20240508健康之路视频和笔记:张景明,健脾和胃,胃病,参皮汤,参皮

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本页提供2024年5月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张景明。主题是《中医解绑难缠病》。主要介绍中医专家带您寻根究底揪出真凶解绑难缠老胃病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

脾主运化，喜燥恶湿，脾气主升往上走；

胃主受纳，喜湿恶燥，胃气主降往下走。

中医认为，难缠胃病的核心病机是中焦气机失衡，也就是脾胃不和。治疗老胃病，要让中焦脾胃该升的升上去，该降的降下来，健脾和胃，让气机平衡，才能解决根本问题。

一道经方健脾和胃

经典药方四君子汤与二陈汤组合为六君子汤，有促使脾升胃降、调理脾胃气机平衡的功效。

陈皮：除胀满要药，能辛香走窜、行气降气、健脾除胀；

姜半夏：入脾胃经，有降逆止呕的作用；

党参、茯苓、炒白术、炙甘草：适合用来健脾益气。

对于有反酸烧心的患者，可以在六君子汤的基础上加入海螵蛸，能收敛止酸。

对于胀满严重、食后加重的患者，可以在六君子汤的基础上加入枳壳和石菖蒲。枳壳可以用来宽中理气、行滞消胀，促进肠道蠕动；石菖蒲能起到化湿开胃的作用。

对于胃部经常隐隐作痛的患者，可以在六君子汤的基础上加入元胡，它具有行气止痛的效果。

用法用量：每天1服药，连服15天左右。如果症状有缓解，可以两天一服药，连服15-20天。再将其制成丸药，巩固30-60天。

日常口头禅预警老胃病

经常节食、碳水摄入不足，会导致气血化源不足，影响气机升降，表现为失眠、困乏无力、恶心呕吐、月经紊乱，甚至出现厌食症。

饮食不规律、暴饮暴食、过食辛辣刺激性食物等不良饮食习惯，会导致脾胃气滞、化热生湿。

中医认为，情绪和脾胃的功能是直接相关的，焦虑抑郁、愁丝忧虑等不良情绪，会导致肝气郁结，伤及脾胃。

图：参皮茶

春夏喝茶秋冬喝汤分季调理有讲究

西洋参有清热生津、补气养阴的功效，适合春夏食用。党参甘温，不仅可以健脾益气，还能养血生津，适合秋冬食用。陈皮是除胀满要药，羊肉性温、散寒。春夏喝参皮茶，秋冬喝参皮汤，非常适合调理我们难缠的老胃病。

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