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20131109健康之路视频和笔记:钱会南讲脸色苍白,肺气虚,面色晄白

发布时间:2013-11-09 23:23:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年11月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《吃出好气色(二)》。主要介绍哪种发白的脸色不健康,脸色苍白可能是哪里出了问题,肺气虚的症状,改善肺气虚吃什么,哪种情况容易造成面色晄白,阳虚的典型表现,温阳的食物有哪些等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

钱会南:北京中医药大学教授。

现场讨论:脸色越白越好看吗?

专家观点:白里透红才是健康的肤色。

现场讨论:哪种发白的脸色是不健康的?

现场调查:你的脸色白得健康吗?

脸色苍白可能是哪里出了问题?肾?肺?肠?

正确答案是脸色苍白可能是肺出了问题。

现场讨论:脸色苍白和什么原因有关?

改善肺气虚应多吃什么?山药?阿胶?银耳?

正确答案是改善肺气虚应多吃山药。

专家观点:铁棍山药健脾益气效果更好。脸色苍白的人可多吃山药百合红枣粥。

山药百合红枣粥

何嘉博士现场演示:艾灸穴位改善苍白脸色-劳宫穴、涌泉穴。

专家观点:身体阳虚的人会脸色晄白。

下列哪种情况容易造成面色晄白?大量运动?减肥节食?过度睡眠?

正确答案是减肥节食容易造成面色晄白。

专家观点:过度减肥会导致阳虚。

现场讨论:阳虚有哪些典型表现?

面色晄白应该多吃哪种食物?蟹?鱼?虾?

正确答案是面色晄白应该多吃虾。

专家观点:温阳的食物有助于改善晄白脸色。改善面色晄白的中成药-金匮肾气丸。

何嘉博士现场演示:自制活血润红面膜。

 

20131109健康之路视频和笔记:钱会南讲脸色苍白,肺气虚,面色晄白

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  • 三块六 评论: 晄白的面色就是病态。

  • 晴天爽 评论: 晄白的面色肯定是不健康的。

  • shanguil 评论: 铁棍山药健脾益气效果更好。脸色苍白的人可多吃山药百合红枣粥。

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