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20121128健康来了视频和笔记:张鹤瑶讲咽喉炎和一梨三吃,梨的妙用

发布时间:2012-11-28 22:26:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2012年11月28日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋冬梨子的妙用。嘉宾是张鹤瑶,主要介绍梨皮梨肉梨核的作用,五皮汤的做法和作用,咽炎病毒的扩散危害,咽炎的食疗,一梨三吃的方法等内容。

张鹤瑶,中医养生康复医疗专业委员会副会长,五行养生专家,全国500位名老中医贺普仁入门弟子。

梨皮的作用:梨皮清心润肺,降火生津,消渴,可以扫清体内通道,化痰,化浊。

梨皮的功效:治疗暑热烦渴,咳嗽,发背,疔疮,清心降火,滋肾益阴,除烦去湿。

张鹤瑶建议,沙梨皮、石榴果壳用水煎服,可以治痢疾,拉肚子。

五皮汤的原料:沙梨皮,五加皮,陈皮,桑白皮,茯苓皮。五种皮新鲜的各一两,干品只需要鲜品的一半,用水煎服或者炖肉,一天四次。

五皮汤的作用:治水肿,消化不良,还可以用于小孩开胃消食(一天两次)。

咽炎病毒往上发展,会波及鼻子、耳朵,引发急性的鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,可能会导致耳聋。

咽炎病毒往下发展,会波及下呼吸道,导致急性肺炎,气管炎,支气管炎。

慢性咽炎病毒进入血液循环当中,会导致全身的病变,产生急性的肾炎,脓毒血症,风湿病。

银耳雪梨炖莲藕的材料:银耳3克,雪梨50克,莲藕50克,红枣9粒。

银耳雪梨炖莲藕

调理咽炎可以用银耳雪梨炖莲藕。

银耳雪梨炖莲藕的做法:将莲藕洗净切块,再把银耳,雪梨放入炖盅,加清水300毫升,炖1小时即可。

咽喉炎的注意事项:不要烟酒过量,少吃辛辣刺激和腌制的食物;防止用声多度,长期用声过度对咽喉炎治疗不利;多吃润肺排毒的食物,比如黑木耳,银耳,猪血,鸭血,洋葱。

梨核的功效:梨核富含木质素,会和胆固醇结合成膜,从人体排出。

梨籽的功效:梨籽含有木质素,有润肠通便,减肥减脂,排毒,增强肌肤抗皱抵抗力,消炎的作用。

一梨三吃:一个梨同时做成3种吃法,对咽喉疾病有非常好的、稳定长期的功效。

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