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20170803健康之路视频和笔记:张纾难,夏枯草,荷叶,扁豆花,白茅根

发布时间:2017-08-03 18:52:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年8月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张纾难。主题是《这是我的菜-夏季药膳》。主要介绍夏枯草、荷叶、扁豆花、白茅根、薄荷的养生功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

这是我的菜-夏季药膳

图:这是我的菜-夏季药膳

夏枯草冬天疯长,夏季枯萎。由于它大量吸取冬季的寒气,因此是夏季去火第一宝。有清热去暑、泻火的功效。夏枯草还有平肝潜阳的功效,夏季血压高的人群还可以用夏枯草的降压。

荷叶降脂减肥效果好。荷叶有清热解暑、健脾升阳的功效,对脾虚湿盛的人群减肥效果好。荷叶还含有长纤维,能清理肠道内的宿便。

扁豆花归脾;胃;大肠经,可以解暑化湿、和中健脾。主治夏伤暑湿,发热,泄泻,痢疾,赤白带下,跌打伤肿。

扁豆花

图:扁豆花

白茅根性味甘、寒。入肺、胃、小肠经。临床常用于血热吐血,衄血,尿血,热病烦渴,黄疸,水肿,热淋涩痛;急性肾炎水肿。但是脾胃虚寒,溲多不渴者忌服。

薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效。主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。

(健康之路节目视频20170803全集在线播放将在8.3稍后更新发布)

20170803健康之路视频和笔记:张纾难,夏枯草,荷叶,扁豆花,白茅根

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  • 八爪鱼 评论: 白扁豆花不是很容易买到哦。

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