当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 健康之路 >

20180423健康之路视频和笔记:陈红,生长激素,脾胃,补肾,清心安神

发布时间:2018-04-23 21:10:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:健康之路 健康之路2018视频全集

本页提供2018年4月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《扫除长个儿绊脚石》。主要介绍让孩子长不高,长不快的元凶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

扫除长个儿绊脚石

图:扫除长个儿绊脚石

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

陈红:北京中医药大学东直门医院主任医师。

骨骼决定身高,大腿骨的长度在某种程度上决定了我们的身高。身高七成靠先天,三成靠后天。

有研究显示0-3岁,11-18岁是孩子成长的黄金时期。孩子出生的前3年间,会长45-49厘米,之后生长会以每年5厘米左右长个儿,等进入青春期之后,女孩11-16岁这个阶段,大概长25厘米,男孩13-18岁,大概长28厘米左右。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

生长激素是长个儿的原动力,临床试验证明,23:00-2:00生长激素分泌最旺盛,所以要想长大个儿,良好的睡眠必须要有保证!

孩子不好好睡觉,可能是因为阳气盛或者消化不好。阳气盛(心火旺)可以通过捣小天心给他清心安神。另外清天河水(300次)的按摩方法也能帮助孩子入眠。 但需要注意的是这两种方法适合心火旺的7岁之前的孩子,另外两侧选一只胳膊按摩即可。

孩子消化不好,睡觉也不会好,此时可以摩百会穴和前囟门来助消化。需要注意的是18个月之前的孩子需要由专业医生来做按摩。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

孩子4个月到6个月时处于味觉敏感期,它对食物的味道非常敏感,6个月的时候处于质地敏感期,对食物的质地很敏感。正常情况下,4个月到6个月的孩子就可以补充辅食了。

孩子不好好吃饭,要考虑孩子是不是脾胃不足。幼儿先天脾胃不足就容易厌食、食积。孩子不好好吃饭,可补脾经。孩子吃饭不香,也有可能是积食了,可以通过掐揉四横纹的方法来缓解。

脾气大的孩子可以用按弦走搓摩的手法,帮助孩子疏肝健脾!

运动不仅可以刺激骨骼的生长发育,还可以刺激生长激素的分泌。所以不爱运动的孩子,身高在生长过程中会遇到很大麻烦。

孩子先天肾气不足,就会不爱运动。中医认为肾主骨,补肾可以让孩子骨骼强健,另外补肾的同时还能补益肝,肝主筋,小孩儿筋骨强健,才会更加热爱运动。

20180423健康之路视频和笔记:陈红,生长激素,脾胃,补肾,清心安神

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。