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睡眠相关资讯

• 20130503贵州卫视养生视频和笔记:吴幼卿讲酒精肝脂肪肝食疗方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年05月03日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是疏肝利胆享春光。嘉宾是吴幼卿和程凯，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了解决肝气郁滞的多个穴位，并介绍了酒精肝、脂肪肝的食疗方法等相关内容。 吴幼卿，中医内科专家，北京大诚中医...

  05-20栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 减肥 程凯 针灸 刮痧 脂肪肝 白术 食疗 抑郁 排毒 合谷穴 脾虚 疼痛 睡眠 气郁 膻中穴 肝火 虚火 清热 照海穴 关冲穴 足少阳胆经 行间穴 太冲穴 穴位 大鱼际 脂肪 程莘农 节食 熬夜 胆经 合谷 太冲 柴胡 行气 肝气郁滞 肝气 酒精肝 吴幼卿 指甲 泻火 郁滞 柴葛白术饮 肝火过旺 口干 眼干 疏肝理气 齿痕 肝脏 养肝 清肝 生活习惯 枣 鱼际 疏肝利胆 关节疼痛 大枣 中医针灸 节食减肥 关节 脂肪肝的食疗方法 消化 理气 发怒 肝气郁 太溪 深度睡眠 疏肝 关节疼 程氏针灸 久视

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• 肌肉酸痛的原因及如何避免肌肉酸痛

  赵之心

  常听别人说，锻炼身体，一定要让肌肉有所感觉，即锻炼到肌肉疼痛时，才说明达到了锻炼的效果。真的是这样吗？ 1. 运动后为什么会酸痛 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是...

  05-26栏目：【赵之心】

  相关内容： 厌食 缺氧 疼痛 痉挛 睡眠 乏力 气短 疲劳 胸闷 腿疼 按摩 肌肉酸痛 食欲缺乏 肌肉痉挛 头昏 出汗 睡眠质量 水分 热敷 急性肌肉酸痛 延迟性肌肉酸痛 停经 疲倦 糖类 肿胀 免疫系统 土豆 体质 骨骼 骨骼肌 牵拉 健身 苯 关节 醋 果糖 乳酸 运动强度 疲倦乏力 酱 糖

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• 20130518万家灯火视频和笔记:李灿东讲吃,睡,拉,失眠,便秘,食欲

  万家灯火

  本页提供2013年5月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李灿东。主题是24字养生口诀要谨记吃睡拉。主要介绍什么是吃的好，什么叫睡得实，什么是失眠，便秘的症状等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  05-19栏目：【万家灯火】

  相关内容： 失眠 便秘 睡眠 早醒 大便干 大便干结 李灿东 便干 睡眠障碍 入睡困难 便秘的症状 睡眠时间 睡眠不足

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• 20130517养生堂视频和笔记:王耀献讲脏躁,更年期,伤神,调神,失眠

  养生堂视频

  本页提供2013年5月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养－5。主要介绍哪些行为最伤神，生活中应该如何调神，脏躁的症状，安躁饮配伍，助眠茶配伍，舒心茶配伍等相关内容，本页提供视频全集的...

  05-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂失眠 养生堂更年期 养生堂王耀献

  相关内容： 心悸 高血压 失眠 血压 心悸失眠 甘草 王耀献 打嗝 睡眠 更年期 胃胀 月经 绝经 心烦 脾气 头昏 烦躁 睡眠质量 安躁饮 助眠茶 舒心茶 脏躁 伤神 调神 茶 桑叶 消化系统 寿命 枣 潮热汗出 性格 压力 助眠 大枣 葱 养生堂失眠 养生堂更年期 养生堂王耀献 消化 体重 心烦易怒 生气 睡眠不足 烦躁易怒 胀满 情绪 止汗 植物神经 植物神经功能紊乱

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• 20130424贵州卫视养生视频和笔记:程凯讲穴位点揉养脾胃

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春养脾胃健康一生。嘉宾是吴幼卿和程凯，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了春季脾胃不适出现的病症，并讲述了几种点揉穴位治疗对症疾病的方法等相关内容。 吴幼卿，中医内科专家，北京...

  05-16栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 程凯 便秘 针灸 发热 艾灸 桂枝 黄芪 胃病 蘑菇 白芍 生姜 胃炎 甘草 韭菜 羊肉 足三里穴 脾胃 打嗝 胃热 睡眠 气郁 更年期 脾胃虚寒 足三里 胀气 养胃 内关穴 肝火 溏稀 内庭穴 大横穴 太冲穴 中脘穴 肝气郁结 穴位 肝火旺 程莘农 萎缩性胃炎 点穴 掌心 内关 太冲 胃虚寒 嗳气 黄芪建中汤 脾气 肝气 中焦 清心 吴幼卿 神奇的点穴治疗法 胃脘痛 前浅性胃炎 气门穴 胃热胀气 疏肝理气 脾胃健康 齿痕 养脾 饮食习惯 枣 性格 春笋 养脾胃 肝气犯胃 虚寒 脾胃虚 舌头颜色 大枣 饴糖 海鲜 中医针灸 姜 胃部疾病 肝火旺盛 消化 理气 肝气郁 湿 寒 便溏 建中汤 关穴 疏肝 舒畅 牛黄 脾胃功能 程氏针灸 糖

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• 黄汗病的起因,症状表现及治疗方法

  金匮要略

  原文： 问曰：黄汗之为病，身体肿。发热汗出而渴，状如风水，汗沾衣，色正黄如柏汁，脉自沉，何从得之? 师曰：以汗出入水中浴，水从汗孔入得之，宜黄芪芍桂酒汤主之。 语译： 有人问：患黄汗，出现身体浮肿，发热汗出而口渴，症状类似于风水病，汗出沾衣，颜...

  05-18栏目：【金匮要略】

  相关内容： 发热 桂枝 黄芪 生姜 甘草 疼痛 睡眠 盗汗 心烦 甲错 水湿 疬节病 阳气 浮肿 芍药 虚劳病 小便不利 出汗 烦躁 风水 黄汗 风水病 黄汗病 黄芪芍桂酒汤 恶疮 桂枝加黄芪汤 肌肤 小便不通 枣 口渴 大枣 小便 葱 姜 湿 寒 苦酒

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• 七种方法教你解除运动疲劳

  赵之心

  许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、头晕、心悸、恶心、注意力不集中等等症状，这就是运动疲劳的表现，运动性疲劳对人体来说是一种保护性机制。 但是，如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就...

  05-23栏目：【赵之心】

  相关内容： 心悸 慢性疲劳 人参 血压 黄芪 神经衰弱 头晕 运动性疲劳 冬虫夏草 睡眠 恶心 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 脂肪 新陈代谢 酸性食物 音乐疗法 维生素 按摩 酸碱度 关节酸痛 豆制品 大脑 维生素B 蔗糖 葡萄糖 葡萄 常用药 蜂蜜 饮料 优质蛋白 果汁 饮水 体内垃圾 口渴 无机盐 体液 补品 鱼肉 优质蛋白质 花粉 揉捏 按压 发胖 健身 注意力不集中 维生素B12 氡 苯 健身运动 维生素B1 关节 水果 消化 胃肠负担 刺五加 矿泉水 乳酸 蜂王浆 深度睡眠 舒畅 缺水 糖

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• 20130514饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲肩周炎,肌肉痉挛,冻结肩

  饮食养生汇

  本页提供2013年5月14日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是闫汝蕴。主题是肩周炎。主要介绍什么是肩周炎，肩周炎的易发年龄，肩周炎的性别比例，肩周炎的发病过程，肩周炎的治疗，菠萝炒饭的制作方法等相关内容，本页提供视频...

  05-14栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 水肿 肩周炎 止痛 冻结肩 炎症 疼痛 痉挛 睡眠 肌肉痉挛 无菌性炎症 闫汝蕴 冰敷 热敷 菠萝炒饭 肌腱 肩关节 肩袖损伤 受凉 菠萝 关节

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• 20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷

  天天养生

  本页提供2013年5月14日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是邱沅。主题是解决肩痛理疗法。主要介绍肩周炎的俗称，肩周炎的症状，如何进行肩周炎的自测，肩周炎的周期，防治肩痛的六个方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  05-14栏目：【天天养生】

  相关内容： 肩周炎 颈椎 瑜伽 疼痛 睡眠 抽筋 五十肩 肩痛 按摩 邱沅 高低肩 冰敷 热敷 肩膀痛 解冻 苯 肩周炎的症状

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• 20130409贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲失眠的起因及治疗方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年04月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是战胜失眠。嘉宾是郭兮恒，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了失眠的几种情况，并且引起失眠的原因以及如何解决失眠的方法等相关内容。 郭兮恒，睡眠呼吸专家，北京朝阳医院睡眠呼吸中心...

  05-10栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 失眠 心脑血管疾病 生育 血管疾病 抗药性 睡眠 早醒 多梦 脑血管疾病 安眠药 免疫功能 郭兮恒 睡眠质量 褪黑素 幻觉 慢性失眠症 静心助眠冥想想法 眼睛 慢性失眠 午睡 静心 安眠 助眠 入睡困难 睡午觉 失眠症 失眠的原因 注意力不集中 睡眠时间 午觉 脑血管 睡眠不足 情绪 记忆衰退

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• 20130328贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲治疗打呼噜磨牙的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是睡眠保卫战。嘉宾是郭兮恒，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了打呼噜的危害以及防止方法，解释了病理性梦代表的不同疾病等相关内容。 郭兮恒，睡眠呼吸专家，北京朝阳医院睡眠呼吸中心...

  05-08栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 高血压 肿瘤 缺氧 血压 心脑血管疾病 心律失常 血管疾病 吸烟 猝死 睡眠 磨牙 心梗 打呼噜 窒息 脑血管疾病 口干舌燥 精神紧张 冠状动脉 打鼾 脑梗 安眠药 供血不足 郭兮恒 嗜睡 鼾症 病理性梦 脑部肿瘤 神经系统疾病 肺部疾病 心脏冠状动脉供血不足 饮酒 呼吸不畅 口干 枕头 控制体重 安眠 呼吸暂停 牙齿 打呼噜的危害 脑血管 体重 恐惧

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• 黄汗病,皮水病与风水病的症状表现

  金匮要略

  原文： 寸口脉沉滑者，中有水气，面目肿大，有热，名曰风水。 视人之目窠上微拥，如蚕新卧起状，其颈脉动，时时咳，按其手足上，陷而不起者，风水。 太阳病，脉浮而紧，法当骨节疼痛，反不疼，身体反重而酸，其人不渴，汗出即愈，此为风水。恶寒者，此为极虚...

  05-13栏目：【金匮要略】

  相关内容： 腹泻 咳嗽 水肿 发热 疼痛 睡眠 水气病 寸口部 阳病 喘 太阳病 发汗法 浮肿 发汗 汗法 气喘 脉浮 脉沉 寸口脉 出汗 烦躁 风水 皮水 正水 石水 黄汗 风水病 皮水病 周痹病 黄汗病 脾胀病 水肿病 怕冷 口渴 按压 小便 寒

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• 空腹晨练的危害及晨练的注意事项

  赵之心

  适当的晨练是活力之源，是一天活动的首次启动，具有开关效应。 轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的...

  05-11栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 感冒 高血压 消化不良 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 头晕 肺炎 鸡蛋 溃疡 胃炎 燕麦片 焦虑 胃溃疡 猝死 睡眠 低血糖 气管炎 豆浆 内分泌紊乱 目眩 恶心 呕吐 抵抗力 积滞 脂肪 心肌梗死 血糖 出血 腹痛 萎缩性胃炎 毛细血管 游离脂肪酸 燕麦 睡眠质量 牛奶 手麻 浅表性胃炎 水分 胡萝卜 晕厥 生物钟 洗澡 早餐 膈肌 萝卜 内分泌 白菜 肝脏 晨练 饮食习惯 碳水化合物 心肌 冷水浴 跑步 氡 感染 醋 消化 体重 尿液 脂肪酸 酱 缺水 麦片 糖

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• 小测试给你的运动量打分

  赵之心

  有氧运动虽然不是高强度的运动，但是它对运动量也有要求。轻微的运动不是有氧运动，也达不到锻炼的目的。 只有达到一定强度的有氧运动，才能锻炼心肺循环功能，提高人的体力、耐力和新陈代谢潜在能力，才是最有价值的运动。 也就是说，有氧运动在达到或接近...

  05-07栏目：【赵之心】

  相关内容： 脉搏 睡眠 有氧运动 靶心率 新陈代谢 心率 散步 游泳 骑自行车 体质 健身 苯 运动强度

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• 20130504养生堂视频和笔记:魏来讲转氨酶,肝功能衰竭,药物肝损伤

  养生堂视频

  本页提供2013年5月4日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 魏来 。主题是 小心肝脏的酶变－1 。主要介绍出现疾病后转氨酶可能发生的变化，转氨酶升高人体可能出现的症状，三七和土三七的区别，药物性肝损伤的高发人群...

  05-04栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肝损伤 养生堂魏来 养生堂肝功能衰竭

  相关内容： 腹泻 便秘 肝病 黄疸 三七 乙肝 腹胀 炎症 肝损伤 睡眠 结核 乏力 恶心 呕吐 腹水 疲劳 新陈代谢 顽固性腹水 是药三分毒 下肢浮肿 浮肿 活血化瘀 食欲减退 中毒 出汗 魏来 转氨酶 肝功能衰竭 药物性肝损伤 抽烟 药物肝损伤 嗜睡 中药 腹胀便秘 解毒 面色 眼睛 肝细胞 肝脏 脏腑 口渴 压力 体质 膳食平衡 膳食 面色发黄 合理用药 养生堂肝损伤 养生堂魏来 养生堂肝功能衰竭 衰竭 伤肝 消化 土三七 菊三七 对药 活血

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• 20130321贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲缓解颈椎疼痛的中药疗法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季与养生。嘉宾是张晔和赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了春季容易上火的原因以及解除身体不适的中医药疗法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨质疏...

  05-02栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 枸杞桑葚粥 上火 失眠 张晔 陈皮 花椒 党参 川芎 酸枣仁 骨质疏松 骨关节病 红枣 枸杞 菊花 生姜 枸杞子 乌梅 小茴香 颈椎 疼痛 睡眠 桑葚粥 茴香酒 泡脚 乏力 肝火 健脾 疲劳 赵之心 眼睛疲劳 背痛 关节病 山药 睡眠质量 菊花陈皮乌梅茶 酸枣仁茶 山药姜黄糊敷贴 葱姜茴香酒敷 川芎党参泡脚 眼睛干涩 中药 清肝火 眼睛 大葱 大脑 粳米 蜂蜜 茶 泡茶 葱根 清肝 化痰 香油 户外运动 茴香 白酒 枣 桑葚 春季上火 健身 氡 关节 葱 姜 理气 痰 背疼

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• 20130319贵州卫视养生视频和笔记:傅京亮讲怎样用沉香保健康

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是闻香话养生。嘉宾是傅京亮，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了熏香的种类以及各种名香的正确用法等相关内容。 傅京亮，中国著名香文化研究学者，河南省原道香文化研究会名誉会长，海南...

  04-30栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 感冒 癌症 藿香 流行性感冒 甘草 檀香 乳香 癌 睡眠 甲醛 传染病 扶正祛邪 扶正 祛邪 记忆力 傅京亮 熏香 灵虚香 状元伴读香 驱疫避瘟香 东坡闻思香 火硝 香精苯 瘟疫 丁香 静心 沉香 传染 火灾 苯 醋 提神醒脑 香文化 香附

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• 练习太极拳的禁忌

  赵之心

  有条件的最好能在清晨或晚间，就近到公园、树林、广...

  04-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 感冒 缺氧 睡眠 疲劳 太极 慢性病 防风 中毒 出汗 慢性中毒 风寒 性病 着凉 体质 身体素质 生气 寒 情绪

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• 20130426健康之路视频和笔记:李光伟讲中年发福,腹部胖,内脏发福

  健康之路

  本页提供2013年4月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是中年发福是“福”吗，嘉宾是李光伟，主要介绍哪种发福最危险，如何测量腰臀比，腹部肥胖有哪些危害，如何判断体内脂肪含量，内脏发福的高危因素，引起中年发福的原因，中年发...

  04-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血脂 睡眠呼吸暂停综合征 脂肪肝 心血管病 睡眠 心血管 脂肪 激素 减肥药 久坐 食欲减退 腰臀比 睡眠呼吸暂停 李光伟 中年发福 腹部肥胖 内脏发福 血脂高 血脂 运动减肥 疣 呼吸暂停 关节 体重 热量 脂肪含量 呼吸暂停综合征 糖 发福

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• 长泡舞厅的危害

  赵之心

  人们多喜欢在舞厅的乐曲声中翩翩起舞。 但是，舞厅中大多微尘飘浮，微尘中带有多种致病微生物。 还有，人体皮肤和双手也常存在许多病菌、病毒、寄生虫卵。 跳舞时，皮肤与手常有接触，两人距离较近，通过飞沫同样可能传播疾...

  05-04栏目：【赵之心】

  相关内容： 耳鸣 头晕 耳聋 睡眠 目眩 恶心 呕吐 视力 心脑血管病 脑血管病 食欲缺乏 寄生虫 职业性耳聋 头晕目眩 水分 退行性改变 眼睛 内分泌 消化系统 面积 空气污染 听力下降 脑血管 消化 分贝 白开水

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• 吴大真讲不孕不育图片

  健康图库

  这是关于20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕的图片，图片所在的文章是：20121205健康来了视频和笔记:吴大真讲不孕不育,无精症,祝您好孕，图片尺寸506x314像素，格式是JPG，图片大小是40611Byte。...

  11-03栏目：【健康图库】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 不育 吴大真 不孕 不孕不育 无精症 中药 健脾化湿茶 奶酪

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• 祖国医学对骨髓炎病因的认识

  中医养生

  骨髓炎是祖国医学骨疽之范畴。其病因概括为内因与外因。其内因主要是内伤七情或饮食劳伤，尤以忧思、郁怒、恐惊为甚者，可伤及内脏的正常功能，使其功能失调，气血痕滞，热毒内蕴，发为疽变。饮食不节，食膏粱厚味，若伤及脾胃，使脾胃的功能失调，湿热呐蕴...

  12-12栏目：【中医养生】

  相关内容： 湿邪 中风 痈 骨髓炎 慢性骨髓炎 癌 脾胃 炎症 手术 抵抗力 养血 脓肿 火毒 癌变 风寒 湿热 寒湿 六淫 减压 热毒 外科 经络 膏粱厚味 正气 气滞 软组织 咬伤 感染 葱 肾气 醋 气血 饮食不节 筋伤 痰 湿 寒 破溃

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• 20190601家政女皇视频和笔记:奶香玉米饼,梨橙奇妙虾的制作

  家政女皇

  本页提供2019年6月1日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《奶香玉米饼》 。主要介绍奶香玉米饼、梨橙奇妙虾的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 奶香玉米饼的制作方法：玉米粉、吉士粉、...

  06-03栏目：【家政女皇】核心内容: 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

  相关内容： 火龙果 梨 桃仁 玉米 核桃 牛奶 水分 葡萄 虾仁 番茄 蔓越莓 青柠 酱 番茄沙司 糖 奶香玉米饼 梨橙奇妙虾

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• 痤疮患者的食物选择

  食疗菜谱

  青春症即粉刺，又称痤疮，俗称暗疮，是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部，尤其是前额、双颊和额部，也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处，常常伴有皮脂溢出。 青春发育期，雄性激素分泌过多，剌激皮脂...

  01-01栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 花椒 过敏 戒烟 皮脂溢出 痤疮 洋葱 猪肉 疤痕 焦虑 脾胃 马齿苋 炎症 胃热 内分泌紊乱 血热 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 肺热 脂肪 激素 精神紧张 粉刺 维生素 苦瓜 解毒 郁滞 慢性炎症 湿热 蒜 凉血 肌肤 味精 肺胃热盛 糖类 芹菜 萝卜 蒜泥 内分泌 高热 化痰 香油 性激素 膏粱厚味 苋菜 利尿 雄性激素 葱 堵塞 肾上腺 水果 醋 消化 热量 胃积 理气 脂肪酸 痰 湿 和胃 平肝 脾胃积热 皮脂腺 钙 糖

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• 20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道，这一管道一旦发生血流不畅或闭塞，其相应供...

  05-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂吕树铮 救心丸

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 低血压 咳嗽 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 动脉硬化 咯血 心血管病 吸烟 猝死 呼吸困难 心衰 抽搐 胆固醇 绝经 室颤 心血管 太极 脂肪 斑块 血糖 出血 下肢水肿 胸痛 体力活动 并发症 合理膳食 记忆力 散步 游泳 粥样硬化 疲倦 控制体重 心肌 总胆固醇 原地跑步 膳食 肺水肿 跑步 心内科 养生堂吕树铮 救心丸 衰竭 吕树铮 体重 交感神经 情绪 护心 缺血 粥样硬化斑块 糖 二尖瓣 二尖瓣狭窄 心跳

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