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20180424健康之路视频和笔记:房翳恭,闪罐,美白养颜散,卵巢早衰

发布时间:2018-04-25 22:09:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年4月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是房翳恭。主题是《养出年轻态》。主要介绍美白养颜散的制作方法,按摩穴位去皱纹,补肾调经膏方治疗卵巢早衰等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

房翳恭:中国中医科学院针灸医院主任医师。

中医有很多办法可以让爱美的女性变的更美。

闪罐(不留罐)主要是通过疏通面部的经脉,起到益气活血的作用,使营养物质更好地到达面部,可以很好地改善面部的皮肤黯淡、水分减少等问题,从而达到美容的作用。

闪罐解决皮肤暗沉的操作方法:将点燃的95%的酒精棉球放到罐里,使罐内形成负压,迅速的吸拔到面部皮肤上。闪罐非常迅速,对局部皮肤的刺激量也相对较小,不会在脸上留下罐印,可以天天做。

玉容散是慈禧太后用的美白养颜秘方,现代医学在原方的基础上做了一些改进,制成美白养颜散。将白芷、白蔹、白茯苓、白芍药、白术、白僵蚕、白附子、杏仁每味药各5克,打成粉后用鸡蛋清调成膏状外敷,每次保持半小时到一小时时间清水洗净,安全性非常好,2-3天敷一次即可。这几味药(几乎都带白字)组合起来具有非常好的养颜、美容、美白的作用。

按摩某些穴位还可以去除皱纹。抬头纹较多、较深时,可以从阳白推到头维穴。鼻唇沟过深或皱纹较多时,可以从迎香穴推到下关穴。面部肌肉松驰时,可以从承浆穴推到颊车穴。每个穴位按揉2分钟左右,每日1-2次即可。

养出年轻态

图:养出年轻态

肥胖可能会影响女性月经的周期、女性的生育能力,甚至会导致多囊卵巢综合征。中老年人的高血压、心脏病、高血脂也都和肥胖有关。女性在更年期前后更易出现外在体型的变化,最主要表现为腹部、臀部、大腿部肥胖,中医称之为向心性的肥胖。

人体有一条横着走行的经络,即带脉。它具有约束所有竖行经脉的作用,也起到强健腰腹、减肥的作用。如果带脉的力量变弱,就容易出现腹部肥胖。

中医认为怕冷可能是人体脏腑出现了功能障碍,主要表现为肾阳虚,对于女性来说可能是卵巢早衰。除了怕冷以外,卵巢早衰的女性还会出现腰膝酸软、骨质疏松、提早绝经、记忆力下降的症状。

补肾调经膏方治疗卵巢早衰:女贞子、熟地、当归、白芍、山药、菟丝子、益母草、鹿角胶、阿胶各150克;旱莲草、山萸肉、红枣、核桃肉、黑芝麻各100克、吴茱萸60克这几味药材综合起来可以起到益肾、调经、促孕的作用,对女性卵巢功能减退或卵巢早衰都具有很好的保健作用。

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相关内容: 早衰 养颜 卵巢 美白

  • 朗朗聽海 评论: 闪罐还是学的很快的,没有什么技术难度。

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