夏季气温高、湿度大，细菌易繁殖，污染食物；且高温季节挥汗如雨，人的饮水量大增，也使有杀菌作用的胃酸被稀释，一旦腐败的食物进入胃内，细菌很难被杀灭，从而引起食物中毒。 夏季出现食物中毒，可以利用以下措施处理。 催吐 如果食物吃下去的时间在2小时...
分享：19次 关键词： 节气养生 大黄 生姜 甘草 酒中医有发为血之余和肾其华在发之说，认为头发荣枯润泽与身体中备有盛衰和肾气的强弱息息相关。而夏季气候炎热，阳光强烈，且人体出汗较多，这些因素都会影响到头发健康，因此护发就变得尤为重要。 首先，要正确洗发。尽管夏天出汗较多，头发易出油，但洗发次...
分享：64次 关键词： 食疗养生 节气养生 酒 痉挛冬练三九，夏练三伏，这是人们在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。但对老年人来说，一味强调夏练三伏，就不太适宜了。 三伏天是一年中最热的时节，气温高，气压低，湿度大，风速小，这样的气候对人体健康很不利。研究表明，当环境气温达到33...
分享：17次 关键词： 运动养生 节气养生 中暑 藿香 发热 头晕 酒 藿香正气 脉搏 恶心夏季气温高，降水多，较高的温度和湿度对人体健康有很大的负面影响。中医将导致人体生病的过高湿度称为湿邪。 夏季高湿常出现在阴雨天气时，人体内的松果腺素分泌较多，会引起甲状腺素及肾上腺素浓度相对降低，加之空气中的负离子数量较少，气压较低，人们也...
分享：19次 关键词： 节气养生 荷叶粥 绿豆粥 汪绮石 赤小豆粥 绿豆 酒 气短夏季人体心火旺，肺气衰，因此人应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。 《黄帝内经.素问.四气调神大论》中说：夏三月，夜卧早起，无厌于日。夏季晚些入睡，可顺应自然阴气的不足；早些起床，可顺应阳气的充盛。夏天太阳升得早，清晨空气清新，早起到室外活动，对...
分享：15次 关键词： 黄帝内经 睡眠养生 节气养生 中风 吸烟 酒 心火本期BTV《养生堂》节目为您请到的是中国中医科学院西苑医院神经科主任李涛做客北京卫视《养生堂》，讲解头晕背后的秘密，拉响身体的健康警报。 李涛： 中国中医科学院西苑医院神经科主任，中国医师协会中西医结合神经专业委员会副主任委员。 头晕肯定每个人...
分享：188次 关键词： 五苓散 中医养生视频 苓桂术甘汤 颈椎病 猪苓 李涛 头晕 菊花 泽泻 酒 颈椎 恶心 呕吐本期BTV《养生堂》节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。同大家聊聊高血脂的问题。 高思华: 北京中医药大学校长、博士生导师，中华中医药学会副会长糖尿病专业委员会副主任委员。中国中西医结合学会副会长，内分泌病专业委员会副主任...
分享：333次 关键词： 食疗养生 中医养生视频 肥胖 糖尿病 高血脂 山楂 高思华 痈 石菖蒲 泽泻 食疗 酒 阴虚 脾虚 血瘀 肾阴虚 降血脂 消食 降压生活中您是否遇到这样的问题：不知道五花八门的养生方法哪个更适合自己？试了很多方法却不一定都受用？究竟什么才是既稳妥又有效的养生方法？本期节目为您请到的是北京中医药大学校长、博士生导师高思华教授。凭借三十余年的从医经验，总结出一套适合更多人...
分享：87次 关键词： 中医养生视频 糖尿病 血压 山楂 高思华 菊花 酒 阳虚 降血脂 补气