习惯性便秘 血虚 皮肤瘙痒 陈彤云 慢性病 瘙痒 血虚肝旺 性病 痒 生活习惯 老年病 赵炳南 气血 风热 曲剑华 糖 健康之路曲剑华
全文阅读 -
20211204养生堂视频和笔记:郭维琴,高血压,阴虚,尿频,药膳,降压
养生堂视频本页提供2021年12月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭维琴 。主题是 《郭氏名方防心...
12-07栏目:【养生堂视频】
相关内容: 高血压 冠心病 血压 尿频 心血管病 阴虚 郭维琴 夜尿 心血管 降压 药膳 手抖 夜尿频多 滋补药膳 茶 挂号 降压操 养生堂郭维琴 高血压症状 护心 酱 降压护心方
全文阅读 -
20211206养生堂视频和笔记:于振宣,脾胃,糖尿病,高血压,健脾,血脂
养生堂视频本页提供2021年12月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 于振宣 。主题是 《养胃调脾控三高》 。主要介绍等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 我们经常说脾胃是一对关系亲密的兄弟,尤其...
12-07栏目:【养生堂视频】
相关内容: 糖尿病 高血压 消化不良 血压 胃病 于振宣 脾胃 疼痛 恶露不净 养胃 三高 胃火 消食 健脾 积滞 黄帝内经 虚证 实证 他汀类药物 活血化瘀 脾气 脾病 中药 他汀 健脾消食 食积 养护脾胃 血脂 养肝 性格 挂号 消化 饮食积滞 和胃 胃阴 糖 活血
全文阅读 -
秋季的饮食禁忌
秋季养生初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥...
09-13栏目:【秋季养生】
相关内容: 芝麻粥 百合粥 大米百合粥 腹泻 花椒 痢疾 红枣 生姜 百合 韭菜 糯米 牛肉 羊肉 鸡肉 桃仁 五谷 脾胃 养胃 虚火 通便 健脾 抵抗力 积滞 健脾胃 虚证 胃弱 虚火上炎 寄生虫 核桃 干裂 津液 食用油 大米 水分 湿热 蒜 滋阴 痒 辣椒 桃仁粥 粳米 早餐 秋燥 燥邪 润肠 调味品 芝麻 银耳 螃蟹 油炸食品 滋阴润燥 茴香 饮水 荸荠 枣 补水 桂皮 补品 胃气 炸鸡 进补 苯 感染 润肠通便 葱 姜 水果 消化 润燥 痰 湿 寒 脾胃功能 鹌鹑 钙
全文阅读 -
20141015贵州卫视养生视频和笔记:支修益讲肺癌的成因及发病信号
贵州卫视养生节目本页提供2014年10月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是阻击废气肺常轻松。嘉宾是支修益和刘磊。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了影响呼吸道疾病的因素,并讲解了肺癌成因以及信号等相关内容。 支修益,首都医科大学宣武医院胸外科主任,中...
11-02栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 白血病 肺癌 洗肺茶
相关内容: 咳嗽 白血病 肺癌 吸烟 癌 致癌 武医 大鱼际 肺活量 甲醛 苯并芘 胸痛 肩痛 浮肿 背痛 致癌物 支修益 脊柱 面部浮肿 装修 致癌物质 深呼吸 装修污染 青筋 三手烟 外科 苯酚 油烟危害 鱼际 杵状指 屁 刘磊 焦油 苯酚类 富马酸 氡 慢性呼吸道疾病 排痰方法 苯 肺活量标准 洗肺茶 痰 油烟 憋气
全文阅读 -
肝掌和蜘蛛痣图片
健康图库这是关于20131018养生堂视频和笔记:张广中讲雷诺现象,主妇手,肝掌,蜘蛛痣的图片,图片所在的文章是:20131018养生堂视频和笔记:张广中讲雷诺现象,主妇手,肝掌,蜘蛛痣,图片尺寸471x258像素,格式是JPG,图片大小是33179Byte。...
01-06栏目:【健康图库】
相关内容: 蜘蛛痣 肝掌 痣 拍掌 张广中 主妇手 雷诺现象
全文阅读 -
20151028健康之路视频和笔记:孙超,拇外翻,埃及脚,罗马脚,希腊脚
健康之路本页提供2015年10月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙超。主题是《脚痛之苦(下)》。主要介绍高跟鞋不宜多穿,拇外翻的几个阶段,拇外翻对生活的影响,缓解轻度拇外翻的方法,脚会随着年龄发生怎样的变化等相关内容,百年...
10-28栏目:【健康之路】核心内容: 拇外翻 足弓塌陷 埃及脚 希腊脚 罗马脚
相关内容: 拇外翻 关节脱位 疼痛 足弓塌陷 手术 足弓 脚掌 外科 遗传 生活习惯 关节变形 埃及脚 希腊脚 罗马脚 脚痛 足踝 关节 高跟鞋 走路 孙超
全文阅读 -
20140524万家灯火视频和笔记:王凤岐讲健康佩戴戒指和耳环
万家灯火本页提供2014年5月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《健康“戴”出来-巧戴戒指和耳环》。主要介绍健康佩戴戒指和耳环等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
全文阅读