当前位置:首页 > 天天养生 >

20130507天天养生视频和笔记:刘纳,大米讲肠胃,竹笋,水萝卜,海参

发布时间:2013-05-07 19:34:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年5月7日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳,大米。主题是暮春三宝排肠胃毒。主要介绍什么是肠胃“积热”,肠胃“积热”的表现,竹笋的作用与营养,挑选竹笋的窍门,不宜食用竹笋的人群,水萝卜的作用,海参的作用,海参小米粥,排肠毒的方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:主任医师,中国企业家健康工程健康教育委员会营养专家。

大米:英国厨师、美食爱好者。

专家观点:暮春季节肠胃“积热”,产生肠胃垃圾因此易肠胃不适。

肠胃“积热”就是肝功能下降,出现肝火。

肠胃“积热”的表现:眼屎增多、便秘。

竹笋的作用:清湿热、利尿、通胀、清肝明目。

竹笋的营养:含氨基酸、维生素A、维生素K、矿物质。

挑选竹笋的窍门

挑选竹笋的窍门


不宜食用竹笋的人群:脾胃虚寒者、胃溃疡者、肾炎患者、皮肤病患者、大病初愈者、老年人、小孩。

水萝卜的作用:通气、清凉去火、消炎抑菌。

专家观点:萝卜切丝加蜂蜜饮用可治疗咳嗽;萝卜为凉性,不宜过多食用。

海参的作用:滋阴润燥、通便、补肾、提高性能力、抑制癌细胞生长。

不同种类的海参食用价值是相同的;味道偏苦的海参药用价值高;海参能促进儿童发育,有助女性美容。

专家推荐海参食疗方:海参小米粥

排肠毒的方法:晨起时双手呈八卦状推肚脐眼。

观众提问:多年负责、腹痛难忍,有什么解决方法?

专家观点:做一次胃镜检查,再用常规保健法保健。

20130507天天养生视频和笔记:刘纳,大米讲肠胃,竹笋,水萝卜,海参

上一篇:20130506天天养生视频和笔记:韦云讲头痛,米字操,胸痛,心绞痛

下一篇:20130508天天养生视频和笔记:韦云讲口气,口臭,口甜,口苦,口咸


  • zxcbaqiao 评论: 大米养脾胃。

  • 20121116养生堂视频和笔记:周乐年,张雪清讲中医补法,补精养神1
  • 20150422聚健康视频和笔记:汪芳,哪种血压更危险,如何控制血压
  • 柏叶汤,黄土汤,赤小豆当归散和泻心汤治疗吐血,下血病
  • 急性结膜炎病症的防治的穴位按摩
  • 20160720X诊所视频和笔记:陈晓云,冬病夏治,高滋药,膏方,热奄包
  • 20141114家政女皇视频和笔记:胡建设讲莜面栲栳栳,糖醋丸子的制作
  • 20141022饮食养生汇视频和笔记:钱嘉厚讲肾病有什么症状,肾病治疗
  • 20130626养生堂视频和笔记:柯微君,侯雅军讲贫血,人参养荣汤
  • 病毒性心肌炎的中医治疗原则
  • 全国500名老中医名单(湖北省)
  • 肺燥导致会导致哪些症状图片
  • 20130619贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲足底按摩除脚臭
  • 中老年人癌症运动处方
  • 20170213健康之路视频和笔记:曹炜,泡洗法,湿敷,红肿热痛,冷痛
  • 糖尿病的主要并发症图片
  • 20160703养生堂视频和笔记:刘尊敬,田朝晖,脑梗,脑梗危险因素