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20190123健康之路视频和笔记:王庆国,人参,人参酒,人参黄芪汤

发布时间:2019-01-23 18:25:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年1月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王庆国。主题是《前世今生话人参》。主要介绍气虚的表现,人参究竟哪里好,不宜吃人参的人群有哪些,人参酒的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

前世今生话人参

图:前世今生话人参

《药性歌括四百味》中讲到:人参味甘,大补元气。

人参最主要的功效是补气,六十岁之后的人经常出现气虚的症状,可以使用人参来补气,让自己更有精气神;这类人往往年龄不大,但未老先衰,属于亚健康状态,可以用人参调养;很多重病初愈的人会出现气虚的症状,可以适当的用人参调养身体。

气虚的表现:弱不禁风、容易感冒免疫力低下、低声细语说话没力气、动则气喘、无精打采、少言懒动。

脾胃热实,舌头上有黄苔;肺受火邪,咳嗽有痰;女性经期失血;生气之后,胸口痛闷;吃不下饭、便秘;肝脾有块状物(肿瘤)的人不适合吃人参。

人参黄芪汤针对气虚的人,饮用一次就会有所改善,但不可长期服用。如果只是一般的保健,可以减少计量,用3克的人参,配比6克的黄芪来调养身体。

一支人参与500毫升白酒混合,浸泡半月后即可饮用。女性更适宜用黄酒,每次饮用一两左右,既补血又补气;男性则推荐使用40度以下的白酒泡制,每次服用半两以下即可~

人参再好也不能多吃。每日最多3克。人参吃多了容易引起上火、口干舌燥、牙床红肿甚至口疮。喝萝卜水有顺气的功效,可以帮助缓解误食了过多的人参。

(健康之路节目视频20190123全集在线播放将在1.23稍后更新发布)

20190123健康之路视频和笔记:王庆国,人参,人参酒,人参黄芪汤

核心内容: 人参 健康之路

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