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20220729健康之路视频和笔记:刘清国,拔罐,走罐,健脾,祛湿

发布时间:2022-08-04 07:45:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2022视频全集 核心内容: 拔罐 走罐

本页提供2022年7月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘清国。主题是《巧用小罐过伏天》。主要介绍拔罐可祛湿健脾胃,什么是走罐等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘清国:北京中医药大学针灸推拿学院教授。

一年四季都可拔火罐,夏季也不例外。三伏天闷热潮湿,人往往会感觉身上黏腻重浊,喜欢贪凉,这时风邪、寒邪、湿邪会一齐趁机侵入人体。

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中医治疗邪气常用两种方法:一是使用疏风、解表、发汗类药物祛邪外出;二是使用拔罐的方法提邪外出,通过拔病变部位和拔穴位的方法,把邪气拔出来,从而达到舒筋活络、通经止痛等作用。

中医认为,脾主运化,能将食物转化为人体所需的精微物质,输送到全身。

三伏天湿邪容易侵袭人体,一旦湿邪困脾,脾胃功能失调,人往往会出现食欲不振、胃胀、腹泻等症状。 

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拔罐祛湿治疗胃病的穴位共有五个,状如梅花,又称为梅花五穴

拔罐祛湿治胃病

图:拔罐祛湿治胃病

中脘穴是胃的募穴,也就是说胃气募集于此,刺激这个穴位可以直接作用到胃。胃不好的时候,按上去会有酸痛的感觉。

上脘穴和下脘穴分别位于中脘穴的上、下,三个穴与胃的形状相对应。

梁门穴属于胃经上的穴位,是胃气出入的门户,也是治疗胃病的重要辅助穴位。

拔罐祛湿治腹泻,可以用天枢穴气海穴

拔罐祛湿治腹泻

图:拔罐祛湿治腹泻

肚脐左右两侧各有一天枢穴,它是大肠的募穴,大肠之气募集于此。如果腹痛腹泻,轻轻按压天枢穴会有明显酸痛感。

气海穴位于脐下1.5寸,被称为肓之原穴,对应着人体的元气。气海穴是保健要穴,既可以用来祛除体内邪气,又可用来提振人体正气。

中医认为清阳有三个特征:清阳出上窍、浊阴出下窍;清阳实四肢;清阳发腠理。

三伏天人如果出现酸、困、沉、重、懒、乏的表现,往往是因为湿邪入侵人体,导致湿困清阳。清阳受困不能正常上升至头部,人会头重如裹,表现为头昏、头痛、头沉;如果清阳困阻不能充实到四肢,则全身困重乏力。

解除暑天困乏,可先通过大范围的疏通性治疗,采用走罐的方式。其次,还可选用脾俞和胃俞这两个与湿密切相关的穴位,留罐在此。走罐与留罐相互配合祛湿效果更好

https://tv.cctv.com/2022/07/29/VIDEVeRZ0uAJnOv5rqf1deK8220729.shtml

20220729健康之路视频和笔记:刘清国,拔罐,走罐,健脾,祛湿

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