失眠-失眠的原因-失眠症-如何治疗失眠-第27页
失眠的原因:在引起失眠的众多的因素之中,最重要的是心理精神因素,长期失眠使人感受能力降低,记忆力减退,思维的灵活性降低。
失眠症:失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满状况,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。
如何治疗失眠:如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用药物治疗等,会有较为显著的疗效。
失眠相关重点推荐
重点推荐:
[1490人顶]20210516健康之路视频和笔记:贺娟,失眠,酸枣仁,心火旺,盗汗
[3015人顶]20210104养生堂视频和笔记:王健,失眠,心肾不交,心脾两虚
[2045人顶]20201117健康之路视频和笔记:庞宇,失眠,抑郁,焦虑,早醒,深睡眠
[80人顶]20200707X诊所视频和笔记:谢吟灵,失眠,熬夜,三青汁,助眠灵芝茶
[2771人顶]20200705健康之路视频和笔记:付国兵,失眠,捏积,焦虑,抑郁,补肾
[1753人顶]20200606养生堂视频和笔记:施小墨,李智,失眠,心肾不交,脾胃
[1714人顶]20200128健康之路视频和笔记:王师菡,温阳稳心汤,失眠,补肾
[18715人顶]20191122养生堂视频和笔记:程凯,失眠,入睡困难,刺血疗法,六脉
[3831人顶]20190925健康之路视频和笔记:孙伟,失眠,安眠药,正念睡眠疗法
[118人顶]20190706饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,睡眠障碍,褪黑素,失眠
焦点内容:
[6人顶]失眠症的调理,和颐堂老中医有绝技
[7人顶]和颐堂小课堂丨肾水亏虚,失眠多梦,看中医如何调理?
[11人顶]和颐堂—从中医角度看失眠
[41人顶]20211229饮食养生汇视频和笔记:刘霞,失眠,颈椎病,六味地黄丸
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
失眠相关资讯
-
20180412健康之路视频和笔记:徐燕,帕金森,多巴胺,睡眠障碍,便秘
健康之路本页提供2018年4月12日科教频道cctv12健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐燕 。主题是 《别让帕金森病骗了你》 。主要介绍帕金森的早期预兆,如何自测和治疗帕金森等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 失眠 便秘 睡眠 手术 帕金森病 多巴胺 大脑 颤抖 嗅觉 神经递质 帕金森 帕金森综合征 黑质 嗅觉减退 睡眠障碍 梦魇 便秘的症状 醋 酱 徐燕
全文阅读 -
20180413健康之路视频和笔记:胡奉环,冠心病,心肌梗死,心绞痛
健康之路本页提供2018年4月13日科教频道cctv3健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡奉环 。主题是 《狡猾的心脏...
相关内容: 失眠 心脏病 冠心病 胃痛 动脉粥样硬化 缺氧 血压 心绞痛 头晕 疼痛 猝死 胃疼 心梗 牙疼 目眩 心烦 胸闷 心肌梗死 熬夜 胸痛 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 烧心 烦躁 咽喉 头晕目眩 粥样硬化 受凉 心肌 牵涉痛 心肌缺血 缺血 酱 胡奉环
全文阅读 -
20180415饮食养生汇视频和笔记:张书元,湿疹,燕麦花生早餐饼
饮食养生汇本页提供2018年4月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张书元 。主题是 《小湿疹大烦恼》 。主要介绍湿疹的症状,引发湿疹的病因,如何治疗湿疹,燕麦花生早餐饼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
相关内容: 饮食养生 失眠 湿疹 菊花 羊肉 蒲公英 马齿苋 炎症 内分泌失调 消炎 疲劳 抵抗力 皮炎 新陈代谢 激素 皮肤粗糙 精神紧张 祛湿 燕麦 张书元 淀粉 瘙痒 豆腐 湿热 薏米 脾湿 痒 花生 早餐 调味品 野菊花 内分泌 纤维化 消化系统 洗洁精 口罩 野菊 腋窝 海鲜 祛湿的食物 苯 感染 代谢障碍 消化 消化系统疾病 湿 情绪 慢性湿疹
全文阅读 -
20180412医生开讲视频和笔记:王庆国,肝郁不舒,肝郁化火,肝血失养
最强大夫本页提供2018年4月12日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王庆国 。主题是 《春季养肝三部曲》 。主要介绍春季养生的重点,花茶养肝等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:花茶养肝 肝...
04-12栏目:【最强大夫】核心内容: 肝郁化火 肝郁不舒 肝血失养
相关内容: 减肥 腹泻 失眠 三七 耳聋 栀子 菊花 孕妇 气虚 王庆国 脾胃 眼花 多梦 口苦 补血 脾胃虚寒 三阴交 口苦口干 食欲不振 清热 开胃 消食 降压 降脂 外关穴 太冲穴 穴位 养血 三七花 疏肝解郁 肝郁 阳气 太冲 芍药 春季养肝 胃虚寒 行气 春季养生 花茶 烦躁 腕横纹 清肝明目 失眠多梦 肝郁化火 凉血 口干 眼干 杭白菊 茶 野菊花 体质虚寒 养肝 清肝 化痰 代茶饮 降火 贡菊 野菊 玫瑰 玫瑰花 体质 虚寒 按压 脾胃虚 宣发郁热 栀子花 痰 寒 关穴 疏肝 情绪 舒肝解郁 解郁 醒脾 安神 柔肝 肝郁不舒 肝血失养 玳玳花 活血
全文阅读 -
失眠易引发哪些疾病图片
健康图库这是关于20130322天天养生视频和笔记:李定文讲失眠,癌症,抑郁症,安眠药的图片,图片所在的文章是:20130322天天养生视频和笔记:李定文讲失眠,癌症,抑郁症,安眠药,图片尺寸417x235像素,格式是JPG,图片大小是24414Byte。...
04-12栏目:【健康图库】
相关内容: 癌症 失眠 抑郁症 抑郁 癌 李定文 安眠药 安眠
全文阅读 -
酸枣仁的功效图片
健康图库这是关于20130322健康之路视频和笔记:刘建平讲酸枣仁,失眠,睡觉盗汗,降压的图片,图片所在的文章是:20130322健康之路视频和笔记:刘建平讲酸枣仁,失眠,睡觉盗汗,降压,图片尺寸465x270像素,格式是JPG,图片大小是43231Byte。...
04-12栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 酸枣仁 盗汗 降压 药膳 刘建平 睡觉盗汗 刘建 枣
全文阅读 -
20180409健康之路视频和笔记:杨志敏,银鱼,河虾,咸蛋黄炒小河虾
健康之路本页提供2018年4月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨志敏 。主题是 《这是我的菜春季药膳》 。主要介绍咸蛋黄炒小河虾、韭菜炒小河虾的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
04-10栏目:【健康之路】核心内容: 咸蛋黄炒小河虾 韭菜炒小河虾
相关内容: 消化不良 上火 失眠 抑郁症 人参 韭菜 抑郁 脾胃 肝火 润肺 补气 蛋白质 肝火旺 药膳 脂肪 阳气 肝气 水分 阳气不足 黄酒 胡椒 白糖 体质 葱 姜 姜末 消化 脂肪含量 杨志敏 小河虾 痰 寒 情绪 银鱼 河虾 咸蛋黄炒小河虾 韭菜炒小河虾 糖
全文阅读 -
20180330家政女皇视频和笔记:陈皮老鸭汤的制作方法
家政女皇本页提供2018年3月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《陈皮老鸭汤》 。主要介绍陈皮老鸭汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 陈皮老鸭汤的制作方法:鸭子洗净斩块,葱姜切片,陈...
相关内容: 咳嗽 失眠 水肿 头痛 陈皮 肾炎 海参 鸡肉 阴虚 营养不良 补血 止咳 养胃 大便干 清热 健脾 肺热 浮肿 肾经 补虚 小便不利 体虚 香菇 便干 米酒 消毒 大便干燥 枣 小便 屁 葱 姜 寒 毒热 陈皮老鸭汤 燥热
全文阅读 -
合欢花粥的制作方法图片
健康图库这是关于20130401健康有道视频和笔记:吴大真讲失眠,舒心养肝,合欢花,黑豆的图片,图片所在的文章是:20130401健康有道视频和笔记:吴大真讲失眠,舒心养肝,合欢花,黑豆,图片尺寸448x274像素,格式是JPG,图片大小是40996Byte。...
04-04栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 吴大真 食疗 睡眠 副作用 合欢花粥 安眠药 黑豆 茶 养肝 代茶饮 合欢花 安眠 安神
全文阅读 -
合欢花的性味归经图片
健康图库这是关于20130401健康有道视频和笔记:吴大真讲失眠,舒心养肝,合欢花,黑豆的图片,图片所在的文章是:20130401健康有道视频和笔记:吴大真讲失眠,舒心养肝,合欢花,黑豆,图片尺寸441x292像素,格式是JPG,图片大小是52776Byte。...
04-04栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 吴大真 食疗 睡眠 副作用 安眠药 黑豆 茶 养肝 代茶饮 合欢花 安眠 安神
全文阅读 -
缓解疲劳综合征的代茶饮图片
健康图库这是关于20130403健康之路视频和笔记:刘长信讲泡脚,西洋参枸杞茶,照海穴的图片,图片所在的文章是:20130403健康之路视频和笔记:刘长信讲泡脚,西洋参枸杞茶,照海穴,图片尺寸423x232像素,格式是JPG,图片大小是18695Byte。...
04-03栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 西洋参 刘长信 枸杞 泡脚 泡脚方 疲劳 照海穴 泡脚养生 西洋参枸杞茶 枸杞茶 茶 代茶饮 泡脚的好处
全文阅读 -
20180329健康之路视频和笔记:茹凯,五行掌,三焦,腰膝酸软,肾经
健康之路本页提供2018年3月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 茹凯 。主题是 《调理脏腑五行掌》 。主要介绍肾不好的症状,五行掌如何调理脏腑等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
相关内容: 失眠 阴虚 肾阴虚 盗汗 多梦 督脉 乏力 健忘 腰膝酸软 掌心 胆经 肾经 畏寒怕冷 元气 体虚 失眠多梦 疲倦 畏寒 六字诀 先天之本 怕冷 脏腑 口渴 脊髓 吹字诀 肾不纳气 三焦 苯 寒 疲倦乏力 导引 茹凯 五行掌 肾阴
全文阅读 -
20180327健康之路视频和笔记:茹凯,五行掌,肝经,心经,春季养肝
健康之路本页提供2018年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 茹凯 。主题是 《调理脏腑五行掌》 。主要介绍五行掌调理脏腑经络的原理,推法调肝经,拓法调心经等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
相关内容: 运动养生 心悸 失眠 头痛 腹胀 头晕 疲乏 疼痛 口苦 乏力 健忘 心烦 肝经 心经 失眠健忘 春季养肝 导引术 脊柱 体虚 大脑 肿胀 肝脏 养肝 推法 生殖系统 无力 经络 脏腑 口渴 疲乏无力 体质 养脏腑 脏腑经络 怔忡 苯 夏天 气血 酱 导引 茹凯 五行掌
全文阅读 -
阿尔茨海默病手指操图片
健康图库这是关于20130411健康有道视频和笔记:王雷讲阿尔茨海默病,劳宫穴,失眠的图片,图片所在的文章是:20130411健康有道视频和笔记:王雷讲阿尔茨海默病,劳宫穴,失眠,图片尺寸435x297像素,格式是JPG,图片大小是53541Byte。...
03-27栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 阿尔茨海默病 劳宫穴 王雷 手指操 指甲 失眠的原因
全文阅读 -
20180323健康之路视频和笔记:郝万山,逍遥丸,加味逍遥丸,黄褐斑
健康之路本页提供2018年3月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍逍遥丸、加味逍遥丸的功效,吃逍遥丸可以祛黄褐斑吗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
相关内容: 逍遥丸 知柏地黄丸 失眠 茯苓 口腔溃疡 头晕 黄褐斑 栀子 当归 白术 丹皮 止痛 溃疡 甘草 抑郁 焦虑 补脾 气郁 多梦 更年期 月经紊乱 月经 目眩 地黄 肝火 心烦 内分泌失调 清热 健脾 肝俞穴 胆俞穴 肝气郁结 穴位 胸闷 养血 疏肝解郁 黄帝内经 肝郁 乳房胀痛 郝万山 自我调节机能 加味逍遥丸 柴胡 薄荷 芍药 按摩 肝血不足 脾气 肝气 乳房 头晕目眩 分娩 清肝火 泻火 养心 失眠多梦 肝郁化火 情绪低落 保健品 地黄丸 内分泌 养肝 清肝 炙甘草 晒太阳 肝俞 胆俞 指纹 苯 利尿 俞穴 肝胆 肝气郁 湿 疏肝 情绪 解郁 安神 活血 燥湿
全文阅读 -
20180322健康之路视频和笔记:张雪亮,肝郁,蒲柴饮,小蓟,蒲公英
健康之路本页提供2018年3月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张雪亮 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍肝郁的表现有哪些,蒲柴饮的制作方法,蒲公英拌蛰头的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
03-22栏目:【健康之路】核心内容: 金银花 蒲公英 小蓟
相关内容: 失眠 痈 乳腺炎 栀子 黄芩 当归 白芍 丹皮 甘草 金银花 蒲公英 脾胃 养胃 肝火 清热 清热解毒 健脾 肝火旺 肝经 黄帝内经 肝郁 邪热 胃经 柴胡 肝血不足 春季养生 脾气 肝气 舌苔 清肝火 水分 解毒 蒜 张雪亮 凉血 鸡精 茶 泡茶 乳腺 健脾养胃 养肝 清肝 代茶饮 肝气犯胃 小蓟 煮水 醋 肝火旺盛 肝郁的表现 风热 寒 疏肝 化肝 柔肝 蒲柴饮 蒲公英拌蛰头 糖
全文阅读 -
20180320饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,睡眠,睡姿,春笋豆腐汤
饮食养生汇本页提供2018年3月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《调养出来的好睡眠》 。主要介绍怎样才能养出一个好睡眠,睡眠朝向如何影响睡眠,床上用品如何影响睡眠,哪种姿势更有助于睡眠,春笋豆腐汤的制作方法等...
03-20栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 八段锦 太极拳 失眠 瑜伽 睡眠 荞麦枕头 易筋经 太极 新陈代谢 荞麦枕 睡眠质量 褪黑素 脊柱 豆腐 清肝明目 荞麦 枕头 清肝 合欢花 压力 笋豆 春笋 苯 睡姿 消化 气血 汪正芳 钙
全文阅读 -
睡眠少于5小时的人容易猝死图片
健康图库这是关于20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法的图片,图片所在的文章是:20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法,图片尺寸515x306像素,格式是JPG,图片大小是47988Byte。...
03-15栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 猝死 睡眠 早醒 安眠药 郭兮恒 睡眠质量 光阳疗法 周期性腿动症 安眠 失眠的原因
全文阅读 -
中老年人因睡眠不足引发的常见疾病有哪些图片
健康图库这是关于20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法的图片,图片所在的文章是:20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法,图片尺寸487x278像素,格式是JPG,图片大小是63560Byte。...
03-15栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 猝死 睡眠 早醒 安眠药 郭兮恒 睡眠质量 光阳疗法 周期性腿动症 安眠 失眠的原因 睡眠不足
全文阅读 -
提高睡眠质量的方法图片
健康图库这是关于20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法的图片,图片所在的文章是:20130418养生堂视频和笔记:郭兮恒讲睡眠质量,失眠,早醒,光阳疗法,图片尺寸583x332像素,格式是JPG,图片大小是97432Byte。...
03-15栏目:【健康图库】
相关内容: 失眠 猝死 睡眠 早醒 安眠药 郭兮恒 睡眠质量 光阳疗法 周期性腿动症 安眠 失眠的原因
全文阅读 -
20191112养生堂视频和笔记:何银萍,胡维勤,腰椎间盘突出,筋节
养生堂视频本页提供2019年11月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何银萍、胡维勤 。主题是 《通络开结畅全身》 。主要介绍怎么知道我们的身体里是否有筋节,怎么才能打开体内的筋节等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
相关内容: 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰椎 胡维勤 通经络 疏通经络 经络 牵拉 生气 复位 何银萍
全文阅读 -
腮腺炎患者的食疗方图片
健康图库这是关于腮腺炎患者的食疗方的图片,图片所在的文章是:腮腺炎患者的食疗方,图片尺寸227x255像素,格式是JPG,图片大小是12818Byte。...
07-13栏目:【健康图库】
相关内容: 发热 腮腺炎 流行性腮腺炎 食疗 疼痛 传染病 浮肿 热毒 传染
全文阅读 -
20130330养生堂视频和笔记:吕厚山讲关节,软骨,关节炎,关节损伤
养生堂视频本页提供2013年3月30日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是。主题是打开关节锁-1。主要介绍什么是关节炎,如何判断是否得了关节炎,骨关节炎的表现,关节炎的药物治疗,关节置换手术等相关内容,本页提供视频全集的在线...
03-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节炎 养生堂关节 养生堂吕厚山 养生堂关节损伤
相关内容: 关节炎 骨关节炎 关节软骨 疼痛 风湿 手术 湿病 风湿病 关节病 膝关节 吕厚山 软骨 关节损伤 热敷 牙釉质 微创手术 肿胀 类风湿 半月板 关节镜 免疫性疾病 关节疼痛 牙齿 关节 葱 养生堂关节炎 养生堂关节 养生堂吕厚山 养生堂关节损伤 体重 关节置换 湿 关节肿胀 关节疼
全文阅读 -
20180117健康之路视频和笔记:米卫东,无痛分娩,无痛胃镜,心肺复苏
健康之路本页提供2018年1月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 米卫东 。主题是 《麻醉背后那些事》 。主要介绍手术后疼该不该吃镇痛药,无痛分娩会对胎儿产生影响等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
11-02栏目:【健康之路】核心内容: 无痛分娩 无痛胃镜 洗肺茶
相关内容: 孕妇 炎症 疼痛 手术 胃镜 局麻 心肺复苏 子宫 分娩 无痛分娩 胃镜检查 大脑 腹肌 无痛胃镜 心脏按压 镇痛药 按压 强心剂 洗肺茶 酱 米卫东 麻醉
全文阅读 -
20150813饮食养生汇视频和笔记:王涛,白内障症状,青光眼,清炒芦笋
饮食养生汇本页提供2015年8月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是王涛。主题是《白内障与青光眼》。主要介绍什么是青光眼,什么是白内障,清炒芦笋的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
08-13栏目:【饮食养生汇】核心内容: 青光眼 白内障症状 清炒芦笋
相关内容: 饮食养生 糖尿病 青光眼 老花眼 白内障 手术 王涛 视力 血糖 眼睛 芦笋 血糖异常 眼压 视网膜病变 白内障症状 果糖 老花 清炒芦笋 痰 视物模糊 酱 糖
全文阅读